Боязнь много дырок


Боязнь дырок и отверстий относится к числу специфических фобий, которая, несмотря на свою достаточную распространенность, не признана заболеванием и вызывает многочисленные споры среди специалистов.

Возникновение такого патологического состояния сопровождается чувством отвращения и страха при виде определенных объектов.

Интенсивность симптоматики может достигать критичного уровня. Вид кластерных отверстий провоцирует у человека типичные для фобий состояния, вплоть до панической атаки и потери сознания.

Как называется?

Боязнь дырок и отверстий в медицинской практике носит название «трипофобия».

Данная патология относится к числу малоизученных фобических состояний. Первые симптомы фобии могут проявиться в любом возрасте.

Этиология трипофобии может оставаться невыясненной, но в большинстве случаев ее возникновение связано с определенными событиями в жизни человека, после которых дырки и отверстия начинают восприниматься как потенциальные источники опасности.

Особенности трипофобии:


  1. Любые объекты, которые имеют в своей структуре кластерные (повторяющиеся) отверстия, вызывают у трипофобов значительный дискомфорт в виде физиологических и эмоциональных симптомов.
  2. Трипофобия представляет собой боязнь множества отверстий, но в тяжелых случаях симптомы фобии провоцируются видом одной дырки (например, дупла в дереве).
  3. Выделяется три степени трипофобии (при легком течении нервозность и чувство беспокойства выражаются в легкой степени, средняя степень сопровождается судорожными состояниями и дискомфортом в области грудной клетки, при тяжелой форме фобии наблюдается нарушение координации движений и дезориентация в пространстве).

О том, что такое трипофобия, вы можете узнать из видео. Впечатлительным не смотреть!

В чем выражается?

Рекомендации спечиалистовТрипофобия выражается в виде негативной реакции при виде большого количества дырок и отверстий.


При этом у человека возникает не только отвращение и чувство страха, но и навязчивое желание рассмотреть объект.

Спровоцировать приступ паники могут любые предметы, напоминающие отверстия, в том числе продукты питания, изображения, окружающие предметы.

Тяжелые формы фобии могут сочетаться с галлюцинациями. В сознании человека при этом возникает картинка, не соответствующая действительности и вызывающая у него приступ омерзения и ужаса.

Спровоцировать приступ паники могут следующие раздражители:

  • круглые отверстия в почве;
  • сыр с маленькими дырочками;
  • мочалки или губки для мытья посуды;
  • следы жизнедеятельности червей и гусениц;
  • пористый шоколад;
  • муравейники;
  • графические изображения;
  • расширенные поры на коже;
  • скопление ямок от оспы;
  • другие варианты дырок и отверстий.

Вероятные причины возникновения

В большинстве случаев этиология трипофобии остается невыясненной.

Много мелких дырок и отверстий вызывают панический страх у трипофоба, но объяснить его возникновение он не может.

При виде раздражителя появляется чувство отвращения, ожидания потенциальной опасности или тревоги. В некоторых случаях вид отверстий напоминает конкретные предметы или ситуации, от которых остались негативные воспоминания.

К вероятным причинам возникновения фобии относятся следующие факторы:


  1. Укусы насекомых (например, если укус пчелы доставил сильнейший стресс ребенку, то, глядя на соты, ощущение страха будет формироваться на подсознательном уровне).
  2. Боязнь насекомых и их проникновения под кожу (в медицинской практике зафиксированы случаи, когда у пациентов возникали зрительные галлюцинации, из многочисленных отверстий на коже появлялись разные виды насекомых).
  3. Детские страхи (если ребенок воспринял отверстия и дыры в качестве потенциальной опасности, например, после просмотра фильма или на основании собственных фантазий, то во взрослом возрасте такой фактор может спровоцировать фобию).
  4. Наследственный фактор (преобладающее число фобий обладает способностью передаваться на генетическом уровне, трипофобия не является исключением).
  5. В особой группе риска находятся люди с обсессивно-компульсивными расстройствами (таким пациентам свойственны навязчивые образы, избавиться от которых становится сложно).

Как проявляется?

Как проявляются симптомы?Симптомы трипофобии могут возникать не только при виде определенных объектов, но становиться навязчивыми состояниями.

Вид пугающих отверстий может беспокоить по ночам, возникать беспричинно и внезапно.

Внутренние переживания сочетаются с физиологическими признаками. Некоторые трипофобы испытывают ощущение появления многочисленных отверстий на собственном теле.

Приступ трипофобии может сопровождаться следующими состояниями:


  • возникновение зуда кожных покровов;
  • симптомы тахикардии и учащение пульса;
  • приступы тошноты (возможна рвота);
  • ощущение мурашек на кожных покровах;
  • сильный тремор конечностей;
  • повышенное потоотделение и озноб;
  • чувство брезгливости;
  • нарушение координации движений;
  • невозможность отведения взгляда от объекта;
  • непроизвольные мышечные сокращения;
  • ощущение оцепенения и онемения тела;
  • головная боль и головокружение;
  • склонность к апатии;
  • бледность или покраснение кожных покровов;
  • потеря сознания (при критичном ухудшении состояния).

Методы преодоления страха

Методы преодоления страха перед дырами


В медицинской практике трипофобия не классифицируется как заболевание.

Данный нюанс объясняет отсутствие специфической терапии патологического состояния.

Для устранения ощущения страха перед отверстиями и дырками, специалисты могут использовать различные психотерапевтические приемы.

Если фобия оказывает негативное воздействие на психоэмоциональное состояние человека и провоцирует риск развития психических расстройств, то допустимо применения медикаментозной терапии.

Психотерапевтическое воздействие

Психотерапия является основным способом лечения болезни. Психологи и психотерапевты используют традиционные методы терапии, применяемые для большинства фобий.

Главной задачей специалистов является устранение чувства страха при виде отверстий и замена негативной реакции положительными эмоциями. Достигается такой эффект с помощью различных психотерапевтических приемов.

Психотерапевтические методики:

  1. Метод психоанализа (выявление объекта фобии, причин ее возникновения и поиск способов устранения негативной реакции организма).
  2. Гипноз (воздействие на пациента происходит на уровне подсознания, специалисты стараются выработать у трипофоба положительные эмоции при виде определенных объектов в состоянии гипноза).

  3. Психотерапевтическое воздействие на пациентаЗаместительная коррекция (во время сеанса трипофобу показываются картинки с разной эмоциональной окраской, изображения природы чередуются с объектами, которые вызывают негативные реакции, организм не успевает испытать чувство отвращения и страха, постепенно такое состояние закрепляется).
  4. Дыхательная гимнастика и мышечная релаксация (данные процедуры оказывают благоприятное воздействие на психоэмоционально состояние трипофоба, укрепление нервной системы способствует выработке эмоционального равновесия).
  5. Групповая терапия (специальные занятия, в которых участвует одновременно несколько людей с идентичными фобиями).
  6. Когнитивная терапия (задачей метода является сделать имеющийся у человека страх понятным ему самому).

Фармакологическая терапия

Медикаментозная терапия при трипофобии применяется в редких случаях. Для назначения препаратов необходимо наличие серьезных психоэмоциональных расстройств.

Например, критичное нарушение сна, приступы панической атаки или неуправляемой агрессии, а также невротические отклонения. Курс лечения медикаментами назначается в индивидуальном порядке.

Врач объективно оценивает состояние психики трипофоба и определяет общую клиническую картину состояния его здоровья.

При лечении трипофобии могут быть использованы следующие препараты:


  • Когда применяется фармакологическая терапия?транквилизаторы;
  • седативные средства;
  • успокоительные препараты;
  • противосудорожные медикаменты;
  • антигистаминные препараты (если фобия сопровождается аллергическими реакциями);
  • противовоспалительные препараты (для устранения последствий расчесывания кожных покровов);
  • препараты группы антидепрессантов.

Рекомендации

При возникновении симптомов трипофобии можно попытаться справиться с данным состоянием самостоятельно. Причиной фобии являются определенные факторы, которые заложены в подсознании человека.

Если самостоятельные попытки избавления от боязни отверстий и дырок не приводят к нужному результату, то избежать консультации со специалистом не получится.

В противном случае симптомы фобии начнут проявляться с максимальной степенью интенсивности.

Основные рекомендации:


  1. В первую очередь необходимо понять природу фобии (возможно, причиной ее возникновения стали детские страхи, укусы насекомых или определенные ассоциации).
  2. Необходимо попытаться устранить свой страх (осознание отсутствия опасности поможет нормализовать эмоциональную реакцию при виде раздражающего объекта).
  3. Метод заместительной коррекции можно воспроизвести самостоятельно (сделав подборку из разных изображений, регулярно устраивать специфические тренинги).
  4. При виде объекта, вызывающего чувство паники и отвращения, необходимо попытаться представить умиротворяющую картинку (например, вид моря, неба или леса).
  5. Трипофобию обязательно надо лечить (в противном случае фобия может стать причиной нарушения работы опорно-двигательного аппарата, склонности к мигреням и галлюцинациям, а также спровоцировать ряд психологических расстройств).

В незначительной степени к трипофобии может быть склонен каждый человек. Если речь идет о заболеваниях, которые оставляют на коже многочисленные шрамы, внешнем виде фантастических существ, на кожных покровах которых имеются многочисленные отверстия, то положительные эмоции такие объекты спровоцировать не могут.

Тревожным сигналом является появление отвращения или страха при виде предметов, которые окружают человека в повседневной жизни (дырочки в продуктах питания, губке для мытья посуды и пр.). При наличии такого состояния необходимо обратиться к психологу или психотерапевту.

Наша интересная группа Вконтакте:

Источник: psyholic.ru

Как называется фобия, когда боишься дырок?


Повторяющие отверстия, которые находятся на кожных покровах человеческого тела на животном или предметах, вызывающие сильный дискомфорт – это навязчивое состояние. В медицине такая боязнь пористых поверхностей называется трипофобией. Представители медицинского сообщества до сих пор спорят, можно ли считать это состояние фобией. Но люди, у которых вид маленьких дырочек, покрывающих например тело, вызывают настоящую панику, являются прямым доказательством того, что это действительно проблема с которой нужно бороться. Несведущему человеку этот страх может показаться блажью. Хотя на самом деле, игнорирование проблемы может привести к последствиям.

Боязнь много дырок

По версии медиков, фобии возникают по следующим причинам:

  • Предрасположенность. Если в роду встречались случаи фобий, то возможно, они могут передаваться.
  • Психическая травма. Если в раннем детстве или в любой другой период развития случился сильный испуг, то это может оставить отпечаток в виде фобии.
  • Неспособность адаптироваться к сложившимся ситуациям. Если человек не может принять и понять что-либо, например то, что самолеты иногда терпят крушения, то развитие фобии неизбежно.

  • Гипер опека. Если человека с детства слишком опекали и оберегали, то выйдя в реальный мир, столкнувшись с необычными для него ситуациями, вещами и предметами он может начать их панически бояться.
  • Задержки в психическом развитии. Психические отклонения вызывают навязчивые состояния, в том числе фобии.

Однако развитие трипофобии ученые не связывают ни с одной из этих причин. Они считают, что трипофобия связана с рудиментарным страхом, то есть это пережиток эволюции. По мнению ученых, мозг человека ассоциирует дырки с ядовитыми животными, что вызывает чувство опасности. То есть настороженность при виде дырочек должна защищать человека, сигнализируя о том, что опасно засовывать палец в муравейник или пчелиные соты.

Боязнь дырок и отверстий на теле

Не всегда появление подобной фобии связано с ассоциацией с ядовитыми животными. Ведь если связать фобию с опасным насекомым или животным, то человек должен бежать, куда подальше, чтобы защититься от опасности. Но, вид отверстий на человеческой коже вызывает другую реакцию. Человек, видя поврежденную кожу или сильно травмированное тело, никуда не бежит и не паникует. Зрачки испытывающего страх сужаются, пульс замедляется, он как бы впадает в ступор. А это ну никак не связано с ядовитыми животными и бегством от них. В данном случае вид кожи с пупырышками – часто повторяющимися отверстиями вызывает элементарное чувство отвращения. То, что именно возникающие неприятные ассоциации – причина боязни доказали сразу несколько независимых исследований. Видя отверстия на человеческой коже, люди страдающие фобией начинают думать о болезнях и заразе, что вызывает в них чувство отвращения. Они просто боятся заразиться неизвестным им заболеванием. На это начинает реагировать тело: все процессы начинают замедляться, активность тела снижается, дыхание становится редким, глаза прикрываются, и человек как бы пытается «закрыться» от болезни.

Боязнь много дырок

Еще хуже, если такие отверстия больные люди замечают на своей коже. Вот тогда возникает паника, которая охватывает их полностью, и справиться с ней просто невозможно. Если тело того, что склонен к трипофобии, вдруг покрывается пупырышками, это может вызвать у него настоящий психоз.

Проколы в ушах, рубцы на коже, шрамы, высыпания (прыщи, угри), даже поры, покрывающие кожу, могу вызывать чувство необоснованного страха и паники.

Отверстия, покрывающие кожу, могут вызывать чувство страха из-за перенесенной детской травмы. Например, если ребенка укусила пчела, и это вызвало сильную боль и испуг, то у взрослого вид самих пчелиных сот и пор на кожных покровах, ассоциирующихся с сотами, будут вызывать страх. Если своевременно не начать лечение, то болезнь будет развиваться и прогрессировать, что вполне возможно, в скором времени приведет к тому, что больной не сможет уже спокойно смотреть на свою кожу, состоящую из большого числа пор. Бывают случаи, когда у больного начинаются визуальные галлюцинации. В эти моменты ему кажется, что кожа, покрытая порами, стала рассадником для личинок и червей.

Боязнь большого скопления дырок

Большое или маленькое количество отверстий и дырок, вызывающих панику – это серьезное заболевание, требующее лечения. Болезненное состояние может характеризоваться следующими симптомами:

  • Учащенное сердцебиение, повышение давление, затрудненное дыхание;
  • Бледность кожи, усиленное потоотделение, холодные руки и ноги;
  • Тошнота, рвота;
  • Мурашки по телу;
  • Головокружение, головная боль, нарушение координации;
  • Кожный зуд, чувство, будто под кожей кто-то ползает;
  • Кожные высыпания;
  • Нервная дрожь по телу;
  • Чувство удушья;
  • Потеря сознания.

Все это может спровоцировать любой предмет имеющий множество дырочек. Это могут быть кораллы, соты, безобидная пенка на кофе, макароны, даже пористый шоколад. Все, что имеет пузырчатую структуру, вызывает в человеке чувство тревоги и страха.

Игнорировать эти симптомы и саму фобию нельзя, ведь тревожные расстройства постепенно осложняются. Во время панических атак сердце человека начинает учащенно биться, что плохо отражается на общем состоянии и нервной системе. В результате это может стать причиной инфаркта и сердечного приступа. Усиленно работающие надпочечники вырабатывают гормон стресса, который негативно влияет на мышечную и костную ткань. Да и в целом вредит иммунитету.

 

Боязнь много дырок
Пациент может вредить сам себе, расчесывая кожу до крови

Сохраняющееся чувство тревожности ухудшает качество жизни, влияет на здоровье, мешает адаптации в социуме. Человек становится замкнутым, изолирует сам себя от общества, в результате чего у него развивается острое депрессивное состояние и невроз.

Правильно диагностировать фобию может только психолог или психиатр. Основываясь на жалобах пациента, медицинский работник должен составить анамнез и дать свое заключение о картине заболевания.

Чтобы правильно поставить диагноз специалист обязан решать проблему комплексно: опрашивать, наблюдать, тестировать и анкетировать пациента. Состояние больного не должно объясняться другими расстройствами. Также важно помнить, что если человек боится чего-то, это еще не означает факт наличия фобии.

Фобия кластерных отверстий

Как любые расстройства, паника при виде множества отверстий на предметах, животных, кожных покровах или на телах других людей, поддается лечению. В зависимости от сложности и стадии течения фобии специалист назначит лечение:

Медикаментозное лечение Терапевтическое
Антидепрессанты; Индивидуальные сеансы с психиатром или психологом
Противосудорожные препараты Групповые сеансы
Противотревожные средства
Бета-блокаторы, ограничивающие негативное влияние стресса на организм

При терапии специалист должен сначала выяснить причину фобии перед огромным скоплением дырок на предметах, животных или кожных покровах, а затем, подобрать меры направленные на устранение боязни.

Часто специалисты используют прием демонстрации образов, чередуя приятные картинки с теми, что вызывают панику, дыхательные практики, способствующие расслаблению, успокаивающие пациента, помогающие ему контролировать ощущения. Также специалист может использовать прием визуализации страха, при котором пациенту демонстрируется объект боязни. При этом важно дать понять пациенту, что ничего страшного с ним не произойдет, если он, например, дотронется до пупырчатой кожи или до губчатого коралла. Со временем этот метод позволяет эффективно скорректировать отношение к раздражающим факторам в лучшую сторону.

Обратите внимание, что если вы наблюдаете у себя проявление подобной фобии лучше сразу обратиться к крачу, ведь со временем симптомы будут проявляться все сильней, а под воздействием негативных факторов, такое неприятие может трансформироваться в серьезное психическое отклонение.

Также многие отмечают положительный эффект от групповой терапии. При таком подходе к лечению человек не чувствует себя одиноким, он окружен такими же людьми как и он сам, а это придает каждому участнику группы сил и смелости побороть болезнь. Люди в группе понимают, поддерживают друг друга, что помогает им вместе перебороть страхи.

Боязнь много дырок
Многие специалисты лечат подобные страхи гипнозом

Специалист должен научить пациента отличать настоящую опасность от надуманной. Ведь по логике понятно, что в человеке просыпается чувство страха не от самого наличия дырочек на кожных покровах тела, а от того, что внутри них может находиться что-то представляющее опасность.

В сложных случаях, специалист может назначить медикаментозное лечение. Оно требуется, когда у человека начинается психоз, под действием которого больной расчесывает свою кожу, находится в состоянии депрессии, страдает от головных болей или панических атак при виде объекта фобии. Иногда, пациенту может потребоваться даже госпитализация.

К трипофобии может быть склонен каждый человек. Ведь вид кожи сильно пораженной шрамами или вид кожных покровов фантастических существ в фильмах, просто не может вызывать положительные эмоции. Обращать внимание на отвращение, которое вы при этом испытываете, не стоит. Однако если подобные картинки вызывают чувство страха и панические атаки, то обратитесь к врачу. Особенно тревожным сигналом является паника, возникающая при виде окружающих предметов – губки для мытья посуды или продуктов питания.

Источник: SexAbout.ru

Что такое трипофобия?

Трипофобия – это психическое расстройство, проявляющееся непреодолимым паническим страхом перед многочисленными дырками и отверстиями. Свое название оно получило от сочетания двух греческих слов: «трипо» – «проделывание отверстий» и «фобос» – «страх». Впервые эта разновидность фобического расстройства была обнаружена не так давно: в 2000 году оксфордские ученые выявили ее, а в 2004 году дали ей официальное название.

Человек, страдающий трипофобией, испытывает ужас при виде большого количества дырочек, так называемых кластерных отверстий. Страх вызывают самые безобидные предметы – мочалка, пчелиные соты, сыр, пористый шоколад. Предметов, имеющих кластерные отверстия, в окружающем мире очень много, так что трипофобам приходится несладко. Примечательно то, что большинство из них боятся не всех дырчатых объектов, а только каких-то определенных, например, только губки или только пчелиных сот.

Трипофобы испытывают неприятные ощущения перед такими видами кластерных отверстий:

  • Множественные отверстия на теле человека или животного – расширенные поры, угревая сыпь на коже.
  • Отверстия на растениях – углубления для семян (подсолнух, кукуруза), губчатая структура водорослей.
  • Дырочки на продуктах питания – сыр, хлеб, пенка на поверхности кофе, пузырьки в тесте.
  • Ходы, прорытые мелкими животными, насекомыми или червями – норы, туннели.
  • Геологические образования и породы, имеющие пористую структуру.
  • Кластерные отверстия на технических объектах.
  • Изображения и фотографии множества дырок.

обманВ интернете можно встретить информацию о том, что трипофобия – это некая кожная болезнь, вызывающая образование отверстий на теле, которые буквально разлагают его. Зачастую подобная информация сопровождается пугающими фотографиями. На самом деле это полнейшая ложь, а все подобные фото сделаны в фотошопе. Трипофобия – это психическое расстройство, не имеющее никакого отношения к заболеваниям физического тела.

Отчего возникает боязнь дырок и отверстий?

Американская психиатрическая организация не считает боязнь отверстий фобией. Некоторые исследователи утверждают, что в основе трипофобии лежит не страх, а биологическое отвращение. У некоторых людей множественные дыры вызывают отвращение и неприятные ощущения, в то время как другие люди ничего подобного не испытывают. Таким образом, ученые пришли к выводу, что боязнь дырок – это не психическая болезнь, а бессознательная рефлекторная реакция.

Психолог Джефф Коул обнаружил у себя трипофобию и начал активно ее изучать. В результате исследований он сделал заключение, что боязнь отверстий базируется на биологической брезгливости, которая в той или иной мере присутствует у каждого человека.

Страх перед множеством маленьких отверстий вызван опасениями, что там может жить кто-то, способный причинить вред. Это естественная защитная реакция человеческого организма. Этот страх достался современному человеку от его далеких предков.

семена лотоса
семена лотоса

Большое скопление дыр обычно указывает на места обитания опасных животных или насекомых. Кроме того, пятнистый окрас, напоминающий отверстия, присутствует на коже многих ядовитых существ. По этим признакам раньше люди определяли опасность. Современному человеку это уже не нужно, но древний механизм прочно закрепился в подсознании.

Фобия дырок в теле связана со страхом заболеть каким-нибудь заболеванием, способным разрушить организм. Видя отверстия в теле у себя или окружающих, больной испытывает ужас и панику.

У большинства трипофобов страх возникает в результате пережитых негативных событий в прошлом. Например, нападение пчелиного роя может нанести человеку психологическую травму, которая перерастает в стойкую боязнь множественных отверстий. В сознании эти отверстия будут ассоциироваться с пчелиными сотами, из которых в любой момент могут вылететь пчелы и напасть.

Психологи выделяют еще несколько причин, способствующих появлению трипофобии:

  • генетическая предрасположенность;
  • особенности воспитания;
  • культурные традиции.

Как проявляется фобия отверстий?

Страх, возникающий у человека при виде группы отверстий, сопровождается рядом соматических симптомов:

  • учащается сердцебиение, повышается артериальное давление, дыхание становится затрудненным;
  • кожные покровы бледнеют, руки и ноги становятся холодными, усиливается потоотделение;
  • возникает тошнота и рвотные позывы;
  • начинается головокружение, нарушается координация движений;
  • человек может испытывать кожный зуд и ощущение, будто под кожей что-то ползает;
  • в некоторых случаях возможны кожные высыпания, похожие на аллергию.

Как бороться с трипофобией?

Прежде чем приступить к лечению трипофобии, следует выяснить, действительно ли человек боится кластерных отверстий или они просто вызывают у него чувство брезгливости и отвращения. Если страха и паники нет, значит, это не фобическое расстройство.

лягушка

Поскольку боязнь дырок не является в полной мере психическим заболеванием, специфического лечения не существует. Психолог или психотерапевт подбирает методы терапии каждому пациенту индивидуально в зависимости от его психологических особенностей.

Обычно применяют следующие методики:

  • психоанализ;
  • групповая или индивидуальная терапия;
  • гипнотерапия;
  • когнитивно-поведенческая терапия;
  • медикаментозное лечение.

Для лечения трипофобии специалисты используют методики, направленные на расслабление и обучение самоконтролю в стрессовых ситуациях. Пациент должен научиться владеть собой и своими эмоциями, чтобы не поддаваться панике.

Главное в лечении трипофобии – научиться отличать реальную опасность от выдуманной. По сути, человек боится не самих дырок, а опасных существ, которые могут в них прятаться. В процессе психотерапии больной начинает осознавать, что дырочки в сыре или плитке пористого шоколада абсолютно безопасны, поскольку в них никого нет.

Нередко психотерапевты применяют такую методику: пациенту предлагают просматривать картинки – пейзажи, виды природы, красивые цветы, которые разбавляются изображениями объектов, имеющих кластерные отверстия. Рассматривая предмет своей фобии можно снизить уровень страха.

Дыхательные упражнения и элементы медитации и визуализации тоже неплохо зарекомендовали себя в лечении боязни дырок. Особо впечатлительным пациентам выписывают препараты для снижения тревожности. Если приступы паники сопровождаются кожным зудом и высыпаниями, врач может назначить антигистаминные препараты.

Правильный подход к лечению трипофобии дает хорошие результаты, приводящие к полному избавлению от нее.

Источник: yapsiholog.ru


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.