Атмосферное давление на улице


Что такое атмосферное давление?

Давление атмосферное – это масса воздуха, давящая на человеческое тело. Средний показатель – 1,033 на 1 см³. Из этого следует, что каждую минуту массу организма контролируют 10-15 т газообразного вещества.

Нормальное значение – 1013,25 мбар или 760 мм рт. ст. В таких условиях организм не подвержен никаким негативным воздействиям.

От чего оно зависит?

Показатель давления не имеет стабильности. Он меняется каждый день в зависимости от расположения местности над уровнем моря, рельефа, климата, погодных условий. Существуют и другие факторы, от чего зависит атмосферное давление. Эти колебания невозможно заметить. Например, в ночное время столбик барометра увеличивается на 1-2 деления.

Несущественные изменения не оказывают влияния на состояние здоровья человека. Если же перепады достигают 5-10 единиц, происходит ухудшение самочувствия. Кроме того, существенные скачки давления могут стать причиной летального исхода.

Измерение атмосферного давления

Давление атмосферы измеряется с помощью термогигрометров и барометров. С этой целью применяются такие измерительные единицы:

  • мм рт. ст. (миллиметры ртутного столба);
  • Паскали;
  • бары;
  • кгс/см²;
  • атмосферы.

Измерение атмосферного давления

Какое атмосферное давление считается нормальным для человека?

Стандартным считается показатель в 760 мм. рт. ст. Эти нормы для человека могут отличаться в зависимости от условий проживания. Например, в Мехико давление не поднимается выше 570 мм рт. ст., т.к. столица Мексики находится высоко над уровнем моря. Люди, которые проживают в этой местности, сложно переносят другие условия. Из этого следует, что нормальный атмосферный показатель давления индивидуален для каждого региона и определяется привычной средой.

Какое влияние оно оказывает на человека?

Атмосферное и артериальное давление имеет тесную взаимосвязь. Уменьшение значений барометра приводит к возникновению таких отрицательных проявлений:


  • нарушение дыхания;
  • уменьшение частоты сердечных сокращений;
  • апатия и чувство сонливости;
  • уменьшение артериального давления;
  • повышенная утомляемость;
  • головные боли;
  • головокружение;
  • подташнивание;
  • пищеварительные расстройства;
  • нарушение концентрации внимания.

В категории риска находятся люди с патологиями респираторной системы и гипотонией. Их состояние в таких условиях ухудшается. Если никаких отрицательных изменений не наблюдается, то такое атмосферное давление считается нормальным для человека.

Повышенный показатель АД тоже может вызвать нарушение самочувствия. В таком случае признаки будут отличаться:

  • головокружение;
  • гул в ушах;
  • увеличение артериального давления;
  • ощущение пульсации в области висков;
  • покраснение кожи лица;
  • учащение сердечного ритма;
  • “искорки” перед глазами;
  • головная боль;
  • позывы к рвоте.

В условиях повышенных показателей барометра часто происходят инфаркты и инсульты. Людям, склонным к метеозависимости, медицинские специалисты рекомендуют в этот период избегать стрессов и активной деятельности.

Влияние атмосферного давления на человека


Что такое метеозависимость?

Если ртуть за 3 часа проходит более 1 деления барометра, это вызывает существенный стресс даже для здорового организма. Подобные скачки проявляются в виде усталости, сонливости и мигрени. Метеозависимостью называется чувствительность людей к изменению погодных условий. С этой проблемой сталкивается около 1/3 населения планеты. В группу риска входят люди с патологиями респираторной, нервной и сердечно-сосудистой систем, а также пожилые пациенты.

Чтобы минимизировать отрицательное воздействие метеоциклона, необходимо придерживаться таких рекомендаций:

  1. Даже если в местности преобладает нормальное атмосферное значение, нужно регулярно проходить врачебные консультации. При этом под рукой всегда необходимо иметь назначенные доктором медикаменты.
  2. Для отслеживания погодных изменений рекомендуется приобрести барометр. Так можно своевременно принять меры для минимизации дискомфорта.
  3. Перед ожидаемыми погодными изменениями ложиться спать рекомендуется раньше привычного времени. Полноценный сон длится 8 часов. Это позволяет добиться максимального восстанавливающего действия.
  4. Людям с метеозависимостью также важно питаться по графику. При этом рацион должен быть сбалансированным. В него нужно включить как можно больше продуктов, в составе которых содержится много кальция, магния, калия.

  5. Дополнительно можно употреблять витаминные комплексы, особенно осенью и весной.
  6. Прогулки на улице и умеренные физические нагрузки укрепляют сердечную мышцу.
  7. Следует избегать стрессов. Отложить домашние дела лучше, чем истощить организм перед приближающимся метеоциклоном.
  8. Позитивный лад. Если у человека угнетен эмоциональный фон, это подпитывает заболевание.
  9. Предметы гардероба из синтетики и меха формируют статическое электричество, которое может ухудшать состояние у метеозависимых людей.
  10. Люди, работающие в высотках, гораздо чаще других страдают от климатических изменений. Если есть возможность, то лучше взять отгул. Если самочувствие ухудшается часто, рекомендуется сменить работу.
  11. Продолжительный метеоциклон предрекает дискомфортные ощущения на 2-3 дня. По возможности на этот период лучше уехать в более спокойную местность.

Также следует понимать, что метеозависимость обладает вторичным характером. Климатические условия только обнажают уязвимые места организма. Например, если у человека нет проблем с костями и суставами, они не будут болеть при повышении или изменении артериального давления.

Метеозависимость

Нормы давления в разных регионах страны

Атмосферное давление в разных областях государства отличается. При этом жители горной местности невосприимчивы к перепадам температуры и влажности, т.к. они выросли в таких условиях и адаптировались к ним.

Таблица “Норма атмосферного давления для регионов России”

Россия – большое государство, поэтому в разных регионах есть своя норма атмосферного показателя. Существует климатическая карта, на которой отображены средние значения.


Отклонения в значении давления по российским регионам отражены в таблице.

Регион Значение за 12 месяцев (мм рт. ст.) Предельные отклонения (мм рт. ст.)
Приморский 755 765,5
Тюменский 770,5 774,5
Пермский 744,5 750,5
Челябинский 740,5 755,5
Свердловский 738 754,5
Ижевский 746,5 752,5
Ростовский 740,5 747,5
Тульский 746,5 754,5
Ярославский 736 757,5
Самарский 752,5 759,5
Ленинградский 754 761,5
Московский 747,5 754,5

Источник: wpsovet.ru

Норма атмосферного давления

барометр
Медики в разговоре о том, какое атмосферное давление считается нормальным, указывают диапазон в 750….760 мм.рт.ст. Такой разброс вполне допустим, поскольку рельеф планеты не идеально ровный.

Метеозависимость

Врачи утверждают, что организм некоторых людей способен приспособиться к любым условиям. Им нипочем даже такие серьезные испытания, как дальние перелеты на самолете из одного климатического пояса в другой.

В это же время другие, не выходя из своей квартиры, чувствуют приближение изменений в погоде. Проявляться это может в виде сильных головных болей, необъяснимой слабости или постоянно влажных ладоней, например. У таких людей чаще других диагностируются болезни сосудов и эндокринной системы.

Особенно тяжело, когда атмосферное давление совершает резкий скачок за короткое время. По статистике большая часть людей, организм которых столь бурно реагирует на изменение показателей атмосферного давления, — это женщины, живущие в крупных городах. К сожалению, жесткий ритм жизни, перенаселенность, экология – не лучшие спутники здоровья.

При желании от зависимости можно избавиться. Надо лишь проявить настойчивость и последовательность. Способы всем известны. Это основы здорового образа жизни: закаливание, плавание, ходьба-бег, здоровое питание, достаточный сон, устранение вредных привычек, снижение веса.


Как наш организм реагирует на повышенное атмосферное давление?

Атмосферное давление (норма для человека) – в идеале 760 мм.рт.ст. Но такой показатель удерживается очень редко.

В результате повышения давления в атмосфере устанавливается ясная погода, отсутствуют резкие перепады влажности и температуры воздуха. На такие изменения активно реагирует организм гипертоников и аллергиков.

В условиях города, в безветренную погоду, естественно, дает о себе знать загазованность. Первыми это чувствуют больные, у которых проблема с дыхательными органами.

Повышение атмосферного давления сказывается и на иммунитете. Конкретно это выражается в снижении лейкоцитов в крови. Ослабленному организму нелегко будет справиться с инфекциями.

Врачи советуют:

Начинайте день с легкой утренней гимнастики. Принимайте контрастный душ. На завтрак отдайте предпочтение продуктам, в которых много калия (творог, изюм, курага, бананы). Не позволяйте себе обильной еды. Не переедайте. Этот день не самый удачный для больших физических усилий и проявления эмоций. Придя домой, отдохните с часок, займитесь рутинными домашними делами, спать ложитесь раньше обычного времени.

Низкое атмосферное давление и самочувствие


Низкое атмосферное давление, это сколько? Отвечая на вопрос условно можно сказать, если показания барометра ниже чем 750 мм.рт.ст. Но все зависит от региона проживания. В частности, для Москвы показатели в 748-749 мм.рт.ст. являются нормой.

Среди первых чувствуют это отклонение от нормы «сердечники» и те, у кого наблюдается внутричерепное давление. Они жалуются на общую слабость, частые мигрени, нехватку кислорода, одышку, а также на боли в кишечнике.

Врачи советуют:

Привести в норму свое артериальное давление. Снизить физическую нагрузку. Внести в каждый рабочий час десять минут отдыха. Пить чаще жидкость, отдавая предпочтение зеленому чаю с медом. Выпивать утренний кофе. Принимать настойки трав, показанные для сердечников. Расслабляться вечерами под контрастным душем. Ложиться спать раньше привычного часа.

Как на организм влияют перепады влажности

Низкая влажность воздуха в 30 – 40 процентов не полезна. Она раздражает слизистый покров носа. Первыми это отклонение чувствуют астматики и аллергики. Помочь в этом случае может увлажнение слизистой оболочки носоглотки слабосоленым водным раствором.

Частые осадки, естественно, повышают влажность воздуха до 70 – 90 процентов. Это также негативно сказывается на состоянии здоровья.
Высокая влажность воздуха может стать причиной обострения хронических заболеваний почек и суставов.

Врачи советуют:


Поменяйте климат, по возможности, на сухой. Уменьшите время пребывания на улице в сырую погоду. На прогулку выходите в теплой одежде. Помните о витаминах

Атмосферное давление и температура

Оптимальная температура для человека в помещении – не выше +18. Особенно это касается спальни.

Как же складывается взаимное влияние атмосферного давления и кислорода?

В случае повышения температуры воздуха и одновременного снижения атмосферного давления страдают люди, имеющие заболевания, сердечнососудистые и органов дыхания.

Если снижается температура, а атмосферное давление повышается, плохо становится гипертоникам, астматикам и тем, у кого проблемы с желудком и мочеполовой системой.

В случае резкого и многократного колебания температуры в организме вырабатывается недопустимо большое количество гистамина, основного провокатора аллергии.

Полезно знать

Чему равно нормальное атмосферное давление для человека, теперь вам известно. Это 760 мм.рт.ст, но такие показатели барометр фиксирует очень редко.

Также важно помнить, что изменение атмосферного давления с высотой (при этом оно стремительно уменьшается) происходит довольно резко. Именно из-за такого перепада человек, очень быстро поднимающийся в гору, может потерять сознание.


В России атмосферное давление измеряется в мм.рт.ст. Но международная система принимает за единицу измерения паскали. При этом нормальное атмосферное давление в паскалях будет равно 100кПа. Если преобразовать наши 760 мм.рт.ст. в паскали, то нормальное атмосферное давление в паскалях для нашей страны будет 101,3 кПа.

Источник: davlenie.org

Нормы атмосферного давления

За эталон с физической точки зрения принимают давление атмосферы, равное 760 мм рт. столба: оно регистрируется на уровне моря в районе Парижа при температуре воздуха +15 оС. Этот показатель редко фиксируют на большей части Земли. В низинах, на равнинах, возвышенностях, на высокогорье воздух давит на человека с неодинаковой силой. Согласно барометрической формуле, при подъеме от уровня моря на каждый километр наблюдается падение давления на 13% по сравнению с идеальным, а при опускании (например, в шахту) – рост на такую же величину. Кроме того, показания барометра зависят от климатической зоны, степени нагрева воздуха в течение суток.

Атмосферное давление

Обратите внимание: Давлению 760 мм рт. столба соответствует 1013,25 гПа в международной системе единиц. Иначе это показатель называют стандартной атмосферой (1 атм).

Выясняя, какое атмосферное давление считается нормальным для человека, следует отметить: оно должно быть комфортным, обеспечивать условия для хорошего самочувствия, не снижать работоспособности, не вызывать болезненных ощущений. В разных зонах земного шара нормативы отличаются, поскольку люди адаптировались к местным погодным и климатическим условиям. Комфортными показателями барометра для обитателей равнинных и слегка возвышенных районов планеты являются 750-765 мм рт. ст., для жителей гор и плоскогорий цифры снижаются.

В регионах России значения нормативов тоже отличаются друг от друга. На метеорологических картах территория РФ с помощью линий-изобар условно поделена на зоны, в каждой из которых отмечается примерно одинаковое давление (оно тоже колеблется в течение года). Для удобства можно воспользоваться таблицей, в которую занесено нормальное атмосферное давление в мм рт. столба и его возможные отклонения для разных городов России.

Название города

Среднегодовое давление, мм рт.ст.

Допустимые максимумы (согласно многолетним наблюдениям), мм рт.ст.

Москва 747-748 755
Санкт-Петербург 753-755 762
Самара 752-753 760
Тула 746-747 755
Ярославль 720-752 758
Ростов-на-Дону 740-741 748
Ижевск 746-747 753
Екатеринбург 735-741 755
Челябинск 737-744 756
Пермь 744-745 751
Тюмень 770-771 775
Владивосток 750-761 765

При переезде большинство людей постепенно адаптируется к смене природных и климатических условий, хотя горцы постоянно ощущают дискомфорт в низине, несмотря на длительность пребывания в такой местности.

Влияние изменений давления на организм

По мнению врачей, оптимальная степень воздействия атмосферы на каждого из нас оценивается не в среднерегиональных цифрах. Показателем того, что уровень давления ртутного столба находится в норме, является удовлетворительное физическое состояние конкретного человека. Но есть общие для всех тенденции к ухудшению самочувствия при определенных условиях.

  • Суточные колебания в 1-2 деления барометра не несут негатива для здоровья.
  •  Перемещение ртутного столбика вверх или вниз на 5-10 единиц заметнее отражается на самочувствии, особенно при резкой смене погоды. Если большие амплитуды давления характерны для данного региона, местные жители к ним привычны, а приезжие будут реагировать на эти скачки сильнее.
  • При подъеме в горы на 1000 м, когда давление падает на 30 мм рт. столба, у некоторых людей случаются обмороки – это проявление так называемой горной болезни.

Метеочувствительность человекаКраткий ответ на вопрос, какое нормальное атмосферное давление для человека является оптимальным, звучит так: то, которое он не замечает. Быстрое движение ртутного столбика в ту или иную сторону со скоростью более 1 мм рт. ст. за 3 часа вызывает стресс даже в здоровом организме. Многие ощущают легкий дискомфорт, сонливость, усталость, учащение сердцебиения. Если эти признаки выражены заметнее, речь идет о метеозависимости.

Группы риска

Обостренная реакция на атмосферные процессы характерна для людей с различными патологиями. У них при колебаниях давления в атмосфере резче меняется давление во всех полостях организма (кровеносных сосудах, плевре легких, суставных капсулах), в результате чего раздражаются барорецепторы. Эти нервные окончания передают болевые сигналы в головной мозг. Больше других склонны к ухудшению здоровья из-за погодных явлений следующие группы пациентов:

  • с болезнями легких и бронхов – астмой, плевритом, хроническим и обструктивным бронхитом, травмами грудной клетки;
  • с сердечно-сосудистыми заболеваниями – атеросклерозом, гипертонией, гипотонией;
  • с нарушениями мозговой деятельности – после черепно-мозговых травм, при повышенном внутричерепном давлении;
  • с хроническими проблемами органов слуха и обоняния – гайморитами, евстахиитами, фронтитами, отитами;
  • с болезнями опорно-двигательного аппарата – остеохондрозом, ревматизмом, артрозом.Какое атмосферное давление считается нормальным для человека

Симптомы нарушений здоровья при высоком и низком атмосферном давлении

Когда в результате перемещения воздушных масс нормальное давление атмосферы сменяется повышенным, наступает антициклон. Если в регионе устанавливается область низкого давления, речь идет о циклоне. В периоды взлетов и падений ртутного столба организм человека испытывает разные проявления дискомфорта.

Антициклон

Его признаки – солнечная безветренная погода, стабильная температура (зимой низкая, летом высокая), отсутствие осадков. Высокое давление отрицательно сказывается на состоянии гипертоников, астматиков, аллергиков. На приход антициклона указывают следующие признаки:

  • сердечные боли, учащенный пульс;
  •  головная боль, пульсация в висках, головокружение;
  • недомогание, низкая работоспособность;
  • краснота лица;
  • повышение артериального давления;Повышение артериального давления
  • уменьшение в крови уровня лейкоцитов, выполняющих в организме защитные функции;
  • кашель, выделения из носа, слезотечение (у аллергиков) – из-за роста содержания в сухом воздухе вредных примесей.

Циклон

Он характеризуется непостоянной температурой, высокой влажностью, облачностью и осадками. Влиянию циклона больше других подвержены гипотоники, сердечники, пациенты с болезнями ЖКТ. Понижение давления атмосферы воздействует на организм таким образом:

  • падает АД, замедляется сердцебиение;
  • затрудняется дыхание, усиливается одышка;
  • повышается внутричерепное давление, начинается мигрень;
  • нарушается деятельность пищеварительной системы, активизируется газообразование.

Советы и рекомендации по улучшению самочувствия

Нейтрализовать действие приближающегося циклона или антициклона особенно важно, если метеозависимость вызвана заболеваниями сердца, сосудов, нервной системы, дыхательных органов. Действовать на опережение следует и людям старшего возраста, самочувствие которых часто зависит от перепадов атмосферного давления .Устранение метеочувствительности

Комплексный план профилактических мер, составленный на основе рекомендаций медиков и практического опыта, поможет не только облегчить страдания, но укрепить организм, сделать его менее уязвимым к переменам погоды.

  1. Консультация врача. На основании осмотра, беседы с пациентом (а при необходимости — лабораторных исследований) специалист подберет препараты, способные быстрее вернуть в норму АД и физическое состояние пациента.
  2. Регулярное ознакомление с метеопрогнозом.
  3. Приобретение барометра. Наблюдая за колебаниями, можно почти безошибочно самостоятельно спрогнозировать циклон и принять меры заранее.
  4. Полноценный ночной отдых. Продолжительность сна должна составлять не менее 7-8 часов. Засыпать и пробуждаться следует примерно в одно и то же время. Перед переменой погоды особенно важно хорошо выспаться – для этого стоит лечь в постель пораньше.
  5. Режим питания. Меню должно быть сбалансированным, включать кальций, магний, калий, витамины, не изобиловать жирной и сладкой пищей.
  6. Свежий воздух, умеренные физические нагрузки. Для укрепления сердца полезны прогулки на улице в любую погоду.Прогулки на свежем воздухе
  7. Корректировка планов. Если предстоит затяжной циклон, лучше отложить трудоемкие домашние дела, взять отгул на работе, по возможности – уехать на несколько дней и отдохнуть в более спокойном регионе.

Справиться с внутренним дискомфортом в неблагоприятные дни помогут следующие советы:

  • с утра лучше принять контрастный душ, затем гипотоникам полезно взбодриться чашечкой кофе (это можно сделать и при легкой форме гипертонии, только напиток должен быть некрепким);
  • в течение дня рекомендуется пить зеленый чай с лимоном, делать посильные физические упражнения, меньше есть соленой пищи;
  • вечером желательно расслабиться с помощью отваров мелиссы или ромашки с медом, настоя валерианы или таблетки глицина.

Источник: davlenienorm.com

Как изменения атмосферного давления влияют на здоровье?

Как известно, каждый человек индивидуально реагирует на перепады давления и смену погоды. Некоторые вообще не замечают никаких изменений и способны без проблем совершать авиаперелеты в разные климатические пояса. А другие, и таких большинство, по своему самочувствию могут предсказать погодные изменения, даже не выходя из дому. Болезненные симптомы, появляющиеся в ответ на изменения атмосферного давления, влажности, прочих условий погоды, называются метеозависимостью. Это состояние выявлено приблизительно у четырех миллиардов людей на земном шаре.

Часто задается вопрос, какое атмосферное давление считается нормальным для человека? Принимая во внимание тот факт, что люди адаптирован к жизни в разных климатических условиях, в местностях, расположенных на разной высоте, четко ответить на него невозможно. Для человека нормально то атмосферное давление, которое не ухудшает его самочувствия. Этот показатель колеблется в пределах от 750 до 765 мм.рт.ст.

При перепадах атмосферного давления у метеозависимых людей наблюдается:

  • Головная боль.
  • Сосудистые спазмы.
  • Нарушения кровообращения.
  • Повышенная утомляемость и слабость.
  • Сонливость.
  • Головокружение.
  • Суставные боли.
  • Онемение рук и ног.
  • Тахикардия.
  • Психоэмоциональные расстройства и раздражительность.
  • Одышка.
  • Кишечные расстройства.
  • Тошнота.
  • Снижение остроты и четкости зрения.

Ухудшение самочувствия связано с работой барорецепторов, реагирующих на изменения давления. В человеческом организме они расположены в плевральной и брюшной полостях, суставах, кровеносных сосудах. Поэтому в преддверии перемен погоды такие люди ощущают боли в суставах, нарушения работы сердца, тяжесть в груди. Если у человека проблемы с пищеварением, он страдает от метеоризма и кишечных расстройств. У тех, кто ранее перенес черепно-мозговую травму, или людей с аневризмом сосудов возникают невыносимые мигрени. При значительном понижении давления головная боль обусловлена недостатком кислорода в клетках мозга.

Эмоционально неустойчивые люди очень остро реагируют на изменения атмосферного давления, ощущая беспричинную тревогу, раздражительность, нарушения сна. Отмечается, что во время колебаний давления происходит большее количество правонарушений, аварий на автомобильных трассах и производствах, связанных с высоким риском.

Особого внимания заслуживает влияние атмосферного давления на артериальное давление человека. У гипертоников повышение атмосферного давления, при котором устанавливается солнечная, ясная погода, вызывает сужение и спазмы сосудов, мучительную головную боль, тошноту, гипертонические кризы. Также эти погодные условия обуславливают значительное снижение активности иммунной системы.

На понижение атмосферного давления, при котором наблюдается высокая влажность, дожди, облачность, особенно болезненно реагируют гипотоники. При таком давлении в воздухе понижается концентрация кислорода, наблюдается недостаточное снабжение им головного мозга, что вызывает нарушения кровообращения. Люди с пониженным кровяным давлением страдают от мигрени, одышки, тахикардии, нехватки воздуха, слабости.

Как стать менее метеочувствительным?

Атмосферное давление на улице

Проводимые исследования показали, что развитие различных нарушений здоровья в ответ на изменения погоды основывается на следующих факторах:

  • Недостаточная физическая активность.
  • Неправильное питание, приводящее к набору лишних килограммов.
  • Неустойчивость нервной системы, обусловленная постоянными стрессами и нервным напряжением.
  • Нехватка кислорода и плохая экология.
  • Употреблять продукты, богатые витамином В6, магнием и калием, овощи, фрукты, молочнокислые продукты, мед.
  • Есть меньше мяса, жареной и соленой пищи, сладкого, специй.

Необходимо ограничить употребление спиртных напитков и отказаться от курения. Следует ввести за правило ежедневно делать зарядку, совершать прогулки на свежем воздухе, спать не меньше семи – восьми часов. Полезно также применение природных адаптогенов, таких как настойки элеутерококка, женьшеня, препараты на основе пантов северного оленя. Но, поскольку эти средства обладают некоторыми противопоказаниями и могут оказывать побочные эффекты, стоит посоветоваться с врачом по поводу целесообразности их приема.

Наша планета окружена плотной массой воздуха, которую называют атмосфера. И на тело каждого человека и другие предметы «давит» воздушный столб, который имеет определенный вес.

Современные ученые установили, что на каждый сантиметр тела человека воздействует давление атмосферы весов около 1,033 килограмма. После проведенных подсчетов было выяснено, что каждый человек находится под давлением 15550 килограмм.

Это просто огромный вес, но мы совершенно не ощущаем его на себе. Вполне возможно, что это происходит благодаря тому, что в нашей крови содержится растворенный кислород. Каким же должно быть нормальное атмосферное давление и как оно влияет на каждого человека? Об этом поговорим подробнее в нашей статье. Итак, какое атмосферное давление нормально для человека.

Нормальное атмосферное давление составляет 760 миллимметров ртутного столба. А точнее на один квадратный сантиметр площади человека столб воздуха давит с такой же силой, что и ртутный столб высотой 760 миллиметров. Это являеся нормой атмосферного давления нашей планеты, который никак не действует на наш организм.

Мы не ощущаем на себе нормального атмосферного давления из-за растворенных газов воздуха в тканевых жидкостях, которые помогают все уравновешивать. Но все-таки оно все равно давит на нас это давление равно 1,033 килограмма на 1 квадратный сантиметр нашего тела.

Не всем известно о том, какое атмосферное давление считается нормальным для нашего здоровья, поскольку это зависит именно от адаптации каждого человека. К примеру, некоторые люди могут подниматься на высокую гору совершенно спокойно не ощущая на себе изменения атмосферного давления, другие же сразу падают в обморок от резких перепадов давления в атмосфере.

Атмосферное давление на улице

На самочувствии человека может плохо сказаться резкое колебание атмосферного давления, если оно понижается или наоборот повышается быстрее, чем на 1 миллиметр ртутного столба за два часа.

Организм некоторых людей может быстро приспособится к изменениям в окружающей среде. Они даже не ощущают на себе даже такие испытания, как перелеты на самолете из одного климатеческого пояса в другие.

В тоже самое время как другие люди даже не выходя из своей квартиры чувствуют на себе как меняется погода. К примеру, это может проявляться в виде постоянно потных ладоней, общей слабости в теле и сильных головных болей. Именно у таких людей обычно диагностируют заболевания эндокринной системы и сосудов.

Особенно сложно тем людям, которые ощущают на себе резкий скачок атмосферного давления за короткое время. Большинство людей, организм которых так реагирует на изменения атмосферного давления — это представительницы женского пола, проживающие в крупных мегаполисах. Плохая экология, перенаселенность крупных городов, слишком жесткий ритм жизни являются не лучшими спутниками здоровья каждого человека.

От метеозависиомсти можно избавится. Для этого нужно просто проявить всю свою настойчивость и быть последовательными в действиях. Эти способы известны каждому, к ним можно отнести: бег и быструю ходьбу, закаливание организма, здоровое питание, плавание, снижение лишних килограммов, избавление от вредных привычек, достаточно спать по ночам.

Как было сказано выше нормальное атмосферное давление для человека составляет 750-760 миллиметров ртутного столба, такое колебание вполне допустимо поскольку рельеф Земли не идеально ровный. Но к большому сожалению данный показатель удерживается не так часто.

Из-за повышенного давления в атмосфере отсутствуют перепады температуры и влажности воздуха, устанавливается ясная погода. Но на такие изменения реагируют люди страдающие от аллергии и гипертонии.

В безветренную погоду в условиях большого города о себе дает знать общая загазованность. Прежде всего на это реагируют больные люди, которые имеют большие проблемы с органами дыхания. Повышенное давление в атмосфере негативно сказываетс и на нашем иммунитете и выражается это в виде сниженных лейкоцитов в крови. В результате чего ослабленному человеческому организму очень сложно бороться с любыми инфекционными заболеваниями.

Таким людям врачи рекомендуют свой день начинать с утренней гимнастики. После чего нужно принять контрастный душ. Приготовьте на завтрак продукты, в которых содержится большое количество калия (бананы, курага, изюм, творог). Старайтесь не переедать. Придя с работы домой немного отдохнуть от 30 минут до 1 часа, после чего можно заняться делами по дому.

Атмосферное давление на улице

Какое атмосферное давление нормально для человека мы выяснили, а какое же низкое? Можно условно ответить на этотт вопрос, если показатели барометра составляют ниже 750 миллиметров ртутного столба. В этом случае все зависит от определенного региона проживания. К примеру, для столицы нашей родины показатели ртутного столба составляют от 748 до 749 миллиметров ртутного столба и этот показатель является вполне нормальным для данного региона.

Первыми такое отклонение чувствуют люди, страдающие от заболеваний сердца, а также те, которые имеют внутричерепное давление. Чаще всего они жалуются на частые головнеы боли, общую слабость в организме, одышку и боли в кишечнике.

Прежде всего таким людям нужно привести в полный порядок свое давление и по возможности снизить физические нагрузки. В свои рабочие часы рекомендовано вносить хотя-бы по 10 минут отдыха. Также нужно пить много жидкости, к примеру, это может быть зеленый чай с добавлением меда. Принимать отвары из лекарственных трав, которые назначают для сердечников. По вечерам принимать контрастный душ, спать ложиться раньше положенного времени.

Для каждого человека оптимальная температура в помещении должна составлять не более +18 градусов. Прежде всего это касается спальни. При помвышенной температуре воздуха и снижении атмосферного давления чаще всего страдают те люди, которые страдают от заболеваний легких и сердечно-сосудистые болезни.

При снижении температуры воздуха и повышении атмосферного давления, гипертоники чувствуют себя очень плохо, также становится плохо со здоровьем аллергикам и тем людям, которые имеют проблемы с мочеполовой сферой и с желудком.

В случае же многократного и резкого колебания температуры воздуха в организме каждого человека вырабатывается много лишнего гистамина, который выступает в качестве основного провокатора аллергических реакций.

Какое нормальное атмосферное давление считается допустимым мы выяснили, это 760 миллиметров ртутного столба, но барометр очень редко фиксирует такие показатели. Не забывайте о том, что изменение давления в атмосфере (когда оно стремительно уменьшается) обычно происходит очень резко. Из-за такого перепада в атмосферном давлении человек, который поднимается высоко вгору теряет созанение.

В нашей стране атмосферное давление измеряется в миллиметрах ртутного столба. Но в международной системе за меру измерения принимают паскали. В паскалях нормальное атмосферное давление составляет 100 кПа. Нормальное атмосферное давление для нашей страны будет составлять 101,3 кПа.

Примерно третья часть населения нашей планеты эмоционально реагирует на метаморфозы окружающей среды. Огромнее каждого на настроение человека влияет атмосферное давление – притяжение воздушных масс к Земле. Какое атмосферное давление считается типичным для человека – это зависит от местности, в которой он пребывает подавляющую часть времени. Всем удобными будут казаться привычные для него данные.

Что такое атмосферное давление

Планету опоясывает воздушная масса, которая под влиянием гравитации давит на всякий предмет, включая человеческое тело. Сила именуется давлением атмосферы. На всякий квадратный метр давит столб воздуха весом приблизительно 100000 кг. Измерение атмосферного давления производится особым прибором – барометром. Измеряется в паскалях, миллиметрах ртутного столба, миллибарах, гектопаскалях, атмосферах.

Норма атмосферного давления составляет 760 мм рт. ст., либо 101 325 Па. Открытие явления принадлежит знаменитому физику Блезу Паскалю. Ученый сформулировал закон: на идентичном расстоянии от центра земли (не имеет значения, в воздухе, на дне водоема) безусловное давление будет идентичным. Он же 1-й предложил измерять высоты способом барометрического выравнивания.

Нормы атмосферного давления по регионам

Узнать, какое атмосферное давление считается типичным для здорового человека, нереально – нет однозначного результата. По различным регионам земного шара влияние неодинаково. В пределах касательно маленький площади эта величина может приметно различаться. Скажем, в Средней Азии стандартными считаются слегка повышенные цифры (в среднем 715-730 мм рт. ст.). Для средней полосы России типичное атмосферное давление равно 730-770 мм рт. ст.

Показатели связаны с приподнятостью поверхности над ярусом моря, направлением ветра, влажности и температуры окружающей среды. Теплый воздух весит поменьше, чем леденящий. Над областью с повышенной температурой либо влажностью сжатие атмосферы неизменно поменьше. Люди, живущие в высокогорных районах, не эмоциональны к таким показателям барометра. Их организм формировался в этих условиях, и все органы прошли соответствующую адаптацию.

Атмосферное давление на улице

Как давление влияет на людей

Идеальной считается величина 760 мм рт. ст. Что же ожидает при колебаниях ртутного столба:

  • Изменение оптимальных показателей (до 10 мм/ч) теснее приводит к ухудшению самочувствия.
  • При резком возрастании, понижении (в среднем на 1 мм/ч) даже у здоровых людей отмечается существенное ухудшение самочувствия. Возникает головная боль, тошнота, потеря работоспособности.
  • Метеозависимость

    Чувствительность человека к условиям погоды – смене ветра, геомагнитным бурям – называют метеозависимостью. Могущество атмосферного давления на артериальное давление человека до конца еще не изучено. Знаменито, что при смене погодных условий создаётся внутреннее напряжение внутри сосудов и полостей организма. Метеозависимость может быть выражена:

    • раздражительностью;
    • болями разной локализации;
    • обострением хронических болезней;
    • общим ухудшением самочувствия;
    • проблемами с сосудами.

    В большинстве случаев от метеозависимости страдают люди со следующими болезнями:

    • атеросклероз;
    • болезни дыхательных путей;
    • нарушения обмена веществ;
    • гипо- и гипертония.

    Атмосферное давление на улице

    Реакция на повышенное давление

    Снижение показателей барометра правда бы на 10 единиц (770 мм рт. ст. и выше) оказывает отрицательное могущество на здоровье. Исключительно страдают от погодных изменений люди с давнишними болезнями душевно-сосудистой и пищеварительной системы. Медики в такие дни рекомендуют снизить физические нагрузки, поменьше бывать на улице, не злоупотреблять тяжелой пищей и алкоголем. Среди основных реакций:

    • гипотония;
    • ощущение заложенности слуховых проходов;
    • уменьшение числа лейкоцитов в крови;
    • снижение активности перистальтики кишечника;
    • нарушение функциональности душевно-сосудистой системы;
    • слабая способность к концентрации внимания.

    Атмосферное давление на улице

    Реакция на пониженное атмосферное давление

    Понижение сдавливания атмосферы до 740 мм и поменьше вызывает противоположные сдвиги в организме. В основе всех неблагополучных изменений лежит кислородное голодание. Создается разрежение воздуха, низкое процентное оглавление молекул кислорода: становится тяжелее дышать. Появляются:

    • гипертония;
    • проблемы с сердцем;
    • увеличение лейкоцитов;
    • мигрени;
    • одышка;
    • усиление пульса;
    • упадок сил.

    Видео об атмосферном давлении и его влиянии на человека

    Доброго времени суток, всем, кто интересуется жизнью блога Алексея Шевченко «Здоровый образ жизни». Вот и пришла осень с ее неустойчивой погодой. В течение всего лишь одного дня небо может 5-6 раз то покрываться черными, тяжелыми тучами, то становиться совершенно безоблачным. Это сопровождается не только изменениями температуры, но и колебаниями давления воздуха. Метеочувствительным людям в такую погоду приходится несладко. И сегодняшнюю статью я хочу посвятить теме — какое атмосферное давление считается нормальным для человека.

    Атмосферное давление на улице

    Самочувствие человека в огромной степени зависит от состояния внешней среды, и атмосферное давление вносит в него очень важный вклад. Его значения определяются весом гигантского столба воздуха, который на 118 километров простирается ввысь над тем местом, где производится изменение. Таким образом, если человек поднимается на верхний этаж высотного здания, ему обязательно приходится испытывать небольшое изменение давления. Каждые 12 метров подъема в высоту уменьшают внешнее давление примерно на 1 мм рт. ст.

    Атмосферное давление на улице

    Например, высота Бурдж-Халифа – самого высокого небоскреба в мире – составляет 828 м. Давление в верхней точке будет ниже на 69 мм рт. ст., чем давление на первом этаже. Помещения заканчиваются на высоте около 640 м (на самых верхних этажах находятся офисы и технические помещения). Там давление на 53 мм рт. ст. ниже, чем на земле.

    Для того чтобы подъем на лифте в люксовые апартаменты не превратился в непосильное испытание для организма, в здании пришлось устанавливать особую систему вентиляции, обеспечивающую поддержание комфортных значений давления и температуры на всех уровнях. Подаваемый в небоскреб воздух проходит сложный процесс обработки: его охлаждают, очищают и еще и ароматизируют парфюмерной композицией, которая была создана специально для Бурдж-Халифа.

    Атмосферное давление на улице

    На самом деле в любой точке Земли стрелка барометра никогда не стоит на месте, так как в течение суток давление обязательно ритмично изменяется. Размах этих колебаний составляет около 0,26% от основной величины (4-5 мм рт. ст.). Особенно сильно это явление выражено в тропиках. В спокойные дни (когда нет ни гроз, ни шквалов) давление достигает максимума в 10 часов утра и в 10 часов вечера. Такие изменения обусловлены тем, что воздушный океан, на дне которого мы все обитаем, тоже испытывает своеобразные приливы.

    Кроме суточных колебаний давления есть еще и годовые, причем каждое географическое место имеет свои уникальные характеристики этого цикла. Например, атмосферное давление во Владивостоке достигает своего годового максимума в январе, а в июле опускается до минимума.

    Почему падает давление и почему повышается давление именно в эти месяцы? Причины этого явления кроются в особенностях циркуляции атмосферы в планетарных масштабах.

    Несколько удивительных фактов

    Здоровый, не склонный к метеочувствительности человек совершенно не замечает действия атмосферного давления. (Об особенностях метеочувствительности можно прочитать ). Оно для него как бы не существует. Но за привычными показаниями барометра (например, 750 мм рт. ст.) прячутся весьма интересные факты. Так, масса столба атмосферного воздуха, поднимающегося над нашей головой, составляет почти 15 тонн.

    Атмосферное давление на улице

    Человек способен выдерживать такую колоссальную нагрузку, только потому, что давление, создаваемое его собственным организмом, и находящимся в нем воздухом уравновешивает внешнее воздействие. Вот почему быстрые колебания атмосферного давления так мучительны и так опасны для всех, кто страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями. Когда погода плохая, это вызывает дискомфорт, а в особо тяжелых случаях угроза здоровью настолько возрастает, что дело может закончиться инфарктом, либо гипертоническим кризом. (О таблетках, помогающих снизить артериальное давление, читайте ).

    Атмосферное давление у поверхности земли может меняться в достаточно широких пределах. Зафиксированный максимум составляет 814 мм рт. ст. (этот рекорд был поставлен 19 декабря 2001 года в Монголии), а минимум — 637,55 мм рт. ст.

    К счастью, таких экстремальных значений давление достигает нечасто. Но тело здорового и тренированного человека способно выдерживать и куда более тяжелые условия. Так, если у человека будет достаточно кислорода для дыхания, то он может выдерживать давление от 46 мм рт. ст. (при более низких значениях кровь и другие биологические жидкости начинают пениться, и наступает смерть) до 6600 мм рт. ст. (но при этом для дыхания требуется использовать не воздух, а особую газовую смесь).

    Как влияет внешнее давление на здоровье

    Как уже говорилось, каждое место на Земле имеет свой собственный годовой и суточный ритм изменения давления. Если человек долго живет на одном месте, его организм полностью адаптируется к этим изменениям, и они не причиняют ему ни вреда, ни дискомфорта. Именно такой график изменения давления для него и будет нормой. При переезде в другое место человеку приходится приспосабливаться к новым условиям. Чем крепче у него здоровье, тем быстрее и безболезненнее протекает этот процесс.

    Каковы же значения нормального атмосферного давления? Они свои для каждого региона:

    • Москва: 747-748 мм рт. ст.;
    • Санкт-Петербург: 753-755 мм рт. ст. (а в некоторых районах 760 мм рт. ст.);
    • Владивосток: 760-761 мм рт. ст.;
    • Тибет: 413-414 мм рт. ст.

    Но природа редко дарит людям периоды, когда хотя бы на несколько дней застывает на «нормальных» отметках. Вот, например, как может плясать барометр в Москве в течение всего одного месяца (измерения были сделаны в мае 2013 года).

    Атмосферное давление на улице

    Итак, как нетрудно заметить, «нормальными» его показания бывают всего 10-12 дней в месяц. Все остальное время они «ненормальное». Но, тем не менее, это не оказывает плохого влияния на здоровье даже ослабленных людей. Самочувствие человека страдает не столько от самих цифр атмосферного давления (если, конечно, они не экстремальные), сколько от скорости их изменения. Статистика утверждает, что изменение на 1 мм рт. ст. в течение трех часов может вызывать ухудшение состояния больных хронической коронарной недостаточностью и тяжелыми формами гипертонии.

    А если учесть тот факт, что жителям верхних этажей простых городских многоэтажек ежедневно и многократно приходится испытывать подобный скачек давления (ведь оно уменьшается как раз на 1 мм рт. ст. при подъеме всего на 12 м), причем этот перепад происходит в течение всего нескольких секунд, пока поднимается или опускается лифт, то становится понятно, почему большой город так губительно сказывается на здоровье. Тем, кто страдает высокой степенью гипертонии или тяжелой метеочувствительностью, можно рекомендовать селиться на нижних этажах, чтобы не подвергать свой организм дополнительному испытанию на прочность.

    Атмосферное давление на улице

    Резкие скачки во время непогоды вызывают у чувствительных людей ломоту в суставах, головные боли, приступы тошноты. Они даже могут спровоцировать развитие сердечного или астматического приступа, а в самых тяжелых случаях или инсульт. Поэтому людям, имеющим серьезный диагноз, нужно внимательно следить за прогнозом погоды и в неблагоприятные дни стараться избегать не только физических и психических нагрузок, но даже дальних прогулок.

    В это время нужно особенно строго соблюдать предписанную диету, больше отдыхать и стараться не фиксировать внимание на мелких неприятностях.

    Изменения давления обладают интересной особенностью: метеочувствительные пациенты значительно лучше переносят увеличение атмосферного давления, чем его понижение.

    Именно резкое падение давления вызывает наибольшее количество жалоб на плохое самочувствие и увеличение вызовов скорой медицинской помощи.

    Следующий небольшой видеоролик рассказывает об особенностях изменения атмосферного давления на Земле.

    И в заключение хочется сказать: каким бы изменчивым ни было внешнее давление, это не должно быть поводом для лишнего стресса. Человек приспособлен как раз для такой среды обитания, а не для жизни в барокамере, где ничто никогда не меняется. Именно изменения атмосферного давления дарят нам и ласковый бриз, и свежий ветер, и грозу, которая способна очистить воздух даже от самого плотного городского смога.

    А теперь, дорогие читатели, если статья вас заинтересовала, высказывайте свои мнения в комментариях и делитесь с друзьями в социальных сетях ссылками на нее.

    Вам так же может быть интересно

    Источник: bulding.ru


    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.