Через сколько после еды можно мерить давление


Через сколько после еды можно мерить давлениеСегодня речь пойдёт о том, как правильно измерять артериальное давление. А поможет нам в этом наш эксперт — заведующая лабораторией сердечно-сосудистого старения Российского геронтологического научно-клинического центра, заведующая кафедрой кардиологии и персонифицированной медицины факультета повышения квалификации медицинских работников Российского университета дружбы народов, доктор медицинских наук, профессор Юлия Котовская.

Для тех, кто страдает от скачков давления, объяснять важность его регулярного измерения, пожалуй, не надо. Тонометр сегодня есть в доме у каждого гипертоника. Но, для того чтобы его показания соответствовали действительности, важно соблюдать ряд важных правил. Измерять давление нужно:

Регулярно

Как правило, утром (до приёма препаратов, снижающих давление) и вечером перед отходом ко сну. Но бывают такие ситуации, когда измерять давление нужно чаще. Например, если пожилой человек при вставании испытывает головокружение. В этом случае важно понять, связано ли это головокружение с подъёмом артериального давления или нет.


Важный нюанс. Иногда нужно измерять давление и после еды. Особенно если пожилой человек страдает постпрандиальной гипотонией — бессимптомным снижением давления после приёма пищи. В некоторых случаях она может быть причиной обмороков и падений, которые могут закончиться переломом.

При необходимости можете самостоятельно увеличить количество измерений (например, при плохом самочувствии, после физической или эмоциональной нагрузки).

Несколько раз подряд

Давление постоянно меняется. Первое измерение обычно выше, чем последующие, поэтому рекомендуется выполнять три измерения с интервалом в одну минуту. При этом первое измерение не учитывается, а для второго и третьего оценивается среднее значение. Если различия между измерениями очень значительны (>15 мм рт. ст.), следует выполнить ещё два измерения через 2–3 минуты и оценить их среднее значение.

Важный нюанс. Если помимо гипертонии у пожилого человека имеется фибрилляция предсердий (мерцательная аритмия), то лучше сразу выполнять не три, а пять измерений и посчитать средний показатель последних четырёх измерений.

После небольшого отдыха


Отдых перед измерением давления должен быть не менее 5 минут в том положении, в котором производится измерение.

Важный нюанс. За 30 минут до измерения давления необходимо воздержаться от курения, приёма пищи, кофе.

С правильно наложенной манжетой

Манжету необходимо накладывать на обнажённое плечо. Как правило, на манжете имеется метка, которая должна находиться над локтевой ямкой. Край манжеты должен быть на 2 см выше локтевой ямки.

Важный нюанс. Размер манжеты должен соответствовать окружности плеча. Манжета не должна быть наложена слишком туго или, наоборот, свободно, а так, чтобы под нею проходил кончик указательного пальца.

В определённом положении

Предпочтительно производить измерение давления сидя. Однако, если человек не может сесть, можно померить ему давление и лёжа. Если давление измеряется сидя, то спина должна опираться о спинку стула, ноги нельзя скрещивать, они должны опираться о пол. При этом предплечье руки, на которой выполняется измерение, должно полностью опираться о поверхность стола, чтобы середина манжеты находилась на уровне сердца.


Если давление измеряется в положении лёжа, проследите, чтобы плечо руки, на которое накладывается манжета, находилось горизонтально, на уровне сердца.

Важный нюанс. Сравнивайте уровни давления, полученные в одном положении, и обязательно отметьте в дневнике давления, который стоит обязательно вести, в каком положении выполнялось то или иное измерение. Измерение всегда выполняется на одной и той же руке.

Продолжение этой темы читайте в следующих номерах нашей газеты

Источник: aif.ru

Чем измеряют АД

Каждый обязан знать, чем измеряют давление человека. Многие пациенты видели на приеме у терапевта прибор, которым производится такая процедура.

Измерение давления человека выполняется при помощи тонометра. Более точное название аппарата – сфигмоманометр.

Устройство тонометра довольно простое, но полная комплектация зависит от его вида. В состав наиболее распространенного прибора входят:

  • Манжета. Эта составная часть прибора имеет встроенную пневмокамеру для нагнетания воздуха.
  • Груша. При помощи этого устройства производится нагнетание воздуха в пневмокамеру. Для удобства выполнения этого процесса и стравливания созданного давления на груше имеется клапан спуска.
  • Манометр. Со шкалы этого прибора происходит считывание показаний. Градуировка манометра выполнена в мм рт. ст.
  • Соединительные трубки. Выполняются из эластичного материала.

Для прослушивания тонов к прибору прилагается фонендоскоп (стетоскоп). Существует четыре вида аппаратов, у которых различная конструкция.

Ртутные

Это самые первые промышленно выпускаемые аппараты, которыми раньше выполнялось определение артериального давления. Сейчас они массово не используются. Однако с их помощью калибруются новые аппараты. В связи с тем, что их погрешность не более, чем 3 мм рт. ст., то их в наше время с успехом используют при фундаментальных исследованиях. Показания в таком приборе определяются при помощи не манометра, а по цифрам на основании, к которому крепится стеклянная трубка. Внутри нее содержится ртуть. При решении вопроса, как проверить давление, правильные ли показания, используется именно такой тонометр.

Механические

Хорошо зарекомендовавшие себя надежные приборы. Показания считываются со шкалы манометра. Используются не только в быту, но и в медицинских учреждениях.

Полуавтоматические

Нагнетание и спускание воздуха происходит вручную. Автоматически фиксируются только показания.

Электронные (автоматические)

Такие тонометры выполнены в современном исполнении и пользуются наибольшей популярностью. Они нашли широкое применение в качестве средства для самостоятельного измерения давления. Как нагнетание, так и спускание воздуха, а также фиксация показаний и их отображение на экране, выполняются автоматически.

Существует деление автоматических тонометров в зависимости от места, где располагается манжета, на следующие три класса:

  • Плечевой. Манжета располагается выше сустава локтя.
  • Запястный. Манжета крепится на запястье.
  • Пальцевой.

Зная, чем меряют давление у человека, следует учитывать, что пальцевые аппараты предназначены для других целей. Такие приборы называют пульсоксиметром. Он необходим для того, чтобы измерять содержание кислорода, а также пульса. Для самоконтроля АД у гипертоников аппарат непригоден.

Как измеряется давление

Для того чтобы показания были достоверными, надо обладать знаниями о том, как правильно измерять давление. Рассмотрим выполнение всего процесса при помощи механического прибора. При этом надо знать, что аппарат исправен, а стрелка манометра находится на нуле. Алгоритм действий при измерении артериального давления следующий:

  • Пациент усаживается на стул так, чтобы ему было удобно. Для создания опоры спине необходимо обеспечить ее прилегание к спинке. Обе ступни ног должны находиться на полу.
  • Необходимо от одежды освободить руку полностью, чтобы впоследствии никакие скрученные валики от закатанного рукава не мешали проведению измерения.
  • Рука на стол укладывается ладонью вверх. При этом под локоть надо поместить валик, например, из полотенца, который может быть заменен кулаком пациента. Это действие требуется для того, чтобы локоть находился на уровне сердца, в случае, если стол низкий.

  • На оголенное плечо наложить манжету. Ее край должен располагаться на несколько сантиметров выше, чем сгиб локтя. При этом между манжетой и кожным покровом должен свободно помещаться палец. Направление соединительных трубок – вниз. Край манжеты закрепить при помощи «липучки».
  • Манометр расположить прямо перед глазами.
  • К локтевой ямке приложить фонендоскоп и без усилий прижать его к кожному покрову.
  • На груше аппарата закрутить вентиль.
  • Сжатием баллона груши осуществляется нагнетание воздуха непосредственно в баллон манжеты. Когда перестанет прослушиваться пульсация, прекратить процесс. Это происходит после того, как в манжете показатель давления превысит артериальное на 20–30 единиц измерения.
  • Из манжеты выпускается воздух медленно для того, чтобы не пропустить появление пульсовой волны. Необходимо вслушиваться в появление первого и последнего удара. При возникновении первого из них фиксируется верхнее давление. При дальнейшем стравливании воздуха сила ударов ослабевает. Последняя пульсовая волна указывает на показатель нижнего давления. При этом надо записать оба показателя стрелки манометра, как при первом, так и при последнем ударе.

По истечении двух минут, необходимых для отдыха пациента, выполняют повторное измерение. Это нужно для точного определения показаний. Усредненные показатели двух измерений являются действительными значениями. При этом, как часто можно мерить давление, зависит от того, как быстро сосуды человека могут восстановиться после предыдущего передавливания. Обычно для этого требуется 2–5 минут.


Следует также иметь в виду, что выполнять очередное измерение после использования лекарств раньше, чем через час, не имеет смысла. АД за такой промежуток времени существенно изменится только в случае приема сильно действующих препаратов.

Как измеряется АД на периферических сосудах

Следует учитывать, что измерение артериального давления на периферических артериях, в частности, на запястье, является менее достоверным вариантом. Это происходит по следующим причинам:

  • Артерия на запястье значительно тоньше, чем у локтевого сгиба. Из-за этого давление, оказываемое на ее стенки, меньше. В связи с этим пульсовая волна ощущается слабее.
  • Из-за того, что с возрастом сосуды становятся менее эластичными, то и периферический пульс вполне может прощупываться довольно слабо. Поэтому тонометром точно замерить показатели давления пациенту, которому исполнилось 50 лет, не всегда получится.
  • При неправильном нахождении запястья в процессе измерения давления показания могут существенно отличаться. Разница возможна до 30 мм рт. ст.

В некоторых случаях может понадобиться измерение АД на нижней конечности. При этом манжета накладывается на средину бедра. Фонендоскоп надо приложить к ямке под коленом. Верхнее давление должно соответствовать обычному измерению на руке. При этом нижнее значение может быть выше на 20–30 мм рт. ст.


Правила измерения артериального давления при использовании полуавтоматического аппарата такие же, как и при выполнении замеров, механическим прибором. Однако при определении показателей при помощи электронного тонометра нагнетание и спуск воздуха выполняется непосредственно без вмешательства человека. Показания фиксируются по концу измерения на дисплее.

Правила необходимо выполнять неукоснительно. Ведь понижение или повышение показаний возможно даже от положения ног. Например, если их скрестить, то отклонение от правильного значения составит от трех до пяти единиц измерения.

Положение тела при замерах и время измерений

Особое значение в раскрытии вопроса, как определить давление правильно, имеет не только состояние человека, но и положение тела при выполнении замеров. Так, измерять давление не следует после посещения туалета, курения, а также принятия алкоголя. Сильное волнение значительно повышает показания. К такому же результату приводит принятие ванны или душа.

Зачастую можно услышать вопрос, касающийся того, как правильно мерить давление: лежа или сидя. Ответ дан в описании алгоритма, которого необходимо придерживаться. Правильно выполняется процедура в положении сидя.


Однако вопрос, можно ли мерить давление лежа, насущен для лежачих больных. В этих случаях при измерении рекомендуется руку держать вытянутой вдоль тела. Некоторые специалисты советуют подложить небольшой валик под локоть, чтобы он находился на уровне сердца. При этом знать, почему лежа давление ниже, чем сидя, является необходимостью, чтобы не допускать преднамеренных ошибок в определении правильных показателей. Они изменяются в меньшую сторону вследствие неправильной высоты расположения руки.

Зачастую только опытный специалист способен правильно определить давление у лежащего человека.

Можно ли измерять давление после еды – это еще один часто задаваемый вопрос терапевту. При этом ответ на него очевиден. После принятия пищи кровь в большом объеме поступает к желудку. Из-за этого измеренные значения давления будут неправильными.

Надо помнить, что выполнять процедуру следует всегда в одно и то же время, например, утром и вечером.

Как самому себе измерить давление

При гипертонии возникает необходимость в частом измерении давления. Это требуется для предотвращения развития других тяжелых патологий. Существующие методы измерения кровяного давления предусматривают возможность и самостоятельного выполнения такой процедуры. Для этого желательно приобрести электронный прибор. Техника при этом почти не предусматривает вмешательства человека. Требуется только лишь правильно надеть манжету на руку.

Алгоритм техники измерения с использованием электронного устройства прост. Надо надеть манжету и нажать кнопку пуска. Аппарат после этого сам выполняет нагнетание, а затем спуск воздуха. Результат можно увидеть на дисплее.


Знание, как правильно измерять артериальное давление, требуется не только гипертоникам. При сердечно-сосудистых заболеваниях эту процедуру желательно выполнять дважды в день. Это позволит избежать неблагоприятного развития патологии.

В этом видео подробно рассказывается о том, как измерить давление самому себе механическим тонометром:

Источник: serdcedoc.com

Как измерять давление?

Необходимо определить какая рука дает наиболее точные показания. Получаем показания с каждой руки не менее чем по 3 раза, через промежуток времени в 10 минут. Далее определить среднее показание каждой из рук. Какое показание будет большое, по той руке вам следует замерять давление постоянно.

Обычно здоровым людям достаточно несколько измерений в год при проведении обследования, чтобы быть уверенным, что давление в норме. Людям с повышенным артериальным давлением, следует проводить замеры не менее 3 раз в день.

Первый раз давление меряется с утра, на пустой желудок. Можно делать это не вставая с кровати. Учитывайте, что рука и тело должны быть расслаблены. Замеряемая рука должна быть разогнутой относительно локтевого сустава.

Через сколько после еды можно мерить давление

Второй раз замер давления можно делать в течение дня. Измерять артериальное давление только после 10-15 минут покоя и последний прием пищи должен быть 1-1,5 назад.

Третий раз замерять давление нужно перед сном в аналогичном состоянии.

Внимание! Перед измерением давления нельзя употреблять алкоголь, кофе, а также любые возбуждающие напитки и продукты. Нельзя принимать горячую ванну или душ, а также заниматься активными действиями, которые могут поднять АД.

Почему нельзя часто мерить давление?

Такой вопрос может возникнуть из-за сомнений связанных с тонометром, которым проводится замер. В основном боятся этого пожилые люди: они страшатся всего незнакомого и нового. Другой момент, если ваш лечащий врач утверждает об опасности, то в таком случае вам настоятельно рекомендуется поискать другого врача. Так как этот видимо просто не имеет желания выполнять свою работу и ваше здоровье для него не имеет никого значения.

Если злоупотреблять измерением артериального давления, то это может перерасти в паранойю. Каждый раз волнуясь во время измерения давления в ожидании результатов, вы будете сами автоматически его повышать, тем самым, получая не точные данные замера.

Во всем остальном эта процедура абсолютно безопасна, а в некоторых случаях частота замера даже необходима.

Какой прибор для измерения давления лучше?

  • Производители приборов сегодня предлагают широкий выбор различных ценовых категорий и функциональности. Самые простые тонометры – это механические уже почти нигде не используются. Для замера с помощью такого тонометра нужно обладать определенными навыками. Есть автоматические варианты и полуавтоматические.
  • Первые отличаются тем, что замеряют давление сами. Вам достаточно только правильно закрепить манжету на руке, и нажать пару клавиш. У полуавтоматических тонометров придется еще поработать рукой, чтобы накачать грушей воздух в манжету.
  • Измерение артериального давления является одним из важнейших методов контроля за своим здоровьем. Точное определение параметров поможет выявить направление лечения в случае осложнения.

Добрый день. Скажите есть ли смысл в том, чтобы проводить измерение артериального давления после еды?

Здравствуйте. Нет, показатели артериального давления нельзя измерять после приема пищи, так как они будут с погрешностью до 20 мм ртутного столба в большую сторону. Необходимо осуществлять измерение только до еды в утреннее или вечернее время. Более высокое кровяное давление может показать тонометр после выполнения физических упражнений, либо после принятия ванной.

Помимо этого, перед измерением параметров, необходимо за два часа до процедуры исключить употребление кофеинсодержащих напитков, отказаться от курения.

Доказанный факт, что одна чашка крепкого черного чая или выкуренная сигарета, искажают настоящее значение давления до 15 мм ртутного столба. Стоит также отметить, результаты измерения будут с погрешностью, если измерение осуществляется на полный мочевой пузырь. Именно он может обеспечить до 35 мм ртутного столба в сторону увеличения.

С позволения уважаемого Леонида Петровича вкратце расскажу о том, как я лечила свое повышенное давление (а судя по вашему вопросу у вас именно гипертония). На сайте передачи «О самом главном» я прочла интервью с доктором Александром Мясниковым, где была описана ужасная статистика смертельных исходов от гипертонии.

Очень советую вам эту статью к прочтению, она на многое открывает глаза. Статья о профилактике высокого давления

Пожалуйста авторизуйтесь или Register чтобы ответить

Изменение показателей артериального давления происходит под воздействием различных факторов. Некоторые отмечают, что у них повышается давление после еды. Этот процесс зависит от количества и вида употребляемой пищи. У здоровых людей эта проблема обычно не возникает, но при наличии хронических заболеваний следует придерживаться диеты, чтобы избежать неприятных симптомов.

Как влияет еда на показатели АД

Желудочно-кишечный тракт отличается тесной связью с другими органами. Принимаемая пища оказывает большое влияние на сердечно-сосудистую систему. Под воздействием продуктов питания показатели давления в артериях могут повышаться или понижаться.

Повышение показателей

После еды поднимается давление под влиянием:

  • Снижения поступления крови в сердце в связи с увеличением ее объема в желудочно-кишечном тракте для обеспечения нормального процесса переваривания пищи.
  • Жирных продуктов. Они повышают уровень жира в крови и замедляют процесс кровообращения.
  • Содержания соли и перца в продуктах. Это способствует тому, что в организме задерживается вода. Из-за этого происходит повышение давления.
  • Недостаточного поступления клетчатки. Кровь при этом сгущается и медленно движется по сосудам.
  • Изменения баланса гормонов при употреблении сладостей.
  • Употребления напитков, в составе которых есть кофеин. К таким относят чай, кофе, какао и черный шоколад. Они резко увеличивают частоту сердечных сокращений и повышают АД.

Особенно возрастанию показателей артериального давления способствуют большие порции пищи, съеденные за один раз.

Через сколько после еды можно мерить давлениеГлавной причиной повышения давления считается концентрация организма на переработке продуктов, поступивших в желудок. Перед системой пищеварения стоит задача быстро расщепить компоненты на необходимые органам элементы. Для этого в желудочно-кишечный тракт поступает много крови, ускоряющей переработку пищи.

Сердечная мышца в это время недополучает кровь, поэтому начинает двигаться усерднее, кровь по сосудам двигается с меньшей интенсивностью, и давление в артериях повышается.

Эффект постпрандиальной гипотонии

Острые пряности понижают АД. Приступ гипотонии можно наблюдать и под воздействием спиртного, никотина и кофеина. Это связано с повышением нагрузки на сердце. Поэтому необходимо придерживаться правил правильного питания. Это состояние называют постпрандиальной гипотонией.

Это нарушение считают самостоятельной болезнью, которая сопровождается появлением тошноты с рвотой, головокружений, затуманенности зрения. Показатели давления в этом случае снижаются на несколько десятков мм рт. ст.

Эта форма гипотензии имеет такие особенности:

  1. АД падает через 2 часа после употребления пищи.
  2. Даже небольшое снижение сопровождается неприятными симптомами.

Причины, вызывающие эту проблему, точно не определены. Известно, что постпрандиальная гипотония часто встречается:

  1. У людей после 60 лет в результате возрастных изменений в организме.
  2. При наличии сбоев в работе эндокринной системы.
  3. При органических патологических преобразованиях в головном мозге.
  4. При наличии психических нарушений.

Поэтому необходимо следить за поступлением правильных продуктов питания в организм.

Советы по нормализации рациона

От повышенного давления после еды страдают многие. Чтобы избежать этой проблемы, следует внести изменения в рацион. Гипертоникам необходимо отказаться или употреблять в меньшем количестве:

  • Соли. На протяжении суток людям с гипертонией рекомендовано не более грамма соли. Она задерживает жидкость в организме, из-за чего увеличивается объем крови, усиливается работа сердца, и повышается давление в артериях. Поэтому желательно избегать селедки, консервов, маринадов и копченой продукции.
  • Сладостей. Кондитерские изделия и сдобная выпечка не несут никакой пользы здоровью, но так как содержат много сахара, повышают АД.
  • Тонизирующих напитков. Кофе, чай, какао содержат кофеин. Интересно, что его очень много в зеленом чае. Этим веществом богат и шоколад. В тонизирующих напитках есть также амины. Это органические производные аммиака, под воздействием которых сосуды расширяются и сокращаются.
  • Алкоголя. Некоторые считают, что раз от спиртного расширяются сосуды, значит, оно полезно при гипертонии. Но важно знать, что этанол расширяет сосуды лишь на время, а затем следует резкий спазм и повышение давления.
  • Жирных молочных продуктов. Молоко, кефир, масло, сыр и творог полезны гипертоникам только в обезжиренном виде. Продукты с высоким процентом жирности запрещены;
  • Красного мяса и сала. Мясо жирных сортов содержит много вредного холестерина, поэтому его следует избегать.
  • Рыбьей икры и ракообразных.

Через сколько после еды можно мерить давление

Важно соблюдать питьевой режим. Для нормального обмена веществ и давления, оптимальной работы системы пищеварения нужно употреблять не меньше двух литров воды.

Но существуют также и продукты, понижающие АД. Такими свойствами обладают употребляемые в большом количестве цитрусовые фрукты, бананы, куркума, чеснок, кайенский перец, белые сорта картофеля, фасоль, семена подсолнуха. В шпинате много магния, поэтому он тоже может снизить АД, но оставляет его в пределах нормы.

Дополнительные рекомендации по питанию

Люди, страдающие стойким повышением давления в артериях, должны следить за своим рационом, временем и качеством употребляемой пищи.

Не желательно употреблять еду на ходу и перед сном. Питаться лучше каждый день в одно и то же время.

Через сколько после еды можно мерить давлениеГипертоники должны придерживаться принципов дробного питания. На протяжении дня нужно есть небольшими порциями пять раз. В одной порции должно быть не более 300 грамм еды. В свое меню обязательно ввести продукты с пониженным содержанием холестерина, богатые клетчаткой, витаминами, микроэлементами и другими важными компонентами, обеспечивающими полноценную жизнедеятельность. Диету следует соблюдать строго.

От тонизирующих напитков в виде чая и кофе полностью отказаться. Особенно нельзя их принимать на ночь, ведь это может вызвать проблемы с засыпанием.

При гипертонической болезни важны такие принципы питания:

  1. Приправ и специй должно быть в умеренном количестве.
  2. Простые углеводы исключить из рациона.
  3. Избегать переедания.
  4. Употреблять пищу, которую организму легче усвоить.

Гипертоникам следует помнить, что если часто наблюдаются скачки АД после приема пищи, то в свой рацион следует внести изменения. Его важно составить так, чтобы давление всегда было не выше допустимой нормы.

Если употребление еды приводит к тому, что показатели повышаются до 180 мм рт. ст. и выше, то нужно посетить врача и пройти обследование.

Через сколько после еды можно мерить давлениеВ таких ситуациях возникают симптомы в виде головной боли, головокружения, тошноты и рвоты, нарушений зрения, болезненных ощущений в грудной клетке. Это свидетельствует о гипертоническом кризе. Это опасное состояние, способное вызвать множество осложнений вплоть до летального исхода.

При этом нужно посетить терапевта, который измерит давление, соберет анамнез, назначит лабораторные и инструментальные методы обследования.

Врачу нужно рассказать обо всех беспокоящих симптомах, хронических заболеваниях.

Диагноз ставят после анализа крови и мочи, электрокардиографии, эхокардиографии, суточного мониторинга артериального давления, оценки состояния кровеносных сосудов.

Важно также самостоятельно наблюдать за своим АД. Нужно измерять его тонометром и записывать результаты в блокнот. На основе этих данных легче будет определить отклонения.

Следует прислушиваться к своему организму. Если после еды давление немного выросло, то не стоит паниковать. Постепенно ситуация нормализуется сама по себе. Но значительное повышение показателей требует консультации врача и изменений привычного рациона.

Источники: http://pochemy-nelzya.info/chasto-merit-davlenie/, http://gipertonija.ru/talk/mozhno-li-merit-davlenie-posle-edy, http://kardiopuls.ru/davlenie/povyshaetsya-posle-edy/

Источник: feedjc.org

Как правильно проводить измерения?

Чтобы обеспечить правильные замеры АД, необходимо не нарушать следующие рекомендации:

  1. Перед исследованием по возможности нужно отдохнуть и посидеть невозмутимо в течение пяти минут. Если требуется неотложная помощь, то этим пунктом можно пренебречь.
  2. Показатели могут быть завышены, если человек до исследования в течение последних двух часов пил кофе или курил. Следует отказаться на короткое время от вредных привычек, так как показания могут быть некорректными.
  3. Для измерения давления человека требуется посадить на стул со спинкой. Спина должна быть расслаблена, ноги опущены, не перекрещены и не напряжены. Любое нарушение может привести к серьезным погрешностям, особенно в случае с электронным тонометром.
  4. Плечо нужно освободить от одежды. Необходимо, чтобы она его не сдавливала.
  5. Руку требуется уложить на стол или подставку таким образом, чтобы она была сомкнута в локте и при этом была полностью расслабленной.
  6. На электронном тонометре нужно проверить, чтобы не было повреждений, перегибов или заломов шланга.
  7. Манжету следует расстегнуть и надеть на плечо на 2 сантиметра выше локтевого изгиба.
  8. Нужно с помощью кнопки включить аппарат и дождаться автоматического нагнетания и откачивания воздуха. В это время ничего нельзя делать.
  9. Дождаться, пока на табло появятся цифры, и оценить результаты, а затем выключить аппарат и снять манжету.

Интервал между процедурами

Вопрос о том, как часто можно мерить давление электронным тонометром, очень актуален. Медицинские работники единогласно считают, что частота мониторинга зависит от определенных факторов. В отличной форме люди могут осуществлять измерения время от времени, а вот те, кто страдает кардиологическими заболеваниями, должны подходить к процедуре ответственно и чаще контролировать АД. В пожилом возрасте частые замеры противопоказаны. Это связано с чрезвычайной хрупкостью сосудов. Чтобы определиться с тем, как часто можно мерить давление электронным тонометром, требуется оценить следующие факторы:

  • общее самочувствие человека;
  • возраст;
  • наличие сопутствующих заболеваний;
  • особенности ранее перенесенных заболеваний;
  • разновидность тонометра.

Контролировать показатели АД должны все люди без исключения, только периодичность измерений в каждом случае может существенно отличаться. Например, здоровому человеку предостаточно осуществлять измерения один раз в несколько месяцев. А тем, кто страдает кардиологическими недугами, давление следует замерять ежедневно.

Частота замера при сердечно-сосудистых заболеваниях

При сосудистых и сердечных расстройствах, измерять давление требуется систематически. Это необходимо, чтобы избежать развития серьезных осложнений. Благодаря каждодневному наблюдению и фиксации показаний, доктор всегда сможет оценить действенность назначенного лечения, безошибочность выбранных дозировок и риск формирования осложнений.

Гипертоники зачастую интересуются, как часто можно мерить давление электронным тонометром. При подобном диагнозе, врачи рекомендуют проводить измерения в среднем три раза в день:

  • утром – после пробуждения должно пройти не менее часа;
  • днем – через час после приема пищи;
  • вечером – через час после ужина.

Наиболее многократно можно мерить давление электронным тонометром, как только появляются подобные нюансы:

  • наблюдаются сильные перепады АД;
  • прием новых лекарственных препаратов;
  • корректировка дозировки;
  • яркое проявление ВСД.

Также следует корректировать количество измерений в зависимости от степени протекания гипертонии. Если у человека отмечаются признаки гипертонического криза, то измерения проводятся через каждые 20-30 минут.

Когда важен постоянный контроль АД?

Сколько раз можно мерить давление электронным тонометром, можно обсудить со своим лечащим врачом. Если у человека установлены патологические процессы, то замеры рекомендовано проводить с постоянной частотой. Это касается людей со следующими заболеваниями и состояниями:

  • гипотоники и гипертоники;
  • курильщики;
  • диабетики;
  • люди старше 50 лет;
  • во время вынашивания ребенка;
  • при злоупотреблении спиртными напитками;
  • людям, которые по роду деятельности несут чрезмерную ответственность;
  • тем, кто мучительно воспринимает всевозможные напряженные и волнительные ситуации;
  • людям со сформулированными нарушениями сна и недостатком полноценного отдыха.

При наличии перечисленных выше состояний, доктор должен проинформировать человека, как часто мерить давление электронным тонометром ему надлежит, чтобы правильно трактовать картину состояния.

Вредно ли часто делать замер АД? Есть ли риск?

Многие пациенты на приеме у доктора интересуются, вредно ли часто мерить давление электронным тонометром. А также с какой периодичностью это лучше делать. Специалисты утверждают, что частое измерение АД не несет физического вреда для человека, но может спровоцировать невроз навязчивого измерения давления. Это психическое нарушение плохо поддается излечению, поэтому без необходимости пользоваться прибором не рекомендуется.

У специалистов на вопрос о том, сколько раз мерить давление электронным тонометром, существует следующее мнение:

  • при стабильно хорошем самочувствии в домашних условиях, контролировать АД надлежит не чаще двух раз в сутки;
  • не следует проводить измерения, когда организм находится на пике активности.

Если на протяжении суток человек часто мерит давление электронным тонометром, вредно ли это? Вопрос риторический. Это, в первую очередь свидетельствует о наличии психологической проблемы и может сбить с толку не только больного, но и доктора.

Сколько раз подряд можно выполнять замеры? Советы врачей

О том, сколько раз подряд мерить давление электронным тонометром, у докторов есть определенное мнение. Специалисты рекомендуют измерять давление три раза подряд в сидящем или стоящем положении с интервалом в несколько минут. Перед повторным замером нужно обязательно провести сгибание и разгибание конечностей, чтобы восстановить кровоток.

В большинстве случаев, первое измерение характеризуется завышенными параметрами. Это совершается в результате того, что при сдавливании сосудов манжетой на рефлекторном уровне происходит увеличение тонуса кровяной жидкости. Самыми оптимальными и правильными считаются средние показатели.

Частые ошибки

Перед тем как часто мерить давление электронным тонометром, нужно задуматься о том, что это только еще значительнее усугубит ситуацию и приведет к неправильному толкованию ситуации. Помимо всего прочего, люди систематически допускают примитивные ошибки, которые искажают результаты. К самым частым ошибкам, допускаемым во время измерения, относится:

  • проведение измерения в физическом или психоэмоциональном возбуждении;
  • напряжение или расположение на весу руки, на которой надета манжета;
  • манжета надета поверх одежды;
  • плечо не освобождено от одежды;
  • ошибочное положение манжеты или шлангов;
  • включен прибор до наложения манжеты;
  • напряжение или разговор во время измерений;
  • несоблюдение паузы между некоторыми измерениями на одной руке.

Если возникают сомнения по поводу достоверности результатов измерения электронным тонометром, то тогда следует провести контрольное измерение механическим прибором.

Практические советы

Чтобы картина оказалась правдивой, нужно придерживаться последующих рекомендаций:

  • при систематическом измерении АД, показатели каждого обследования следует фиксировать, указывая дату, время и величину показателей;
  • периодически проводить контрольное измерение с помощью механического тонометра;
  • если показания электронного и механического тонометров отличаются, то правдивыми считаются данные последнего;
  • в ходе одного сеанса лучше измерить давление по нескольку раз на обеих руках.

Перечисленные выше советы помогут впоследствии правильно оценить состояние и подобрать наиболее эффективное лечение.

Заключение

Теперь мы знаем, как часто можно мерить давление электронным тонометром. В определенных случаях необходимость частых замеров объясняется медицинскими показателями. Если же у человека нет отклонений в здоровье, он себя нормально чувствует, измерять АД следует изредка. У пациентов, страдающих сосудистыми и сердечными заболеваниями, замеры должны проводиться по нескольку раз в день. При этом слишком часто пользоваться тонометром также не рекомендуется. Это может спровоцировать развитие психологических отклонений в здоровье, справиться с которыми будет впоследствии затруднительно. Если начинает наблюдаться зависимость от этого прибора, то требуется обратиться за квалифицированной помощью.

Источник: FB.ru


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.