Как правильно измерять давление тонометром на запястье


Проблемы с давлением хорошо знакомы современному человеку, но градусник присутствует в каждом доме, а вот тонометр имеется не у всех. Технологии не стоят на месте и в настоящее время производители медицинских приборов выпускают разные модели тонометров, позволяющие мерять давление даже на запястье.

Пользоваться таким прибором достаточно просто. Манжету надевают на кисть, включают аппарат, и за несколько минут экран выдает результат. Запястный измеритель давления удобно хранить даже в небольшой сумке, чтобы он всегда был под рукой.

Что такое запястный тонометр

Для измерения давления существуют запястные тонометры, которые выглядят как крупный браслет-часы с дисплеем. Их стали производить в середине 90-х и к настоящему времени функционал и точность аппарата ничуть не уступает традиционным способам измерения давления. Такой вид контроля давления очень удобен большинству людей.

Запястной тонометр OMRON RS2

Кому можно пользоваться


Вне зависимости от возраста человек может страдать как гипертонией, так и гипотонией. Померить давление на запястье может любой желающий, но с некоторыми ограничениями. С возрастом эластичность сосудов снижается, поэтому измерение артериального давления на запястье у пожилых пациентов может быть неточным. Не стоит использовать прибор и тем, кто страдает атеросклерозом. В остальных случаях запястный измеритель идеален контроля давления у взрослого человека.

Как мерить давление

Запястные измерители давления, как правило, полностью автоматические, необходимо только нажать кнопку “СТАРТ”. После этого прибор сам надует манжету и выпустит воздух после измерения. Работают они на пальчиковых или мизинчиковых батарейках, также есть модели на аккумуляторах, подзаряжаемые от сети.

Перед тем, как надеть прибор, необходимо избегать серьезных нагрузок в течение 20-30 минут. Также нежелательно употреблять алкоголь и табак, поскольку это может существенно изменить уровень показателей давления.

Процесс использования очень прост: тонометр надевается на кисть примерно в сантиметре от ладони, дисплеем вверх. После этого руку с прибором следует приложить к груди на уровне сердца, чтобы ладонь лежала на второй руке, чуть ниже плеча. Свободной рукой нужно поддерживать за локоть руку с тонометром.

Положение руки во время измерения давления тонометром

Частые ошибки


Измерение артериального давления на запястье может быть неточным только в случае нарушения рекомендованной технологии. Современные приборы отображают результаты АД за несколько минут, но следует соблюдать некоторые правила. Врачи рекомендуют измерять давление таким образом:

  • сесть на стул или кресло — отсутствие опоры дает погрешность в результатах;
  • побыть в состоянии покоя в течение 3-5 минут;
  • сходить в туалет перед измерением, так как полный мочевой пузырь увеличивает показатели на 5-10 единиц;
  • размещать руку с запястным тонометром строго на уровне груди;
  • не затягивать манжету слишком туго, иначе при нагнетании воздуха возможен дискомфорт или боль в кисти;
  • мерить давление только на голом запястье, одежда и украшения сделают измерение неверным;
  • не употреблять спиртное перед измерением, не курить;
  • не волноваться и не думать о чем-то тревожном.

Если соблюсти все эти рекомендации, то результаты измерения артериального давления на запястье будут максимально точными и погрешность будет сведена к нулю.

Данные на экране тонометра

Обзор моделей

В настоящее время огромное количество медицинских компаний занимаются выпуском запястных тонометров, стремясь сделать их максимально компактными и простыми в использовании.

Бессменными лидерами в данной отрасли являются всемирно известные бренды, такие как:

  • Omron (Омрон);
  • A&D (Эй энд Ди);
  • Nissei (Ниссэй);
  • Microlife (Микролайф).

Есть и отечественные производители. Но они, как правило, уступают иностранным аналогам.

Отличаются модели своей электронной начинкой. Все они измеряют артериальное давление, но какие-то из них, например, могут запоминать до 120 последних результатов, для возможности сравнения. Некоторые показывают наличие аритмии. У других дисплеи ярче и крупнее, что немаловажно для людей с плохим зрением. Также все варианты имеют различную стоимость. В среднем, ценовой диапазон запястных измерителей артериального давления составляет 1200 — 2500 рублей.

Тонометр Омрон на запястье

Тонометр Omron R2 является одной из самых распространенных моделей в аптеках. Он компактный и легкий, может запомнить 30 последних измерений для сравнения. Автоматически нагнетает воздух в манжете до необходимого уровня, исключая физическую боль от сдавливания запястья. Показывает наличие аритмии и соотносит последние результаты с признанной нормой. Стоимость этого прибора варьируется от двух до трех тысяч рублей. Купить его можно не только в аптеке – со значительной экономией аппарат можно приобрести в интернет-магазине. Во втором случае тщательно выбирайте магазин.


Еще одна популярная модель — тонометр AND UB-202. Этот аппарат характеризуется крупным дисплеем, запоминает 90 измерений и имеет шкалу, оценивающую давление как повышенное, пониженное или нормальное. Он также автоматически нагнетает воздух в манжете и запускается нажатием всего одной кнопки. В ценовом плане эта модель бюджетная — ее стоимость редко превышает 2000 рублей.

тонометр запястный and ub 202

В сравнение можно привести и отечественный тонометр АРМЕД YE-8100B. Он обладает большим ресурсом памяти и способен сохранить 120 последних результатов. Имеет режим нескольких измерений для выявления среднего значения. Компактный и легкий тонометр, цена редко превышает 1400 рублей.

Профилактика и рекомендации

Наличие запястного тонометра позволяет держать свое здоровье под контролем. Нередко скачки артериального давления возникают у людей, кто раньше не имел с этим проблем. Тем же, кого этот недуг сопровождает по жизни, необходимо иметь в арсенале тонометр.

Нарушение давления в каждом случае имеет индивидуальные причины и, зачастую, является симптомом серьезного заболевания в организме человека. Болезнь поражает как людей в пожилом возрасте, так и детей.


Для людей с плохим зрением существуют говорящие тонометры на запястье

Существуют характерные причины, которые могут провоцировать регулярные отклонения показателей АД от нормы. К ним относятся:

  • постоянные нервные перенапряжения;
  • частые стрессы;
  • проблемы на работе и дома;
  • стиль питания;
  • пассивный или чрезмерно активный образ жизни;
  • метеозависимость.

Гипертония, то есть склонность к повышенному давлению — является самой распространенной болезнью сердечно-сосудистой системы в мире. С возрастом сосуды изнашиваются, кровь начинает циркулировать по организму с перебоями, поэтому с болезнью сталкивается две трети взрослого населения планеты.

Главные симптомы гипертонии — внезапное появление головной боли, сопровождающееся снижением зрения и шумом/гулом в ушах. А также сдавливающая боль в груди — как правило, в районе сердца. При гипертоническом кризе, когда АД возрастает почти мгновенно, к вышеописанным симптомам добавляются: тошнота и даже рвота, покраснение кожи и слизистых оболочек, одышка и судороги. В этот момент внутренние органы работают на износ, поэтому от подобных приступов страдают сосуды, почки, сердце и мозг.


Гипертонический криз у подростка

Одинаково опасна и гипотония, когда человек страдает от недостатка притока крови в организме. Это приводит к частым головокружениям, обморокам, сонливости, пониженной трудоспособности, рассеянности, постоянной слабости и очень острой головной боли. Такое нарушение работы сосудов увеличивает нагрузку на почки, сердце и мозг. Последствиями приступа могут стать нарушения сознания и даже кома.

Нельзя сказать, что хуже — гипертония или гипотония. Пациенту с таким диагнозом нужно строго следовать всем рекомендациям врача, принимать необходимые препараты и всегда держать под рукой тонометр. В данном случае, запястный аппарат будет удобен для использования из-за небольших размеров и мобильности.

Источник: otgipertonii.ru

Запястный тонометр: особенности работы

Измеритель давления на запястье в отличие от обыкновенного (ручного, который крепится на предплечье и имеет встроенный стетоскоп) работает автоматически, и обладает меньшими габаритами. Он позволяет также измерить пульс, а самые продвинутые модели показывают уровень стресса и сохраняют историю проверок. В них также встроены датчики и индикаторы нормального давления и отклонений от него.

На заметку! Однозначно ответить, что лучше – тонометр на плечо или запястье нельзя. Существуют плюсы в пользу одного и другого. Плечевой сложнее использовать, но он даёт более точные показания, запястный же работает автоматически, но сильно зависит от внешних факторов.


Запястный термометр имеет как очевидные плюсы, так и недостатки. К плюсам относятся:

  • небольшой размер устройства, что позволяет всегда носить его при себе;
  • точность измерений;
  • удобство (для измерения давления на запястье достаточно включить устройство);
  • возможность померить пульс;
  • возможность получить динамику показателей.

Использовать тонометр на запястье можно также для измерения давления у подростков и детей. А пожилым людям лучше остановить выбор на стандартной модели – с возрастом эластичность сосудов снижается и запястный тонометр может давать неточные показания. Проблема решена в наиболее современных моделях, которые способны считывать информацию с двух артерий.

Ещё одним недостатком можно считать длину браслета. Она составляет всего 21 см, что усложняет использование устройства полными людьми или теми, у кого широкое запястье.

Все электронные тонометры работают по осциллометрическому принципу – под действием воздуха манжета сдавливает артерию, в которой, таким образом, увеличивается давление. Прибор для измерения давления на запястье считывает возникающие колебания и переводит их в понятные цифровые символы, которые появляются на экране. Он также способен фиксировать частоту биения сердца.


Измерение частоты биения сердца

Запястные тонометры бывают автоматическими и полуавтоматическими. В последних для создания давления необходимо использовать специальную грушу. Однако, при этом не нужен фонендоскоп, что делает устройство крайне удобным и позволяет использовать в любой ситуации.

В то же время многие пользователи отмечают, что измеритель давления человека на запястье нередко даёт неточные показания. В особенности это касается бюджетных моделей. Однако, вина в большинстве случаев лежит не на устройстве. Чтобы тонометр показывал точную информацию необходимо мерить давление на запястье правильно.

Ошибки

Сложность использования заключается в том, что запястный термометр крайне чувствителен к условиям внешней среды, а потому важно соблюдать некоторые правила. Проводя измерения давления, крайне важно находиться в состоянии покоя. Нарушить его может что угодно – дрожание конечностей, неправильная поза, недостаточная расслабленность и попытка сделать замер в движении.

Также не стоит пользоваться устройством стоя. Хотя это допускает инструкция, фактически почти невозможно добиться расслабления тела, не заняв удобную сидячую позу.


Ещё один фактор потенциально грозящий совершением ошибки – положение руки. Её нельзя напрягать или опускать вниз, ровно, как и пережимать артерию. Руку нужно согнуть в локте и держать на уровне сердца. Только в таком положении можно добиться оптимальных результатов.

Распространённая ошибка связана с движением во время измерения. Прибор очень чувствителен, поэтому даже медленная ходьба исказит результат.

Как правильно измерять давление тонометром на запястье?

Для того чтобы прибор выдавал точные показания, рекомендуется придерживаться рекомендаций. В противном случае ни один производитель не сможет гарантировать результат. Существует много нюансов того, как правильно мерить давление тонометром на запястье.

Для получения точных замеров необходимо:

  • совершать проверку не ранее, чем через 1—1,5 часа после приёма пищи;
  • не курить, как минимум, в течение часа перед исследованием (никотин сужает сосуды, из-за чего показатель будет выше);
  • прекратить любые физические нагрузки как минимум за полчаса до замера;
  • устройство закрепить дисплеем вверх таким образом, чтобы между браслетом и основанием кисти оставалось 1—1,5 см;

  • прибор должен «сидеть» ровно и быть надёжно закреплен;
  • пациенту следует принять расслабленную сидячую позу, в которой ничего не вызывает дискомфорт;
  • угол сгиба коленей должен составлять не менее 90 градусов, запрещается скрещивать лодыжки;
  • руку рекомендуется положить на подставку так, чтобы она находилась на уровне сердца;
  • нельзя перегибать спину (из-за этого пережимаются артерии и результат оказывается искажённым);
  • стоит расстегнуть тугой рукав и снять часы;
  • перед проведением измерения следует сделать 5—6 глубоких, но спокойных вдохов, а затем восстановить дыхание;
  • первое пробное измерение рекомендуется проводить на обоих руках. Если разница показателей будет больше 10, то в дальнейшем его использовать тонометр на руке необходимо с более высоким показателем давления;
  • манжета должна сидеть плотно, но не пережимать сосуды.

Следование рекомендациям позволит получить самый точный результат без посторонней помощи.

Важно! Перед началом пользования, необходимо внимательно прочитать инструкцию по применению. Это позволит правильно измерять давление автоматическим тонометром.

Производители устройств признают, что тонометр на запястье может постоянно показывать немного завышенной результат. Это связано не с недостатками устройства, а разницей в толщине сосудов и их близости к коже на запястье и плече. Это нужно учитывать, проводя измерения. Однако, ни в коем случае нельзя на основе таких данных самостоятельно ставить себе диагноз. Для этого следует посетить врача.

Источник: gipertenziya.com

Как измерить артериальное давление на ногах?

Благодаря беспрерывной работе маленького насоса, находящегося у нас в груди, вся кровеносная система человека постоянно находится под давлением. С каждым ударом сердца в нее поступает новая порция крови, у среднестатистического человека ее объем составляет 70 мл. Эта кровь через артерии поступает к конечностям и жизненно важным органам, чтобы далее, через более мелкие сосуды и капилляры, обеспечить их снабжение кислородом и питательными веществами. Давление в разных сосудах не одинаково. Часто для получения более полной диагностической картины медики измеряют давление на ногах, нормальные значения которого также важны, как и показатели плечевой артерии.

Что является нормой?

Артериальное давление – величина не постоянная. Кроме того, что оно меняется во время цикла работы сердечной мышцы (именно эти показатели мы и фиксируем тонометром), происходят также возрастные изменения.

Давление может повышаться и понижаться в течение дня в зависимости от:

  • физических и психоэмоциональных нагрузок;
  • погодных условий;
  • приема пищи или напитков, влияющих на проходимость сосудов и активность сердечной мышцы;
  • других факторов.

Таких факторов очень много. Строго говоря, у каждого человека существует свой индивидуальный уровень давления, при котором он чувствует себя комфортно. Такую величину часто называют рабочим давлением, именно она и является нормой для конкретного пациента. Однако, обобщенные данные позволяют говорить об усредненном параметре, который и принят за нормальный.

Классическое измерение

Когда мы говорим о показателях артериального давления, то, по умолчанию, имеем в виду величины, полученные на плечевой артерии. На самом деле можно измерять давление на ногах и на руках. Современные методы позволяют получить данные о давлении крови непосредственно в аорте или другом отдельно взятом сосуде.

Плечевая артерия выбрана для быстрой диагностики не случайно:

  • она достаточно близко расположена к сердечной мышце и, поэтому, дает представление о работе всего организма в целом;
  • проводить измерения на руке доступно и удобно.

При таком методе за усредненный нормальный уровень приняты показания тонометра 120/80 мм.рт.ст. Эти цифры, с учетом незначительных индивидуальных отклонений, актуальны для взрослого молодого человека. С возрастом нормальное давление повышается. Так, например, для семидесятилетнего мужчины давление 140/90 мм.рт.ст. является нормальным, хотя такие же показатели недопустимы для двадцатипятилетнего. У женщин в молодом возрасте норма на 5-8 единиц ниже мужской, с годами она опережает показатели сильного пола. После 70 лет давление 150/90 мм.рт.ст. у среднестатистической женщины считается соответствующим нормативу.

Нижние конечности

Значительно реже измеряют артериальное давление на ногах. Это связано, в первую очередь, с определенным неудобством такого метода. В некоторых случаях такие данные становятся неоценимым подспорьем в диагностике ряда сердечно-сосудистых заболеваний. В связи с удаленностью артерий нижних конечностей от сердечной мышцы, показания АД, полученные в результате таких измерений, несколько отличаются от результатов классического способа. Диапазон допустимых отклонения довольно широк, правильно истолковать его может опытный врач. Нормой считается, когда давление на руках и ногах одинаково, либо АД в нижних конечностях немного выше, чем в верхних. Допустимое отклонение может составлять 20 мм.рт.ст. Различия при сравнении показателей левой и правой ноги не должны быть более 5 мм.рт.ст.

Когда нужно проводить исследования

Давление на ногах измеряют в диагностических целях. При этом обычно преследуются две цели:

  • для расчета лодыжечно-плечевого индекса;
  • для определения сужения магистральных артерий нижних конечностей.

Кроме этого, такое измерение может косвенно подтвердить ухудшение кровоснабжения верхних конечностей.

Сужение кровеносных русел на ногах происходит по разным причинам. Это может быть следствием уменьшения рабочего просвета сосудов из-за отложений холестерина. Подобные проблемы могут возникнуть в результате перенесенной травмы. Ухудшение кровоснабжения нижних конечностей – серьезная сосудистая проблема, требующая профессионального лечения. Для контроля за протеканием болезни и эффективностью назначенных процедур и медикаментов, лечащий врач рассчитывает лодыжечно-плечевой индекс – это соотношение показателей АД на руках и ногах.

В некоторых странах мира перестали применять такой метод исследований. Так, например, Ассоциация кардиологов США не рекомендует использовать его для диагностики, «как недостаточно точный и малоинформативный». Однако, в большинстве случаев для диагностики сосудов нижних конечностей медицина использует именно этот проверенный способ.

Как меряют давление на ногах

Измерить артериальное давление в нижних конечностях можно двумя способами:

  • в области лодыжки;
  • в области бедра.

В обоих случаях замерять его самостоятельно у вас не получится. Для определения таких показателей лучше всего обратиться в поликлинику по месту жительства.

  1. Измерение в области лодыжки. Перед началом процедуры пациент занимает положение, лежа на спине. Ноги при этом должны быть вытянуты и находиться на одном уровне с сердцем. Ни в коем случае нельзя поднимать их. До того, как приступить к исследованию, больному дают 5-10 мин для отдыха и стабилизации. Манжету тонометра одевают на лодыжку в области, которая находится на 2-3 см выше тыльной стороны стопы. Для контроля пульса используется большеберцовая артерия, которую нащупывают сзади от кости на внутренней стороне лодыжки. Особое внимание нужно уделить тому, чтобы манжета была достаточного размера – в сдутом состоянии под нее должен спокойно проходить палец. Измерение производится аналогично тому, как это происходит на руке.
  2. Измерение в области бедра. Подготовительные процедуры аналогичны первому способу, за исключением того, что пациент проходит исследование, лежа на животе. Для измерения давления в этой зоне потребуется специальная манжета, так как объем бедра значительно больше, чем обхват руки. Ее накладывают на нижнюю часть бедра, сантиметра на три выше коленного сгиба. Для контроля пульса используют подколенную артерию, которую нащупывают в подколенной ямке. С помощью фонендоскопа и тонометра измерения проводят так же, как и на руке.

Получение точных результатов

Для получения правильных результатов процедуру измерения повторяют несколько раз (минимум три), после чего рассчитывают показатели как среднее арифметическое. Проверку артериального давления проводят на обеих конечностях и сравнивают их с показаниями на руках.

На получение корректных результатов могут повлиять следующие факторы, если они имели место незадолго до измерения давления:

  • алкоголь;
  • курение;
  • тонизирующие напитки;
  • физические нагрузки;
  • прием пищи;
  • медикаменты, влияющие на АД.

Для получения результата, пригодного в диагностических целях, необходимо выполнить все указанные требования.

Результат не соответствует норме

После получения данных о показателях артериального давления в конечностях пациента, врач может провести предварительную диагностику возможных проблем кровеносной системы.

  • Если давление на ногах больше, чем на руках, и отличие не превышает 20 мм.рт.ст., то это один из вариантов нормы.
  • Когда уровень кровяного давления на руке значительно меньше, чем на нижней конечности, то это может свидетельствовать о проблемном кровоснабжении верхней конечности. Такая аномалия может быть вызвана, например синдромом подключичного обкрадывания, который возникает в результате образования атеросклеротической бляшки.
  • В случае, если давление в ногах меньше, чем в руках (разница более 25-30%), то есть все основания подозревать у пациента коарктацию аорты. При этом заболевании просвет этого сосуда сегментарно суживается. Развитие патологии приводит к разрыву аорты и летальному исходу.

При первичной диагностике обычно принимают во внимание показатели систолического давления, так как диастолическое отличается редко.

Почему давление отличается

В норме давление в ногах больше, чем в руках. Основная причина этого в том, что для кровоснабжения нижних конечностей требуется больше крови, чем для верхних. Это просто объясняется – объем бедра в обхвате больше, чем окружность плеча. Перепад, определенный как критический, составляет 20 мм.рт.ст. К этой цифре медики пришли в результате многолетних исследований и носит она среднестатистический характер. При проведении замеров и последующей диагностике врач учитывает индивидуальные особенности организма пациента, его комплекцию, наличие сопутствующих заболеваний и возможные ошибки измерения давления.

Простой и дешевый метод

Этим способом диагностики медики пользуются уже более ста лет. За прошедшие годы появилось много аппаратных методов идентификации заболеваний сердечно-сосудистой системы, которые позволяют определить патологические изменения на ранних стадиях. К сожалению, стоимость прохождения таких исследований достаточно высока, да и не каждая районная поликлиника обладает таким арсеналом аппаратной диагностики. Для того, чтобы оценить необходимость прохождения дальнейшего углубленного исследования, вполне подходит проверенный временем способ, который доступен для всех. Также, измерение давления на ногах трудно переоценить в случаях, когда необходимо принять экстренные меры и нет возможности ожидать аппаратных результатов.

Как мерить давление?

  • 1 Чем мерить?
  • 2 Как часто измерять?
    • 2.1 Норма артериального давления
    • 2.2 Что влияет на результаты измерений?
  • 3 Как правильно измерить давление?
    • 3.1 Механическим тонометром
    • 3.2 Электронным тонометром
  • 4 На какой руке измерять?
  • 5 Как одевать манжету?
  • 6 Поза для измерений
  • 7 В какое время лучше мерить?
  • 8 Особенности измерения у детей
  • 9 Расшифровка отклонений
    • 9.1 Верхняя граница давления
    • 9.2 Нижняя граница давления

Многие люди сталкивались с необходимостью измерения артериального давления у себя или своих близких. Поэтому важно уметь правильно мерить давление в домашних условиях, так как неточные результаты измерения могут привести к неправильно выбранным действиям по его стабилизации. Измерение АД не требует специальных медицинских знаний. Достаточно усвоить несложные правила проведения этой процедуры.

Как правильно измерять давление тонометром на запястье

Чем мерить?

Для измерения АД использую аппарат, который называется тонометром (сфигмоманометр). Они бывают двух видов — механические и электронные. Последние делятся на полуавтоматические и автоматические. Механическим тонометром пользуются в основном медицинские работники, так как при измерении давления частота пульса прослушивается с помощью стетоскопа, но не каждый человек может сделать это самостоятельно. Поэтому считается, что в домашних условиях удобней пользоваться электронным тонометром. Специалисты рекомендуют пользоваться полуавтоматом. В сравнении с автоматическим, полуавтомат более долговечный, стоит дешевле и более точно измеряет показатели. Покупая автомат, рекомендуется выбрать модель, укомплектованную манжетой на плечо, так как запястная менее точная.

на

Запястная манжета обычно используется спортсменами или людьми с очень большим объемом предплечья.

Вернуться к оглавлению

Как часто измерять?

Для абсолютно здорового человека достаточно проводить контрольные измерения раз в квартал. При этом необходимо знать свое «рабочее» давление — такое, при котором человек чувствует себя нормально. Чтобы точно узнать «рабочее» давление, нужно на протяжении нескольких дней замерять АД и записывать показатели. Измерения проводятся дважды в день — через час после пробуждения и вечером. Фиксируется наиболее частый показатель — это будет «рабочее» давление.

Контролировать АД часто нужно гипертоникам. Кардиологи рекомендуют проверять давление не реже 2 раз в сутки. Нужно снять показания несколько раз — 2—3 раза с промежутком в несколько минут. Получаемый средний результат будет самым точным. Гипотоникам нужно контролировать давление, исходя из общего самочувствия и появления непривычных симптомов.

Вернуться к оглавлению

Норма артериального давления

Критерии нормального давления относительны и зависят от многих параметров: пола, возраста, наследственности, физического и психологического состояния, наличия заболеваний внутренних органов. Показатели, принятые медиками в качестве нормы для здорового человека определенного возраста, указаны в таблице:

Возраст, лет

Систолическое АД, мм рт. ст.

Диастолическое АД, мм рт. ст.

16—20 100—120 70—80
20—40 120—130 70—80
40—60 до 140 до 90
Старше 60-ти до 150 до 90

Вернуться к оглавлению

Что влияет на результаты измерений?

Как правильно измерять давление тонометром на запястьеКурение и алкоголь, негативно влияют на сосуды, тем самым вызывая проблемы с сердцем.

АД зависит от скорости и силы сердечных сокращений, от эластичности сосудов и свойств крови. На величину давления могут влиять как различные заболевания, так и внешние факторы. Среди внешних факторов самыми распространенными являются:

  • курение и алкоголь;
  • чай, кофе;
  • жирная и острая пища;
  • медикаменты;
  • усиленные физические нагрузки;
  • стресс.

Вернуться к оглавлению

Как правильно измерить давление?

Механическим тонометром

Наденьте манжету на предплечье выше 2—3 см сгиба локтя и зафиксируйте. Акустическую головку фонендоскопа приложите ко внутреннему сгибу локтя, а оливы вставьте в уши. Нагнетайте воздух при помощи груши до отметки 200—220 мм. Затем не спеша спускайте болт воздушного клапана со скоростью 2—4 мм/сек. Первый удар, который слышится в стетоскопе, показывает верхнее давление — систолическое. Отметка, на которой удары становятся не слышны, показывает нижнее давление — диастолическое. Сделайте несколько замеров с перерывами в 3—4 минуты и возьмите среднее арифметическое. При измерении ручным тонометром нужно потренироваться, чтобы привыкнуть к нему.

Вернуться к оглавлению

Электронным тонометром

Мерить артериальное давление электронными тонометрами значительно проще. Их программами предусмотрено автоматическое фиксирование показателей давления и пульса. Единственное отличие заключается в том, что при измерении полуавтоматическим тонометром нагнетать воздух нужно вручную. Автомат накачивает воздух самостоятельно до нужной границы. В обоих аппаратах полученные результаты высвечиваются на дисплее. В некоторых приборах сохраняются данные нескольких предыдущих замеров. Инструкция к электронному сфигмоманометру достаточно проста, так что в механизме его работы легко разберется даже пожилой человек.

Вернуться к оглавлению

На какой руке измерять?

Для определения «правильной» для замера руки делают серию измерений. Сначала производится замер на одной конечности, а после небольшого перерыва (3—4 минуты) — на второй. Нужно провести около 10 замеров, записывая показатели в таблицу. Обычно в качестве «рабочей» для измерения АД выбирается та, у которой средние показатели выше. Врачи рекомендуют для измерения давления правшам использовать левую руку, а левшам — правую.

Вернуться к оглавлению

Как одевать манжету?

Как правильно измерять давление тонометром на запястьеПравила измерения АД.

Предплечная манжета одевается на 2 см выше локтевого сгиба и плотно, но не слишком, затягивается. При слишком свободном или слишком сильном затягивании показатели тонометра могут быть недостоверными. Величина манжеты влияет на точность показателей, поэтому выбирать ее нужно, исходя из объема предплечья. О размере можно прочитать в инструкции к эксплуатации. Обычно аппараты укомплектованы манжетой среднего размера. Существующие размеры указаны в таблице:

Окружность руки, см

Размер

15—22 S
22—32 M
32—42 L

Вернуться к оглавлению

Поза для измерений

Если состояние больного не требует лежачего положения, то наилучшая позиция для измерения АД — сидя на стуле. При этом нужно слегка откинуться корпусом на спинку и расслабить мышцы. Ноги должны стоять параллельно (нельзя скрещивать ноги или закидывать одна на другую). Перед началом измерения лучше посидеть в спокойном состоянии 5—10 минут. Затем не напряженная конечность кладется на стол. При необходимости измерения проводят стоя, при этом важно, чтобы рука не была опущена. Правильное положение конечности при любой позе — чтобы манжета находилась на линии сердца. Чтобы правильно измерить АД, не следует одевать манжету на одежду. Если нет возможности закатать рукав, то его лучше снять.

Вернуться к оглавлению

В какое время лучше мерить?

Для более точных данных рекомендуется измерить давление несколько раз в день. Первый раз давление меряется через час после пробуждения. Если давление замерить сразу после сна, то можно получить более низкие показатели. Это так называемое «ночное» давление. Перед этим не нужно пить кофе или чай, курить, делать гимнастику или принимать горячий душ. Второй раз проверить давление можно вечером. При повторном измерении нужно придерживаться тех же правил, которые описаны выше. Если есть возможность, можно провести дневной замер. В любом случае, не надо делать измерения 10 раз подряд, так как это не добавит точности показателям и даст лишнюю нагрузку на сосуды.

Вернуться к оглавлению

Особенности измерения у детей

Перед измерением АД у детей нужно в обязательном порядке проконсультироваться с педиатром.

Как правильно измерять давление тонометром на запястьеВ домашних условиях, можно измерять детским тонометром давление детям старше 3 лет.

Врач определит допустимые для ребенка интервалы значений, необходимую степень нагнетания воздуха, оптимальное время замера. При необходимости можно измерять давление дома у детей старше 3-х лет. В более раннем возрасте лучше доверить эту процедуру специалистам. В условиях стационара медики пользуются анероидным аппаратом. Дома, как правило, давление меряют на электронном аппарате. Важно правильно подобрать размер манжеты, иначе показатели будут недостоверными. Детям постарше подойдет стандартная манжета размера S. Грудничкам нужна специальная узкая манжета, поэтому мерять давление у грудничка должен педиатр. Существуют 3 вида детских манжет:

  • для новорожденных (неонатальная) — диаметром 5—7,5 см;
  • для детей грудного возраста (младенческая) — диаметром 7,5—13 см;
  • детская ‑ диаметром 13—20 см.

Мерить АД у ребенка рекомендуется до обеда и не раньше, чем через час после еды или активных игр. Процедура измерения такая же, как у взрослых. Если показатели отличаются от установленных врачом норм, нужно обратиться к педиатру. Обычно кровяное давление у детей ниже, чем у взрослых. Средние нормы в зависимости от возраста ребенка и указаны в таблице:

Возраст

Систолическое АД, мм рт. ст.

Диастолическое АД, мм рт. ст.

0—12 месяцев 80—85 45—50
1—5 лет 90—105 50—60
6—10 лет 95—115 55—65
11—14 лет 105—120 65—70

Вернуться к оглавлению

Расшифровка отклонений

Верхняя граница давления

Показатели выше 140/90 мм рт. ст. медики определяют как верхнюю границу, указывающую на развитие гипертонии. Если цифры достигают 160/90 мм рт. ст., врачи, как правило, назначают медикаментозное лечение. Иногда медикаменты прописываются и при более низких показателях, если гипертония осложнена другими патологиями. Поэтому при повышенных показателях нужно сразу обратиться за консультацией к кардиологу.

Вернуться к оглавлению

Нижняя граница давления

Для здоровых людей нижней границей определяют показатели 110/65 мм рт. ст. Снижение этих показателей говорит о развитии гипотонии, которая ведет к ухудшению кровоснабжения и кислородному голоданию. Есть люди, у которых и более низкие показатели являются физиологической нормой. Однако, для большинства такие цифры — повод обратиться к врачу. Особенно опасны низкие показатели давления для людей старше 50-ти лет. С возрастом у человека происходит естественный подъем АД, поэтому его снижение может свидетельствовать о наличии серьезных заболеваний.

на

Комментарий

Псевдоним

Источник: gipertonno.ru

Как выбирать ручной тонометр?

Тонометры не являются диковинкой для современного населения. Приобрести прибор можно в аптеке, на официальном сайте производителя. Прибор стоит покупать, исходя из цели использования. Выбирая прибор для домашнего использования, следует обращать внимание на следующие характеристики:

  • функциональность устройства;
  • гарантийный срок использования;
  • длину манжеты;
  • возможную погрешность показателей, полученную при измерении АД;
  • стоимость устройства.

Производители приборов

Тонометр для запястья — распространенный прибор измерения, продается в аптеках. Устройства отличаются стоимостью, характеристиками, производителями. Самые популярные фирмы:

  • Омрон;
  • And;
  • B weel.

Два первых производителя из Японии, последний — из Швейцарии. Стоимость моделей в пределах 2000-3000 рублей, приборы имеют стандартную длину манжета, до 21,5 см. Если прибором пользуются 2 пациента, стоит покупать устройство с запоминанием последних измерений. Некоторые модели тонометров оснащены датчиками стресса. Основные преимущества ручных измерителей АД — низкая цена по сравнению с другими тонометрами, осуществление работы без электропитания.

Тонометр And

Ошибки, допускаемые пользователями

Аппарат для измерения артериального давления на запястье человека имеет преимущество перед моделями с фонендоскопом. Главное — функция памяти, которая позволяет контролировать АД. Чтобы получать точные результаты, нужно создать оптимальные условия для работы аппарата.

Основные ошибки пациентов, которые допускаются при измерении давления тонометром на запястье:

  1. Находятся в возбужденном состоянии. Измерять АД необходимо в состоянии покоя. Неправильная поза, передвижение, дрожь конечностей, некомфортное чувство определяют точность измерений.
  2. Измеряют АД стоя. Во многих инструкциях по использованию указано, что давление разрешено измерять, находясь в вертикальном положении: неправильная поза искажает данные.
  3. Неправильное расположение конечностей. Если рука напряжена, опущена вниз, пережата артерия, показатели АД увеличиваются.

Факт! Важен температурный режим помещения, в котором находится человек, измеряющий давление. При температуре ниже 16 градусов показатели неточные.

Как правильно измерять давление электронным автоматическим тонометром?

Чтобы показатели были верными, нужна правильная подготовка. Перед измерением АД следует соблюсти следующие рекомендации:

  • исключить вредные привычки (курение, употребление спиртных напитков, наркотических средств);
  • отказаться от спорта, физнагрузок;
  • при необходимости посетить туалет (помочиться).

После подготовки к измерению АД необходимо удобно расположиться в кресле, посидеть в тишине, подышать спокойно, медленно. Важно предоставить пациенту полный комфорт. Манжетка размещается на голой конечности, в сантиметре от ладони. Одежда, ювелирные украшения и другие предметы между телом и аппаратом для измерения давления на запястье дают неточные результаты. После руку следует поднять к груди: если конечность опустится ниже, показатели увеличатся, поднимется выше сердца — снизятся.

Неправильные значения возникают из-за:

  • наполненного мочевого пузыря (прибавляет 15 мм рт. ст.);
  • неправильного расположения конечности (изменения 1 мм рт. ст.);
  • отсутствия опоры ног, спины (увеличивает на 10 мм рт. ст.).

У прибора есть преимущества и недостатки. Если пациент часто путешествует, находится в разъездах, ему показан запястный тонометр для постоянного контроля АД. Приспособление удобно для людей с лишним весом. Доктора не рекомендуют использование измерителя давления на запястье пожилым людям: им сложно держать руку у сердца. Рекомендуемый возраст — до 40 лет. Детям, беременным, пожилым рекомендуют использовать специальные тонометры с дополнительными функциями. Пациентам, страдающим от атеросклероза, лучше воспользоваться обычным тонометром. Чтобы проверить правильные ли результаты дает прибор, необходимо изначально замерить давление им, а потом ручным аппаратом. Если результаты совпали, значит, мини-тонометр работает правильно.

Вредные привычки

Дополнительные функции

Выпускаются модели тонометров, имеющие дополнительные функции:

  1. Механический, автоматический алгоритм работы. Бюджетные модели тонометра отличаются возможностью вручную мерить давление на запястье.
  2. Ячейки памяти. Функция необходима пациентам, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями.
  3. Помощники системы. Пациентам, не умеющим обращаться с техникой, требуются помощники, указывающие дальнейшие действия.
  4. Календарь, будильник, часы. Это дополнительные функции, позволяющие узнать время, дату. Благодаря им удастся контролировать АД, отслеживая измерение по времени.

Прибор оснащен дисплеем с индикатором заряда батареи, большими цифрами, заметными пациенту с плохим зрением. Часто неточность полученных данных объясняется неправильным измерением.

Источник: serdce24.ru


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.