Почему резко падает артериальное давление причины


Почему падает давление у человека – причины и варианты могут быть довольно разнообразными и беспокоить даже тех, кто ведет здоровый образ жизни и не имеет патологических проблем.

Каждый человек хотя бы раз в жизни испытывал слабость, сонливость, жаловался на головокружение и невозможность сосредоточиться на работе. Состояние разбитости может указывать на понижение давления. В медицинской сфере это состояние называют гипотонией.

СОДЕРЖАНИЕ:

Норма для здорового человека

Артериальное давление – важный показатель состояния организма человека. Оно показывает силу давления крови, выходящей из сердечной мышцы, на стенки сосудов. Для АД важны верхнее и нижнее число. Первое показывает силу сокращения, сжатия сердца в момент выталкивания крови в артерии. А нижнее (диастолическое) – показатель силы в артериях, когда сердечные мышцы находятся в расслабленном состоянии. Между этими двумя показателями находится пульсовое давление.


У всех людей в зависимости от возраста и особенностей организма могут быть разные значения АД. К тому же они зависят от погодных условий, времени дня, приема лекарств и перенесенных стрессовых ситуаций.

Однако для здорового человека нормальными показателями считаются значения систолического: от 110 до 130 мм. рт.ст. и диастолического – 80-89 мм. рт.ст. Если показатели выходят за эти параметры – это отклонения от нормы, что приводит к плохому самочувствию.

Встречаются случаи, когда человек всю жизнь имеет повышенное или низкое кровяное давление, при этом это никак не отражается на его самочувствии. Однако если резко упало давление, и этот процесс периодически повторяется, нужно посетить врача и сдать необходимые анализы для диагностирования источника гипотонии.

Причины патологического состояния

Пониженное давление – довольно неприятное состояние. Существует много вариантов, почему может упасть АД. Не всегда они связаны с проблемами здоровья. Иногда встречается физиологическая гипотония, при которой у пациента низкие показатели тонометра, однако они не влияют на работоспособность и состояние здоровья.

8 основных причин в результате которых у человека периодически падает давление:

  1. врожденная, генетическая патология;
  2. эмоциональная и физическая перегрузка;
  3. постоянные стрессы, депрессивное состояние;
  4. сердечная недостаточность;
  5. кровотечение;
  6. жаркий климат, высокая температура воздуха;
  7. колебания в погоде;
  8. прием медикаментов, побочные эффекты.

У некоторых пациентов снижение давления связано с врожденной особенностью. Люди с подобными патологическими явлениями страдают от большого количества проблем с организмом. Нередко предрасположенность к гипотонии передается от родителя, страдающего подобным заболеваниям. Как правило, это затрагивает женскую часть населения. Дети с этим недугом – малоподвижны, вялы и быстрее устают по сравнению со своими сверстниками.

Внезапное падение давление может возникать из-за сильных физических напряжений, когда организм истощен. С этим часто сталкиваются профессиональные танцоры и спортсмены. В их случае замедленный пульс и низкие показатели АД – защитная реакция организма на регулярную физическую активность.

Также резкое отклонение от нормы может возникнуть из-за длительного психоэмоционального напряжения. Интенсивные умственные нагрузки: подготовка к экзаменам или завал на работе, могут отражаться на работе сердечной системы.

Снижение АД наблюдается при малоактивном образе жизни и отсутствии физических упражнений. Если мышцы не получают умеренную нагрузку, они начинают уменьшаться в объеме, что ухудшает функциональные свойства сердца, нарушает метаболизм и уменьшает вентиляцию легких.


Причина, почему резко падает давление, может скрываться во вредных условиях на работе. Это касается земельных работ, деятельности при высокой температуре и повышенной влажности.

Отклонения от нормы возможны и при сердечной недостаточности, которая развивается из-за заболеваний в системе. Орган начинает медленно перекачивать кровь, что в результате негативно влияет на тонус сосудов и приводит к падению давления. Кроме того, понижается АД в случае заболеваний центральной нервной системы, патологий в щитовидной железе, надпочечников и органов дыхания. Бывает, что давление после операции может отклоняться от нормальных показателей, вызывать головокружение и плохое самочувствие.

Бывают случаи, когда возникает патологический процесс – коллапс (упавший), который характеризуется внезапной сердечно-сосудистой недостаточностью. Для него характерны:

  • потеря сознания;
  • уменьшения притока крови и массы циркуляции;
  • резкое снижение давления.

Значения могут опускатся, если человек долго пребывает на солнце в жаркую погоду или отдыхает в сауне, поскольку воздействие температуры на организм приводит к расширению кровеносных сосудов. У многих людей организм чувствителен к погодным условиям, поэтому значение тонометра может снижаться в зависимости от перемены погоды.

Некоторые препараты способны вызвать ряд побочных эффектов. В случае пониженного давления причины могут скрываться в медикаментах и успокоительных средствах, принимаемых человеком, и их действии на организм.

Симптомы патологии

При гипотонии наблюдаются такие признаки:

  • головокружение и головная боль;
  • тошнота;
  • пониженная работоспособность, сонливость, упадок сил;
  • бледный оттенок кожи на лице.

Если резко упало давление, больной становится раздражительным. У него перепады настроения, жалобы на плохой сон, аппетит.

Симптомы гипотонии у всех людей проявляются по-разному: у одних пациентов может наблюдаться целый ряд признаков, а у других выражаться что-то одно, к примеру, боли в голове.

Опасность пониженного давления

В случае физиологической гипотонии причин для чрезмерных переживаний нет. Однако при продолжительном ее существовании организм пытается самостоятельно поднять показатели до нормы, что может закончиться развитием гипертонии еще в молодости.

Гипотония патологического характера указывает на развитие серьезных заболеваний: инфаркт миокарда, анафилактический шок, кровотечение и нарушение работы щитовидной железы.

К тому же пониженное значение АД может привести к:

  1. Резкой потери сознания и к травмам головы.
  2. Снижению функций памяти и умственной выносливости, что объясняется недостаточным поступлением кислорода в нервные клетки при гипотонии.
  3. Нарушению вестибулярного аппарата.
  4. Снижению остроты зрения.
  5. Сбоям в работе сердца. Человек становится менее устойчивым к физическим нагрузкам.

Если артериальное давление начинает снижаться и является одним из симптомов болезни, то нужно немедленно обратиться за медицинской помощью.

Источник: sosudyinfo.ru

Симптомы снижения АД

Состояние организма, при котором фиксируется пониженное АД, принято называть гипотонией. При таком режиме жизнедеятельности уменьшается скорость циркуляции крови, кружится голова, нарушается кровообращение в головном мозге, сердечной мышце, других важных органах.

Основные симптомы и жалобы: головокружение, бессилие, головная боль, панические атаки, потеря сознания.

Показатели давления крови                         Реакции организма

100/60                                                                 верхняя граница гипотонии

90/60                                                                   недомогание, головная боль

80/60                                                                   усталость, тошнота, головокружение


70/50                                                                   слабость, обмороки

60/45                                                                   ослабление зрения, дезориентация

50/35                                                                   смерть или кома

Если при давлении, соответствующем верхней границе гипотонии, у человека не наблюдается гипоксии органов, нарушения кровообращения, такое состояние считается индивидуальной физиологической нормой. Этот вид гипотонии обычно фиксируется у молодых женщин. Люди с такой физиологией чаще всего имеют пониженный иммунитет и страдают неврологическими расстройствами, аритмией, анемией.

Не следует искусственно повышать АД при функциональной патологии, это вредит здоровью.

Симптомы, указывающие на снижение давления

Низкое АД является патологическим, если у человека с обычными или слегка повышенными показателями происходит их резкое снижение. При этом, из-за кислородной гипоксии мозга, сердечной мышцы, наблюдаются: ухудшение самочувствия, слабость, тошнота, снижение зрения, сонливость.


Резкое понижение давления у гипертоника вызывает состояние лабильной артериальной гипертензии, для которой характерны нестабильные изменения АД. Этиология данного эффекта бывает разной, от передозировки лекарств до коронарного синдрома.

При снижении АД у лиц, страдающих от гипертонии, порой наблюдаются болезненные реакции, часто опасные для жизни. Признаками такого состояния могут быть: бледность кожи, синюшный оттенок губ, ускорение сердечного ритма при замедленном пульсе, холодные ноги.

Что делать, если давление резко снизилось

Почему резко падает артериальное давление причины

Побледнение кожи, отеки лица, боль за грудиной могут свидетельствовать о понижении АД из-за сердечно-сосудистой патологии, либо легочной тромбоэмболии. Следует немедленно вызвать врача, а пострадавшему дать принять горизонтальное положение. Измерять артериальное давление каждые 25 минут.


В домашних условиях необходимо соблюдать покой! Паническая реакция только усугубит ситуацию.

Выраженные признаки инсульта, слабые нервные реакции конечностей, дезориентация обычно сигнализируют о резком падении давления. Возможными причинами могут быть: травма, кровоизлияние, мозговая опухоль. Необходимо уложить человека на бок, не давать ему опускать голову, ослабить одежду и срочно вызвать медиков.

При понижении АД у человека, страдающего гипертонией, нельзя подносить к нему нашатырь, применять холодную воду для обливания, давать пить алкоголь.

Если у гипертоника резко упало давление, то чаще всего это передозировка лекарствами. Иногда причиной его перепадов становится сердечная астма. Ее признаки: учащенный пульс, головокружение, специфический «сухой» кашель, затрудненность дыхания. При наличии таких симптомов пострадавшего нужно посадить, наклонив корпус немного вперед. Ноги направить вниз и ожидать врача.

Если у здорового человека систолические и диастолические показатели резко падают, он чувствует дурноту и головокружение. Нужно постараться как можно быстрее усадить пострадавшего. Его голова должна быть опущена ниже колен. Дышать больному следует не глубоко, но равномерно.

По возможности, лучше всего уложить пострадавшего на спину. Приподняв его ноги, подложить под них валик и грелку. Хорошо помогает приток свежего воздуха, сбрызгивание лица холодной водой, горячий крепкий чай или кофе.


Эффективно выровнять АД может легкий массаж ушных раковин пострадавшего. До приезда «Скорой помощи» можно дать больному кусочек шоколада или конфету, накрыть теплым одеялом.

Внешнее состояние при быстром понижении давления напоминает алкогольное опьянение. Происходит нарушение координации, неадекватное поведение, снижение зрения, шум в ушах, расфокусированный взгляд. Важно не пройти мимо, оказать человеку первую помощь, вызвать медицинскую службу.

В отличие от гипертонического криза, принимать таблетки для повышения АД не рекомендуется. Только врач может применять медикаментозное воздействие после приезда бригады скорой помощи.

Причины патологии

низкое давление на тонометреСуществуют физиологические механизмы, регулирующие давление человека. Нарушения в их работе всегда вызывают его «скачки».

 К таким патологическим факторам относятся:

  • Чрезмерное увеличение сосудов из-за перераспределения крови. Например, при злоупотреблении алкоголем, а также в результате интоксикаций;
  • Большая кровопотеря, из-за разного рода кровотечений, либо обезвоживания организма;
  • Нарушение функций эндокринной системы;
  • Аллергическая реакция на лекарства;
  • Ослабление работы сердца (из-за инфаркта, аритмии, кардиомиопатии);
  • Нарушенная нервная регуляция состояния сосудов (после стрессов, ВСД, инсульта, травмы).

Резкое понижение кровяного давления могут вызвать и непатологические причины: беременность, пожилой возраст, лихорадочное состояние.

При показателях АД ниже 80/60 может наступить шок:

  1. инфекционно-токсический (в результате интоксикации);
  2. кардиогенный;
  3. анафилактический (в результате аллергии);
  4. геморрагический (из-за кровопотери);
  5. травматический.

Крайняя степень низкого давления всегда сопровождается тяжелыми сбоями в микроциркуляции крови.

Бывает, что симптомы гипотонии вызывают отек легких. Его признаки: бледность, ускорение сердечного ритма, приступы клокочущего кашля, выделение изо рта пены с кровью. При пониженном артериальном давлении, обусловленном хронической патологией внутренних органов, либо гормональным сбоем, следует в первую очередь вылечить заболевание.

Последствия

Чаще всего понижение давления у гипертоников происходит утром. Наблюдается ортостатическая гипотензия и характерные головокружения при подъеме с постели.

Симптомы давления низкого

Перепады АД приводят к негативным последствиям:

  • слабости;
  • раздражительности;
  • западанию вен;
  • холодной потливости;
  • онемению конечностей;
  • нарушениям зрения, слуха;
  • снижению качества жизни;

Низкое АД вызывает уменьшение объема крови в цикле, кислородную гипоксию, развитие ИБС, инсульта, острого коронарного синдрома. Важно уметь купировать процесс, а еще лучше — предотвратить его.

Профилактика

Когда человек знает за собой предрасположенность к перепадам АД, он может принять меры к предотвращению этих опасных для здоровья ситуаций.

Для этого:

  1. Следует обращать внимание на пищевые продукты. Многие из них могут как повысить, так и резко снизить АД.
  2. Следить за режимом питания, сократить количество употребляемых жиров. Отказаться от острых, копченых и жареных блюд. Пить больше жидкости.
  3. Ежедневно принимать контрастный душ.
  4. В домашних условиях можно поддерживать умеренную физическую активность (гимнастика, йога, кардио и др.)
  5. Применять разумное чередование периодов работы с отдыхом.
  6. Во время магнитных бурь уменьшать физические, эмоциональные нагрузки.

Артериальное давление —  важнейший показатель состояния здоровья человека. Для каждого человека существуют оптимальные его значения, при которых процессы жизнеобеспечения протекают в комфортном режиме.

Гипертоникам важно знать правила поведения в такой тяжелой для организма ситуации. Это поможет не только сохранить здоровье, но и помочь другому человеку, не владеющему необходимой информацией.

На приеме у врача-кардиолога необходимо спросить, что делать если упало давление и как поступить в той или иной ситуации. Каждый случай индивидуален, поэтому доктор, опираясь на показатели здоровья пациента, даст эффективные советы.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ ЛЕЧАЩЕГО ВРАЧА

Автор статьи Иванова Светлана Анатольевна, врач-терапевт

Источник: giperton.com

Причины скачков давления

При падении артериального давления причины заключаются в том, что вследствие снижения тонуса кровеносных сосудов, поток крови, движущийся по направлению к головному мозгу, не имеет должного наполнения. В результате этого происходит нарушение питания мозга кислородом, так называемая гипоксия, что приводит к появлению симптомов, характерных для гипотонии.

Но это не единственная причина, почему падает давление у человека. Помимо тонуса сосудов, перепады давления вызывает нарушение работы сердечно-сосудистой системы, в частности, ослабление мышцы сердца, которая при усиленной физической нагрузке не может перекачать достаточное количество крови к внутренним органам и мозгу человека.Почему резко падает артериальное давление причины

Состояние сосудистой системы

Причины резкого падения давления кроются в объеме циркулирующей в организме крови, ее консистенции. Если резко падает объем крови, это говорит о наличии кровотечения. Оно может быть не только наружным, но и внутренним. Последнее гораздо опаснее, потому что не определяется визуально, но несет более серьезную угрозу жизни из-за трудной диагностики.

Такое состояние может возникнуть при следующих состояниях:

  • разрыве внутренних органов (травмы, аварии);
  • прободении язвы желудка;
  • разрыве крупных сосудов;
  • внематочной беременности;
  • черепно-мозговой травме.

Если резко значительно упадет давление, это может привести к возникновению коллапса. Это очень опасное состояние, при котором нарушается кровообращение головного мозга, что вызывает его гипоксию. Если срочно не вывести больного из такого состояния, вероятно развитие необратимых процессов и даже летальный исход.

Коллапс могут вызвать осложнения таких заболеваний:

  • сахарный диабет;
  • анафилактический шок;
  • почечная недостаточность;
  • инфаркт миокарда;
  • инсульт;
  • болевой шок.

Адаптация организма

Резкий перепад давления характерен для молодых людей. В молодом возрасте тонус кровеносных сосудов несколько понижен, что является физиологической причиной низкого давления. Поэтому для поддержания работоспособности молодежь часто принимает кофеиносодержащие продукты и напитки.

Молодые люди часто подвергают свой организм физическим перегрузкам. Это касается не только работы, но и занятий в спортзале.

АД может понизиться во время посещения сауны. При воздействии высокой температуры просвет сосудов увеличивается, и циркуляция крови нарушается. Вследствие этого происходит недостаточное поступление кислорода к тканям, что приводит к появлению признаков гипотонии.

Внезапный скачок давления вызывает усиленная физическая нагрузка, а также состояние стресса или сильного испуга. В этом случае происходит резкое спазмирование кровеносных сосудов и нарушение притока крови к внутренним органам.

Климакс

Снижению давления способствует нарушение проводимости нервного импульса от головного мозга к сердечной мышце. В результате этого возникает брадикардия (понижение частоты сердечных сокращений), что ведет за собой понижение АД. Резкие перепады артериального давления наблюдаются у женщин в период климакса.Почему резко падает артериальное давление причины

Это связано с возрастными изменениями гормонального фона, перепадами настроения и эмоциональной нестабильностью. В этот период у женщин возникает дисбаланс между половыми гормонами эстрогеном и прогестероном, что приводит к повышению или понижению АД.

Обезвоживание

Падение артериального давления может вызвать нарушением концентрации крови, ее сгущивание. Это происходит при длительном дефиците воды и пищи. Вследствие нарушения поступления жидкости в организм, жидкая часть крови (плазма) частично выходит с потом, приводя к уменьшению количества циркулирующей крови. Аналогичное состояние вызывает соблюдение диеты, уменьшающей количество потребление жидкости.

Другие причины

Давление что понижается характерно для людей с нарушением ритмов сна. При недосыпании у человека нарушается самочувствие и работоспособность. Он постоянно чувствует усталость, апатичен ко всему окружающему. Упасть АД может при инфекционных заболеваниях, связанных с длительным повышением температуры, диареей, рвотой. При таких состояниях больной много теряет жидкости, что приводит к повышению густоты крови, уменьшению ее объема.

Резко снизится давление у гипертоника, может вследствие однократного применения большой дозы гипертензивных средств. Если у больного возникла артериальная гипертензия, нельзя сразу принимать большую дозу таблеток, снижающих АД, нужно пить их от минимальной дозы, постепенно увеличивая ее.

При применении некоторых лекарственных средств происходит изменение показаний АД. Об этом предупреждается в инструкции по применению препарата. У многих людей скачки давления связаны с переменой погоды или климатических условий.

Симптомы гипотонии

К проявлениям гипотонии относятся:

  • головокружение;
  • нарушение координации;
  • мелькание ртутных точек перед глазами;
  • обморок;
  • головные боли;
  • недомогание;
  • снижение работоспособности.Почему резко падает артериальное давление причины

В этот период больной нервничает, сильно потеет. У него отмечается тремор конечностей и тахикардия. Если появились эти симптомы, значит, у человека понизилось давление и нужно искать причины его падения.

Помощь при недуге

Если у человека резко понизилось давление, нужно успокоить его, но не применять седативные средства, поскольку они еще больше снижают АД. Больной садится на стул и наклоняется, чтобы обеспечить прилив крови к головному мозгу.

Нужно дать выпить пациенту чашечку кофе или крепкого чая. Можно принять «Цитрамон». Эти мероприятия применяются, если снижение давления не связано с неотложными состояниями, травмами или кровотечением. Если гипотония связана с этими нарушениями, то срочная госпитализация обязательна.

Для профилактики скачков давления нужно:

  • принимать настойку элеутерококка;
  • настойку китайского лимонника;
  • настойку женьшеня;
  • принимать контрастный душ.

Важно не подвергать свой организм чрезмерным физическим нагрузкам, больше отдыхать (ночной сон должен составлять 8-9 часов), гулять на свежем воздухе, заниматься в спортзале, но не переусердствовать, меньше нервничать. Не принимать слишком много кофеиносодержащих продуктов и напитков, даже если они нормализуют состояние, снимают усталость. Переизбыток кофеина создает дополнительную нагрузку на сердечную мышцу, что впоследствии приводит к развитию заболеваний сердца.

Все эти советы помогут поддерживать жизненный тонус организма, находится в хорошем настроении, избежать рецидивов гипотонии. При появлении приступов необходимо обязательно проконсультироваться с врачом по поводу дальнейшего способа жизни.

Источник: nashedavlenie.ru

Сопутствующие симптомы

резко падает давление фотоВнезапное появление гипотонического синдрома проявляется:

  • раздражительностью;
  • головной болью;
  • шумом в голове;
  • потерей аппетита;
  • перепадами настроения;
  • нарушениями сна;
  • головокружением;
  • тошнотой;
  • побледнением кожных покровов (особенно на лице);
  • сонливостью, снижением работоспособности.

Если у человека резко упало давление, он может потерять сознание и получить травму.

Физиологические причины

Снижение АД может быть побочным эффектом приема некоторых лекарственных препаратов:

  1. сердечных лекарств (медикаментов на основе нитроглицерина, бета-адреноблокаторов);
  2. спазмолитиков;
  3. обезболивающих;
  4. антибиотиков (в больших дозах);
  5. успокоительных средств (валокордина, настойки пустырника, корвалола).

Внезапное появление гипотонического синдрома наблюдается у многих здоровых людей после посещения бани, сауны или хамама. Подобные процедуры вызывают расширение сосудов, из-за чего давление на их стенки снижается. Спустя некоторое время гипотензия исчезает сама по себе. Тем не менее, людям с хроническими патологиями седечно-сосудистой системы при посещении парной стоит внимательно следить за самочувствием.

Если резко упало артериальное давление, необходимо обратить внимание на уровень физической нагрузки. С таким явлением регулярно сталкиваются профессиональные спортсмены во время усиленных тренировок. С помощью снижения АД организм подает сигналы об истощении и необходимости отдыха. Кроме того, кратковременные скачки давления происходят при резкой смене положения тела.

Патологические причины

резко упало артериальное давление фотоВнезапное падение АД – симптом обострения хронических патологий желудочно-кишечного тракта, включая панкреатит, язвенную болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки. Такое состояние всегда сопровождается болью в области живота, усиленным потоотделением, упадком сил. После принятия мер по устранению основного заболевания симптоматическая гипотония проходит.

Острая артериальная гипотензия сопровождает некоторые инфекционные заболевания, вызывающие рвоту, диарею, повышение температуры тела. Среди всех кишечных инфекций наибольший риск ее наступления характерен для холеры. По этой причине во время лечения заболевания обязателен строгий контроль над всеми показателями пациента.

Скачки артериального давления могут быть спровоцированы носовым, геморроидальным или другим обширным кровотечением. По мере его прекращения уровень АД возвращается в исходное состояние.

Наиболее опасные причины, вызывающие острую гипотонию:

  • Инфаркт миокарда. Характерные симптомы – боль за грудиной, тошнота, головокружение, одышка. Болевой синдром не проходит в течение 20 минут, не исчезает после приема нитросодержащих медикаментов.
  • Анафилактический шок. Проявляется ярко выраженной местной реакцией на участке попадания аллергена в организм (покраснение укуса, отечность, зуд кожи, сыпь). Затем развиваются нарушения дыхания и последующий коллапс. Состояние больного ухудшается крайне стремительно, и через несколько минут может наступить смерть.
  • Сепсис. Заражение крови вызывает значительное повышение температуры тела (40 градусов и выше), лихорадку, нарушение сердечного ритма. Течение заболевания может быть как молниеносным, так и хроническим.

Что делать?

Чтобы помочь человеку, у которого резко упало давление, выполните следующие шаги:

  1. Уложите пострадавшего на любую горизонтальную поверхность. Зафиксируйте ноги чуть выше уровня головы, используя небольшую опору или подушку. Снимите с больного тесную одежду, чтобы освободить дыхательные пути. По возможности обеспечьте приток свежего воздуха, открыв форточку.
  2. Измерьте АД с помощью тонометра. Запишите показания, указав время измерений. Повторяйте процедуру каждые 15 минут. По прошествии часа снизьте частоту измерений вдвое.
  3. Напоите больного сладким черным чаем, добавив в чашку настойку женьшеня, элеутерококка, пантокрина. Рекомендуемая дозировка – 10-15 капель.
  4. Укутайте пострадавшего теплым одеялом, но голову оставьте открытой.
  5. При острой артериальной гипотензии нельзя давать пострадавшему алкогольные напитки, кофе, препараты для повышения АД (например, кофеин). Они усилят нагрузку на сердце, что в данном патологическом состоянии крайне нежелательно. Запрещены резкие движения, а также использование источников сильного запаха (нашатырь).

После нормализации давления стоит посетить участкового врача для выяснения причины, вызвавшей гипотензию. Если состояние больного не приходит в норму, а только ухудшается, нужно вызывать скорую помощь.

Источник: dawlenie.com

Норма АД для здорового человека

Общепризнанными нормальными показателями АД для молодых мужчин и женщин являются цифры, расположенные в диапазоне:

  • для систолического, «верхнего» давления — от 110 до 120 мм ртутного столба;
  • для диастолического, «нижнего» — от 65 до 80 мм рт. ст.

С возрастом допустимые значения сдвигаются в большую, или меньшую сторону.

Пограничным, требующим обращения к врачу для поиска причин и коррекции, является уровень ниже 90/60. Однако, если при АД меньше указанного, у человека хорошее самочувствие и отсутствуют симптомы или жалобы, то говорят не о гипотензии, а о «комфортном» или «рабочем» давлении.

Почему резко падает артериальное давление?

Существует много причин гипотонии: болезни сердца или сосудов, инфекции или интоксикации, физическое или эмоциональное напряжение, неконтролируемый прием медикаментозных препаратов или алкоголя, гормональные пертурбации в организме и др.

Болезни сердца и сосудов

Причины, способные привести к коронарной недостаточности и снижению АД:

миокардит

  • малый сердечный выброс — острые воспалительные процессы в мышечных слоях сердца (эндо-, пери-, миокардиты) или пороки клапанов;
  • нарушение сердечной проводимости — полная или неполная блокада, аритмии;
  • падение сосудистого тонуса при нарушении его регуляции — посещение бани, сауны, проведение термальных обертываний;
  • уменьшение объема циркулирующей крови — кровотечение, обезвоживание (неукротимая рвота, диарея или неумеренное использование мочегонных средств);
  • ортостатическая гипотензия — возникает при резком подъеме из лежачего или сидячего положения.

Последствия резкого падения АД опасны для гипотоников, чье обычное нормальное кровяное давление ниже порога общепринятых цифр.

Сильные физические и эмоциональные нагрузки

К снижению кровяного давления больше склонны девушки, испытывающие чрезмерные нагрузки:

  • физические — напряженные занятия спортом, танцами;
  • умственные — интенсивная интеллектуальная деятельность;
  • психоэмоциональные — стрессовые ситуации.

Последствия избыточного влияния внешних факторов на организм проявляются ближе к тридцатилетнему рубежу.

Прием препаратов (последствие частого употребления разных препаратов и таблеток)

Упасть артериальное давление может в ответ на введение лекарственных средств, принятых в некорректной дозе или по ошибке:

амитриптиллин

  • препараты для лечения гипертонии;
  • коронарные — нитроглицерин и его производные;
  • вазодилататоры — расширяющие периферические сосуды;
  • спазмолитики;
  • антидепрессанты — Амитриптилин, Имипрамин;
  • барбитураты;
  • спиртовые настойки, обладающие успокаивающим действием — валокордин, пустырник, корвалол.

Наибольшую опасность представляет аллергическая реакция немедленного типа — анафилактический шок — критическое, угрожающее жизни состояние, которое развивается в ответ на повторное введение агента и требует экстренной медицинской помощи.

Вредные привычки (может ли сильно упасть давление из-за употребления алкоголя)

Незначительное снижение АД вызывают малые дозы белого сухого вина, большие же объемы поглощенного этанола, — способны вызвать интоксикацию.

Обезвоживание при отравлении алкоголем из-за рвоты и поноса, которые накладываются на мочегонный эффект выпивки, способно обрушить кровяное давление до критического уровня.

К непредсказуемым последствиям может привести одновременный прием алкоголя и медикаментозных средств: этанол искажает или усиливает их действие, превращая в гепатотоксичные агенты.

Месячные и климакс

Понижение кровяного давления у девушек и женщин во время критических дней обусловлено многими факторами:

климакс

  • падением гемоглобина, который утрачивается с кровопотерей, на фоне дефицита магния, витаминов и недостаточной насыщенности тканей кислородом;
  • выраженными менструальными болями;
  • преобладанием эстрогенов над прогестеронами и уменьшением синтеза глюкозы, недостаток которой влечет за собой расширение кровеносных сосудов.
  • болезнями женской половой сферы — эндометриозом, полипами, миомой матки — которые характеризуются обильными месячными истечениями.

С наступлением последующей фазы овуляторного цикла гормональный баланс устанавливается и АД, как правило, нормализуется.

В климактерическом периоде встречается ортостатическая гипотензия, возникающая из-за ригидности сосудистых стенок, поврежденных склеротическими изменениями.

При беременности

Первая половина срока вынашивания дитя, часто сопровождается гипотонией, причинами которой могут быть:

  • гормональные пертурбации в связи с зачатием;
  • обезвоживание, вызванное токсикозом;
  • недостаточность питания в связи с искажением вкусовых предпочтений и прихотями беременных;
  • анемия — пониженное число красных кровяных телец ослабляет сосудистый тонус;
  • малое количество времени, отводимое отдыху и сну.

На уровень АД беременной женщины влияет изменение психоэмоционального фона вследствие переживаний, связанных с материнством.

Во второй половине вынашивания у женщин иногда возникает состояние, названное синдромом нижней полой вены: сдавление ее увеличенной маткой в положении женщины лежа навзничь. В результате перекрывается ток крови к сердцу, проявляется это: падением АД, слабым пульсом, головокружением вплоть до потери сознания. Все приходит в норму при перемене позы — повороте на бок или в сидячем положении.

Стойко пониженное артериальное давление в период гестации требует врачебного контроля: плод находится в условиях дефицита кислорода и питательных веществ, велик риск развития уродств, в худшем случае — самопроизвольного прерывания беременности.

Другие причины

Привести к понижению кровяного давления могут:

ВСД

  • погодные или климатические условия;
  • вегето-сосудистая дистония;
  • гиподинамия — снижение мышечной массы ослабляет сердечную деятельность;
  • травмы или опухоли головного мозга и позвоночника;
  • дисфункция щитовидной железы;
  • гипогликемические состояния;
  • приступы острой боли любой локализации;
  • дефицит витаминов, макро- и микроэлементов.

Существует также постпрандиальная (послеобеденная) гипотензия: снижение артериального давления после еды, наблюдается у трети людей пожилого и старческого возраста.

От чего сильно понижается кровяное давление вечером и ночью?

перепады давленияВ течение суток уровень АД колеблется: утром в положении лежа оно повышается, днем несколько спадает, к вечеру снова возрастает, а ночью опять снижается.

Индекс АД может уменьшаться во время глубокого сна на 15-20 % от исходного.

Ночью преобладает влияние парасимпатической нервной системы на организм, снижаются частота дыхания и тонус кровеносных сосудов, замедляется коронарный ритм, что и приводит к понижению давления. До минимальных значений АД опускается в периоде с 1 до 4 часов ночи, когда человек спит.

Менее выражено ночное снижение кровяного давления у больных сахарным диабетом и пожилых людей.

Снижение давления до отметки 50/35 расценивается организмом как критическое, стимулируется центр бодрствования, в результате человек просыпается. Причиной гипотензивных кризов может стать внутреннее кровотечение, гормональный дисбаланс или патологии эндокринных органов.

Симптомы

Гипотония проявляет себя недостаточностью питания и кислородным голоданием органов и тканей, прежде всего клеток мозга.

болит лоб и висок

  • Головная боль в лобно-височной области, может по утрам заявлять о себе тяжестью в нижней затылочной зоне. Часто мимикрирует под мигрень — болезненность только в правой или в левой половине головы.
  • Интенсивность головной боли может провоцировать тошноту или даже рвоту.
  • Астения — постоянная слабость и вялость, неопределенное недомогание.
  • Ощущение головокружения и шума в ушах, особенно при резкой перемене положения тела.
  • Частое зевание вследствие дефицита кислорода, потемнение в глазах, обмороки.
  • Постоянное ощущение зябкости, похолодание кистей и стоп.
  • Высокая чувствительность к перепадам температур.

Острая гипотензия развивается при коллапсе, все проявления стремительно нарастают, пульс слабеет и учащается, подавляются все жизненно важные функции организма. Угрожающее состояние, требует срочного медицинского вмешательства.

Опасно ли резкое снижение АД? (как спад влияет на сосуды и на сердце)

артериальное давлениеЧтобы продвигать кровь по лишенным тонуса артериям, сердцу требуется работать в удвоенном режиме: возрастает нагрузка на миокард и возникает риск развития патологий.

Опасность гипотонии заключается прежде всего в плохом снабжении головного мозга кровью, клетки миокарда испытывают голод, к ним не поступает кислород.

Малая скорость движения крови в неэластичных сосудах предрасполагает к образованию тромбов и резкое обрушение уровня артериального давления создает угрозу ишемического инсульта.

Длительное функционирование мозговых клеток впроголодь, приводит к развитию деменции (старческого слабоумия) даже у людей, занимающихся интеллектуальной деятельностью.

Стабильно низкое артериальное давление опасно обмороками и травмами, полученными в результате падения.

Лечение или что делать?

Лечение и острой гипотензии, и хронической вялотекущей гипотонии — зависит от причины, их вызвавшей. Первичное обращение должно быть к терапевту, он назначит необходимые исследования.

Первая помощь (срочный осмотр и порядок действий)

Внезапное снижение уровня артериального давления требует вызова бригады скорой помощи.

первая помощьДо приезда неотложки следует провести мероприятия по оказанию первой доврачебной помощи:

  • больного уложить, приподняв ноги на валик из свернутых вещей или подушку, ослабить пояс (дать приток крови к мозгу);
  • открыть окно, расстегнуть ворот (обеспечить доступ свежего воздуха);
  • накрыть пледом (согреть);
  • подготовить документы (полис, паспорт).

Состояние может улучшиться спустя некоторое время, но консультация врача необходима.

Медикаментозное лечение

актовегинТерапия гипотонии лекарственными средствами подразумевает использование нескольких групп препаратов и назначается врачом в индивидуальном порядке после проведения обследования:

  • Растительные тонизирующие адаптогены — настойки и экстракты аралии, женьшеня, заманихи, лимонника, элеутерококка.
  • Ноотропы, улучшающие питание клеток мозга — глицин, пирацетам.
  • Церебропротекторы, защищающие мозговые клетки — актовегин, циннаризин.
  • Витаминно-минеральные комплексы.

Для снятия головной боли рекомендуют содержащие кофеин таблетки — Аскофен, Кофицил, Пенталгин, Кофетамин.

Питание для гипотоников (пища, меню диеты длительность, сахар)

Правильно составленный рацион питания помогает поддерживать артериальное давление на физиологическом уровне:

морковь

  • Принимать пищу следует регулярно, 4-5 раз в день.
  • Овощи и фрукты обладают тонизирующими свойствами, их употреблять предпочтительно в сыром виде — морковь, шпинат, сельдерей, щавель, капусту, кисло-сладкие яблоки, гранаты.
  • Жирные продукты увеличивают холестерин, циркуляция которого затрудняет ток крови и повышает давление, — мясо, печень, рыба, сыры и жирные сливки.
  • Орехи содержат много аминокислот и жиров — грецкий, лесной, кедровый и арахис.
  • Сдобная выпечка на основе яиц и сахара способствуют сужению сосудов, и АД увеличивается.
  • Применение специй стимулирует железы и повышает тонус, согревает — перец, лавровый лист, корица, имбирь, базилик, горчица, хрен. Так же действуют на организм копчености.
  • Крахмалистые продукты — греча, овес, кукуруза, рис, картофель.

Крепкий сладкий кофе и чай позволяют быстро поднять кровяное давление. Утро гипотоникам рекомендуют начинать с чашки кофе и бутерброда с маслом и сыром или соленой горбушей.

ЛФК при гипотонии (ходьба, бег, физические нагрузки, прогулки)

бегКомплекс лечебной физкультуры расписывает врач ЛФК индивидуально для каждого страдающего гипотонией.

Направлены упражнения на укрепление мышц брюшного пресса и ног, улучшение координации движений и равновесия: ходьба на месте или в пространстве (пешие прогулки).

Тонизируют организм: аквааэробика, плаванье, подводный душ-массаж, ванны, занятия йогой.

Обязательно назначают дыхательную гимнастику.

Рекомендуют принимать контрастный душ, после чего проводить самомассаж: растереть и размять мышцы ног, живота и поясницы и применять точечное воздействие на биологически активные точки.

Не советуют гипотоникам занятия быстрым бегом, силовыми тренажерами, гантелями: активные нагрузки снижают тонус кровеносных сосудов, сердце работает интенсивнее, а повышение давления не происходит. В результате может развиваться аритмия.

Профилактика

В комплекс мероприятий, направленных на поддержание АД на физиологическом уровне включает в себя:

  • рациональное питание;
  • закаливание, контрастный душ;
  • регулярные умеренные физические нагрузки — зарядка утром, пешие прогулки, лыжи, велосипед, плавание;
  • оптимальный режим — ночной сон не менее 8-9 часов в сутки, качественный активный отдых днем.

Соблюдение условий здорового существования в большинстве случаев дает возможность человеку поддерживать жизненный тонус и артериальное давление на комфортном уровне.

Впервые выявленная гипотония требует обращения к врачу для обследования, с целью определения ее формы: является ли она физиологическим вариантом нормы, либо симптомом или последствием какого-либо заболевания.

Источник: davlenie.club


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.