Гемоглобин 129 у мужчин


Низкий гемоглобин у мужчин может быть самостоятельным заболеванием — анемией, малокровием, или развиваться при других патологиях. У здоровых мужчин количество гемоглобина больше, чем у женщин. Это объясняется наличием значительной мышечной массы, которая нуждается в хорошем кровоснабжении кровью, обогащенной кислородом. При низком гемоглобине у мужчин причины устанавливает только врач.

Норма гемоглобина у мужчин

Показатели крови зависят от условий проживания, характера питания. У жителей высокогорных районов, альпинистов, летчиков содержание гемоглобина в крови выше, чем у населения равнин. Его количество меняется в течение суток, увеличивается в утренние часы, после интенсивных тренировок и физических нагрузок.

С возрастом показатели красной крови изменяются. В крови взрослых мужчин 18–65 лет содержится 130–170 грамм гемоглобина на литр, в возрасте старше 65 — 120–170.

Пониженный гемоглобин у мужчин – заболевание, требующее диагностики и лечения.

Этиология

Причины низкого гемоглобина у мужчин:

  • кровотечения;
  • железодефицитная и гемолитическая анемия;
  • недостаток витамина В12 или фолиевой кислоты;
  • наследственные заболевания.

Острая кровопотеря возникает при травмах, повреждениях кровеносных сосудов и требует неотложных медицинских мероприятий. Повторяющиеся длительное время незначительные хронические кровотечения вызывают снижение гемоглобина у мужчин, причины которого — язвенная болезнь желудка, геморрой, цирроз печени, колит.

Симптомы низкого гемоглобина у мужчин при железодефицитной анемии развиваются в связи с недостатком железа в продуктах питания, после хирургических вмешательств на органах пищеварения. Гемолитическая — следствие повышенного разрушения эритроцитов из-за врожденной патологии, сопровождается острыми кризами, тромбозами сосудов

Дефицит витамина B12 и фолиевой кислоты в пище — еще одна причина малокровия, как и наследственные заболевания — талассемия, серповидная анемия.

Клинические проявления

Симптомы пониженного гемоглобина у мужчин:

  • бессонница, утомляемость, головная боль;
  • бледность кожных покровов и слизистых оболочек;
  • волосы становятся тусклыми, быстро выпадают;
  • ногти истончаются, легко ломаются;
  • нарушаются вкусовые ощущения.

На начальной стадии признаки обратимы, при отсутствии адекватного лечения симптомы прогрессируют, приводят к необратимым последствиям.

Последствия

Снижение количества эритроцитов и содержания гемоглобина приводит к ухудшению снабжения кислородом органов и тканей. Следствием становится нарушение функций жизненно важных органов и систем организма:


  • иммунной системы — увеличивается частота респираторных, вирусных и других инфекций;
  • развивается неврологическая патология — депрессия, астенический синдром, возможны галлюцинации;
  • страдает эпителий бронхов и желудочно-кишечного тракта — возникают бронхиты, расстройства пищеварения;
  • нарушается работа печеночных клеток, почечная фильтрация — накапливаются недоокисленные продукты обмена;
  • увеличивается нагрузка на сердечно-сосудистую систему — возрастает риск ишемической болезни сердца, стенокардии;
  • развивается мужское бесплодие из-за потери активности сперматозоидами.

Последствия низкого содержания гемоглобина, тканевой гипоксии, могут быть очень тяжелыми — энцефалопатия, мозговая кома и смертельный исход.

Лечение

Терапия анемии у мужчин зависит от причины малокровия. При острой кровопотере лечение направлено на восполнение дефицита объема циркулирующей крови. Внутривенно вводят физиологический раствор, глюкозу, изотонические солевые смеси, противошоковые препараты — полиглюкин, реополиглюкин.

Кровопотерю устраняют инфузиями эритроцитарной массы, выделенной из донорской крови. В особо тяжелых случаях прибегают к прямому переливанию крови — непосредственно от донора больному, минуя этап консервации и хранения.


При низком гемоглобине у мужчин вследствие заболеваний внутренних органов показатель должен увеличиваться за счет устранения источника кровотечения. Обследование и терапия проводятся у специалистов соответствующего профиля.

Причины низкого гемоглобина у мужчин заключаются в дефиците железа, поэтому главный компонент терапии этого вида малокровия — правильное питание. Диета при низком гемоглобине должна включать:

  • мясо говяжье, куриное, кроличье;
  • яйца;
  • бобовые культуры;
  • мед;
  • яблоки, изюм, абрикосы;
  • шоколад, гематоген.

Помимо продуктов питания, дефицит необходимо восполнять препаратами железа:

  • «Актиферрин», «Гемофер», «Глюконат железа»;
  • комплексными препаратами, содержащими добавки — «Ферлатум», «Мальтофер», «Фенюльс».

Недостаток витамина В12 и фолиевой кислоты восполняется пищевыми продуктами:

  • печень свиная и говяжья;
  • колбаса ливерная;
  • сыр, творог;
  • морепродукты;
  • листья салата, зеленый лук;
  • цитрусовые;
  • орехи.

При тяжелых формах В12 и фолиево-дефицитных анемиях применяют препараты цианокобаламина и фолиевой кислоты. Продолжительность лечения определяется эффективностью терапии, сроками нормализации лабораторных показателей.

Народные средства

Препараты из натуральных продуктов широко применяются для лечения малокровия:

  1. Состав из сливочного масла, какао, меда, сала разогреть до жидкого состояния.
  2. Наполнить стеклянную банку.
  3. Хранить в темноте.
  4. Употреблять внутрь по половине столовой ложки 4 раза в день.

Хороший эффект оказывают свежеотжатые соки моркови, редьки, граната, лимона, яблока. Чеснок помогает при малокровии — необходимо 100 грамм чеснока настоять на 0,5 литра спирта. Принимать по чайной ложке 3 раза в день.

Для лечения анемии применяют отвары и настои тысячелистника, одуванчика, шиповника, варят борщ из верхушек молодой крапивы. При дефиците фолиевой кислоты рекомендуют употреблять петрушку, зеленый лук, листья салата, которые повышают содержание гемоглобина и восстанавливают репродуктивную функцию мужчины.

Низкий гемоглобин у мужчин — следствие разнообразных заболеваний или самостоятельный синдром. Вызывает серьезные нарушения работы многих органов и систем организма. Это одна из причин мужского бесплодия. Своевременная диагностика позволяет провести эффективное лечение, избежать тяжелых осложнений, вернуть пациентам здоровье.

Источник: MedAnaliz.pro

Изменения гемоглобина у мужчин в зависимости от возраста


Гемоглобин 129 у мужчинДо 18 летнего возраста происходит постепенное увеличение количества гемоглобина. По достижении совершеннолетнего возраста нижняя граница у полноценного мужчины не должна быть ниже 120 г/л. У представителя сильного пола в период расцвета активно осуществляются анаболические и катаболические процессы.

После 40 лет обмен веществ замедляется, снижается количество тестостерона. А у человека 60 летнего возраста количество пигмента может быть и ниже 120 г/л. По достижению пенсионного возраста, у мужчин снижается способность к интенсивной физической деятельности и вместе с тем, потребность в кислороде. Однако нельзя забывать, что при наличии заболеваний сердца, легких, желчного пузыря, гемоглобин может быть повышен.

Постоянные стрессы, периодические депрессии и, в целом, легкомысленное отношение к себе предрасполагают к данным болезням, поэтому не надо забывать о профилактике. К профилактическим мерам относят:

  • отказ от курения;
  • снижение массы тела;
  • полноценное питание со сбалансированным содержанием белков, жиров и углеводов;
  • прием витаминов;
  • уменьшение алкоголя в рационе до 30 г в сутки или полный отказ от него;
  • соблюдение режима труда и отдыха;
  • прогулки на свежем воздухе.

Физические упражнения должны занимать первостепенное значение в сохранении здоровья.


ачи утверждают, что вышеописанные изменения в организме физиологичны и являются научно обоснованными. Если имеются отклонения от нормы на пару единиц, то это не служит поводом для тревоги. Если же в течение длительного времени гемоглобин находится ниже или выше на 5 единиц от нормальных значений, то нужно найти причину такого состояния. Также нужно помнить, что мужчинам старше 50 лет следует ежегодно сдавать общий анализ крови для контроля состояния своего здоровья.

Причины, вызывающие отклонение гемоглобина от нормы

Повышение пигмента в крови может быть вызвано:

  1. Гемоглобин 129 у мужчинВлиянием факторов окружающей среды. Например, люди, живущие в горах, имеют больший гемоглобин по сравнению с жителями равнин. На высоте кислорода меньше, соответственно, поэтому необходимо больше гемоглобина для доставки кислорода к клеткам организма.
  2. Распадом большого количества красных кровяных клеток и выходом гемоглобина в кровь. Такое состояние называется гемолитической анемией. Примером может служить инфекционное заболевание или отравление ядами (например, употребление уксуса, «зеленки»). Сюда можно отнести и случаи злоупотребления алкоголем, приводящие к интоксикации.
  3. Не усвоением глюкозы при сахарном диабете. Глюкоза образует необратимое соединение – гликированный гемоглобин. Транспортный белок теряет способность выполнять свою функцию.

  4. Легочной или сердечной недостаточностью. Сердце может плохо перекачивать кровь, например, при ишемической болезни сердца, хронической сердечной недостаточности. Организму не хватает кислорода и, компенсаторно количество гемоглобина увеличивается.
  5. Онкологическим заболеванием. К примеру, при болезни Вакеза (опухоль костного мозга) в изобилии синтезируются клетки крови-тромбоциты, эритроциты, а также транспортный белок. Однако эти клетки не сохраняют свою физиологическую роль.
  6. Недостатком витамина В12 и фолиевой кислоты. Витамины могут не усваиваться при заболеваниях кишечника, после операции по удалению желудка у больных язвой или могут отсутствовать в пище. Без них эритроциты не способны к существованию и легко распадаются.

Высокий уровень гемоглобина встречается редко и служит симптомом серьезных заболеваний, поэтому следует немедленно обратиться к врачу для установления причины. Можно и самому увидеть признаки повышения гемоглобина:

  • покраснение кожи, чередующееся с участками шелушения;
  • головные боли;
  • понижение аппетита;
  • слабость и утомляемость;
  • боли в мышцах и костях;
  • нарушение стула (запор или понос);
  • повышенное артериальное давление.

Состояние, при котором содержание гемоглобина в крови менее 90 г/л называется анемией.

Признаки анемии:

  • бледность кожных покровов;
  • бледность видимых слизистых;
  • головокружение;
  • снижение трудоспособности;
  • общая слабость;
  • появление «мушек» перед глазами.

Основные причины уменьшения гемоглобина в единице крови:

  1. Переливание плазмы крови. Такая необходимость с использованием плазмы может возникнуть при дорожно-транспортных происшествиях, травмах, серьезных операциях. Жидкости в организме больше, а количество гемоглобина остаётся прежним, при условии остановки кровотечения, или уменьшается. Отсюда анемия.
  2. Вегетарианство. Мясо животных легко усваивается и содержит «драгоценное» железо. При употреблении исключительно растительной пищи проявляются признаки нехватки железа.

Резекция желудка или кишечника — это операция, заключающаяся в удалении части органа. Дело в том, что железо усваивается только в тонком кишечнике, а затем включается в состав гемоглобина.

Заболевания кишечника, например, хронический энтерит (воспаление стенки кишки), язва двенадцатиперстной кишки, дивертикулит (формирование небольших мешковидных выпячиваний в стенке кишки и их воспаление).

Хронические кровотечения. К примеру, при язве желудка кровь периодически изливается в его просвет и в лабораторных анализах отмечается уменьшение эритроцитов и гемоглобина.

Методы коррекции гемоглобина у мужчин

Способы повышения гемоглобина:

  1. Гемоглобин 129 у мужчинСамый простой и важный из них — соблюдение диеты. В свой рацион нужно включить железосодержащие продукты: любое мясо, морскую рыбу, яйца, молоко и молочные продукты. При адекватном питании в организм мужчины должно поступать 2-3 мг железа в день, то есть усваивается лишь 5-10 % от общего количества съедаемого белка. Однако при анемии включаются приспособительные механизмы, и всасывание железа увеличивается до 20-30%.

  2. Приём препаратов железа. При наличии анемии обязательно назначается медикаментозное лечение. Железо может прописываться в виде капсул, сиропа, таблеток или внутримышечных инъекций. Существует множество таких лекарств: мальтофер, сорбифер, ферлатум, феррумлек. У данных медикаментов имеются свои особенности: кофе замедляет их всасывание, а витамин С ускоряет. Лечение прописывается врачом, начиная от месяца. Чтобы отследить положительную динамику, обязательно нужно сдавать биохимический анализ крови. Нужно помнить, что у препаратов железа, как и у всех лекарств, имеются побочные эффекты. Так таблетки вызывают почернение зубов. Поэтому обязательно следует соблюдать рекомендации врача.
  3. Употребление витамина В12 и фолиевой кислоты. Фолиевая кислота содержится в свежих листьях салата, шпината, лука, петрушки, в чечевице, горохе, сое, спарже. Витамина В12 много в зерновых продуктах: хлеб, гречка, в орехах, в печени, в почках. При приеме внутрь таблетированных форм препарата норма для мужчин составляет 2,4 мкг в сутки. Альтернативой являются внутримышечные инъекции цианкобаламина и гидроксикобаламина. Побочными эффектами цианкобаламина могут быть головная боль, головокружение, боли в сердце, аллергическая реакция вплоть до анафилактического шока.

В тяжелых случаях применяют переливание эритроцитов или цельной крови. Однако от этого метода в данное время стараются воздерживаться, так как возникает много побочных эффектов. К ним относится многочисленный распад эритроцитов, приводящий к кислородному голоданию, анафилактический шок (падение артериального давления, несовместимое с жизнью). Многих волнует вопрос, как проходит переливание крови при низком гемоглобине.

Способы снижения гемоглобина

К ним относят:

  1. В первую очередь нужно вести здоровый образ жизни, правильно питаться и соблюдать питьевой режим — минимум 1,5-2 л в сутки. Положительное влияние оказывают плавание, закаливание, растирание тела холодной водой.
  2. Медикаменты. Можно применять препараты разжижающие кровь. Они препятствуют склеиванию тромбоцитов и снижают риск образования тромбов. Это аспирин, тиклопидин (тиклид), трентал (пентоксифиллин), клопидогрель.
  3. К методам народной медицины можно отнести гирудотерапию-пускание крови с помощью пиявок. Современная традиционная медицина мало поощряет этот метод.
  4. Эритроцитоферез. Процедуру можно выполнять в лечебных учреждениях, оснащенных специальным оборудованием. Человека подключают к аппарату, который по трубкам забирает у него кровь. Затем она пропускается через специальный фильтр с порами. При этом часть эритроцитов задерживается, не попадая обратно в организм.

Таким образом, мужчины должны внимательно следить за своим здоровьем, научиться распознавать мельчайшие сигналы от своего организма. Ведь они могут быть симптомами серьезных заболеваний. Желательно раз в год сдавать биохимический анализ крови или хотя бы банальный общий анализ крови и сверять с нормами гемоглобина. При необходимости следует обращаться к врачу. Ведь как говорил Уильям Шекспир: «Здоровье — дороже золота»!

Источник: krovinfo.com

Что представляет собой гемоглобин?

Все мужчины много раз в своей жизни встречались с этим названием, получая анализы крови, проходя медосмотры и так далее. Но не каждый понимал, о чем идет речь. Гемоглобин является структурным элементом эритроцита крови. Для представления, что такое эритроцит, давайте вспомним, из чего состоит наша кровь. Она содержит в себе:

  • плазму (раствор, в котором содержится до 92% воды, остальное — микроэлементы, витамины и другие частицы);
  • тромбоциты (иначе говоря, кровяные пластинки, препятствующие потере крови организмом и защищающие его от различных бактерий);
  • лимфоциты (тесно «сотрудничают» с иммунной системой, всячески защищая организм);
  • эритроциты (красные клетки крови, содержащие в себе сложный белок, который и называется гемоглобином, позволяющие организму питаться, защищаться и регулировать различные обменные процессы).

Сложный белок, который соединяется с молекулой железа, называется гемоглобином. Он обеспечивает красную окраску эритроцитам, а, следовательно, крови. Почему же он так важен для организма, в частности, мужского?

Немного о пользе гемоглобина

Этот элемент эритроцита с помощью содержания аминокислоты и железа переносит кислород всем клеткам мужского организма. Кроме этого, он возвращает углекислый газ обратно к легким. То есть обменные процессы, рост и формирование новых клеток обеспечивает гемоглобин. Норма у мужчин этого элемента немного выше, чем у женщин за счет гормонального отличия полов. Но это не меняет его важности для каждого человека, а также возникающих проблем с его количеством в крови. Колебания гемоглобина могут быть незаметными, а могут привести к значительным изменениям мужчины как внешне, так и внутренне. Процессы нехватки кислорода в организме напрямую связаны со снижением этого сложного белка в крови. Гемоглобин выше нормы у мужчин также отражается на их состоянии.

Румянец на лице

Главным показателем сложного белка эритроцитов является кожа. Если гемоглобина мало, кожа сухая, «прозрачная» (на ней можно увидеть сосуды) и бледная. Также при сдаче анализа судить о количестве железосодержащего вещества можно по цвету крови. Если кровь алая, неяркая, то уже видно, что красящего вещества в ней мало.

Нормальный уровень гемоглобина у мужчин дает полноценное протекание всех обменных процессов, что проявляется через розовые ладошки, румянец на лице и насыщенность цвета губ и ушей. Сильному полу нашей планеты суждено переносить больше физических нагрузок, чем женщинам, поэтому кислород им крайне необходим, и не в малом количестве.

Гемоглобин, норма у мужчин

В образовании гемоглобина участвуют не только белок и железо, но также марганец и медь. Но железу отводится первое место, так как именно от него зависит количество «красителя» эритроцитов в крови и обеспечение всего тела кислородом. Каждый представитель сильного пола обязан следить за своим здоровьем и знать, какая норма гемоглобина у мужчин.

Существует определенный диапазон содержания сложного элемента эритроцитов в крови. Если у мужчины сложный белок крови входит по своим показателям в этот диапазон, то он чувствует себя наполненным сил и энергии, у него хороший аппетит, нет ломкости ногтей и волос, а также аффективных приступов и раздражительности. Это состояние обеспечивает нормальный гемоглобин. Норма у мужчин этого элемента составляет от 130 до 170 г/л. Если в крови представителей сильного пола показатели гемоглобина ниже 130 г/л, это свидетельствует о болезненном состоянии, то есть об анемии. Нормальное содержание этого белка в организме человека обеспечивается ведением здорового образа жизни (правильное питание, физическая активность, полноценный отдых).

Причины пониженного носителя кислорода

Состояние, при котором мужчина имеет низкое количество гемоглобина в крови, называется анемией. Это заболевание возникает из-за дефицита железа, а, как следствие, и кислорода в организме человека. О наличии такой патологии свидетельствует постоянная слабость, нарушения сна, плохой аппетит, быстро наступающая усталость, бледность кожи, одышка, раздражительность, ломкость ногтей и волос, учащенное сердцебиение. К такому состоянию приводит неправильно организованный режим дня, питания и физических нагрузок. Уровень гемоглобина у мужчин может снижаться при курении и усиленных спортивных тренировках. Но анемия легко лечится медикаментозным путем, а также здоровым образом жизни. Важно при такой болезни правильно питаться, соблюдать режим труда и отдыха, кушать больше железосодержащих продуктов, применять различные способы народной медицины для повышения носителя кислорода.

Хорошо ли, что гемоглобин бывает выше нормы у мужчин?

Нам уже известно, что низкий уровень этого вещества не приносит ничего хорошего для мужского организма, да и для всех людей. А как быть с его высоким содержанием? Зная, какой нормальный гемоглобин у мужчин, можно сделать вывод о том, высокий он или нет. Повышенными не считаются показатели на 2-3 единицы больше нормы. Но если они выше на 5 и более единиц, стоит задуматься о состоянии своего здоровья.

Чем опасны большие показатели гемоглобина в крови? Если его много, кровь становится вязкой, затрудняется ее прохождение по сосудам, повышается давление на их стенки. Также существует большая вероятность того, что будут образовываться тромбы, опять же из-за густоты крови. О повышенном уровне гемоглобина свидетельствуют следующие заболевания:

  • большое количество глюкозы из-за сахарного диабета;
  • различные опухоли в организме;
  • непроходимость кишечника;
  • сбои в работе сердечно-сосудистой системы;
  • наличие большого количества витаминов группы В в организме;
  • легочная недостаточность.

Последствием такого состояния могут стать инсульты или инфаркты. Внешне повышенный гемоглобин, норма у мужчин которого до 170 г/л, проявляется потерей аппетита, бледностью кожных покровов (так как кислород не питает все клетки организма из-за вязкости крови), сбоем в работе мочеполовой системы, ухудшением зрения и постоянной сонливостью.

При каких условиях гемоглобин выше нормы не считается отклонением?

Если анализ показывает повышенный уровень железосодержащего вещества, не стоит сразу паниковать. Существуют ситуации, при которых эти показатели также являются нормой.

  1. У альпинистов гемоглобин почти всегда превышает отметку в 170 л/г, это связано с их профессиональной деятельностью.
  2. Не страдают по поводу повышенного гемоглобина и жители высокогорных районов. У них происходит перенасыщение кислородом, поступающим в организм, поэтому и гемоглобина больше.
  3. Если мужчина активно занимается спортом, в его крови также наблюдается повышенный уровень вещества, придающего цвет эритроцитам. Так как организму в момент активных спортивных тренировок нужно большое количество кислорода, то уровень гемоглобина для его транспортировки увеличивается.
  4. Колебаться с тенденциями к повышению гемоглобина показатели могут после прогулок лесом.

Роль народной медицины в борьбе с отклонениями гемоглобина от нормы

Если ваши условия жизни не совпадают с теми, которые перечислены выше, стоит не откладывать поход к врачу и лечение. Чаще всего народная медицина применяется в борьбе с низким уровнем гемоглобина в крови. Различные отвары, специальное питание, изменение образа жизни, помогают человеку преодолеть симптомы анемии. Но как же быть с повышенным уровнем гемоглобина, так ли легко его снизить, как и повысить?

Нормальный гемоглобин у мужчин помогают поддерживать средства, используемые народной медициной. Часто применяются салаты из кипрея, мокрицы, сныти, где все травы должны быть свежими. Для улучшения вкуса смело можно добавлять зеленое яблоко, редьку, апельсин. Заправлять такие салатики лучше растительными маслами, так как сметана имеет высокий уровень жирности.

Радикальным способом является применение пиявок. Они отсасывают кровь, тем самым убирая давление на сосуды и ее вязкость.

С древности известно еще одно эффективное средство для понижения гемоглобина — это мумие. Оно добывается в пещерах и скалах Центральной Азии. Это очень ценная смесь неорганических веществ и органических. Нужно пить 10 дней по 1 таблетке перед сном, затем 5 дней не принимать вещество, потом продолжить прием еще на 10 дней. Категорически не разрешается его принимать вместе с алкоголем и седативными средствами.

Как понизить гемоглобин у мужчин?

Для снижения количества железосодержащего вещества в крови, мужчине нужно тщательно пересмотреть свой рацион питания. Следует полностью отказаться от таких продуктов, как мясо красных сортов, фрукты и овощи красного цвета, крупы, сладости, сливочное масло, копчености, молоко с большим процентом жирности и субпродукты. Для восстановления правильного состава крови нужно употреблять в пищу как можно больше овощей, морепродукты, бобовые и куриное мясо.

Если такие действия не приводят к восстановлению нормального содержания гемоглобина в крови, следует немедленно обратиться к врачу. Специалист назначит адекватное лечение лекарственными препаратами.

Образ жизни при повышенном гемоглобине

При любом лечении, традиционном или нетрадиционном, важно соблюдать диету, режим дня, регулярно принимать назначенные препараты и в меру заниматься спортом. Тогда такой недуг, как повышенный гемоглобин в крови, вам будет не страшен.

Источник: www.syl.ru


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.