Гипервентиляция легких как делать



Что делать при гипервентиляции легких у детей и взрослых. Симптомы гипервентиляции легких и ее лечение.

Функция дыхания – осуществлять газообмен между альвеолярным воздухом легких и внешней средой. В норме состав легочного воздуха колеблется в узком и постоянном диапазоне. При гипервентиляции концентрация кислорода повышается, а уровень углекислого газа падает. Снижение уровня углекислоты в крови – гипокапния – смещает водородный показатель в щелочную сторону и изменяет активность витаминов и ферментов. В качестве защитного компенсаторного механизма, предотвращающего дальнейшую потерю CO2, возникают спазмы сосудов и бронхов, снижается артериальное давление, увеличивается выработка холестерина в печени.

Уплотняя мембраны клеток в сосудах и легких, холестерин играет роль биологического изолятора.


Спазмированные сосуды и бронхи затрудняют доступ кислорода к клеткам мозга, сердца и других органов. Снижение концентрации углекислого газа в крови повышает прочность связи кислорода и гемоглобина, гемоглобин не отдает кислород тканям, и это приводит к гипоксии. Организм начинает страдать от кислородного голодания .

Гипоксия чревата не только ухудшением самочувствия и потерей сознания, но в дальнейшем и гибелью клеток головного мозга.

Симптомы гипервентиляции

На гипервентиляцию указывают такие симптомы , как учащенное, поверхностное, затрудненное дыхание, давящее чувство, боль или стесненность в грудной клетке, сухость во рту, беспокойство, паника , покалывание в пальцах рук и ног, болезненность и судороги в пальцах, ухудшение зрения, потеря сознания.

Покалывание и онемение могут наблюдаться не только в руках и ногах, но и в других частях тела.

Почему возникает гипервентиляция легких

Чаще всего гипервентиляция легких возникает от нервного перенапряжения. Подобное состояние может иметь место при стрессе , сильном беспокойстве, чувстве страха и других эмоциональных всплесках. Однако синдром гипервентиляции могут провоцировать также сердечные заболевания (к примеру, застойная сердечная недостаточность), прием препаратов-антикоагулянтов, употребление возбуждающих средств, кетоацидоз беременных , болезни легких (хроническое обструктивное заболевание легких, астма, аллергия , эмболия легочных артерий), инфекционные заболевания.

Как помочь себе при гипервентиляции


Во время приступа гипервентиляции необходимо сознательно задержать дыхание или замедлить его частоту, чтобы объем углекислоты в крови успел восстановиться. Достаточно, как правило, нескольких минут. Можно также дышать через одну ноздрю.

Если гипервентиляция связана с тревожностью, паническими атаками или беспокойством, полезно обратиться за помощью к психологу или психотерапевту. Для предупреждения приступов или сокращения их частоты рекомендуется регулярно заниматься физкультурой и дыхательными упражнениями.

Гипервентиляция легких — это патологический процесс, для которого характерно повышение альвеолярной вентиляции и резкое снижение в крови углекислого газа, что может привести пострадавшего к неприятным последствиям, вплоть до кислородного голодания тканей.

Подробнее о том, что такое гипервентиляция, отчего она возникает и как лечится, мы поговорим в этой статье.

Причины возникновения синдрома гипервентиляции

Каковы причины гипервентиляции легких? Еще совсем недавно эти приступы рассматривались как одно из проявлений вегетососудистой дистонии. Сейчас же считается, что они имеют психогенную природу и могут закрепляться как рефлекс, повторяясь даже при отсутствии явной первопричины.

Но, как правило, органическая основа проявляющейся дисфункции дыхания имеется в наличии. Так, в момент острого или хронического психологического стресса может произойти нарушение кровообращения в ЦНС, которое, в свою очередь, повлечет сбои в регуляции дыхания. Или же хроническое давно имеющееся заболевание вызывает у больного нервное напряжение и, как следствие, влечет за собой невроз, выражающийся дисфункцией дыхания.


Гипервентиляция легких как делать

Немаловажную роль в возникновении описываемого синдрома играют также и интоксикации, несанкционированное применение медпрепаратов и обменные заболевания. А для нетренированного человека отправной точкой появления синдрома гипервентиляции может оказаться и большая физическая нагрузка.

Симптомы гипервентиляции

Нарушение дыхания при гипервентиляции может существовать постоянно, а может возникать и приступообразно. Оно особенно характерно для панических атак и тревожных расстройств. Человек при этом испытывает сильный необоснованный страх, который сопровождается одышкой и ощущением недостатка воздуха. Во время таких приступов могут наблюдаться как минимум четыре из приведенных ниже симптомов:

  • усиленное сердцебиение;
  • озноб;
  • потливость;
  • чувство нехватки воздуха, удушья;
  • болезненные ощущения с левой стороны груди;
  • подташнивание;
  • головокружение;
  • ощущение нереальности происходящего;
  • покалывание или онемение в нижних или верхних конечностях;

Гипервентиляция легких как делатьСиндром гипервентиляции легких чаще всего сопровождается повышением давления, кишечными расстройствами, болью в животе, ощущением приближающегося отключения сознания и небольшим повышением температуры тела. При этом у больного можно наблюдать сразу несколько типов расстройств: эмоциональные, дыхательные и мышечные.

Как проявляется дыхательное расстройство при синдроме гипервентиляции


Дыхание поддается влиянию как вегетативной, так и соматической нервной системы. То есть, оно находится в тесной взаимосвязи с эмоциональным фоном человека, и если эмоциональное состояние оказывается нестабильным, возникает расстройство дыхания. У человека может участиться этот процесс или наоборот замедлиться, могут возникнуть и так называемые «провалы» дыхания. Чаще всего дыхательное расстройство выражается:

Гипервентиляция легких как делать

Как проявляется другие расстройства при гипервентиляции

Гипервентиляция легких проявляется и в эмоциональной сфере:

  • больного преследует ощущение постоянного напряжения, страха перед грядущей катастрофой;
  • он боится больших собраний людей, открытых или закрытых пространств;
  • его начинает мучить страх смерти.

И, конечно же, такое эмоциональное напряжение не может не сказаться и на состоянии мышечной системы:

  • у больного появляется ощущение онемения верхних и нижних конечностей;
  • периодически возникают судороги мышц рук и ног;
  • появляется ощущение скованности мышечной области вокруг рта или в руках;
  • возникают боли в груди или в области сердца.

Заболевания, вместе с которыми проявляется гипервентиляционный синдром

Перечисленные симптомы могут маскироваться и под различные заболевания органов дыхания, нарушения обмена веществ или проблемы сердечно-сосудистой системы.

Иногда гипервентиляция легких, симптомы которой мы рассматриваем, может развиваться и, как следствие, а иногда — как вторичный признак какого-либо заболевания. Например, данный синдром всегда сопутствует такой патологии, как дисплазия соединительных тканей.

Гипервентиляция легких как делать

В случаях, когда гипервентиляция оказывается следствием проблем с сердцем, щитовидной железой или легкими, ее лечение направляют, в первую очередь, на устранение этих проблем. Но если у больного так и не будут выявлены серьезные нарушения в этих органах, его следует направить к неврологу.

На что обращают внимание при диагностике

Для того чтобы поставить диагноз «гипервентиляция легких», требуется дифференцировать данное состояние с инфарктом миокарда (для этого проводят электрокардиографию), инсультом (для этого проводится МРТ), бронхиальной астмой (больного обследуют на спирометре), а также эпилепсию (снимаются показания электроэнцефалографа).

В случае отсутствия перечисленных заболеваний исследуется уровень углекислого газа в крови. Для этого больного просят часто и глубоко подышать в течение минуты, после чего берут у него кровь. Кстати, нередко у пациентов при этом появляются и характерные симптомы.

Гипервентиляция легких: лечение


Гипервентиляционный сидром лечится как при помощи медикаментов, так и психотерапевтическими методами. Пациенту назначаются успокоительные препараты: «Глицин», «Валериана», «Пустырник». Но в некоторых случаях могут потребоваться и более серьезные — психотропные лекарственные средства. Назначаются также средства, способствующие устранению метаболических отклонений: «Аспаркам», препараты кальция и магния, глутаминовая кислота, «Сукцинат», «Солкосирил», «Милдронат» и др.

Положительное воздействие оказывают и физиотерапевтические процедуры. Ванны, бассейн, ароматерапия, массаж обладают расслабляющим, а значит, и успокаивающим действием.

Главное, на что направлено внимание врача, — вывод пациента из замкнутого круга. Дело в том, что чем хуже больному в момент приступа, тем он больше боится задохнуться и, естественно, тем чаще и глубже пытается дышать. Такое дыхание кардинально меняет соотношение в крови кислорода и углекислого газа, что ухудшает состояние человека.

Как справиться с приступом гипервентиляции

Чтобы гипервентиляция легких не нанесла серьезного урона организму, нужно запомнить и выполнять несколько нехитрых правил:

Гипервентиляция легких как делать

Несколько слов напоследок


Гипервентиляция легких не является синдромом, опасным для жизни, но приступы все же способны отравить качество последней. Именно поэтому пациенты, которые обнаружили у себя симптомы, описанные выше, должны обратиться к врачу. Человек не способен избежать стресса, но он может сделать вред, наносимый им, минимальным.

Для таких случаев подойдут нетрадиционные методики, которые помогают справляться с дыхательными расстройствами — это и дыхательная гимнастика (ци-гун), и йога, и др. Будьте здоровы!

Часто стресс приводит к тому, что человек начинает дышать очень глубоко или поверхностно. Это временное явление, которое достаточно быстро может пройти самостоятельно или при помощи специальных методик. Однако симптомы болезни легких иногда тоже проявляются таким образом. В этом случае установить диагноз можно, только предварительно обследовав больного.

Гипервентиляция легких и ее проявления

Приступ гипервентиляции возникает как следствие повышенной вентиляции легких, которая появляется при учащении и усилении дыхания. Из легких при этом выделяется большое количество углекислого газа, что приводит к его уменьшению в крови (гипокапния). Падает кислотность крови, и она становится более щелочной. Кислород перестает поступать в ткани, что вызывает (или гипоксию).

Гипервентиляция легких бывает временной и хронической.


Причинами временной гипервентиляции чаще всего являются стресс, испуг, приступ различные неврозы. Адреналин («гормон стресса»), который выделяется в кровь, вызывает Аналогичное состояние появляется при недостатке кислорода (высоко в горах), а также вследствие приема некоторых лекарств, возбуждающих в головном мозге дыхательный центр (препарат «Цититон», всевозможные психостимуляторы типа кофеина), при инфекционных заболеваниях, высокой температуре, кровотечениях и так далее. Продолжительность приступа обычно составляет от получаса до несколько часов (редко).

Хроническая гипервентиляция легких — следствие заболевания, сопровождающегося (травма, опухоль). Ее может провоцировать сердечный приступ при ишемии, артериальная гипертензия, заболевания легких. При токсикозах у беременных женщин, а также у больных с почечной недостаточностью, когда в крови скапливаются различные токсические вещества, приступ гипервентиляции возникает тоже довольно часто.

Предрасполагающими факторами для развития приступа являются различные болезни головного мозга и нервной системы, а также возрастной фактор — чаще всего гипервентиляция легких возникают в детском возрасте (до 12 лет), при гормональном созревании у подростков и у людей пожилого возраста.

Признаки гипервентиляции

Синдром гипервентиляции легких сопровождается частым поверхностным или, напротив, глубоким дыханием, нарастающим беспокойством, страхом, сухостью во рту, сильным сердцебиением, нарушением зрения, парестезиями («мурашками» по коже, болью в кончиках пальцев). При длительном и интенсивном приступе наблюдается снижение нормальной умственной работоспособности, нарушение ориентации, головокружение, нередко — обморочное состояние. Возникающие при приступах гипервентиляции сдвиги в биохимическом исследовании крови иногда воздействуют на определенные нервные структуры, возбуждая их, что может привести к судорогам.


При значительном снижении концентрации в крови углекислого газа вероятно снижение артериального давления, сужение просвета кровеносных сосудов в головном мозге и перераспределение кровотока. Эти факторы ухудшают и сердца.

Помощь врача

Во время посещения медучреждения врач сможет провести тщательное обследование, оценить, как человек дышит. Если обнаружится, что частота дыхания недостаточно высокая, врач может показать, как надо правильно дышать.

При подозрении на гипервентиляцию легких проводятся следующие исследования: электрокардиограмма, рентгенограмма грудной клетки, исследование крови на содержание в ней углекислого газа и кислорода, компьютерная томография грудной клетки, анализ вентиляции и кровоснабжения легких.

Дыхание человек может контролировать. Вы и сами можете вспомнить те ситуации, когда задерживали дыхание, чтобы погрузиться в воду или продемонстрировать свои умения не дышать. Однако сам процесс дыхания является автоматическим и контролируется головным мозгом. В повседневной жизни человек не обращает внимания на то, как он дышит, нужно ли дышать и какие делать глотки воздуха.

Все происходит неосознанно. Отсутствие контроля человека за дыханием позволяет организму существовать. Однако при нарушениях контроля головного мозга за естественными процессами возникают различные аномальные процессы, например, гипервентиляция.

Что такое гипервентиляция?


Что называют гипервентиляционным синдромом, или что это такое – гипервентиляция? Это аномальное учащенное дыхание, которое возникает как результат нарушения регуляции головным мозгом вдохов и выдохов и снижения в крови уровня углекислого газа. Снижение углекислоты в крови приводит к тому, что гемоглобин перестает отдавать кислород.

Возникает : артерии сокращаются, кровь не перегоняется, а организму не хватает кислорода.

Кажется, что кислород – единственный газ, который необходим организму. Однако углекислый газ тоже принимает активное участие в работоспособности всех систем. Снижение его уровня (выдыхаемый углекислый газ намного выше по соотношению, нежели вдыхаемый кислород) приводит к гипервентиляции.

Человек часто впадает в панику, начинает глотать ртом воздух, даже теряет сознание. Паника не помогает, поэтому организм отключает человека от процесса, чтобы урегулировать состояние. Потеря сознания также обусловлена нехваткой кислорода.

Гипервентиляция возникает в результате хронических болезней или переживаний сильных эмоций. Часто провоцируется осознанными задержками воздуха и во фридайвинге. Однако все это прослеживается общими признаками:

  1. Отсутствие баланса кислорода и углекислоты в крови;
  2. Возникновение гипоксии мозга;
  3. Стремительное возникновение новых симптомов и развитие осложнений.

Данный синдром является неотложным, что требует скорого устранения, поскольку он может спровоцировать гибель.

Причины

Основным регулятором дыхания является вегетативная система и сам человек (его психическое и эмоциональное состояние). Факторы, которые влияют на дыхательный процесс, нарушая его, являются самыми разнообразными. Однако основными причинами гипервентиляции являются:

  • Вегетативная дисфункция;
  • Патологии головного мозга (новообразование, микроинсульт, кровотечение);
  • Болезни эндокринной системы;
  • Хронические болезни;
  • Отравление газами, ядами, медицинскими препаратами;
  • Нарушенное кровообращение;
  • Аллергия;
  • Заболевания дыхательных каналов;
  • Сахарный диабет.

Перечисленные причины являются способствующими факторами в развитии гипервентиляционного синдрома, который не случится, если не будет «спускового крючка» — психологических и эмоциональных переживаний:

  1. Истерия,
  2. Стресс,
  3. Паника,
  4. Страх.
  5. У детей гипервентиляция возникает на фоне слабого сердца или травм, полученных при родах. У взрослых людей нарушение дыхания возникает после физического утомления или постоянного недосыпания, а также после употребления алкогольных и энергических напитков.
  6. Симптомы гипервентиляции

Самым явно проявляющимся симптомом гипервентиляции, который становится заметным абсолютно всем, является затрудненное дыхание. По самоощущениям больные по-разному описывают свои состояния:

  1. Дыхание «пустое» — возникает желание дышать чаще, чтобы насытиться кислородом. При глубоком вдохе или во время паники, страха у детей возникает зевота и икание.
  2. «Потеря контроля». Больному кажется, что организм не дышит, поэтому начинает принимать в этом активное участие. Человек выполняет сознательные вдох-выдох.
  3. «Преграда». Кажется, что не хватает воздуха, потому что что-то мешает ему проходить по дыхательным каналам. Он совершает частые дыхательные движения, чтобы насытить себя кислородом.

Прямыми признаками гипервентиляции являются:

  • Учащенное затрудненное дыхание;
  • Ухудшение зрения;
  • Стесненность;
  • Боль в груди;
  • Головокружение;
  • Сухость во рту;
  • Тошнота;
  • Покалывания в пальцах;
  • Беспокойство;
  • Шум в ушах;
  • Судороги;
  • Потеря сознания.

Помимо прямых признаков возникают косвенные жалобы, которые часто не касаются дыхательной системы:

  1. Проблемы с сердцем: боль, ощущение пульса, учащенное сердцебиение, покалывание;
  2. Проблемы с пищеварительным трактом: жжение, запоры, спазмы, сухость во рту, тошнота, боль при глотании;
  3. Проблемы с психическим состоянием: частая смена настроения, фобии, бессонница;
  4. Проблемы с самочувствием: утомляемость, невнимательность, снижение памяти, слабость, температура, судороги.

Частыми симптомами становятся одышка, сухой незначительный кашель, желание вдохнуть воздух, удушье, которое воспринимается как «душное помещение» и состояние предобморока.

Диагностика

Диагностика гипервентиляции начинается с общего осмотра, сбора жалоб и анамнеза, а также консультации у психолога. Больные проходят Наймигенский опросник, который выявляет основные симптомы заболевания. При имеющихся подозрениях на гипервентиляционный синдром проводятся:

  • Капнография – измерение выдыхаемого углекислого газа пациентом. Врач может попросить часто подышать, чтобы посмотреть, как быстро организм больного восстановит свое нормальное состояние;
  • Анализ крови с целью измерения соотношения кислорода и углекислоты;
  • Спирометрия – метод измерения расправляемости легких и проходимости дыхательных каналов.

Могут проводиться дополнительные процедуры (УЗИ, компьютерная томография, кардиограмма и т. д.), если имеются косвенные признаки гипервентиляционного синдрома.

Лечение

Лечение гипервентиляции делится на три типа:

  1. Основное – устраняет причины заболевания на нервно-вегетативном и психологическом уровнях (консультации у психолога, применение седативных препаратов и антидепрессантов, успокоительные массажи, физиотерапия, назначение бета-блокаторов для успокоения нервной системы);
  2. Причинное – устраняет заболевания, вызывающие нездоровое состояние;
  3. Симптоматическое – устраняет тревожащие симптомы (если болит сердце, назначают специальные препараты, при кислородной недостаточности назначается кислородотерапия, при увеличенной щитовидной железе прописываются гормональные лекарства и т. д.).

Особый упор делается на дыхательную гимнастику, которая укрепляет дыхательные мышцы, тренирует органы и насыщает организм кислородом. Также приемлемыми становятся различные народные способы успокоения, например, при помощи горячего чая или успокоительного фиточая. Можно использовать бумажный пакет, прижав его плотно ко рту и подышав несколько раз. Выдыхаемый углекислый газ обратно поступит в организм. Данная процедура нормализует работу головного мозга, приводя его в нормальное состояние.

В момент сильного приступа следует успокоиться. Бумажный пакет в данном случае рекомендуется лишь на конечном этапе нормализации состояния. Следует дышать один раз в 10 секунд. Освободите себя от всех сдавливающих предметов. Необходимо срочно отпустить все тревожные мысли и эмоции.

Прогноз жизни

Поскольку речь идет о нарушениях в дыхании, которые могут привести к нежелательным осложнениям, данный синдром следует быстро устранять, как только он появился. Отсутствие должного и своевременного лечения при длительной гипервентиляции приводит к смерти. Прогноз жизни при гипервентиляции значительно ухудшается, если человек долгое время был лишен нормальной дыхательной активности, поскольку здесь часто отмечаются осложнения:

  1. Изменения в тканях;
  2. Спазмы;
  3. Склеротические явления крупных сосудов, которые в совокупности приводят к инфарктам и инсультам, заканчивающиеся летальными исходами.

При гипервентиляции вопрос не стоит о том, сколько живут люди без воздуха. Если человек не может нормально дышать, то его продолжительность жизни составляет несколько минут.

Синдром гипервентиляции легких может быть, как контролируемым, так и неконтролируемым процессом, характеризующимся интенсивным, быстрым и глубоким дыханием.

Данное состояние приводит к дисбалансу между углекислым газом и кислородом, из-за чего могут развиться серьезные осложнения. Наша статья расскажет о том, что такое гипервентиляция легких, каковы ее причины, симптомы, как проводится лечение.

Понятие гипервентиляции легких

Функция легких заключается в осуществлении обмена между организмом и окружающей средой. Газообмен должен быть в строгом, неизменчивом диапазоне. При гипервентиляционном синдроме наблюдается повышение уровня кислорода, а количество углекислого газа понижается.

В народе бытует ошибочное мнение, что углекислый газ является лишь продуктом утилизации.

Однако роль в организме данного вещества высока:

Многие наши читатели для лечения кашля и улучшения состояния при бронхите, пневмонии, бронхиальной астме, туберкулезе активно применяют Монастырский сбор отца Георгия . В его состав входят 16 лекарственных растений, которые обладают крайне высокой эффективностью в лечении хронического КАШЛЯ, бронхита и кашля спровоцированного курением.

Гипервентиляция легких как делать

Еще недавно медицина придерживалась мнения, что гипервентиляция является проявлением вегетососудистой дистонии. На сегодняшний день бытует мнение, что этот синдром характеризуется психогенной природой и может закрепиться в качестве рефлекса, который проявляется при отсутствии какой-либо причины. Ниже перечислены факторы, влияющие на развитие данного состояния:

  1. Нарушения обмена веществ, провоцирующие сбои кровообращения, повышение вентиляции легких.
  2. Непомерные нагрузки могут привести к сужению сосудов и нарушению дыхания и кровообращения.
  3. Из-за неконтролируемого приема лекарственных препаратов может развиться интоксикация, приводящая к обморочному состоянию и нарушению функционирования легких.
  4. Глубокое и быстрое дыхание может привести к непростым биохимическим процессам, проявляющимся в головокружении, увеличении насыщения организма кислородом, защелачивании крови.
  5. Нарушение эмоционального состояния, к чему приводят частые стрессы, нервные потрясения.
  6. Бронхиальная астма часто вызывает данный синдром.

Гипервентиляция может носить постоянный характер, а может приступообразный. Для приступообразного проявления характерны нервные потрясения и панические атаки, которые сопровождаются следующими симптомами:

Гипервентиляция легких как делать

Приступ гипервентиляции, как правило, сопровождается повышением артериального давления, эмоциональными, мышечными и дыхательными симптомами. Так как этот синдром вызывает дисбаланс углекислого газа и кислорода, то у больного имеется риск развития некоторых осложнений, которые опасны для жизни, к ним относятся:

Гипервентиляция легких как делать

Диагностика и терапия недуга

Человеку, страдающему данным недугом, потребуется медицинская помощь в том случае, если он обнаружил следующие симптомы:

Гипервентиляция легких как делать

Врач после тщательного визуального осмотра обычно для выяснения клинической картины задает следующие вопросы пациенту:

  • уверен ли он, что задыхается;
  • одновременно с одышкой появляется ли головокружение, кровотечение;
  • бывает ли у него повышенное давление, поднимается ли уровень холестерина;
  • какие лекарственные средства он принимает;
  • появляется ли у него перед отдышкой чувство тревоги;
  • насколько интенсивную отдышку он чувствует.

Если в момент посещения доктора у пациента наблюдается нормальное дыхание, то врач может вызвать приступ гипервентиляции и научить, как необходимо верно дышать, чтобы избежать развития осложнений.

Помимо этого, обычно назначают следующее обследование:

Гипервентиляция легких как делать

Медикаментозное лечение

Гипервентиляция лечится при помощи медикаментозных средств и физиотерапевтических процедур. При назначении психотропных препаратов необходимо следить за общим состоянием пациента, поскольку некоторые из них имеют множество побочных действий, способных вызвать новый приступ и усилить признаки болезни:

Гипервентиляция легких как делать

Неплохой успокаивающий эффект дает принятие ванн с мятой или солью, ароматерапия, регулярное посещение бассейна, массаж, можно также лечиться при помощи физиотерапии (массаж, дыхательная гимнастика).

Народная медицина

К сожалению, медикаментозные препараты имеют множество побочных эффектов, вызывают привыкание и оказывают негативное влияние на некоторые сферы жизнедеятельности, которые требуют скорости реакции. Нередко больным, страдающим данным заболеванием, приходит на помощь народная медицина. Ниже приведены наиболее безопасные и эффективные методы:

Гипервентиляция легких как делать

Как помочь себе во время приступа?

Для того чтобы гипервентиляция не нанесла серьезного урона организму, во время очередного приступа следует выполнять нижеперечисленные нехитрые способы, помогающие облегчить самочувствие:

Гипервентиляция легких как делать

Однако стоит помнить, что гипервентиляция легких является довольно серьезным состоянием, которое нуждается во врачебной и психологической помощи.

 

Источник: ironpost.ru

Причины гипервентиляции лёгких

Причины развития гипервентиляции лёгких

Итак, давайте разберёмся в том, какие причины влекут за собой возникновение гипервентиляции лёгких.

В недалёком прошлом симптомы данной патологии в медицине считали проявлением вегето-сосудистой дистонии.

Сейчас мнение медицинских светил изменилось, и лёгочную гипервентиляцию относят к отклонениям, имеющим психогенную природу.

Симптомы болезни закрепляются на уровне рефлексов, и возникают даже при отсутствии первопричины.

Однако нарушение дыхательных процессов при гипервентиляции имеет под собой и органическую основу.

Например, если человек испытывает острый или хронический стресс, в центральной нервной системе нарушается кровообращение.

В результате возникают сбои и нарушения в системе регуляции дыхания.

Больной также может испытывать нервное напряжение из-за давней хронической болезни.

Такое состояние становится причиной невроза, на фоне которого возникают сбои в дыхательных процессах.

Патологическое состояние в виде сбоя дыхательных функций развивается и у нетренированных людей после интенсивных спортивных занятий без предварительной подготовки.

Симптомы гипервентиляции лёгких

Синдром гипервентиляции легких: симптомы у взрослых

Сбои в работе дыхательной системы при гипервентиляции лёгких могут возникать периодически (приступообразно) или присутствуют постоянно.

Первый вариант часто проявляется при повышенной тревожности и панических атаках.

Человек ощущает беспричинный страх, сопровождающийся острой нехваткой воздуха и сильной одышкой.

Приступ часто сопровождается комплексом симптомов (или отдельными признаками из тех, что перечислены в списке ниже):

  • озноб;
  • учащённое биение сердца;
  • повышенное потоотделение;
  • ощущение недостатка воздуха;
  • удушье;
  • возникновение болей в груди слева;
  • головокружение и тошнота;
  • чувство нереальности происходящего;
  • возникновение онемения, покалывания в руках и ногах.

У пациента на фоне этой патологии развиваются расстройства нескольких типов:

  • дыхательные;
  • эмоциональные;
  • мышечные.

Признаки дыхательного расстройства при лёгочной гипервентиляции

Гипервентиляция легких сопровождается

Работа дыхательной системы человека находится под влиянием соматической и вегетативной нервных систем.

По сути, она сильно взаимосвязана с эмоциональной сферой человеческой жизни.

Если ваш эмоциональный фон нестабилен, то есть большая вероятность нарушения дыхательных функций.

Работа дыхательной системы может на фоне эмоционального сбоя замедлиться или, наоборот, ускориться.

Медики называют такой процесс «провалами» дыхания.

Расстройство дыхания при гипервентиляции лёгких чаще всего проявляется следующими признаками.

  1. Ощущение нехватки воздуха, которое возникает периодически или досаждает человеку постоянно. Пациент чувствует, что не может сделать глубокий вдох, потому что воздух при этом не проникает в лёгкие.
  2. Приступ гипервентиляции лёгких становится причиной нехватки воздуха.
  3. На фоне обострения патологии возникает сухой, не проходящий кашель, зевота, сопение, учащённые вздохи.

Лёгочная гипервентиляция отражается также и на эмоциональной сфере жизни, проявляясь такими признаками:

  • чувство постоянного напряжения, навязчивого страха перед мнимыми неприятностями;
  • боязнь большого скопления людей, закрытого и открытого пространства;
  • сильный страх смерти.

Эмоциональная нестабильность и излишнее напряжение сказывается и на функционировании мышечной системы.

Пациент жалуется на такие симптомы:

  • онемение ног и рук;
  • периодическое появление судорог в нижних и верхних конечностях;
  • появляется ощущение скованности мышц в руках и вокруг рта;
  • возникают боли в сердце, и в области груди.

Заболевания, которые сопутствуют гипервентиляции лёгких

Гипервентиляция легких при ВСД

Вышеперечисленные признаки гипервентиляции лёгких похожи на симптомы других заболеваний дыхательных органов, патологии сердечно-сосудистой системы или нарушения метаболизма.

В отдельных случаях лёгочная гипервентиляция является вторичным признаком сопутствующих болезней.

Например, этот синдром всегда развивается при дисплазии соединительных тканей.

Если гипервентиляция лёгких возникает на фоне проблем с сердцем, дыхательной системой либо щитовидной железой, то врач формирует схему лечения, направленную на устранение основных проблем.

Диагностика гипервентиляции лёгких

Постоянная гипервентиляция легких

Симптомы гипервентиляции лёгких похожи на те, что возникают при инфаркте миокарда.

Чтобы диагностировать патологию, специалист в больнице назначает пациенту прохождение электрокардиографии (чтобы исключить вероятность проблем в работе сердца).

Диагностирование лёгочной гипервентиляции требует прохождения больным и таких процедур:

  • МРТ (для исключения вероятности инсульта);
  • Электроэнцефалография (помогает удостовериться в том, что пациент не страдает от эпилепсии);
  • Спирометрия (проводиться при подозрениях на бронхиальную астму).

Если все вышеперечисленные признаки болезней с аналогичными признаками отсутствуют, врач берёт у больного пробы на количество углекислого газа в крови.

Для этого пациенту предлагается сделать несколько глубоких вдохов и выдохов на протяжении минуты.

Лечение гипервентиляции лёгких

Лечение гипервентиляции лёгких у взрослых

Лечение лёгочной гипервентиляции – комплексное. Врач использует психотерапевтические методики и медикаментозные препараты.

Если ситуация не слишком серьёзна, то специалист назначает пациенту комплекс успокоительных препаратов:

  • глицин;
  • настойка пустырника;
  • настойка валерианы.

В более сложных случаях требуется использование психотропных лекарств, а также средств, помогающих устранить отклонения в процессах метаболизма:

  • Препараты магния и кальция;
  • Солкосирил;
  • Аспаркам;
  • Глутаминовая кислота;
  • Милдронат.

Хороший эффект при гипервентиляции лёгких даёт физиотерапия.

Расслабляющее воздействие на организм больного человека оказывают:

  • водные процедуры (ванны, посещение бассейна);
  • массажи (оказывают расслабляющее и успокаивающее воздействие);
  • ароматерапия.

Особое внимание при лечении гипервентиляции лёгких врач обращает на то, чтобы помочь пациенту разорвать замкнутый круг, не паниковать при появлении приступа удушья.

Человек в момент приступа испытывает страх того, что может задохнуться.

Из-за этого он начинает непроизвольно делать более глубокие вдохи и выдохи.

Приступ гипервентиляции: как его преодолеть?

Гипервентиляция легких - как избавиться?

Побороть приступ лёгочной гипервентиляции несложно. Больной должен постараться предотвратить сильный вред здоровью в момент удушья, выполнив несколько простых требований.

  1. Сразу после начала приступа лёгочной гипервентиляции нужно сесть прямо, закрыть глаза, успокоить себя и внушить, что ничего особенно страшного не происходит.
  2. На протяжении всего приступа нельзя делать глубоких вдохов и выдохов, слишком часто дышать. Дыхание должно быть ровным, идти от живота. При соблюдении данного требования баланс углекислого газа в крови будет восстановлен, и уже через 2 минуты дышать станет легче, а приступ – отступит.
  3. Когда начинается обострение гипервентиляционного лёгочного синдрома, необходимо отвлечь себя, сменить обстановку. Это поможет быстро преодолеть приступ.

Источник: pneumonia03.ru

Что такое гипервентиляция?

Что называют гипервентиляционным синдромом, или что это такое – гипервентиляция? Это аномальное учащенное дыхание, которое возникает как результат нарушения регуляции головным мозгом вдохов и выдохов и снижения в крови уровня углекислого газа. Снижение углекислоты в крови приводит к тому, что гемоглобин перестает отдавать кислород.

Возникает : артерии сокращаются, кровь не перегоняется, а организму не хватает кислорода.

Кажется, что кислород – единственный газ, который необходим организму. Однако углекислый газ тоже принимает активное участие в работоспособности всех систем. Снижение его уровня (выдыхаемый углекислый газ намного выше по соотношению, нежели вдыхаемый кислород) приводит к гипервентиляции.

Человек часто впадает в панику, начинает глотать ртом воздух, даже теряет сознание. Паника не помогает, поэтому организм отключает человека от процесса, чтобы урегулировать состояние. Потеря сознания также обусловлена нехваткой кислорода.

Гипервентиляция возникает в результате хронических болезней или переживаний сильных эмоций. Часто провоцируется осознанными задержками воздуха и во фридайвинге. Однако все это прослеживается общими признаками:

  1. Отсутствие баланса кислорода и углекислоты в крови;
  2. Возникновение гипоксии мозга;
  3. Стремительное возникновение новых симптомов и развитие осложнений.

Данный синдром является неотложным, что требует скорого устранения, поскольку он может спровоцировать гибель.

Причины

Основным регулятором дыхания является вегетативная система и сам человек (его психическое и эмоциональное состояние). Факторы, которые влияют на дыхательный процесс, нарушая его, являются самыми разнообразными. Однако основными причинами гипервентиляции являются:

  • Вегетативная дисфункция;
  • Патологии головного мозга (новообразование, микроинсульт, кровотечение);
  • Болезни эндокринной системы;
  • Хронические болезни;
  • Отравление газами, ядами, медицинскими препаратами;
  • Нарушенное кровообращение;
  • Аллергия;
  • Заболевания дыхательных каналов;
  • Сахарный диабет.

Перечисленные причины являются способствующими факторами в развитии гипервентиляционного синдрома, который не случится, если не будет «спускового крючка» — психологических и эмоциональных переживаний:

  1. Истерия,
  2. Стресс,
  3. Паника,
  4. Страх.
  5. У детей гипервентиляция возникает на фоне слабого сердца или травм, полученных при родах. У взрослых людей нарушение дыхания возникает после физического утомления или постоянного недосыпания, а также после употребления алкогольных и энергических напитков.
  6. Симптомы гипервентиляции

Самым явно проявляющимся симптомом гипервентиляции, который становится заметным абсолютно всем, является затрудненное дыхание. По самоощущениям больные по-разному описывают свои состояния:

  1. Дыхание «пустое» — возникает желание дышать чаще, чтобы насытиться кислородом. При глубоком вдохе или во время паники, страха у детей возникает зевота и икание.
  2. «Потеря контроля». Больному кажется, что организм не дышит, поэтому начинает принимать в этом активное участие. Человек выполняет сознательные вдох-выдох.
  3. «Преграда». Кажется, что не хватает воздуха, потому что что-то мешает ему проходить по дыхательным каналам. Он совершает частые дыхательные движения, чтобы насытить себя кислородом.

Прямыми признаками гипервентиляции являются:

  • Учащенное затрудненное дыхание;
  • Ухудшение зрения;
  • Стесненность;
  • Боль в груди;
  • Головокружение;
  • Сухость во рту;
  • Тошнота;
  • Покалывания в пальцах;
  • Беспокойство;
  • Шум в ушах;
  • Судороги;
  • Потеря сознания.

Помимо прямых признаков возникают косвенные жалобы, которые часто не касаются дыхательной системы:

  1. Проблемы с сердцем: боль, ощущение пульса, учащенное сердцебиение, покалывание;
  2. Проблемы с пищеварительным трактом: жжение, запоры, спазмы, сухость во рту, тошнота, боль при глотании;
  3. Проблемы с психическим состоянием: частая смена настроения, фобии, бессонница;
  4. Проблемы с самочувствием: утомляемость, невнимательность, снижение памяти, слабость, температура, судороги.

Частыми симптомами становятся одышка, сухой незначительный кашель, желание вдохнуть воздух, удушье, которое воспринимается как «душное помещение» и состояние предобморока.

Диагностика

Диагностика гипервентиляции начинается с общего осмотра, сбора жалоб и анамнеза, а также консультации у психолога. Больные проходят Наймигенский опросник, который выявляет основные симптомы заболевания. При имеющихся подозрениях на гипервентиляционный синдром проводятся:

  • Капнография – измерение выдыхаемого углекислого газа пациентом. Врач может попросить часто подышать, чтобы посмотреть, как быстро организм больного восстановит свое нормальное состояние;
  • Анализ крови с целью измерения соотношения кислорода и углекислоты;
  • Спирометрия – метод измерения расправляемости легких и проходимости дыхательных каналов.

Могут проводиться дополнительные процедуры (УЗИ, компьютерная томография, кардиограмма и т. д.), если имеются косвенные признаки гипервентиляционного синдрома.

Лечение

Лечение гипервентиляции делится на три типа:

  1. Основное – устраняет причины заболевания на нервно-вегетативном и психологическом уровнях (консультации у психолога, применение седативных препаратов и антидепрессантов, успокоительные массажи, физиотерапия, назначение бета-блокаторов для успокоения нервной системы);
  2. Причинное – устраняет заболевания, вызывающие нездоровое состояние;
  3. Симптоматическое – устраняет тревожащие симптомы (если болит сердце, назначают специальные препараты, при кислородной недостаточности назначается кислородотерапия, при увеличенной щитовидной железе прописываются гормональные лекарства и т. д.).

Особый упор делается на дыхательную гимнастику, которая укрепляет дыхательные мышцы, тренирует органы и насыщает организм кислородом. Также приемлемыми становятся различные народные способы успокоения, например, при помощи горячего чая или успокоительного фиточая. Можно использовать бумажный пакет, прижав его плотно ко рту и подышав несколько раз. Выдыхаемый углекислый газ обратно поступит в организм. Данная процедура нормализует работу головного мозга, приводя его в нормальное состояние.

В момент сильного приступа следует успокоиться. Бумажный пакет в данном случае рекомендуется лишь на конечном этапе нормализации состояния. Следует дышать один раз в 10 секунд. Освободите себя от всех сдавливающих предметов. Необходимо срочно отпустить все тревожные мысли и эмоции.

Прогноз жизни

Поскольку речь идет о нарушениях в дыхании, которые могут привести к нежелательным осложнениям, данный синдром следует быстро устранять, как только он появился. Отсутствие должного и своевременного лечения при длительной гипервентиляции приводит к смерти. Прогноз жизни при гипервентиляции значительно ухудшается, если человек долгое время был лишен нормальной дыхательной активности, поскольку здесь часто отмечаются осложнения:

  1. Изменения в тканях;
  2. Спазмы;
  3. Склеротические явления крупных сосудов, которые в совокупности приводят к инфарктам и инсультам, заканчивающиеся летальными исходами.

При гипервентиляции вопрос не стоит о том, сколько живут люди без воздуха. Если человек не может нормально дышать, то его продолжительность жизни составляет несколько минут.

Может ли кислород оказаться губительным для здоровья? Вопрос абсурден только на первый взгляд. Если у человека имеются проблемы с дыханием, нарушен нормальный ритм вдохов и выдохов, у него может развиться гипервентиляция легких. Состояние считается патологическим, несущим серьезную угрозу здоровью и жизни.

Что такое гипервентиляция легких

Опасные последствия возникают при нарушениях дыхания – когда оно становится слишком частым или поверхностным. Казалось бы, что может сделать плохого большое содержание кислорода в крови? Но при всей кажущейся безобидности, развитие нарушения работы легких не только ведет к ухудшению здоровья, но и к гибели человека.

Дыхание относится к процессам, контролируемым мозгом. В случае, когда он теряет управление над вдохами и выдохами, происходит гипервентиляция – в легкие поступает слишком много воздуха, который не усваивается организмом, в результате этого падает уровень углекислого газа.

Получается замкнутый круг: при большом объеме кислорода в крови, клетки и ткани получают его недостаточно. В результате все процессы в организме замедляются, развивается кислородное голодание, которое если не прервать, спровоцирует отмирание тканей головного мозга и затем смерть человека.

К сожалению, лишь единицы осознают потенциальную угрозу нарушения дыхания. Большинство списывают симптомы гипервентиляции на следствие переутомления или воздействия слишком сухого воздуха в помещении.

Причины возникновения

Длительное время считалось, что виновник гипервентиляции – вегетососудистая дистония, но в результате исследований выяснилось, что развитие состояния и его закрепление на рефлекторном уровне происходит по психогенным причинам. Также имеет место и органическая составляющая.

Синдром гипервентиляции легких может возникнуть у человека, подверженного регулярным стрессам, приступам страха или истерии. В результате часто повторяющиеся сбои нормального дыхания закрепляются и становятся постоянными. Также спровоцировать гипервентиляцию может какое-либо имеющееся хроническое заболевание, которое сопровождается частым нервным напряжением.

Кроме того, врачи называют и еще несколько причин развития синдрома:

  • Интоксикация организма
  • Сердечно-сосудистые заболевания
  • Бронхиальная астма
  • Заболевания, сопровождающиеся нарушением обменных процессов
  • Сахарный диабет
  • Патологии головного мозга
  • Самолечение
  • Передозировка лекарственных препаратов, даже самых безобидных
  • Слишком большие физические нагрузки
  • Злоупотребление энергетическими напитками
  • Прием наркотиков
  • Аллергические реакции
  • Нарушения сна.

Само наличие болезней еще не является гарантией развития гипервентиляции. Спусковым крючком для ее развития обычно является нервное или эмоциональное напряжение, приступ истерии, страха или паники.

Синдромом гипервентиляции могут страдать и дети. Обычно он наблюдается у малышей с больным сердцем или перенесших родовую травму.

В чем опасность нехватки углекислого газа

СО 2 необходим организму для осуществления многих обменных процессов. В крови его содержание достигает 7,5 %, в альвеолярном воздухе – 6,5 %. Поэтому считать, что он является лишь ненужным продуктом жизнедеятельности живых организмов – большая ошибка. Углекислый газ необходим для:

  • Ионного распределения элементов по всему организму
  • Проницаемости межклеточных мембран
  • Выработки полноценных гормонов и ферментов, их эффективности
  • Синтеза белков
  • Транспортировка кислорода к клеткам и тканям.

Что происходит во время гипервентиляции легких

Гипервентиляция легких как делатьВ то время, как мозг перестает контролировать процесс дыхания, запасы углекислого газа уменьшаются с каждым выдохом, а пополнение на вдохе не происходит. В результате дисбаланса у человека начинает кружиться голова, появляется тошнота и шум в ушах.

Мозг включает защиту, чтобы сохранить в тканях СО 2 и предотвратить его дальнейшую потерю, сужая сосуды головного мозга. Если это не помогло уравновесить количество кислорода и углекислого газа, то процесс продолжается. В результате постоянного уменьшения просветов развивается гипоксия (синдром Вериго-Бора), сопровождающаяся паническим страхом смерти, который в свою очередь препятствует нормализации вдохов и выдохов.

Последний защитный механизм, который включает дыхательный центр мозга – обморок. Когда человек теряет сознание, восстанавливается контроль мозга над процессом дыхания, нормализуется химический состав крови, все жизненно важные показатели уравновешиваются, и пострадавший приходит в сознание.

Но защитные средства могут не сработать, и тогда состояние усугубится. В результате длительной гипервентиляции возникнут изменения в сосудах, что повлечет не только развитие инфаркта или инсульта, но и смерть.

Признаки синдрома гипервентиляции

Чтобы вовремя помочь человеку, страдающему нарушением дыхания, важно правильно идентифицировать его симптомы. Главное проявление гипервентиляции – учащение и затруднение дыхания без видимой причины. Также судить о гипервентиляции можно по следующим признакам:

  • Диспноэ (одышка)
  • Нарастающее чувство страха и паники
  • Частое сердцебиение
  • Боль в области сердца
  • Спутанность сознания
  • Головокружение
  • Нарушение координации
  • Потемнение (или радужные круги) в глазах, ухудшение зрения
  • Сбой терморегуляции (бросает то в жар, то в холод)
  • Сухость во рту
  • Покалывания в руках и ногах
  • Слабость
  • Нервная дрожь.

Каждый из этих симптомов может проявляться с разной интенсивностью.

Лечение гипервентиляции

В случае если симптомы указывают, что у человека развивается гипервентиляция легких, надо вызывать скорую помощь. А в ожидании ее приезда постараться восстановить баланс кислорода и углекислого газа в крови.

  • Прежде всего – успокоиться, ведь стресс и является причиной ухудшения дыхания
  • Сесть прямо, выпрямиться, закрыть глаза
  • Не дышать полной грудью, как бы этого не хотелось. Перенасыщение крови кислородом лишь усугубит состояние
  • Соблюдать ритм дыхания: один неглубокий вдох в течение 10 секунд
  • Постараться сменить обстановку, это отвлечет, а значит, и снимет волнение.

Вовремя распознанные симптомы гипервентиляции легких помогут избавиться от развития опасного состояния, спасти жизнь.

Для лечения нарушения дыхания применяются как медикаментозные средства, так и психотерапевтические методы. В первую очередь специалисты определяют, что послужило причиной сбоя: если это заболевание, тогда назначают терапию основной болезни.

Также может потребоваться снять электрокардиограмму, сделать МРТ, проверить состояние бронхов, исследоваться на электроэнцефалографе. Если симптомы не совпадают с признаками иных болезней, тогда проверяется уровень углекислого газа в крови.

В лечении применяются лекарства для нормализации химического состава крови, успокоительные препараты (от легких до психотропных), назначаются физиопроцедуры.

Главное при лечении гипервентиляции легких – разорвать замкнутый круг, в который попадает человек с проблемами дыхания, избавиться от причин, ее порождающих.

Часто стресс приводит к тому, что человек начинает дышать очень глубоко или поверхностно. Это временное явление, которое достаточно быстро может пройти самостоятельно или при помощи специальных методик. Однако симптомы болезни легких иногда тоже проявляются таким образом. В этом случае установить диагноз можно, только предварительно обследовав больного.

Гипервентиляция легких и ее проявления

Приступ гипервентиляции возникает как следствие повышенной вентиляции легких, которая появляется при учащении и усилении дыхания. Из легких при этом выделяется большое количество углекислого газа, что приводит к его уменьшению в крови (гипокапния). Падает кислотность крови, и она становится более щелочной. Кислород перестает поступать в ткани, что вызывает (или гипоксию).

Гипервентиляция легких бывает временной и хронической.

Причинами временной гипервентиляции чаще всего являются стресс, испуг, приступ различные неврозы. Адреналин («гормон стресса»), который выделяется в кровь, вызывает Аналогичное состояние появляется при недостатке кислорода (высоко в горах), а также вследствие приема некоторых лекарств, возбуждающих в головном мозге дыхательный центр (препарат «Цититон», всевозможные психостимуляторы типа кофеина), при инфекционных заболеваниях, высокой температуре, кровотечениях и так далее. Продолжительность приступа обычно составляет от получаса до несколько часов (редко).

Хроническая гипервентиляция легких — следствие заболевания, сопровождающегося (травма, опухоль). Ее может провоцировать сердечный приступ при ишемии, артериальная гипертензия, заболевания легких. При токсикозах у беременных женщин, а также у больных с почечной недостаточностью, когда в крови скапливаются различные токсические вещества, приступ гипервентиляции возникает тоже довольно часто.

Предрасполагающими факторами для развития приступа являются различные болезни головного мозга и нервной системы, а также возрастной фактор — чаще всего гипервентиляция легких возникают в детском возрасте (до 12 лет), при гормональном созревании у подростков и у людей пожилого возраста.

Признаки гипервентиляции

Синдром гипервентиляции легких сопровождается частым поверхностным или, напротив, глубоким дыханием, нарастающим беспокойством, страхом, сухостью во рту, сильным сердцебиением, нарушением зрения, парестезиями («мурашками» по коже, болью в кончиках пальцев). При длительном и интенсивном приступе наблюдается снижение нормальной умственной работоспособности, нарушение ориентации, головокружение, нередко — обморочное состояние. Возникающие при приступах гипервентиляции сдвиги в биохимическом исследовании крови иногда воздействуют на определенные нервные структуры, возбуждая их, что может привести к судорогам.

При значительном снижении концентрации в крови углекислого газа вероятно снижение артериального давления, сужение просвета кровеносных сосудов в головном мозге и перераспределение кровотока. Эти факторы ухудшают и сердца.

Помощь врача

Во время посещения медучреждения врач сможет провести тщательное обследование, оценить, как человек дышит. Если обнаружится, что частота дыхания недостаточно высокая, врач может показать, как надо правильно дышать.

При подозрении на гипервентиляцию легких проводятся следующие исследования: электрокардиограмма, рентгенограмма грудной клетки, исследование крови на содержание в ней углекислого газа и кислорода, компьютерная томография грудной клетки, анализ вентиляции и кровоснабжения легких.

Гипервентиляция легких — это патологический процесс, который обусловлен нарушением центральной регуляции дыхания, в результате чего учащается частота сокращений дыхательных мышц, вследствие чего увеличивается частота и глубина дыхания.

Когда человек спокойно дышит, то он вдыхает кислород и выдыхает углекислый газ, из-за чрезмерного дыхания количество углекислого газа понижается, и кровь перенасыщается кислородом.

Может возникать по ряду причин, среди них:

  • Психоэмоциональные состояния: стрессы, беспокойства, перевозбуждение, истерика, нервозность, паническая атака.
  • Беременность.
  • Прием стимуляторов
  • Так же, ее можно наблюдать в анестезиологии, во время наркоза.
  • Заболевания: инфекции, кровотечение, аритмия, сердечная недостаточность, приступы, болезни органов дыхания, заболевания обмена веществ.
  • Передозировка лекарственных препаратов.
  • Употребление наркотиков, энергетиков, и веществ, которые вызывают галлюцинации.

Это состояние может быть следствием заболевания, или осложнением. К примеру, можно такой синдром наблюдать при дисплазии соединительных тканей. Такое состояние может возникать при отеке легкого.

В отличие от других заболеваний, сезонность здесь роли не играет, как например, в формировании вазомоторного ринита.

Два вида гипервентиляции легких

  1. С первым, физиологическим, можно столкнуться хоть каждый день. Он возникает при физических нагрузках, занятиях спортом, пробежкой, да и обычным подъемом на пятый этаж или ускоренной ходьбой. Здесь каждый может подумать, как же мои любимые боевые искусства, бальные танцы или бокс? Но, что бы Вы знали, этот вид опасности не представляет. Это нормальная реакция вашего организма на физическую нагрузку. И пугаться не нужно, вы будете испытывать такое состояние при любой нагрузке на организм. Ускоренное дыхание будет возникать даже при подъеме на один лестничный пролет.
  2. Второй вид, патологическая гипервентиляция, именно она может принести вред человеку, так как не является нормой. Ее вызывают разные заболевания, а это, как известно, нарушение работы в организме.

Симптомы

Не смотря на вид и причину гипервентиляции, симптомы будут одни и те же. Просто у некоторых одни проявляются лучше, другие хуже, и наоборот.

Основной симптом это учащенное дыхание. Нарушение дыхания может постоянно присутствовать, а может исчезать. Обычно возникает такое состояние в стрессовых ситуациях, каждому это знакомо. Сначала ускоряется дыхание, пульс, усиливается сердцебиение, повышается потливость. Это нарастающее беспокойство может сменяться паникой. Могут возникать давящие боли в сердце, которые иррадиируют в левую руку, лопатку, шею, нижнюю челюсть, как классическая стенокардия (собственно, она и может вызывать это заболевание, оно идет как осложнение стенокардии). Иногда бывает слабость, нарушение сна, тошнота, может спазмировать мышцы рук, ног, может наблюдаться некое покалывание в пальцах конечностей.

Заболевание так же зависит и от степени состояния. Быстрая гипервентиляция легких может возникнуть, если, например, человека без тренировки заставить отжаться сто раз, он даже может терять сознание. Причины разные, а симптомы одни и те же. Но если это на эмоциональной основе, то человек помимо всего находится в постоянном страхе, напряжении. Ему сложно находится среди толпы, в закрытых помещениях, сразу же начинает кружиться голова, и часто это сопровождается страхом смерти.

Если Вы ощущаете подобные признаки, стоит сразу же вызвать скорую помощь.

Диагностика

  1. Элементарный опрос пациента. Очень важно знать, долго ли человек находиться в таком состоянии, как менялось его дыхание за это время, и случалось ли такое еще когда-то.
  2. Врач осматривает пациента и оценивает его внешнее состояние: общее самочувствие, сознание, кожные покровы, слизистые. Далее он приступает к аускультации, слушает сердце и легкие.
  3. Общий анализ мочи и крови, кровь на , и соотношение кислорода к углекислому газу.
  4. ЭКГ, рентген грудной клетки, КТ.

Лечение и оказания первой помощи

Часто случается, что у человека на нервной почве учащается дыхание, на что он обращает внимание, начинает нервничать, и усиливает гипервентиляцию легких. Самое главное в это время успокоиться.

Лечение будет направлено на то, из-за чего возникло такое состояния. Если это психоэмоциональная проблема, то обычно направляют к психиатру. А он уже работает с пациентом, помогает устранять его духовые причины, назначает определенные препараты, дает рекомендации родным. Зная о своей проблеме, можно самостоятельно посетить сеансы психолога, поработать над собой.

Если состояние, вызванное каким либо заболеванием, то задача врача определить болезнь и назначить соответствующее лечение.

Но, ни в коем случаи не стоит заниматься самолечением, это может только усугубить состояние. При первых признаках стоит незамедлительно обратиться за квалифицированной помощью.

Не стоит затягивать с лечением сопутствующих заболеваний. Они могут стать пусковым механизмом в цепочке, которая приведет к такому осложнению. Если знаете что у вас диабет, так лечите!

Что Вы можете сделать до приезда врача?

  1. Главная задача – это успокоиться, так как стресс может усугубить состояние. Сядьте, закройте глаза и сосредоточьтесь, это состояние не столь опасно, что бы так волноваться. Попробуйте абстрагироваться и представить что-то свое, сконцентрируйтесь на другом. Можно вспомнить приятные моменты, можно представить себя на берегу моря и попытаться услышать волны. В общем, делайте то, что вас отвлечет от данной проблемы.
  2. Нужно замедлить свое дыхание, постарайтесь дышать 1 раз за 10 секунд. Дыхание должно быть спокойным, неглубоким. Контролируйте его.
  3. Можно попробовать сменить обстановку, это поможет вам отвлечься.
  4. Постарайтесь находиться в тишине, попросите всех помолчать, выключите телевизор, радио. Шум будет только отвлекать вас.

Что бы впредь предотвратить нарушение дыхания, помимо лечения, можно начать заниматься йогой, к примеру. Или еще лучше подойдет дыхательная гимнастика, это специальные дыхательные упражнения, которые помогут расслабиться, и покажут как дышать грудной клеткой и брюшной полостью вместе и по отдельности. Ее должен показать врач, от правильного выполнения будет зависеть результат.

Стоит научиться правильно расслабляться. Существуют разные методики релаксации, которые покажут, как делать, что бы мышцы отдыхали вместе с вашим разумом. Это что-то вроде медитации, легкий способ снизить риск заболевания.

И на заметку, что бы ни возникало таких неприятных состояний стоит заниматься собой, пройти медицинский осмотр, узнать о сопутствующих болезнях, и вовремя их пролечить. Можно заняться спортом, нужно отказаться от вредных привычек, таких как алкоголь, курение, и тогда, шансы столкнуться с такой проблемой резко уменьшаются.

Полезная информация?

  • Лечение синдрома гипервентиляции легких
  • Специальное дыхательное упражнение
  • Профилактика гипервентиляции легких

Гипервентиляция легких – это опасное состояние, вызванное различными причинами . Для этой патологии характерно неестественно интенсивное дыхание. Насыщение организма кислородом превышает его потребности.

Процесс дыхания при нормальном состоянии легких

Дыхание – сложный физиологический процесс:

  1. Многие люди думают, что они дышат грудью. Но на самом деле это не совсем так. Основной дыхательной мышцей у человека является диафрагма. Это мышечная стенка между брюшной полостью и грудной клеткой. Когда диафрагма напрягается либо сдвигается, легкие наполняются воздухом. То есть фактически люди дышат животом.
  2. Когда организму нужно интенсифицировать дыхание, увеличить подачу кислорода, сделать больше работы, в процесс включается грудная клетка. Человек начинает дышать грудными межреберными мышцами. Они расширяются, увеличивая пространство грудной клетки. За счет этого объем легких возрастает, в них поступает больше воздуха.

Вернуться к оглавлению

Что происходит при гипервентиляционном синдроме

Гипервентиляция и паническое расстройство неразрывно связаны между собой. Во многих случаях при панике, волнении возникают проблемы с дыханием. Когда человек тревожится, он под воздействием симпатической нервной системы начинает дышать быстро и поверхностно в силу того, что для реализации стрессовой реакции организму требуется больше кислорода. Часто люди этого не замечают. Но если такое дыхание продолжается в течение некоторого времени, появляются симптомы гипервентиляции, в том числе перенасыщение крови кислородом.

Гипервентиляция легких как делатьНа это начинает реагировать головной мозг. В продолговатом мозге находится дыхательный центр, который руководит функционированием легких. Он постоянно ведет мониторинг. Этот дыхательный центр может контролировать уровень кислорода и углекислого газа в крови. Центр дыхания заставляет человека дышать в зависимости от концентрации этих веществ. В итоге дыхание учащается либо становится более редким.

Когда дыхательный центр обнаруживает, что кислорода в крови слишком много, а углекислого газа недостаточно, он посылает сигнал и начинает тормозить дыхание. Но человек в тревоге часто воспринимает это как признак удушья. Он чувствует, что ему стало дышать сложнее, и бессознательно старается вдохнуть воздуха как можно больше, чтобы спасти себя от асфиксии.

Но чем больше он вдыхает, тем выше становится концентрация кислорода, тем сильнее центр дыхания старается подавить этот процесс. Возникает дыхательный алкалоз. Мозговой кровоток уменьшается в результате сужения сосудов. Иными словами, чем больше человек дышит, тем меньше ему это нужно. Нередко это усиливает панику, так как человек опасается таких ощущений. Он боится задохнуться. Кроме того, гипервентиляция сама по себе усиливает тревожное состояние. При гипервентиляции характерно приступообразно появляющееся нарушение дыхания.

Вернуться к оглавлению

Причины развития повышенной альвеолярной вентиляции легких

Факторы, провоцирующие нарушение регуляции внешнего дыхания:

Гипервентиляция легких как делать

  1. Ранее в медицинской науке единственной причиной таких приступов дисфункции дыхания считалась вегетососудистая дистония. Сегодня взгляд на эту проблему изменился.
  2. Обменные заболевания, сильное волнение могут спровоцировать нарушение кровообращения в ЦНС, дисфункцию дыхания и повышение альвеолярной вентиляции.
  3. Чрезмерная физическая нагрузка является триггером, спусковым крючком “обморока штангистов”. Она вызывает расширение периферических сосудов, сужение сосудов мозга, нарушение дыхания.
  4. В результате самостоятельного применения медпрепаратов нередко развивается тяжелая интоксикация, которая нарушает дыхание, приводит к гипервентиляционным обморокам.
  5. Интенсивное дыхание может в течение считанных секунд привести к потере сознания в силу сложных биохимических процессов, которые происходят в организме. Даже при непродолжительном глубоком и частом дыхании у человека начинает кружиться голова. Центр регуляции дыхания получает сигнал о большом количестве кислорода. В это же время поднимается уровень насыщения кислородом кровеносной системы. Этого химического элемента содержится здесь выше нормы, а количества углекислого газа в крови значительно меньше. Возникает алкалоз – защелачивание крови, которое приводит к увеличению pH.
  6. Истерика, паническая атака – причина усиленного дыхания и возникновения первичного гиперреспираторного синдрома, поскольку при этом состоянии происходит нарушение дыхания.
  7. Приступ бронхиальной астмы вызывает гипервентиляцию легких. При этом заболевании возникает спазм либо отек бронхов. Просветы крупных и мелких бронхов сужаются. Нарушается поступление воздуха в легкие и выход его обратно. Из-за нехватки воздуха пациент пытается дышать полной грудью. Легкие наполняются воздухом, но выйти свободно он не может. Астматику очень тяжело выдыхать воздух. Больной делает это с характерным свистом. При возникновении гиперреспираторного синдрома на пике приступа больной с бронхиальной астмой может потерять сознание.

Вернуться к оглавлению

Симптомы повышения альвеолярной вентиляции

В период приступа возникают:

Гипервентиляция легких как делать

  • затруднения дыхания;
  • спазм кровеносных сосудов, мышечная дрожь, ощущение холода;
  • тахикардия – учащенное сердцебиение;
  • головокружение;
  • ощущение нехватки воздуха при дыхании;
  • болевые ощущения за грудиной;
  • потеря равновесия и неспособность управлять телом;
  • ощущение слабой тошноты;
  • испарина, повышенное потоотделение;
  • покалывания, ощущение мурашек, чувство сжимания в конечностях;
  • дереализация – кратковременное чувство нереальности происходящего вокруг.

Нередко в период предвестников приступа возникают другие нарушения:

  • ноющие болевые ощущения в брюшной полости;
  • превышение давления в артериальной системе человека;
  • расстройства кишечника;
  • резкое падение интенсивности кровотока;
  • подкашиваются ноги;
  • сильная слабость в теле, мышцах;
  • небольшое повышение температуры;
  • самопроизвольные сокращения мышц;
  • чувство приближающегося отключения сознания.

Источник: pkdens.ru


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.