Гипноз в психотерапии


Разбираемся в явлении с медицинской точки зрения вместе с руководителем Центра правовой и психологической помощи в экстремальных ситуациях профессором психиатрии Михаилом Виноградовым

Верить или нет в необычные способности Вольфа Мессинга — дело каждого. Но тем не менее гипноз существует — это один из популярнейших методов психотерапии. Многие клиники обещают с его помощью избавить от курения, ожирения, алкоголизма, депрессий. Насколько это может быть эффективно, а насколько опасно?

Сон разума или…

— Хотя и переводится гипноз с греческого как «сон», он таковым в привычном понимании не является. Мозг во время сеанса не переключается на «энергосберегающий» режим, как при обычном сне. И сознание, и подкорка входят в особое состояние — активное, но узконаправленное. Мозг фокусируется на содержании того, что внушает гипнолог, и отдает телу эти команды выполнять.

При глубоком гипнозе пациент полностью погружен в себя, в личные переживания — во время сеанса он вне реальности. А есть еще так называемый эриксоновский гипноз — когда человека вводят в легкий транс. Он активен, может общаться с окружающими, но мысли его и действия подчинены гипнологу. Сейчас этот метод активно используется в НЛП (нейролингвистическом программировании). Глубокому гипнозу поддаются около 70% людей, а «легкому» — практически каждый.


Внушением человека можно заставить делать все что угодно?

— В принципе да. Но к этому нужны особые подходы. У человека в мозгу есть определенный моральный сторож. У каждого — свой. Так вот, вопреки установкам морали человека заставить что-то сделать нельзя. Но опытный гипнолог всегда эти установки может обойти. Можно тупо дать человеку в состоянии гипноза пистолет и сказать: «Убей!» Он упадет в обморок, потеряет сознание, но не пойдет убивать. А можно сделать внушение, мол, «давай в мишень постреляем». И человек начнет стрелять как бы в мишень, а вместо нее будет живой объект… Потому гипноз может быть и лечением, и грозным оружием. В зависимости от того, кто им пользуется.

Метод строится на обмане?

— Если говорить о гипнозе как лечебном методе, то он построен на переформировании установок, взглядов, повышении защитных способностей организма. И ложь здесь недопустима! Напротив, гипнологу важно установить предельно честные и открытые отношения с пациентом.

А криминальный гипноз — да, основан на обмане. От обычного по технологии он почти не отличается. Но при лечении в гипнотическое состояние врач погружает больного осторожно, следит за пульсом, дыханием, чтобы не повредить. А криминальный — молниеносный, человек вдруг впадает в трансовое состояние и выполняет все команды преступника.


«Не давайте мошенникам взять себя за руку!»

— Секунды отделяют человека от попадания под гипнотическое воздействие. Защититься от криминального гипноза можно только тогда, когда человек готов к этой защите. Подошла цыганка, мол, давай погадаю. Нужно ее сразу резко оборвать. Не дать взять себя за руку. Не дать смотреть в глаза. Нужно «перебить волну», когда она пытается на вас настроиться. И тогда энергетическая ритмика мошенника нарушается. И он уже не может ввести вас в транс. Оборвать резко, жестко, безо всякой деликатности. Есть хитрость: цыгане стараются прикасаться к правой руке человека (в нашем подсознании рукопожатие ею — символ дружбы, расположения, доверия). Так что левшам в смысле защиты от молниеносного гипноза повезло больше.

Можно ли трансом вылечить ожирение?

— Гипноз по сути не является самостоятельным методом лечения. Но его довольно эффективно можно использовать как вспомогательную психотерапию при неврозах, фобиях, навязчивости, зависимостях.

А что касается ожирения, гипноз может быть полезен, но как вторая составляющая лечения. Здесь вопрос в установках, которые дает гипнолог.


ли обмен веществ нарушен, это к диетологам, эндокринологам. А если человек набирает вес по причинам невротическим, то гипноз ему может помочь. Часто депрессия дает прибавку в весе. Но нельзя внушать человеку: не ешь того, не ешь сего, худей! Это преступно и может вызвать необратимые поломки в сознании. Задача гипнолога — нормализовать настроение, снять тревожность. И тогда лишний вес будет уходить без вреда. Гипноз лечит не ожирение, а причины, которые к нему ведут на психосоматическом уровне.

То же касается и алкоголизма. Часто он бывает вторичным, а в основе запущенный невроз, депрессия. Но, как и любой метод лечения, гипноз может быть выбран и рекомендован только врачом!

А при каких болезнях гипноз опасен?

— Его категорически нельзя использовать при психозах. А также, разумеется, при всех острых состояниях — сердечном приступе, остром панкреатите, инфекциях с высокой температурой. В остальном же показания к применению гипноза очень широки. А вот умение правильно проводить сеансы даны далеко не всем людям, которые называют себя гипнологами.

И, кстати, гипноз может проводить только врач, прошедший специализацию по психотерапии, психиатрии, медицинской психологии, хорошо владеющий не просто методом гипноза, а понимающий структуру личности больного и особенности структуры его болезненного состояния.

ИЗ ИСТОРИИ ВОПРОСА

Гипноз существовал всегда. В животном мире охотник (удав, волк и т. д.) гипнотизирует жертву. С древних времен шаманы вводили в транс целые племена.


В 1530 году знаменитый врач Парацельс (Теофраст фон Гогенгейм) ввел в медицину понятие «магнетизм» — взаимное притяжение между людьми и возможность с помощью «магнетической силы» влиять на сознание другого человека.

В 1834 году появился термин «гипноз». Его впервые описал и ввел в практику английский врач Дж. Брэд. С тех пор гипноз используется как медицинский метод. В России его активно изучали великие физиологи Павлов, Бехтерев, Анохин.

ПРОВЕРЬ СЕБЯ!

Легко ли вы поддаетесь внушению

Эти 10 вопросов помогут понять, насколько легко можно оказать на вашу психику влияние, в том числе гипнотическое.

1 Незнакомый человек (официант, таксист, тетка в поликлинике) недовольно на вас посмотрел. Что вы подумаете?

А) Я ему не понравился, наверное, у меня что-то не так.

Б) Человек просто устал или кто-то его довел.

В) Есть такие из породы вечно всем недовольных! Я здесь ни при чем.

2 Вы случайно услышали, что коллеги перемывают вам косточки, мол, работаете вы с каждым днем хуже и хуже…

А) Меня это глубоко ранит, и действительно все начинает из рук валиться.

Б) Да мало ли что люди болтают, злые они просто!

В) Задумаюсь и постараюсь хладнокровно оценить свою работу, проанализировать недостатки.

3 У вас на лице высыпали прыщи или крапивница.


А) Не буду на людях показываться, пока все не пройдет.

Б) Замажу кремами, а при встрече всем знакомым буду объяснять, что вот постигла такая неприятность…

В) Ну и подумаешь! У каждого бывает.

4 Простудившись, вы не идете к врачу, потому что…

А) Меня раздражает скопление людей, в том числе в поликлиниках.

Б) А вдруг, помимо простуды, врач найдет еще какую-то скрытую болезнь? Меня это пугает, лучше не знать.

В) Легкая простуда пройдет сама. Да и времени на врачей нет.

5 Вам нужно принять важное решение. Ваши действия.

А) Ни с кем обсуждать не буду. Лишние разговоры только собьют с толку.

Б) Спрошу совета у друзей, родных, но поступлю все равно по-своему.

В) Я полностью полагаюсь только на свою интуицию.

6 На безлюдной улице чувствуете, что кто-то идет за вами следом.

А) Пугаюсь и сразу резко ускоряю шаг.

Б) Держу себя в руках, но все же из любопытства оглядываюсь.

В) Продолжаю спокойно идти, если бы была опасность, я бы это почувствовал.

7 Вы прочли новые исследования о здоровом образе жизни.

А) Немедленно стараюсь изменить что-то в своем стиле поведения.

Б) Задумываюсь: а что именно для меня в этом может быть полезного?

В) Сенсации рождаются каждый день! Надо жить своим умом.

8 Вы оказались на большой распродаже. Но вам особо ничего не надо, да и денег в обрез.

А) На самом деле здесь куча необходимых мне вещей! Через пять минут деньги уже все спущены.


Б) Хожу, смотрю, откладываю пару вещей. Если желание купить не исчезнет к вечеру, вернусь и куплю.

В) Быстро пробегусь по рядам. Действительно, ничего мне тут не надо.

9 Как говорится, у кого пульт от телевизора, тот и в доме хозяин. Ваш партнер любит футбол, а вы — психологические триллеры (или наоборот). Со временем…

А) Перейду на футбол, это ведь тоже интересно. И захватывает не хуже триллеров.

Б) Да купим второй телик, не проблема!

В) Буду убеждать половинку и даже скандалить, если придется, что ваше кино важнее.

10 Вас втягивают в неприятный разговор.

А) Мучаюсь, ища повод отмазаться от такого общения, но он никак не находится.

Б) Нахожу логичную причину его закончить.

В) Я в таких разговорах не участвую, сразу уйду.

Каких ответов у вас набралось больше?

А. Вы очень внушаемы. Скорее всего, вас легко ввести в гипнотическое состояние. Это неплохо, если вам потребуется психотерапия и помощь врача-гипнолога. Но при этом вы в «группе риска» в отношении криминального гипноза со стороны мошенников, цыган. Тренируйте свою психику, больше анализируйте свои поступки, старайтесь не принимать важных решений, не обдумав их сначала. Есть и специальные тренинги для повышения психологической устойчивости.

Б. Вы в целом неплохо владеете собой, и влезть в вашу подкорку с ходу не так-то просто. Но можете поддаться на манипуляции, если грамотно подобрать ключик к вашему сознанию и подсознанию. Но вы не очень-то хорошо ориентируетесь на «незнакомой территории». И, когда образовывается прореха в вашей уверенности в себе, вы теряетесь и становитесь уязвимы для внушения.


В. Вы — скала! У вас на все есть свое мнение. Ни изощренными уговорами, ни эмоциями, ни даже угрозами вас не возьмешь. Вы не доверяете ничему, кроме фактов. Но тут-то вас и можно подловить — на самомнении. Конечно, вряд ли можно представить, как вы отдаете цыганке в подворотне все деньги. Но опытный гипнолог сможет «отключить» вас, сконцентрировав на вашей же персоне.

Источник: www.crimea.kp.ru

 Гипноз – один из наиболее эффективных методов психотерапии. Гипноз – это  не колдовство, не магия и не чудо. Хотя по эффективности и реальным результатам это метод можно назвать чудесным. Да, это особое состояние сознания, но состояние естественное (физиологическое). Период раннего детства смело можно назвать гипнотическим состоянием, поскольку мы все воспринимаем на уровне внушений, без критики.

Гипноз — это отличный способ коррекции большого диапазона дискомфортных состояний и решения  психологических проблем, причем краткосрочный. Например, регрессивный гипноз предусматривает проведение 5-15 сеансов. Занимает это примерно 1-2 месяца. А при интенсивной проработке – несколько дней. Многолетняя проблема решается за столь короткий срок – это ли не чудо?  К сведению, психоанализ предусматривает 30 сеансов только для анализа детских воспоминаний.


Что происходит во  время сеанса? Некоторые испытывают страх перед гипнозом или недовериеСтрах перед чем-то непонятным или мистическим, страх потерять контроль. Или полностью забыть какое-то событие.  Ничего подобного произойти не может. Не существует еще такого способа управлять человеком напрямую.  Контроль сознания сохраняется при самом глубоком погружении.

В состоянии гипноза происходит как раз усиление контроля над своими эмоциями, чувствами и состояниями, а, следовательно, и над собственной жизнью. Гипноз  можно назвать состоянием редактирования опыта. Когда можно произвести необходимые изменения внутри себя. И только те изменения, которых вы, действительно, хотите добиться. Ничего против своего желания (истинного) вы привнести не сможете.  Гипноз позволяет перевести ваши травматичные (или чрезмерно дискомфортные) события и переживания в Опыт.  Без всякого забывания. По сути это — переобучение мозга. Исправление ошибок мышления.  В состоянии гипноза вы позволяете своему телу самому заботиться о себе, как это происходит во сне, когда вы поворачиваетесь на другой бок или укрываетесь одеялом. Ваше бессознательное никогда не утрачивает контроль.


Гипноз совершенно безопасен. При желании вы можете обучиться самогипнозу и релаксационным техникам, что будет крайне полезно в стрессовых условиях существования современного общества.

В состоянии гипноза вы не остаетесь один на один со своими травмирующими переживаниями и чувствами. Гипнолог  ведет вас. Он с вами в каждый момент времени. И он точно знает, куда вас вести.

Метод гипноза  позволяет проработать такие дискомфортные (а иногда невыносимые)  чувства, как вина, стыд, страх, одиночество, разочарование, злостьЭти чувства возникают часто не на пустом месте.  Гипноз отлично справляется с депрессией. Лечение гипнозом эффективно используется в работе с психосоматикой. Психосоматика – это болезни тела и состояния, вызванные внутренними психологическими проблемами человека, низкой стрессоустойчивостью. Чаще всего это длительно подавленные негативные чувства.  И самостоятельно их осознать  невозможно. Ваши психологические защиты вам этого не позволят.  Разобраться в это может только специалист.

Часто бывает, что человек не может определить, что с ним происходит и формулирует свой запрос к терапевту очень расплывчато “Мне плохо“. Но, поскольку любое “Плохо” имеет свои причины, специалист всегда может разобраться в ситуации и определить способы решения проблемы. Возможно, понадобится помощь других специалистов.


Хочу обратить ваше внимание, что гипноз не даст вам новых поведенческих навыков или умений, не научит чудесным образом скорочтению или чтению мыслей, не откроет  третий глаз. Это все относится к поведенческому уровню или вашим индивидуальным (личностным) особенностям. Изменения на этом уровне зависят только от вас самих, от вашего желания развиваться, учиться, приобретать новые навыки и умения. Гипноз может помочь в главном – убрать/трансформировать то, что мешает вам чувствовать себя комфортно, получать удовольствие от  жизни и принимать правильные решения. Избавиться от всего, что ограничивает вас и приносит дискомфорт и страдания, мешает вашей реализации и достижению целей. С такими проблемами можно прожить всю жизнь. А можно ее изменить и сделать более счастливой. Все в ваших руках.

Гипнотерапия поможет в следующих случаях:

Депрессии.

Страхи, фобии:

— Страх поездок в метро, поездах, на самолётах, автомобилях

— Страх публичных выступлений.

— Боязнь открытых пространств (Агорафобия)

— Боязнь замкнутых пространств

— Страх смерти, старости, болезни

— Тревожность, беспокойство

— Страх собак, змей, пауков и других животных

— Страх экзаменов и важных мероприятий

— Боязнь воды, высоты, глубины, темноты, врачей

— Страх знакомств.

— Страх секса.

— Страх перед мужчинами/женщинами.

— другие страхи

Панические атаки.

Навязчивые мысли и действия.

— Нервный тик

— Обгрызание ногтей, выдергивание волос

— Мытье рук.

— Игровая зависимость

— Алкогольная зависимость

— Курение

— Переедание

— Шопоголизм

— Интернет-зависимость

— Стремление к постоянному контролю.

Психологическая травма, горе, изнасилование, посттравматическое стрессовое расстройство.

Проблемы в отношениях.

Затруднения в установлении близких отношений, одиночество.

Неуверенность, определение целей.

Низкая самооценка.

Неорганическая психосоматика:

— Сдавливание, сжатие, боли и т.п. в теле.

— Неприятные ощущения в теле.

— Ком в горле.

— Боли в спине.

— Заикание

— Кожные болезни, экзема, псориаз, прыщи.

— Аллергия

— Бессонница

— Тревожные сны, трудности засыпания.

— Неумение расслабиться физически, постоянное напряжение.

— Вегетососудистая дистония.

— Мигрени, головные боли.

— Другие психосоматические болезни.

Дискомфортные чувства — вина, обида, грусть, стыд, разочарование, злость, одиночество.

Сексология и сексопатология:

Нарушение эрекции (эректильная дисфункция).

Преждевременная или замедленная эякуляция.

Навязчивая мастурбация.

Отсутствие оргазма у женщин (аноргазмия).

Половая холодность (фригидность).

Вагинизм (невозможность совершить половой акт).

Болезненный половой акт (диспарейния).

Энурез.

Гипноз очень эффективен для быстрого восстановления после длительного физического/психического напряжения, стресса, длительной нагрузки, поскольку в гипнотическом состоянии достигаются глубокие стадии релаксации.

Противопоказания к гипнозу.

  1. Психиатрический диагноз, психические заболевания.
  2. Нарушения сознания.
  3. Незажившие переломы.
  4. Высокая температура.
  5. Острые соматические состояния (вирусная или бактериальная инфекция, обострение хронических заболеваний).
  6. Состояние физического или психического истощения.
  7. Алкогольное/наркотическое опьянение.

Следует также учесть, что, если причина вашего состояния (болезни) очевидна (то есть находится на уровне здравого смысла), для начала вам нужно обратиться к врачу. Например, зубная боль, защемление нерва или приступ кишечной колики. Работа с проблемами из области сексопатологии требует обращения к врачу-урологу/гинекологу для исключения органических (биологических) причин.

При лечении гипнозом изменения происходят навсегда. То есть человек избавляется  от неприятного симптома или состояния, и они больше не возвращаются.

Источник: psy-practice.com

Избавление от неврозов

К неврозам относят психические расстройства обратимого характера. Личность подвергается приступам неврастении, чреватой неадекватной разностью между социумом и жизненными ценностями. Пациент воспринимает окружающую среду такой, какая она есть, однако своего места там не находит. Для устранения подобной проблемы применяют сеансы директивного либо эриксоновского гипноза в психотерапии.

Невроз проявляется симптомами:

  • постоянная усталость, низкий уровень работоспособности;
  • часто меняющееся настроение без причин;
  • плохой сон;
  • боли в голове, сердце;
  • слабый аппетит;
  • приступы тревожности и неконтролируемой паники.

Классическая гипнотерапия для лечения указанного расстройства предусматривает несколько стадий. Сначала специалист проводит диагностику, предварительную беседу с больным, составляет план лечения. Затем погружает клиента в транс, работает с его подсознанием. Также используются приемы, предотвращающие повторное развитие заболевания.

Это довольно трудоемкий сложный процесс, поэтому доверять его следует только специалистам с образованием. Отзывы пользователей и многолетняя практика — основные факторы, свидетельствующие о профессионализме гипнолога-психолога Батурина Никиты Валерьевича.

Особенности использования гипноза в психотерапии

В трансе головной мозг человека работает заторможено, функционируют только отдельные участки полушарий. С ними контактирует гипнолог, выявляя корень проблемы у пациента.

Указанный процесс позволяет:

  • нивелировать у пациента проявления хронической усталости, тревоги;
  • проанализировать причину расстройства, подобрать методику лечения;
  • нормализовать сон;
  • восстановить работоспособность, улучшить общее состояние психики больного.

Введение в транс, независимо от болезни, происходит одинаково. Для этого внимание клиента фокусируют на конкретном предмете. Специально подобранный текст проговаривается гипнотизером спокойно и монотонно. Иногда фоном играет спокойная музыка. В процессе гипнотического сна специалист работает с психикой, извлекая информацию первопричины проблемы. Основная задача гипнолога — вывести человека из стресса, стабилизировать работу организма, вывести его на борьбу с выявленным недугом.

Психотерапия и гипноз Эриксона

Многие пользователи представляют гипнотическое внушение, как методику с обязательным погружением объекта в глубокий транс. Необходимое состояние достигается путем действий гипнотизера, специальных фраз и слов. Это не совсем так.

Например, эриксоновский гипноз сочетает в себе некую долю внушения при помощи особого разговорного «языка». Установки даются ненавязчиво, мягко, подталкивая индивида к правильному решению существующей проблемы. Подобный подход дал возможность эффективно практиковать максимально лояльный способ гипноза в терапии. Во время сеанса человек сохраняет самообладание, сам определяет необходимость принятия или отторжения внушаемых ему установок.

Техника Эриксона воздействует на подсознание клиента, точечно блокируя участки, которые негативно влияют на уровень жизни пациента. Мягкий разговорный гипноз позволяет создать в подсознании личности цепочку установок, нацеленную на преодоление определенных проблем, включая фобии и неврозы. Особенность такого внушения — акцентирование внимания больного не на внешних факторах, а на внутреннем мире. Это дает возможность повысить эффективность процедуры при отсутствии каких-либо побочных эффектов.

Гипноз в психологии и психотерапии

Сотни фобий на планете беспокоят людей. Многие из страхов не требуют серьезного вмешательства.

Часто пациент сам понимает свою боязнь перед определенными явлениями или ситуациями. Он пытается всячески избежать стрессового контакта, вплоть до изменения образа жизни или отказа от любимого дела. Психотерапия гипнозом позволяет нормализовать внутреннее самочувствие больного, ввести его в нормальное русло жизни.

Лечение обсессивно-компульсивного расстройства

ОКР представляет собой сбой в работе центральной нервной системы, провоцирующий появление навязчивых идей либо принуждения к действию. У больного наблюдается сильный страх, если он не может выполнить мнимые приказы. В итоге действия приобретают ритуальный характер, для человека абсолютно бесполезны.

При запущенных случаях манипуляции этого плана могут занимать до 15 часов ежедневно. Люди с подобным отклонением часто испытывают смущение и неловкость. Они ведут своеобразный образ жизни, практически не имеют друзей, сложно общаются с родственниками. Нередко присутствует боязнь публичных мест, замыкание в себе, скрытность. Опытные гипнотизеры психотерапии способны избавить пациента от проблемы за 5 сеансов, если болезнь не находится в запущенной стадии.

Гипноз при ВСД

Вегетососудистая дистония — самый распространенный диагноз в неврологии. Это не столько болезнь, сколько набор симптомов, связанных с нарушением функционирования центральной нервной системы. Одна из основных причин возникновения расстройства — продолжительный или сильный стресс.

Признаки:

  • повышенное потоотделение, скачки артериального давления, пульса;
  • общая слабость, тошнота, головная боль;
  • бессонница, панические приступы, эмоциональные всплески;
  • плохой аппетит.

Группа риска:

  1. Беременные женщины, люди переходного возраста.
  2. Атлеты и спортсмены, подвергающиеся чрезмерным нагрузкам.
  3. Лица, злоупотребляющие вредными привычками.
  4. Люди после перенесения сильного стресса.

Гипнотическое внушение позволяет привести в порядок общее состояние организма, нивелировать физические проявления болезни. Курс терапии направлен на снятие эмоциональной нагрузки с профилактикой будущих проявлений расстройства. Оптимальный вариант лечения — комплексное воздействие: гипнотерапия + медпрепараты + ведение здорового образа жизни.

Мифы и факты о гипнозе

Гипнотическое внушение официально признано действенным в медицинской практике. Тем не менее вокруг него собирается много мифов и домыслов. Некоторые жители планеты относят гипноз к таинству магии. Они уверены в том, что опытный гипнолог может заставить другого человека совершать абсолютно любые действия.

В этих утверждениях имеется доля правды и несколько распространенных заблуждений. Научиться гипнотической техники может практически любой, а погрузить пациента в глубокий транс, без его желания, практически невозможно. Технике скрытого гипноза также можно противостоять. Для этого концентрируются на отвлеченных моментах, думая о своем, не обращая внимания на текст и поведение манипулятора.

Распространенные мифы о гипнозе:

  1. Существуют люди, не поддающиеся внушению. На самом деле, ввести в транс можно любого человека без критических нарушений работы психики, но уровень гипнабельности у всех разный: около 40% — слабо подвержены гипнозу, 30% — хорошо вводятся в транс, остальные поддаются только внушениям опытного гипнолога.
  2. Слабохарактерные личности лучше поддаются воздействию. Специалисту будет проще работать с волевым и умным человеком, поскольку процедура требует наличия у пациента развитого образного мышления.
  3. Гипнотерапевт способен дать человеку любую установку. Хотя в трансе воля индивида ослабевает, он не станет делать вещи, противоречащие его моральным устоям.
  4. После сеанса пациент не помнит произошедшее. Большая часть людей прекрасно осознает весь процесс.
  5. Гипноз эффективен только в психотерапии. На самом деле, внушением избавляют клиента от болевых ощущений, соматических проявлений.
  6. Опытный гипнолог способен одновременно вводить в транс большие группы людей. Это зависит от общей обстановки. Если люди гипнабельны, хотят быть загипнотизированы, это вполне возможно. На известных телесеансах Кашпировского была другая ситуация. Большинство людей внушали сами себе, что они под гипнозом, другие ничего не ощущали. В транс впадала лишь малая часть зрителей.
  7. Гипноз небезопасен для организма. Правильно проведенная процедура сравнима с поведением расслабленного человека после тяжелого напряжения либо при засыпании.

Чем опасен гипноз в психотерапии? Любое воздействие на подсознание человека затрагивает его внутренний мир. Поэтому доверять проведение сеансов нужно только опытному и ответственному гипнологу. Иначе проявляются негативные моменты в виде дополнительных неврозов, вплоть до суицидальных попыток. Важно не попасться «на удочку» мошенникам. История знает уйму примеров, когда манипуляторы обирали жертву до последней копейки.

Положительный результат при лечении фобий или расстройств дает комплексное лечение. Наряду с гипнотическим внушением, используют стабилизационную терапию, прием медицинских препаратов.

Источник: ProPanika.ru

На протяжении всей нашей жизни в сознании и подсознании собирается огромное количество ложных ценностей, навязанных принципов, внутренних запретов, ограничений и негативных установок, которые мешают наслаждаться жизнью, а зачастую отравляют её. И в результате — стрессы, конфликты, болезни. Как справиться с этим?

Одним из действенных методов лечения является гипноз. Как раз о нём нам любезно согласился рассказать известный учёный и психотерапевт, доктор медицинских наук, почётный профессор комплементарной медицины французского государственного медицинского университет — Андрей Геннадьевич Ломайский.

— Андрей, в своей практике Вы используете гипноз, скажите, пожалуйста, какой спектр проблем может решить человек с помощью гипноза?

Андрей Ломайский: Сеанс лечения гипнозом может решить широкий спектр проблем: проблемы со здоровьем, когда требуется вывести человека из глубокого стресса, при трудностях во взаимоотношениях в семье или с партнёром, при наркотической или алкогольной зависимости, при нарушениях со сном, при наличии фобий и страхов. Часто я применяю гипноз как вспомогательное средство при лечении онкологических заболеваний. Очень хорошо гипноз работает в случае, когда люди застревают в своей жизни где-то в прошлом или, наоборот, в будущем, иллюзорном мире, пропуская свою жизнь в настоящем. Таким образом, я возвращаю их в состояние "здесь и сейчас".

— Необходима ли вера в исцеление, доверие к Мастеру или предварительный настрой, чтобы сеанс прошёл продуктивно?

Андрей Ломайский: Необходима ли вера в исцеление…Тут вопрос риторический… Если нет веры в самого себя, то под сомнение ставится доверие другим. И человек находясь в таком состоянии, даже настраиваясь на визит к врачу — не уверен! Это и есть беличье колесо. Ввести такого пациента в гипноз — очень просто! Но для чего? Ведь не видя цели, в неё не попадешь.

— Сколько времени требуется, чтобы ввести человека в гипнотическое состояние?

Андрей Ломайский: Это зависит, в первую очередь, от гипнабельности индивида и, во вторую, от той задачи, которую нужно решить! Самое короткое время, за которое мне удавалась ввести пациента в гипноз, это 1,5 минуты.

— Опасно ли такое состояние для психического здоровья человека, и есть ли противопоказания?

Андрей Ломайский: Если психотерапевт грамотно проводит гипнотерапию, это только положительно сказывается на состоянии пациента. Неопытный гипнолог может навредить, особенно это касается трудных пациентов с неустойчивой психикой. Абсолютных противопоказаний для гипноза нет, он может работать даже в тех случаях, когда другие методики в психотерапии противопоказаны. Относительные противопоказания определяются состоянием клиента, к ним относятся: эпилепсия, заболевание шизофренией, приём седативных препаратов и транквилизаторов, приём наркотических средств или алкогольное опьянение. Нежелательно проводить сеансы детям до 16 лет. Хотя на моей практике был пример — девушка 16 лет с заболеванием эпилепсией пришла на приём по хиромантии, минут через 20 у неё начался приступ. На свой риск, всё закончилось через минуту. Она спросила: "Что это было, меня никогда так быстро не отпускало". Иногда приходится идти на риск. Нужно уметь оценивать последствия и понимать, на что ты идёшь. Это серьёзная ответственность.

— Каждый ли может овладеть искусством гипноза, и где этому можно научиться?

Андрей Ломайский: Думаю, что не каждый. Но это только мои наблюдения. Я ездил по многим школам гипноза и за границей, и у нас, в России. Большие группы собирают эти школы, очень много желающих освоить данную науку. Но в итоге… на практике применять могут лишь единицы. И дело здесь в том, что желание управлять или манипулировать другими людьми к хорошему не приведет.

— В чём заключается лечебная сила гипноза?

Андрей Ломайский: Сила исцеления прямо пропорциональна желанию человека выздороветь, а не быть здоровым. Гипноз — это инструмент, ускоряющий процессы выздоровления. В гипнозе я могу изменить отношение ко многим вещам, убрать негативные воспоминания, плохие мысли. Однажды ко мне пришла совершенно отчаявшаяся женщина, которой поставили последнюю стадию рака. Поработав с ней, задав ей чёткий вектор "скорейшего выздоровления", пациента поверила в исцеление, и её вера по сей день даёт ей мощный импульс жить дальше. Я просто запустил программу выздоровления. Кроме того, в гипнозе человек может влиять на своё тело. Именно поэтому гипнотерапия — идеальный метод лечения многих заболеваний: бронхиальная астма, полнота, вегетососудистая дистония, гипертония, аллергический дерматит, псориаз, болезни ЖКТ, снижение иммунитета, головной боли, быстрая утомляемость.

— Приоткройте врачебные секреты гипнотерапии: как вы запускаете механизмы исцеления?

Андрей Ломайский: Вы никогда не почувствуете на моей консультации, что я буду вводить Вас в гипноз. Это уже прошлый век, когда врач водит руками, и Вы ощущаете изнеможение, Вас клонит ко сну, он отсчитывает 10…0 и т.д. Нет, на консультации я беседую с пациентом, мне важно прочитать его как книгу, чтобы выявить первопричину той или иной проблемы. Человек сам делится своими проблемами, погружаясь в свой внутренний мир, это как увлекательное путешествие в самого себя. При этом реальный мир не исчезает, человека находится в реальности и осознает всё, что с ним происходит. А это очень важно, потому как многие думают, что во время сеанса гипноза они смогут потерять над собой контроль и своей волей, станут беззащитными и открытыми для внушения. После моего сеанса человек испытывает прилив сил, чувствует внутреннюю свободу, гармонию и целостность. Все секреты исцеления я раскрывать не стану из-за врачебной этики, но как правило, многим моим пациентам достаточно бывает только одного сеанса, чтобы решить конкретную задачу.

— Существует ли какая-то статистика из вашей практики относительно влияния гипноза на человека. Например, кто быстрее поддаётся гипнозу: мужчины или женщины, дети или взрослые, сангвиники или холерики?

Андрей Ломайский: Поймите, гипноз — это способность достигать изменённого состояния. Мужчины и женщины приблизительно одинаково поддаются гипнозу. Но из моего личного опыта скажу, что наиболее гипнабельные — люди, которые желают получить и воспринять большое количество информации. Не поддаётся гипнозу смеющийся и долго, и от души улыбающийся человек. Так что помните, что смех — это орудие самоиcцеления и защиты.

— Есть ли способ для обычного человека отличить шарлатана от Мастера?

Андрей Ломайский: Если сами не обладаете способностями или не владеете специальными техниками, не отличите. Не ведитесь на антураж и "соловьиные песни", не попадётесь.

— Существует ли способ противостоять гипнозу, например, цыганскому?

Андрей Ломайский: Лучший способ не поддаться цыганскому гипнозу — просто обходить цыган стороной и не вступать с ними в разговоры. Цыгане подходят к тем людям, которые наиболее гипнабельные или устали, а, может быть, болеют (тогда человек более восприимчив к гипнозу). Специфическая особенность "цыганского" гипноза — это мгновенное введение в транс различной степени. В этот момент человек не контролирует свои действия, может спокойно "подарить" гадателю все свои драгоценности или деньги.

— Возможно ли внушить человеку с помощью гипноза, что он может писать картины или музыку?

Андрей Ломайский: Я скажу так — возможно всё! Главное, иметь веру и желание. А моя задача — эту веру приумножить и направить человека в нужном направлении.

Источник: samopoznanie.ru

Гипноз Эриксона

В сознании большинства людей крепко укоренилось представление о гипнозе, как о методике, которая всегда требует активных действий со стороны психотерапевта. Якобы для эффективного вмешательства всегда требуется введение индивидуума в особый транс, который достигается путем строго определенных приемов, слов и внушения. Но это не совсем так!

Эриксоновский гипноз, или как его еще называют – гипноз Эриксона, был назван в честь своего создателя Эриксона Милтона. Он еще в юношестве переболел миелитом, вследствие чего был лишен возможности самостоятельного передвижения. Именно такая жизненная ситуация подтолкнула будущего профессионала к созданию своей собственной методики, которая затем помогла ему полностью преодолеть считавшиеся неизлечимыми последствия заболевания.

Метод Эриксона основывался на сочетании гипнотического состояния и особого «языка», что по сути своей представляет своеобразное мягкое, ненасильственное внушение индивидууму определенных установок, помогающих преодолеть тот или иной психологический и даже физиологический барьер.

Такой подход, предложенный Эриксоном, обеспечил совершенно новый, более образный, мягкий и даже в чем-то «щадящий» способ использований гипноза в психотерапии. Такой гипноз позволяет полностью сохранить самообладание и волю индивидуума во время сеанса. При этом он может полностью осознавать вещи, внушаемые ему, и решать, следует ли их принять или же отклонить для себя. Обычно такое лечение проходит на определенном этапе гипнотического сна, что позволяет вывести эффективность внушения на совершенно новый уровень.

Разумеется, эриксоновский гипноз оказывается щадящим для самостоятельного сознания пациента, поэтому он влияет непосредственно на бессознательное индивидуума, преодолевая «послойно» сознательные и бессонательные установки, блокирующие силу воли, решимость и мотивацию пациента, и разрушая те нарушения в психике, которые влияют отрицательно на его уровень жизни.

Также гипноз, проведенный согласно такой методике, позволяет сформировать в сознании и подсознании больного определенный ряд установок, которые в дальнейшем позволят ему превзойти те или иные «дефекты». Примером является преодоление фобий, борьба с заболеваниями неврологического и психологического характера.

Особенность транса такого гипноза особенно выделяется тем, что обеспечивает фокусировку больного не на внешнем мире или каких либо внешних факторах, воображаемых во время сна, а исключительно на его внутреннем мире и духовном состоянии. Таким образом, возможность повлиять на его установки значительно выше, а постижение новой информации во время сеанса происходит в значительной мере быстрее.

Для того чтобы поддержать концентрацию внимания и фокусировку на своем внутреннем положении больного, применяются некоторые методы:

  • Гипнотерапевт может начать вести с пациентом беседу, в ходе которой он рассказывает ему что-либо, способное увлечь пациента, заставить егона время забыть о окружающей реальности, подстегнуть его мотивацию погружения в себя.
  • Иногда можно воспользоваться приемами визуализации и задействовать условное воображение самого пациента.
  • Аналогично применяется и стандартная фиксация зрительного контакта больного.
  • Эффективными являются и невербальные методики. Жесты и даже целые пантомимы, которые завораживают пациента.
  • Также применяются классические методы гипноза вроде релаксации и ощущения «левитации» руки пациента.

перейти наверх

Регрессия прошлой жизни

Просмотр собственного жизненного опыта в психотерапии называют не иначе как «регрессия прошлой жизни». Гипнотический сеанс, направленный на усиление данного механизма, называется специалистами регрессивным гипнозом. Смысл такого лечения заключается в том, что в состоянии гипнотического транса пациент как бы вновь проживает свое прошло, глядя на него уже с точки зрения своего текущего, сформированного за все это время сознания.

Тем не менее, регрессивный гипноз в процессе сеанса может изменять сознание больного на то го состояние, которым оно было в момент жизни, проживаемый больным. То есть мимика, жесты, даже поведенческие реакции и анализ происходящего осуществляется сознанием так, будто оно находится на том возрастном этапе, который «проживает» индивидуум.

Чаще всего, в наше время, такая техника и применяется специалистами с целью оказать определенную психологическую помощь лицам, которые пережили какую-либо эмоциональную или душевную травму в прошлом. Во время погружения индивида в регрессивный транс психотерапевт старается отыскать в их жизненном опыте тот отрезок, во время которого произошла травмирующая ситуация, понять, чем именно она повлияла на подсознание и сознание пациента, а затем устранить последствия этого травмировавшего фактора.

Таким образом главные цели регрессивного гипноза сводятся к следующему:

  • Таким способом нередко решаются все возникающие вопросы самоопределения. Иногда человеку сложно определиться с какой-либо жизненной позицией или важным решением. Примером может служить этап выбора профессиональной ориентации.
  • С помощью регрессивного гипноза специалисты могут устранять какие-либо старые психические травмы, о причине которых сам индивид не в состоянии вспомнить.
  • Также это часто помогает обнаружить, корректировать и устранить определенные психологические «негативные» установки. К таковым обычно относят различные комплексы, фобии, зажимы или даже зависимости.
  • С помощью регрессии прошлого опыта иногда люди открывают определенный творческий потенциал.
  • Нередко к специалистам также обращаться с целью снять хроническую усталость, переутомление, бессонницу.
  • Гипноз применяется и в более серьезных случаях. Обращение специалистом к подсознательным слоям памяти очень часто помогает пострадавшим справиться с ее частичной потерей или даже вылечить тотальную амнезию.

Источник: PsyTheater.com


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.