Сомнамбула что это значит


Сомнамбулизм (лунатизм, снохождение) – это ряд сложных двигательных действий, совершаемых во сне. Он выражается в неправильном функционировании когнитивной блокировки моторики спящего тела. С человеком происходит подобие сна наяву. Лунатик может вставать с кровати, ходить, лазать, балансировать на крошечной опоре, но не осознавать происходящего и не помнить эти события после пробуждения. Расстройство принадлежит к группе парасомний, первые упоминания о нем были сделаны в источниках времен Гиппократа. По некоторым данным, феномен наблюдается у 15% людей, причем чаще всего у детей с 4 до 8 лет. С возрастом симптомы ослабевают и исчезают, а само состояние чаще всего не требует лечения.

Причины

У здорового человека после засыпания наблюдается фаза медленного сна, которая длится 60–90 минут и проходит четыре стадии развития от поверхностной до глубокой. В это время сохраняется тонус мышц, человек ворочается и меняет позу, но обычно не видит снов. Затем медленный сон сменяется быстрым, для которого характерно расслабление всех мышц тела, кроме глазодвигательных и носоглотки. В это время человек видит сны.


Фазы быстрого и медленного сна сменяются несколько раз за ночь. Сомнамбулизм же наступает в период глубокого медленного сна, что было подтверждено данными электроэнцефалографии. В это время сомнамбула не видит сновидений, но может подняться и сесть в кровати, произнести несколько слов и снова лечь и затихнуть. Данные энцефалографических исследований показали, что в этот момент задействованы все органы чувств, в том числе зрение, слух. Равновесие в этом состоянии поддерживается лучше, чем при бодрствовании, чем объясняются почти фантастические способности ходить по крышам, лазать по деревьям, плавать.

Ученые связывают проявление сомнамбулизма с возникновением внезапных вспышек электрической активности в головном мозге. Истинные причины образования этих вспышек пока не выяснены. Предположительно, при сомнамбулизме отдельные нейроны головного мозга проявляют нестандартную электрическую активность, в результате чего во сне растормаживается часть структур головного мозга, в том числе ответственных за движение, координацию. Теорию такого частичного сна подтверждает то, что люди способны засыпать в положении стоя, при котором мозг находится в состоянии сна, а центры равновесия активны.

Сомнамбулизм у взрослых может выступать симптомом неврологических заболеваний – болезни Паркинсона, синдрома хронической усталости, неврозов.


сковым фактором выступает сильное нервное потрясение, длительный стресс в течение дня, хронический дефицит сна. А после засыпания эпизод сомнамбулизма может произойти в ответ на громкий шум, вспышку света или яркое освещение в комнате. Источником света вполне может быть и луна в полнолуние, поэтому ее влияние на сон вполне обоснованно. Но несмотря на то, какими легендами и предрассудками окутан феномен сомнамбулизма, в нем нет мистики. Снохождение – лишь результат неправильной работы головного мозга.

Сомнамбулизм может быть обусловлен наследственностью. Теория подтверждена исследованием однояйцовых близнецов. При наличии у родственника первой линии сомнамбулизма в анамнезе вероятность патологии возрастает в десять раз. На снохождение может повлиять прием алкоголя и психостимуляторов, седативных, снотворных, нейролептиков и антигистаминов, дефицит магния в питании. Приступ могут вызвать гормональные перепады (например, у женщин – беременность и менструации), сердечная аритмия, лихорадка инфекционного происхождения, ночные приступы бронхиальной астмы или судорог, синдром сонного апноэ, синдром беспокойных ног, панические атаки и посттравматические стрессовые расстройства.

Симптомы

Действия при сомнамбулизме могут быть крайне разнообразными. Это сидение на кровати, хождение по дому, поиск книги, игра на музыкальных инструментах, попытки открыть окно или дверь, вылезти на крышу. При хронической форме расстройства возможно даже вождение автомобиля, суицид или убийство. Приступ снохождения непредсказуем, он может длиться пять минут или несколько часов. После эпизода сомнамбула возвращается обратно в кровать и спит дальше. Это состояние имеет несколько характерных признаков. Все они представлены ниже.


  • Отсутствие ясного сознания. Действия сомнамбулы носят автоматический характер. Человек не вступает в контакт с теми, кто встретится на его пути, не реагирует на вопросы, а в тревожных ситуациях не осознает опасности.
  • Отсутствие эмоций. Лицо имеет отрешенное выражение. При совершении опасных действий на нем нет никаких признаков страха.
  • Снохождение не оставляет никаких воспоминаний. Наутро сомнамбула не может рассказать о том, что ходил во сне, и узнает о своем состоянии лишь из рассказов третьих лиц.
  • Окончание. После того как сценарий сна будет проигран, сомнамбула возвращается в кровать или ложится в другом месте, после чего продолжается нормальный сон. Если во время снохождения человека удается вернуть обратно в постель, он вновь продолжает спать.

Разбудить сомнамбулу довольно трудно и опасно. Так как человек не воспринимает обращенную к нему речь, требуется растолкать его или причинить боль. Но такая форма пробуждения вызывает тревогу, страх, дезориентацию во времени. У сомнамбулы при этом может развиться приступ страха, во время которого человек становится опасен для себя и окружающих.

Диагностика

Сомнамбулизм невозможно спутать с любым другим неврологическим нарушением. Но для диагностики важно не столько оценить симптомы, сколько выяснить, идет ли речь о спонтанном снохождении, развивающемся при полном здоровье, или же это следствие заболеваний нервной системы.


Для выяснения таких обстоятельств проводится полное неврологическое и психиатрическое обследование. Лабораторные методы включают компьютерную и магнитно-резонансную томографию, электроэнцефалографию. Пациенту также необходимо пройти консультацию сомнолога и обследование в лаборатории сна.

Результаты исследований могут указывать на идиопатический или спонтанный сомнамбулизм. У детей он обычно связан с незрелостью головного мозга. Эта «болезнь роста» проходит без лечения – при условии, что она не связана с патологиями центральной нервной системы. У взрослых может быть следствием невротического склада характера. Если же речь идет о заболеваниях, то обследование может выявить опухоль головного мозга, шизофрению, старческое слабоумие. Сомнамбулизм может быть и следствием височной эпилепсии, в этом случае электроэнцефалограмма и полисомнография покажут наличие очага патологической импульсации, характерного для эпилепсии, а больному необходима консультация эпилептолога.

Лечение

Детский идиопатический сомнамбулизм, если он не связан с неврологическими нарушениями, ограничивается простыми действиями, длится всего несколько минут, происходит нечасто и не представляет угрозы для здоровья пациента и окружающих, специфическое лечение не требуется. Единственную опасность в этом случае представляют возможные травмы. Например, лунатик может выпасть из окна, если перепутает его с дверью, хотя в хорошо знакомой обстановке это случается редко.


Родственники и окружающие должны следить, чтобы ребенок спал достаточное количество часов и высыпался, ограничить зрительные и слуховые раздражители в спальне, особенно в ночное время и перед сном. Из соображений безопасности кровать, на которой спит ребенок, не должна быть двухъярусной, окна и двери в комнате необходимо заблокировать. Из спальни также желательно убрать все острые и опасные предметы и не оставлять на полу игрушки и вещи, о которые можно споткнуться. Окна нужно закрыть плотными шторами. Применение медикаментов оправдано, только если во время снохождения высока опасность получения травмы или же если днем наблюдается выраженная сонливость, нарушение повседневной деятельности. В этом случае могут быть назначены антидепрессанты, антипсихотические и седативные средства в зависимости от показаний.

Из простых методов профилактики снохождения у детей можно использовать мокрое полотенце, положенное на полу у кровати, – так можно разбудить сомнамбулу в момент подъема с постели. Перед сном рекомендуется принимать ванны с солью и отварами трав (лаванда, хвоя), сопровождать отход ко сну вечерним ритуалом (купание – сказка на ночь – пожелание доброй ночи).

Для профилактики сомнамбулизма у взрослых необходим здоровый отдых. Нужно настраиваться на него примерно за 3 часа до отхода ко сну. В это время стоит совершать прогулки, отказаться от просмотра телевизора, исключить алкоголь, приглушить свет в комнате.


Если сомнамбулизм развился на фоне заболевания нервной системы, то лечение должно быть направлено на устранение причины. При онкологических заболеваниях – это удаление опухоли, при височной эпилепсии – противоэпилептические препараты и т. д.

Детский сомнамбулизм, обусловленный незрелостью головного мозга, имеет благоприятное течение и проходит в основном спонтанно. У взрослых все зависит от тяжести основной патологии, спровоцировавшей данное заболевание (опухоль головного мозга, эпилепсия, психические заболевания). Если эпизоды сомнамбулизма наблюдаются в старческом возрасте и являются симптомом развивающегося слабоумия, то прогноз обычно неблагоприятный.

Источник: dolgojit.net

Теперь же я двигалась по лондонским улицам, как сомнамбула; как сомнамбула прошла через огромный пустой вокзал и заняла место в купе.

Вычисления астрономов, доказывающих, что в 4339 году, то есть 2500 лет после нас, комета Вьелы должна непременно встретиться с Землею, сильно поразили нашего сомнамбула; ему захотелось проведать, в каком положении будет находиться род человеческий за год до этой страшной минуты, как.


лся с своим другом, оставшимся в Пекине.

Вычисления астрономов, доказывающих, что в 4339 году, то есть 2500 лет после нас, комета Вьелы должна непременно встретиться с Землею, сильно поразили нашего сомнамбула; ему захотелось проведать, в каком положении будет находиться род человеческий за год до этой страшной минуты; какие об ней будут толки, какое впечатление она произведет на людей, вообще какие будут тогда нравы, образ жизни; какую форму получат сильнейшие чувства человека: честолюбие, любознательность, любовь; с этим намерением он погрузился в сомнамбулическое состояние, продолжавшееся довольно долго; вышедши из него, сомнамбул увидел пред собою исписанные листы бумаги, из которых узнал, что он во время сомнамбулизма был китайцем XLIV столетия, путешествовал по России и очень усердно переписывался с своим другом, оставшимся в Пекине.

Вычисления астрономов, доказывающих, что в 4339 году, то есть 2500 лет после нас, комета Вьелы должна непрем.


k>сомнамбул увидел пред собою исписанные листы бумаги, из которых узнал, что он во время сомнамбулизма был китайцем XLIV столетия, путешествовал до России и очень усердно переписывался с своим другом, оставшимся в Пекине.

Тогда молодой фотограф часами, как зачарованный, всматривался в рассеянный свет Пенанга и стоял, как сомнамбула, в лунном сиянии посреди солнечного дня.

Джесси неуверенно повернулась и медленно, как сомнамбула, вышла из родительского дома, так и — оставшись в прозрачной ночной рубашке.

И по этому пути она двигалась уверенно и слепо, как сомнамбула, ведомая своим рафинированным интеллектуальным любопытством и изощренной женской интуицией.

Точно сомнамбула продолжал он блуждать по лесу, натыкался на стволы деревьев, обдирал ветками кожу, падал, вставал и снова куда-то шел, не в силах остановиться.

Его сомнамбула, которую в обычном состоянии он легко носил на руках, погруженная им в транс, по команде — «Твои подошвы накрепко прилипли к полу!», делалась настолько тяжелою, что ее не то что поднять, с места сдвинуть не могли четыре человека.


Наконец, пожилой — а вернее, приглядевшись, его с полным основанием можно было назвать стариком — будто пришел в, себя, медленно, как сомнамбула, подошел ко мне с вытянутой рукой и с таким видом, словно желал прикоснуться ко мне, чтобы убедиться, что я ему не приснился.

Источник: xn--b1advjcbct.xn--p1ai

История открытия сомнамбулизма: суеверия и научные взгляды

Первые случаи сомнамбулизма выявлены значительно раньше создания необходимого оборудования для диагностики, поэтому долгое время оставался актуален вопрос, что это такое. Культисты и экстрасенсы считали снохождение даром, вариантом выхода в транс или ясновидением, а простые верующие – одержимостью. Ученые старались откидывать нелепые версии окружающих и списывать «лунатические приступы» на влияние естественного спутника Земли. Постепенно появлялось все больше различных теорий. Несколько интересных предположений дал миру основатель психоанализа Зигмунд Фрэйд:

  • ЛунатизмВ начале XX века ученый считал сексуальные желания основной причиной, почему люди периодически лунатят по ночам.
  • Позднее была выдвинута теория о стремлении сомнамбулы уснуть в месте, где он спал в детском возрасте.
  • Десятью годами позже Зигмунд Фрэйд в своих трудах постарался разъяснить связь между феноменом лунатизма и работой бессознательного.

Версии известного психолога сыграли определенную роль в процессе поиска истинной трактовки. Впоследствии немецкие ученые дополняли и корректировали имеющиеся теории.

В 1954 г. лунатизм описали как исполнение сна наяву. Через 12 лет были внесены ключевые изменения. В ходе многочисленных исследований было установлено, что случаи снохождения проявляются в глубокой стадии отдыха. Вероятность «проигрывания» сновидений в реальной жизни была откинута. С годами версия подтвердилась. Удалось получить точные данные благодаря изобретению электроэнцефалограммы и техники нейровизуализации.

Несмотря на научное обоснование сомнамбулизма, верующие продолжают оставлять отзывы о бесовской природе снохождения. Опровергают сплетни служители церкви. Для примера православный монах Роман Кропотов регулярно отвечает на многих форумах. По его мнению, лунатизм не является страшным недугом и уж тем более одержимостью. Больным, страдающим от расстройства сна, нужно обратиться к врачу, а не впадать в панику и изучать методы экзорцизма.

Подробнее о феномене лунатизма

Лунатизм – это парасомния. С научной точки зрения, необычное явление называется сомнамбулизмом (somnus — «сон» и ambulo — «передвигаюсь»). Проявляется отклонение действиями, характерными проснувшемуся человеку и иногда сопровождается синдромом беспокойных ног, симптомами невроза и энурезом.

С возрастом частота приступов сокращается. Актуальность проблемы сохраняется лишь из-за частых стрессов, психических расстройств и прочих раздражителей.

Длятся приступы от нескольких секунд до 1-2 часов. Помнить произошедшие события лунатик не будет. Объясняется особенность состояния 2 версиями:

  • отключен процесс запоминания;
  • происходят сбои при попытке достать информацию из памяти.

Детям лечение назначается лишь при учащении приступов. В остальных случаях состояние нормализуется самостоятельно. У взрослых проблема часто связана с психическими расстройствами, употреблением медикаментов или развитием прочих патологий, что объясняет необходимость обращения к специалисту.

Этиология снохождения

Ребенок начинает ходить во сне из-за чрезмерной эмоциональности. Раздражителем может стать любая ссора дома или перегрузка в вечернее время. Если в роли сомнамбулы подросток, основную роль в развитии сбоя сыграет переходный период, характеризующийся гормональными всплесками и тяжелыми нагрузками на психику. Актуальна причина для молодых людей 12-16 лет. Повышается вероятность проявления приступов под влиянием факторов риска:

  • наследственная предрасположенность;
  • простуда, сопровождающаяся высокой температурой;
  • приступ мигрени;
  • эпилепсия.

С возрастом снохождение чаще вторично. Вызывают приступы различные психические и соматические болезни и физиологические особенности. Причины лунатизма у взрослых приведены в списке:

  • головные боли;
  • расстройства психики;
  • онкологические заболевания;
  • хроническое недосыпание;
  • Сильные головные болипаркинсонизм;
  • частое пребывание в стрессовых условиях;
  • деменция;
  • эпилепсия;
  • аневризмы артерий головного мозга;
  • аритмии;
  • ночные апноэ;
  • приступы астмы;
  • переедание за ужином;
  • диабет;
  • признак неправильно составленного рациона питания;
  • воздействие алкоголя и наркотиков;
  • побочные эффекты от приема лекарственных средств;
  • последствия стресса и гормональных перестроек у беременных;
  • период менструации.

Опасность представляют соматические патологии. Психологические факторы мешают жить и нарушают цикл сна, но редко приводят к серьезным последствиям.

Признаки состояния

Выраженность приступов сомнамбулизма отличается в зависимости от причинного фактора и степени сбоя. Определенный дискомфорт ощущается даже в сознательном состоянии из-за чересчур активного и продолжительного снохождения. Днем больной может плохо себя чувствовать из-за появления следующих симптомов:

  • Перепады настроения. Лунатик может беспричинно и резко засмеяться, разозлиться или начать плакать.
  • Ощущение упадка сил. Проявляется дискомфорт в моменты, когда больной просыпается.
  • Головные боли и приступы головокружения, приводящие к потере сознания.

Дискомфорт может переставать беспокоить или усиливаться в течение дня. Сам приступ проявляется у каждого по-своему.

О лунатизме
Примеры приведены в перечне:

  • Глаза открыты (неподвижны) или закрыты. Сомнамбула может смотреть прямо перед собой и не реагировать на раздражители.
  • Верхние конечности расположены вдоль тела или вытянуты вперед. Значимых действий больной не в состоянии сделать, но может взять какой-либо предмет в руки или открыть дверь.
  • Нижние конечности часто активны. Лунатик может встать и начать идти. Бывали случаи, когда люди доходили до туалета и справляли нужду или прогуливались по улице.
  • Проявление сомнилоквии (сноговорения). Во время приступа люди часто начинают разговаривать с воображаемым собеседником. Иногда даже отвечают на поставленные вопросы реальным человеком, но чаще ничего не понимают.

По окончании приступа сомнамбула продолжает спокойно спать. Наутро воспоминаний не остается. Подробности приходится узнавать у близких людей и соседей.

Связь сомнамбулизма с луной

Издавна снохождение считали следствием воздействия луны. Связь между парасомнией и спутником Земли имеется, хоть и не существенная. Считаются правдоподобными следующие теории:

  • воздействие лунного света в качестве раздражителя;
  • изменение магнитного поля во время полнолуния.

Версии подтверждены в ходе исследований.

Истинного виновника можно выявить с помощью инструментальных методов диагностики.

Диагностические дифференциальные критерии

Возникает необходимость бороться с лунатизмом, если случай снохождения уже не первый. Искать причину сбоя должен невропатолог или психиатр в зависимости от ситуации и прочих тревожных симптомов. Определенную помощь способны оказать родственники больного:

  • Снохождение (сомнамбулизм)Рассказать, что говорит и делает сомнамбула во время приступа.
  • Показать записи с графиком, когда лунатик засыпает, входит в транс и окончательно просыпается.
  • Привести вероятные причины развития парасомнии.
  • Составить примерное меню больного.

Пообщавшись со свидетелями, доктор приступит к опросу больного. Специалиста заинтересует, что снится пациенту, имеются ли патологии или предрасположенность к сомнамбулизму и прочие важные детали.

Составив общую картину происходящего, очередь дойдет до инструментальных методов диагностики:

  • ЭЭГ;
  • КТ и МРТ;
  • УЗГД;
  • Полисомнография.

При необходимости врач перенаправит к смежным специалистам для продолжения обследования и исключения соматических болезней. В домашних условиях больной может лишь пройти тест Кала Браяна, позволяющий заподозрить наличие проблемы.

Особенности лечения

Избавляются от сомнабулизма путем устранения причины отклонения. Психические сбои излечивает психолог, а соматические – врач узкого направления. Если со здоровьем все хорошо и речь идет о парасомнии, возникшей на фоне стрессов, достаточно применить методики релаксации, народные средства и легкие седативные таблетки («Глицин», «Персен»). Более серьезные медикаменты (транквилизаторы, нейролептики, антидепрессанты) назначает специалист.

Отличается тактика лечения в зависимости от возраста:

  • Проявление единичных приступов у детей не означает, что требуется срочно обратиться к врачу. С возрастом проблема самоустраниться. Помочь ребенку можно народными средствами, ограждением от стрессов и соблюдением гигиены сна. Обследоваться потребуется, если эпизоды снохождения участились Болезнь лунатизм у взрослых и детейи появились прочие тревожные симптомы после пробуждения.
  • Лунатизм у взрослых – явление необычное, поэтому потребуется обратиться к специалисту с целью обследования и составления схемы лечения. Если человек просто много нервничает, целесообразно назначение седативных средств. Более серьезные причины требуют обращения к психологу, неврологу или прочим узким докторам.

Альтернативным способом терапии считается гипноз. Врач погрузит пациента на сомнамбулическую стадию сна для воздействия на первопричину сбоя. При правильном исполнении и отсутствии прочих раздражителей, провоцирующих развитие парасомнии, от проблемы удастся полностью избавиться.

Прогнозы и профилактические меры

Развитие парасомнии можно предотвратить, соблюдая гигиену сна. Помогут подобные меры и в лечении легких форм сомнамбулизма. В качестве ориентира врачи составили перечень советов:

  • укладываться спать и просыпаться в одно время;
  • соблюдать возрастную норму отдыха;
  • избегать зрительных, умственных и физических перегрузок перед сном;
  • запомнить несколько расслабляющих методик;
  • соблюдать правила здорового питания;
  • не пить тонизирующих напитков за 5-6 часов до сна;
  • отказаться от вредных привычек;
  • стараться избегать попадания в стрессовые ситуации.

При соблюдении рекомендаций и отсутствии органической природы сбоя прогноз обычно положительный. Психологические факторы вполне устранимы седативными средствами, психотерапией и коррекцией образа жизни. Дети в лечении нуждаются лишь в крайних случаях.

Интересные факты о лунатиках

Лунатики во сне могут «тонуть», расхаживать по улице босиком, разговаривать с деревьями и делать прочие странные вещи. Удивляться здесь нечему, так как все происходит в бессознательном состоянии. Несколько интересных инцидентов во время снохождения представлено в перечне:

  • Лунатизм у взрослых: как лечитьЖенщина включила компьютер и стала переписываться с друзьями.
  • Парень, работающий медбратом, во время приступа пишет картины.
  • Бывший повар начал готовить во сне.
  • Девушка увидела мужа-лунатика, подстригающего траву абсолютно без одежды.
  • Молодой парень 23 лет убил тещу и совершил покушения на тестя, находясь в бессознательном состоянии.

Сомнамбулами называют людей, страдающих от лунатизма. Характерно снохождение детям из-за незрелости нервной системы. У взрослых сбой чаще на фоне психологических и соматических болезней. Для составления схемы лечения потребуется обследоваться и найти источник проблемы.

Источник: znatoksna.ru

Процедуры и операции Средняя цена
Неврология / Консультации в неврологии от 500 р. 904 адреса
Неврология / Диагностика в неврологии / ЭФИ нервно-мышечной системы от 650 р. 483 адреса
Неврология / Диагностика в неврологии / МРТ в неврологии от 2000 р. 304 адреса
Неврология / Диагностика в неврологии / КТ в неврологии от 2500 р. 215 адресов
Неврология / Консультации в неврологии от 1200 р. 64 адреса
Неврология / Консультации в неврологии от 1300 р. 60 адресов
Неврология / Сомнология от 2500 р. 54 адреса
Психиатрия / Консультации в психиатрии / Специалисты-психиатры от 580 р. 253 адреса
Психиатрия / Консультации в психиатрии / Специалисты-психиатры от 1000 р. 60 адресов
Психиатрия / Диагностика психической сферы 3013 р. 46 адресов

Источник: www.KrasotaiMedicina.ru

Суть проблемы

Что такое лунатизм? Сомнамбулизмом, ноктамбулизмом или лунатизмом является особое состояние нервной системы спящего. Оно характеризуется процессом растормаживания в двигательных центрах и потерей контролирующей функции сознания.

Сон абсолютно здорового человека сопряжен с происходящим в мозге торможением, распространяющим свое воздействие на все части тела. Нейроны сомнамбулы в медленной фазе сна продолжают осуществлять повышенную электрическую активность, оказывая воздействие на определенные участки головного мозга.

Сомнамбула что это значит

Из-за этого качество сна страдает. Он перестает быть продолжительным и непрерывным. При этом некоторая часть мозговых клеток спит, а те, которые управляют координацией движений, живут своей самостоятельной жизнью.

Недуг проявляется автоматизированными действиями, совершаемыми человеком в те часы, когда он спит.

Эпизоды снохождений заключаются в том, что больной восстает с постели и совершает разные телодвижения, от простых до сложных. Он может ходить, балансировать, даже разговаривать или плакать.

О лунатизме наслышаны многие из нас. Этот недуг известен с давних времен. Однако открыть тайну, связанную с механизмом его возникновения, ученым по сей день не удалось. Единственное, что смогли установить исследователи этой таинственной болезни – это взаимосвязь лунатизма и фазы медленного сна, наступающей в начале ночи.

В это время в головном мозге начинает проявляться электрическая активность в виде резких вспышек. Большинство ведущих ученых мира признают, что ноктамбулизм является малоизученным феноменом, который еще только предстоит разгадать.

Причины возникновения

Почему люди подвержены снохождению? Факторы, приводящие к развитию данной проблемы, у детей и взрослых рознятся.

К причинам, вызывающим сомнамбулизм у ребенка и подростка, относится следующее:

  1. Конфликты в семье, длительные стрессовые ситуации. Их последствием может стать не только нервозность или депрессия, но и снохождение.
  2. Слишком яркое освещение, длительное нахождение в вечернее время перед экраном телевизора или монитором компьютера, активные игры перед сном.
  3. Обильный ужин, состоящий из тяжелой и жирной пищи.
  4. Нарушенный режим дня.
  5. Наличие чрезмерной умственной нагрузки.
  6. Наследственный фактор. У отца или матери, которые страдают лунатизмом, дети тоже ему подвержены.
  7. Повышенный в связи с различными заболеваниями температурный показатель тела.

У всех этих факторов, проявляющихся на фоне незрелой нервной системы, есть свойство приводить к нарушениям сна, таким как парасомния. Как правило, сомнамбулизм перестает проявляться и проходит сам по себе после того, как у девушки или юноши начинается так называемый переходный период, когда происходит половое созревание. Такое положение вещей является нормой.

Сомнамбула что это значит

В отличие от маленьких сомнамбул, лунатизм, или снохождение, у взрослых провоцируют различные болезни. Среди причин снохождения можно видеть следующее:

  • Неврозы истерического типа;
  • неврозы, связанные с навязчивым состоянием;
  • наличие болезни Паркинсона;
  • шизофрения;
  • эпилептические припадки;
  • новообразования в головном мозге;
  • проявления старческого слабоумия;
  • синдром ВСД, характеризуемый хронической усталостью.

Помимо этого проблему провоцируют нервные потрясения, затянувшиеся во времени стрессовые ситуации, проблема нехватки сна. Усугублять недуг могут вредные привычки вроде злоупотребления алкоголем, курения, пристрастия к наркотическим веществам.

Вызвать эпизод снохождения способен и любой громкий звук или световая вспышка в спальне ночью. Повлиять может и полнолуние, хотя этот факт не признается учеными умами современности. Все дело в ярком свечении луны, достигшей этой фазы. Оно тоже может быть провокатором сомнамбулизма, если не закрывать окно плотными шторами на ночь.

Симтоматика

Данный недуг проявляется в осуществлении страдающим лунатизмом человеком двигательной активности разной степени сложности во сне. При этом он может просто сидеть на кровати, а может и виртуозно играть на фортепиано. У больного при снохождении всегда широко распахнуты глаза. Обычно такое состояние длится не дольше нескольких минут. Лунатик сам возвращается в постель, не прерывая сна.

Однако бывают и тяжелые проявления сомнамбулизма. Подверженный им человек расхаживает по дому. Он может делать это, бесцельно блуждая по комнатам с отсутствующим выражением на лице и безвольно повисшими вдоль тела руками.

А может делать что-то более сложное. К примеру, одеваться, открывать и закрывать двери, покидать квартиру. В некоторых случаях заболевание проявляется таким образом, что ходить во сне может быть опасно для жизни (когда лунатик бродит по крыше или карнизу, пытается выпрыгнуть в окно).

Сомнамбула что это значит

Врачи выделяют общие черты (симптомы), присущие заболеванию. По этим признакам производится его диагностирование.

Симптоматику сомнамбулизма составляет следующее:

  1. Бессознательность происходящего. Все движения, выполняемые спящим, даже самые сложные и требующие от него ловкости, не контролируемы сознанием. Именно его отсутствие объясняет тот факт, что лунатик никак не реагирует на попытки близких вступить с ним в разговор. Также в такие моменты у него нет понимания, что действия, совершаемые им, могут нести в себе угрозу жизни других людей и его собственной.
  2. Снохождение происходит при открытых глазах болеющего данным недугом. Этот признак является свидетельством наличия у спящего этого расстройства. Однако при этом взгляду лунатика присуще «пустое» выражение. Он словно смотрит сквозь людей и предметы.
  3. Лицо страдающего сомнамбулизмом во время проявлений болезни лишено эмоциональной окраски. Оно кажется отрешенным, «бессмысленным», не выражает страха даже в тех случаях, когда снохождение является опасным для жизни.
  4. Частичная потеря памяти. Провалы касаются исключительно происходящего при хождении во сне. Поутру лунатик не помнит, что делал ночью.
  5. Эпизод ноктамбулизма всегда прекращается возвращением лунатика в постель или в другое место, где он устроится спать. Сон при этом не прерывается. Добиться пробуждения во время снохождения непросто. Слова и уговоры в подобной ситуации бессильны. Вернуть лунатика к реальности можно более активными действиями вроде тряски или щипков.

Однако такое принудительное пробуждение для сомнамбулы является стрессом. Он не понимает, что с ним случилось, как это произошло, почему он здесь оказался. Подобные действия со стороны близких могут стать причиной приступа страха.

Сомнамбула что это значит

Диагностика

При диагностике этого нарушения сна учитывается все происходящее во время эпизодов сомнамбулизма. Играет роль каждое движение больного, каждая особенность его поведения. Близким людям необходимо тщательно следить за происходящим при снохождении. Важно и определение причин, спровоцировавших этот недуг.

В случаях лунатизма обращаются к специалисту. Им является врач-невролог. На приеме следует в подробностях описать образ жизни больного, род занятий, есть ли стрессовые ситуации. Важной деталью является характеристика выражения лица и поведения во время хождения во сне. Это поможет специалисту с постановкой верного диагноза.

С данной проблемой могут эпизодически сталкиваться и здоровые люди. Больше ей подвержены подростки школьного возраста, чем взрослые.

Сомнамбула что это значит

Чтобы эффективно бороться с ней необходима комплексная диагностика, состоящая из:

  • неврологического осмотра с психиатрическим обследованием;
  • компьютерной томограммы головного мозга;
  • электроэнцефалографии.

Кроме этого больному рекомендована консультация у сомнолога.

Профилактика и лечение

Лечение этого расстройства проводится тогда, когда оно несет в себе опасность для самого лунатика и его окружения. В большинстве своем проявления недуга не опасны. У абсолютно здоровых людей эпизоды сомнамбулизма длятся очень мало времени и заключаются в сидении на кровати или кратковременной прогулке по комнате. Беспокойство должны вызывать длительные и частые проявления болезни.

Чтобы разбудить лунатика, как только у него началось снохождение, применим профилактический метод, известный издавна. Достаточно оставить у кровати влажный коврик или полотенце. Соприкосновение ступней спящего с холодной мокрой поверхностью быстро возвращает его к реальности.

Кроме того, чтобы избежать возможного травмирования, из комнаты следует вынести все острые предметы. На окна желательно поставить решетки, чтобы лишить сомнамбулу возможности выйти на карниз.

Чтобы поддерживать стабильность психики подойдут такие методы профилактики:

  1. Избегание стресса.
  2. Отказ от употребления спиртного и курения.
  3. Частые прогулки на свежем воздухе.

Чтобы избавиться от проявлений этого таинственного заболевания следует вести здоровый образ жизни.

В тяжелых случаях необходимо посетить невропатолога и начать лечиться. Терапия состоит из следующих вариантов:

  1. Гипноз. Эта методика вызывает доверие не у всех врачей. Однако она показала себя действенной. Пациенты, прибегнувшие к гипнозу, быстро входили в норму. Нескольких сеансов им хватало для восстановления сна и решения проблемы лунатизма.
  2. Лечение с применением медикаментов. Их прописывает врач только тогда, когда сомнамбулизм вредит жизнедеятельности больного и являет собой опасность для него и его близких. Лекарственная терапия данной болезни включает в себя прием медикаментозных средств вроде антидепрессантов, антипсихотических, седативных препаратов. Выбор их определяется неврологическим и психологическим статусом пациента.
  3. Терапия заболевания, вызвавшего появление ноктамбулизма. Например, лунатизм, спровоцированный опухолью в головном мозге, устраняется ее хирургическим удалением. Если он вызван эпилепсией, то больному прописывают противоэпилептические лекарства.
  4. Для борьбы с расстройствами на фоне стресса, провоцирующими снохождение, необходима психологическая помощь. Обращение к психологу поможет в борьбе с этой проблемой.

Из народных средств, имеющих положительные отзывы целителей и травников, рекомендованы ароматические ванны с добавлением хвойного отвара или лавандового. Их принимают вечером перед отходом ко сну. Это средство подходит для применения в домашних условиях.

Сомнамбула что это значит

Все, кто когда-нибудь сталкивался с проявлениями лунатизма, сходятся во мнении, что он является странным заболеванием. У одних людей это может быть всего лишь один эпизод за всю жизнь, а у других – проблема, которая носит постоянный характер, регулярно напоминая о себе по ночам.

Чтобы снизить риск снохождения следует четко придерживаться режима сна, позаботиться о комфорте спального места. Поскольку проблему чаще всего провоцируют особенности нервной системы, необходимо приложить максимум усилий, чтобы уберечь ее от пагубного влияния стрессовых ситуаций.

Источник: ZdoroviySon.com


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.