Трипофобия что это фото


Трипофобия – что это такое у человека? Ответ на вопрос знает ограниченное количество людей, поскольку этот термин был предложен относительно недавно (в 2004 году). Чаще всего упомянутое понятие обозначает боязнь большого количества отверстий в органических объектах (например, пузырьков в тесте, нарывов на коже и др.). Страх формируется на генетическом уровне, ведь в прошлом за счет чрезмерного опасения ко всему неизведанному, предкам Homo sapiens удалось выжить, эволюционировать, превратиться в доминирующий вид на планете.tripofobija3

Причины возникновения фобии

От чего и как появляется трипофобия пока достоверно неизвестно. Тем не менее, проведенные научные исследования выявили, что в мозге человека имеется специальный отдел, отвечающий за продуцирование эмоций при виде скопления отверстий. У немногочисленной группы людей (примерно 10-20% от общего количества) он развит намного сильнее, в результате чего возникает своеобразная защитная реакция.


Существует еще одна теория, почему появился страх отверстий и дырок в теле. Он изначально присутствует у всех приматов, оповещая их о серьезных болезнях, необходимости лечения. Так, например, многочисленные кожные нарывы сигнализируют мозгу обезьяны о заражении личинками под эпителиальными покровами. Эту способность унаследовали и некоторые люди, вследствие чего трипофобия не считается серьезным психофизическим отклонением.

Симптоматика заболевания

Трипофобия, симптомы которой до конца не изучены, является одной из самых молодых фобий, причем многие авторитетные специалисты до сих пор отказываются включить ее в список заболеваний. Индивидуум, подверженный рассматриваемому недугу, чаще всего испытывает следующие состояния:

  • всплески страха или панических атак;
  • длительное чувство беспокойства;
  • учащенное сердцебиение;
  • сильное головокружение;
  • повышенную потливость;
  • нервозность.

Трипофобия у людей может сопровождаться более серьезными последствиями для здоровья. Если на ранних стадиях развития заболевания пациент испытывает сильное беспокойство со всеми вытекающими физиологическими симптомами, то по мере прогрессирования недуга добавляются зуд, покраснение кожи, мышечные спазмы или конвульсии. В крайней форме болезнь приводит к потере сознания, затрудненному дыханию, расстройству координации и психологическим отклонениям (депрессии, замкнутости, нежеланию выходить на улицу). Признаки трипофобии могут значительно отличаться, поэтому поставить точный диагноз под силу только опытному специалисту.tripofobija1

Виды заболевания


Поскольку описываемый недуг был введен в медицинскую практику относительно недавно, то трипофобию, разновидности которой не имеют общепринятой классификации, все еще продолжают изучать. Как правило, врачи выделяют такие виды болезни, как:

  • легкая форма (когда индивидуум испытывает нервозность, тревогу);
  • средняя форма (характерными симптомами стали тошнота, кожный зуд, дрожь);
  • тяжелая форма (пациент жалуется на панические атаки, головокружение, рвоту).

Фобия кластерных отверстий в теле или окружающих предметах считается серьезной преградой на пути нормальной жизнедеятельности человека. Нередко она вызывает недопонимание, насмешки, откровенную неприязнь со стороны коллег по работе, друзей или малознакомых лиц. Насколько бы непонятным ни казалось это заболевание, следует отнестись с уважением к людям с этим недугом

Трипофобия – болезнь или миф?

Трипофобия, причины возникновения которой являются загадкой для исследователей, не признана Американской психиатрической ассоциацией, вследствие чего в США такой диагноз вам никогда не поставят. Некоторые ученые утверждают, что фобия дырок в теле человека основана на биологическом отвращении, а не на страхе.


угими словами, защитные реакции вызваны не специальным отделом в мозге, а ассоциативным мышлением, которое рисует в воображении индивидуума картину возможных неприятностей. Некоторым людям многочисленные отверстия кажутся отвратительными и пугающими, в то время как другие при их виде не испытывают дискомфорта. Это позволило исследователям сделать вывод, что трипофобия не является заболеванием, а представляет собой бессознательную рефлекторную реакцию.tripofobija2

Кроме того, сейчас существует устойчивый миф, который пугает многих людей: якобы трипофобия – это болезнь, которая уничтожает части тела. По интернету гуляют многочисленные картинки, демонстрирующие скопление многочисленных отверстий на коже человека, которые буквально разлагают его. Спешим вас успокоить: эти пугающие фото все лишь  фотошоп! Трипофобия – это исключительно ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ болезнь, на коже человека она НЕ проявляется в виде отверстий, максимум — нервный зуда, но не более того.

Лечение недуга

Что такое трипофобия, фото и видео которой будут приведены далее, каждый человек вправе решить для себя самостоятельно. Однако с неприятными симптомами, способными нанести серьезный вред здоровью, следует бороться. Лечение трипофобии обычно включает в себя целый комплекс мероприятий, среди которых:

  • психоанализ;
  • стационарная терапия;
  • групповые или индивидуальные сеансы психотерапии;
  • прием медицинских препаратов (успокоительных средств и антидепрессантов).

Хорошо зарекомендовали себя методы психологической реабилитации, направленные на приобретение навыков самоконтроля в стрессовых ситуациях. Если вас буквально парализовал страх, психологи советуют перевести свой взгляд на другие предметы, сконцентрироваться на них, подумать о чем-то приятном, после чего попытаться выйти из состояния ступора. Научиться управлять своими страхами – главная цель лечения.

Можно ли вылечиться самому?

К сожалению, самостоятельно справиться с заболеванием могут только единицы, ведь недуг возникает на уровне подсознания, которое многие люди контролировать не в силах. В качестве основных мер, способствующих преодолению трипофобии в домашних условиях, стоит прежде всего отметить:

  • медитацию;
  • релаксацию;
  • ситуативные тренировки.

Важно подготовиться к приступам, поскольку они обычно происходят в самое неподходящее время. Нередко трипофобия на теле человека вызывает зуд или покраснения, поэтому необходимо носить с собой противоаллергические препараты, снижающие дискомфортные ощущения. Кроме того, всегда под рукой должна быть чистая вода, нашатырный спирт или прочие средства, которые помогут вам быстро прийти в чувства при обморочных состояниях.

Тест: есть ли у тебя фобии?

На нашем сайте есть возможность бесплатно пройти тестирование, составленное профессионалами. Определить, есть ли у вас трипофобия, помогут специальные картинки, фото многочисленных болячек на коже человека и т. д.  Диагностика занимает всего несколько минут, однако, польза от нее неоценима.

  1. Любые отверстия на теле человека для Вас паника?
  2. Вы боитесь пораниться?
  3. Боитесь сделать пирсинг?

Ответы пишите в комментариях!

Фото и видеоматериалы

Наверняка все поняли, что трипофобия – это психологическая болезнь, которая может проявляться на коже человека в виде зуда. Далее приведены фотографии, картинки, видеоматериалы, которые помогут вам сформировать четкое представление о недуге.

Интересные факты

В процессе диагностики заболевания применяется метод демонстрации картинок, на которых изображены множественные отверстия на предметах, растениях, человеческом теле. Наибольшее отвращение и паническое чувство страха у испытуемых при трипофобии вызывали фото губы в язвах, шкура ядовитых змей, пчелиные соты.

Согласно статистическим данным 80-90% людей на планете склонны к трипофобии, при этом у 10-20% представителей Homo sapiens находятся на начальной стадии развития этого опасного психологического заболевания.

Источник: strahifobii.ru

Что такое трипофобия?

Если вкратце, то это просто фобия, вызывающая паническое состояние (страх, тревогу) на какой-либо объект с множеством маленьких близко расположенных друг к другу отверстий (медовые соты, мыльные пузыри, цветок лотоса, и др. различные отверстия, более подробно см фото ниже).

Данная патология считается относительно новой, так как впервые её выявили в 2000 году.

Официально признали трипофобию как заболевание, в 2004 году специалисты Оксфордского университета.


Трипофобия что это фото

У человека с данной патологией, при виде кластерных отверстий начинается сильное психоэмоциональное возбуждение. Причем, паника может возникать даже при мысли об «дырах» или предвкушения встречи с ними.

Причины трипофобии

В состоянии паники человек испытывает много негативных эмоций, справиться с которыми без постороннего участия очень сложно. Причины возникновения патологии до сих пор полностью не изучены. Но существуют определенные провоцирующие факторы, приводящие к трипофобии.

  • Психическая травма. Это можно объяснить каким-то негативным событием в прошлом, связанным с кластерными отверстиями. Например, если на человека в детстве напал рой пчел, то с сотами у него ассоциируются плохие воспоминания и эмоции. Если человек сильно впечатлителен, то в последствии похожая ситуация может привести его к трипофобии.

  • Возраст. Считается, что у пожилых людей данная патология встречается чаще, чем у молодого поколения. Ученые объясняют это тем, что у старых людей много жизненного опыта и определенные ситуации могут заставить вспомнить их негативные моменты жизни и вызвать панику.
  • Наличие у кого-то из близких или у себя расширенных пор кожи, прыщей. У человека появится страх на возникновения таких деформаций кожи либо же усугубления ситуации, при их наличии.
  • Наследственность. Доказано, что трипофобия у человека может передаваться генетически и возникать без провоцирующих факторов.

Считается, что данная патология сложилась еще на эволюционном уровне. Например, если у обезьяны появлялись изъявления на коже, значит в них завелись черви и т.д. Из-за этого у животных появлялось чувство тревоги, опасности за свою жизнь. Именно это и передалось человеку.

С научной стороны, доказано, что возникновение трипофобии связано с неправильной интерпретацией мозга увиденных предметов и нарушенной ассоциацией.

На что чаще всего возникает трипофобия?

Трипофобия что это фото

Появление паники может быть на любой предмет, продукт, в котором находятся близко расположенные мелкие отверстия. Но, самыми частыми виновниками страха, являются:

  • ходы червей, личинок;
  • пчелиные соты;
  • углубления в растениях на месте семян (подсолнухи, кукуруза);
  • продукты питания (сыр, колбаса с салом, хлеб);
  • газированная вода;
  • угри и расширенные поры на коже человека;
  • природные явления (пузыри в лужах во время дождя).

Интересно! Паника возникает при контакте как с живыми, так и не живыми объектами.

Симптомы трипофобии

Данная патология проявляется в виде нарастания тревожных ощущений и панических атак. Так же болезнь трипофобия сопровождается:

  • дрожью в теле, тремором рук;
  • тахикардией (учащенным сердцебиением);
  • затрудненным дыханием (возникает чувство нехватки воздуха);
  • повышением потоотделения;
  • навязчивыми идеями;
  • необоснованными страхами;
  • аллергическими реакциями;
  • тошнотой;
  • головными болями, вплоть до мигренозных;
  • гиперемией кожных покровов.

Обычно, трипофобия начинает развиваться медленно, уже затем человек начинает постоянно думать о проблеме, погружаться в нее и получать сильные психоэмоциональные расстройства с проявлением всех симптомов.

Первые симптомы трипофобии

трипофобия

Те люди, которые встречаются с патологией впервые, имеют невыраженные симптомы. К первичным проявлениям трипофобии относят:


  • чувство ползания мурашек по коже человека;
  • тремор в конечностях;
  • внезапные приступы страха;
  • гиперемия и зуд кожи.

Важно! Чем сильнее приступы, тем симптомы становятся более выраженные.

Так же, у людей появляется навязчивая идея по поводу дефектов кожи, им кажется, что покровы становятся сухими, трескаются и на них образуются симметричные изъявления, расширяются поры и т.д. Вследствие этого, появляется отвращение к собственному телу, сниженная самооценка и неприязнь к себе.

Стадии трипофобии

Болезнь делиться на 3 стадии: легкую, среднюю и тяжелую.

  • Легкая степень характеризуется раздражительностью, нервозностью, невыраженной тахикардией, потливостью. Она не угрожает жизни человека. Но, когда начинает проявляться эта стадия патологии, нужно сразу обращаться к специалисту, так как трипофобия прогрессирует и у человека развиваются серьёзные психические расстройства.
  • Средняя степень, у людей с данной фобией, выражается затруднением дыхания, зудом кожи, необоснованными страхами, дрожью в теле.
  • При тяжелой степени, человека мучают сильные приступы панических атак, появляются головные боли, тошнота, рвота и т.д. Без специалиста, вывести больного с этого состояния практически невозможно. Таких людей нельзя оставлять в одиночестве, за ними должен быть строгий контроль. Так же необходимо избавить больного от любых объектов, напоминающих ему кластерные отверстия.

Интересно!  80% людей, страдающих трипофобией, все маленькие рядом расположенные отверстия любых предметов (продуктов питания, пчелиных сот и т.д) ассоциируют с проблемами на своей коже, из-за этого появляется страх, а затем и панические атаки. Но у 20% людей, страх берётся из ни от куда, он не связан с дерматологическими проблемами. Механизм его возникновения ученые до сих пор не могут объяснить.

Диагностика трипофобии

Для того, чтобы диагностировать трипофобию, необходимо обратиться к врачу-психотерапевту. Далее, для подтверждения этого диагноза нужно:

  • собрать анамнез заболевания больного. Исходя из разговора, доктор сможет предположить наличие данной патологии или заподозрить другое психическое расстройство;
  • сделать тест непосредственно на трипофобию. Для этого больному предлагают просмотреть картинки с изображением кластерных отверстий. При положительном тесте врач заметит такие изменения у человека как:
    • возникновение страха даже при ожидании просмотра фотокарточек,
    • попытки избежать просмотра объектов, вызывающих панические атаки,
    • нарастание тревожностной симптоматики с просмотром более 1 фотокарточки (если же просмотр изображений не вызвал у человека никаких эмоций, можно говорить об отрицательном тесте и отсутствии патологии);
  • при положительном тесте, врач исходя из поведения больного и выраженности симптомов при панической атаке, должен установить степень выраженности трипофобии, и на основании этого назначить лечение.

Лечение трипофобии

Многие задаются вопросом о том, как избавится от трипофобии, но никто не знает точного ответа на него. Лечение патологии должно быть направлено на восстановление психического и физического здоровья человека. Для этого могут использоваться различные методы, начиная от традиционных лекарственных средств и заканчивая гипнозом.

Главное, чтобы после курса лечения, человек смотря на изображения кластерных отверстий не чувствовал чувства страха и опасности.

Важно! Единой методики лечения трипофобии не существует! Для каждого человека – лечение подбирается сугубо индивидуально.

Медикаментозное лечение

Трипофобия что это фото

Для лечения трипофобии назначаются препараты, успокаивающие нервную систему и обладающие седативным действием.

К таким относятся – антидепрессанты, транквилизаторы, бета-блокаторы.

  • Транквилизаторы – лекарственные средства, которые избавляют человека от чувства страха, тревоги и паники. Наилучшими, при лечении трипофобии, будут препараты бензодиазепинового ряда (Феназепам, Ксанакс, Сибазон, Диазепам). Но, следует учесть, что все перечисленные средства имеют свойство к формированию привыкания у человека.
  • Антидепрессанты – препараты, повышающие патологически сниженное настроение. Эти средства, помогут человеку восстановить свое психическое здоровье. Лучшими из них, для лечения трипофобии, являются антидепрессанты избирательного действия, которые блокируют обратный захват серотонина. К ним относят – Флувоксамин, Сертралин и др.
  • Бета-блокаторы – препараты, которые блокируют бета адренорецепторы. Вследствие этого снижается выработка адреналина, и симптоматика при панической атаке становится менее выраженная (отсутствует сердечная тахикардия, потливость, затруднение дыхания). Наиболее используемые средства данной группы – это Анаприлин, Талинолол, Бисопролол, Карведилол и др.

Медикаментозное лечение назначается только в особых случаях, потому что это связано с серьёзностью данных препаратов.

Практически у всех из них имеется «синдром отмены», то есть возникает психологическая зависимость от перечисленных лекарственных средств. Так же у здоровых людей, они вызовут нарушение психики, а не какой-либо положительный эффект.

Хирургическое лечение

Хирургическим способом трипофобия не лечиться. Возможно в будущем, нейрохирурги смогут помочь людям с данной проблемой. Но, так как в настоящее время фобия дырок не изучена досконально, не известно в каком участке головного мозга происходят сбои и где нужно проводить удаление – оперативное вмешательство бессмысленно, и может только усугубить ситуацию.

Психотерапия

Если обратиться к психотерапевту, то он может предложить несколько методик лечения – когнитивную поведенческую и воздействующую терапию.

В первом случае, психотерапевт, изучает сознание человека, его мысли, поведение. Пытается найти первопричину фобии и устранить её. Обычно, групповые сеансы, оказывают на человека больший эффект, чем индивидуальные.

При воздействующей терапии, психотерапевт показывает больному фобию, но в малых количествах, не ярко выраженную, постепенно увеличивая «дозу». При постоянном непрерывном взаимодействии с предметами, вызывающими трипофобию, у больного постепенно снижается симптоматика, а затем полностью исчезает.

Лечение гипнозом

Трипофобия что это фото

Гипнотерапия признана одним из самых действенных способов лечения трипофобии. Дело в том, что под внушением, человеческому сознанию легче доказать о необоснованности страха при виде кластерных отверстий.

Обычно, люди уже после первого сеанса наблюдают более спокойную реакцию на объект, ранее вызвавший бы паническую атаку.

Количество сеансов, зависит от запущенности трипофобии, но в среднем курс составляет 6-7 гипнотерапий.

Самостоятельное лечение трипофобии

Для начала, человеку с данной патологией, следует:

  • включить в свой образ жизни физические упражнения (упражнения не только укрепляют мышцы но и положительно воздействуют на мышление);
  • следить за сном (исключить недосып, но и не пересыпать);
  • отказаться от приёма алкоголя, курения сигарет и кофеина (так как эти вещества часто у человека вызывают тревогу).

Так же, специалисты рекомендуют начать заниматься йогой или медитацией. Эти методы релаксации, позволят расслабить всё тело, освободить разум от посторонних мыслей, достигнуть психического спокойствия.

Пошаговая методика для самостоятельного лечения фобии

Человек должен находиться в одиночестве и в тишине.

  • Необходимо удобно лечь, закрыть глаза и подумать о том объекте, который вызывает панические атаки. Потом следует оценить выраженность симптомов, которые возникли в этот момент по шкале от 0 до 10.
  • Далее нужно подумать о чем-то прекрасном, что вызывает только положительные эмоции. Можно включить приятную музыку. Это необходимо для того, чтобы отвлечь мозг от прежних симптомов. Потом нужно открыть глаза, посмотреть в стороны, вдаль.
  • Теперь необходимо опять подумать о фобии и оценить выраженность симптомов от 0 до 10. Если цифра снизилась хотя бы на 1 единицу, значит методика действует.

Выполнять эти упражнения следует по 5-6 раз в день, только тогда можно достичь хорошего результата и полностью избавиться от патологии.

Профилактика трипофобии

Для того, чтобы предупредить развитие данной патологии, необходимо постараться:

  • избегать стрессовых ситуаций;
  • сохранять свое психическое здоровье;
  • контролировать свои эмоции;
  • сохранять спокойствие в любых ситуациях.

Занятия йогой и медитацией, так же станут отличными методами профилактики данного недуга.

Прогноз трипофобии

Трипофобия успешно лечиться, главное – найти хорошего специалиста, который подберет правильную методику и будет следить за состоянием человека.

Если же болезнь не лечить, это может привести к серьёзным психическим проблемам, которые станут не решаемы без приёма сильнодействующих лекарственных средств.

Источник: tvojajbolit.ru

Какие именно изображения и объекты вызывают страх?

Не всякая фото дырочек или их лицезрение наяву приводит к возникновению ужаса у трипофобиков. Чтобы картинка пугала, она должна удовлетворять нескольким критериям:

  • дырки должны быть расположены ассиметрично;
  • быть маленькими;
  • обязательно наличие контраста между внутренней поверхностью хода и его внешним обрамлением.

На представленном ниже фото, вы можете увидеть, как обработка картинки лишает ее трипофобической направленности. То, что справа, — это трипофобический рисунок, то, что слева, пугать уже не должно.

трипофобия картинка

Причины возникновения

Наиболее частой причиной трипофобии, особенно в ее самом легком варианте (неприятие фото пор на коже человека, крупных изображений морских обитателей, ходов насекомых), является естественный эволюционный механизм.

Объекты, имеющие кластерные дыры, на самом деле, часто представляют собой опасность. Это могут быть волдыри на теле больного человека, ходы жалящих ядовитых насекомых, кожа обитателей морских глубин, имеющая железы с ядом. Поскольку все эти объекты несут потенциальную опасность человеку, он их боится.

Триггером же для возникновения трипофобии в ее тяжелом варианте обычно является какое-либо неприятное событие в детстве. Например, укус пчелы, когда ребёнок до этого укуса видел соты. Или заболевание ветряной оспой.

Довольно часто большую роль играет обучение. Например, ребенок видит, как взрослый человек сорвал гриб и с отвращением его отбросил. Он видит дырочки на шляпке и научается боятся их.

Симптомы

При взгляде на фото или на объект, заполненный кластерными отверстиями, могут возникать:

  • ощущение беды, надвигающейся катастрофы;
  • отвращение;
  • тошнота, психогенное головокружение, общая дурнота;
  • зуд по всему телу;
  • ощущение того, что кто-то мелкий ползает по коже;
  • непреодолимое желание очиститься, принять душ.

В тяжелых случаях расстройства могут развиваться приступы паники со всеми характерными для них физическими проявлениями: сердцебиением, парестезией в конечностях, ощущением нехватки воздуха, тошнотой, головокружением, чувством того, что приближается потеря сознания и т.д.

Лечение

Если вам неприятны фото отверстий на коже человека или даже отверстий в коре деревьев, но проявления трипофобии никак не затрагивают вашу повседневную жизнь, ни в каком лечении расстройства вы не нуждаетесь.

О лечении стоит задумываться тогда, когда страх вызывает уже не только компьютерные картинки, но и настоящие объекты в жизни. Вот если вам тяжело смотреть на пузырьки мыла или кусок арбуза с дырочками от семечек – вот это уже проблема. И ее надо решать.

Как?

Один з основных методов лечения – это экспозиционная терапия. Суть которой состоит в том, что вы медленно и осторожно сталкивать себя с объектом своего страха.

Обычно экспозиционную терапию расширяют когнитивными техниками, то есть работой с мыслями.

В ходе когнитивной терапии вы должны установить, какие именно мысли приводят к тому, что вам становится страшно смотреть на объект с кластерными отверстиями.

Для больных трипофобией характерны две основные мысли:

  • сейчас оттуда вылезет что-то опасное для меня и укусит (нападет, заразит и т.д.);
  • сейчас я упаду в эту дыру.

Однако не стоит надеяться на то, что вы записали свою иррациональную мысль, затем написали на нее пусть даже тысячу опровержений, и у вас все тут же прошло. Нет, так не будет. Мозгу нужно много времени, чтобы перестроиться.

Поэтому трудиться над своими мыслями придется ежедневно несколько месяцев. Обязательно подкрепляя работу с мыслями экспозиционной терапией. То есть вы должны не просто уговаривать себя в том, что стручок гороха безопасен для вас, но и сталкивать себя с объектом страха. Ежедневно.

Источник: nevrozanet.ru

Трипофобия: история обнародования болезни

Впервые ученые заинтересовались феноменом, когда виртуальные сети подарили людям возможность обмениваться онлайн изображениями, которые по какой-то причине зацепили их внимание. В итоге в 2000-х годах вездесущей статистикой было подмечено, что огромное количество людей объединяет не только страсть «позависать» в сети, но и боязнь или даже стойкое отвращение к фото объектов, испещренных многочисленными мелкими отверстиями. Речь идет о пчелиных сотах, сухих семенных коробочках растений, скоплении черных точек на коже и пр. Один вид отверстия вызывает у трипофоба внутреннюю дрожь и чувство тошноты.

Сначала страх перед кластерными дырами считали интернет-феноменом, а статьи на эту тему в Википедии тут же удалялись из-за отсутствия достоверных источников. Чуть позже научные исследователи Оксфорда обосновали это явление и в 2004 году подарили ему официальное название: трипо – дырявить, делать отверстия, фобос – страх. С тех пор для лучшего понимания необычного явления проводятся множественные эксперименты.

Трипофобия что это фото

Например, в 2010 году английские психологи Арнольд Уилкинс и Джефф Коул изучали феномен путем опроса широкой аудитории. Они получили многократно увеличенное изображение плодов лотоса, которые находятся в углублении на шляпке растения, и распечатали его на фотобумаге. Внимательно посмотреть на картинку предложили около 300 респондентам в возрасте от 18 до 60 лет. 11% мужчин и 18% женщин оценили изображение по шкале, которая подтвердила наличие фобии. Люди описывали свои ощущения при взгляде на растение как неприятные, тошнотворные, панические.

Трипофобия что это фото

Из-за чего появляется боязнь кластерных отверстий и дырок?

Относительно причин возникновения трипофобии существует множество версий. Некоторые ученные называют среди основных причин такие:

  • наследственность
  • влияние незначительного жизненного опыта (у детей)
  • культурные факторы
  • травмирующие события (укус пчел, при исследовании сот)

Психолог Джефф Коул пошел значительно дальше своих коллег и привел более глобальные причины такого явления, как трипофобия. Проведя многочисленные опыты над различными экспериментальными группами людей, Коул практически в каждой выявлял трипофобов, которые ранее даже не думали о существовании у себя подобной фобии.

Трипофобы боятся отверстий только на тех объектах, которые имеют отношение к возникновению фобии

  • По словам ученого, страх кластерных отверстий это один из механизмов самозащиты, который остался в нашем подсознании с первобытных времен
  • Ведь многочисленные дыры и пятнистость непременно присутствуют на теле самых ядовитых существ на планете и в местах их обитания. Наши предки, как объясняет ученный, по этим признакам определяли опасность, а подсознательный страх останавливал их от рокового шага
  • Кроме того, рассказы многих людей, испытывающих трипофобию заставляют исследователей склониться к мысли, что все страхи идут с детства
  • Так, один из опрошенных рассказал, что в детстве его укусила пчела и кожа так опухла, что он видел каждую свою пору, а другой поведал о том, как его родителей убили ножом, рукоять которого имела кластерные отверстия

Отверстия и рисунок, напоминающий кластерные дыры, часто присутствует на теле опасных животных

Человеческий мозг малоизучен и говорить сегодня об известности точной причины возникновения трипофобии и страхов в целом не приходится. В то же время ученные не отметаю теорию о том, что такие чувства, как страх и отвращение, могут быть взаимосвязанными и являются спусковыми механизмами друг для друга.

Трипофобия часто является своеобразной защитной реакцией организма. Подсознательно человек пытается спрятаться от множества отверстий, из которых может появиться что-то и причинить вред. Однако иногда появлению трипофобии способствуют пережитые неприятные события.

Например, на мужчину в детстве напал рой пчел, и он через всю свою жизнь пронес боль страх, которые ощутил тогда. С тех пор любые отверстия, напоминающие соты, вызывают у него панические атаки.

Кластерные отверстия вызывают трипофобию
Кластерные отверстия вызывают трипофобию

К факторам, способствующим развитию трипофобии, специалисты также относят:

  • наследственность
  • социальные условия
  • привычки и традиции
  • возрастные изменения
  • биологическое отвращение

Негативный опыт лечения дерматологических заболеваний может стать причиной развития кожной трипофобии
Негативный опыт лечения дерматологических заболеваний может стать причиной развития кожной трипофобии

Какой бывает трипофобия

Иррациональный болезненный трепет, который вызывают у человека крошечные скученные в асимметричном порядке отверстия, с трудом поддается объяснению, несмотря на свою распространенность. Люди, подверженные трипофобии, не могут спокойно смотреть на предметы или объекты, усыпанные дырами или углублениями: фото растений или животных с этой чертой, а также участки человеческого тела заставляют трипофоба беспокоиться и испытывать сильные эмоции негативного характера.

Жертвы необычной фобии стараются избегать не только «опасных» картинок. Также их пугают реалии окружающего мира: отверстия между волокнами мяса, поры и растяжки на коже, углубления и отверстия на поверхности овощей и фруктов, пронизанная бороздами кора деревьев. Некоторых особо впечатлительных людей может вывести из равновесия даже упоминание или мысль об отверстии.

Трипофобия что это фото

В отдельных случаях трипофобией можно назвать отвращение при взгляде на одно отверстие или при наблюдении за его образованием. В качестве примера приведем выдавливание прыщей на коже. Видеороликов такого характера сейчас не мало на каналах красоты в интернете. Также сюда можно отнести фото и видео копошащихся личинок в отверстиях на теле животного. Трипофобию, связанную с отверстиями на коже, считают самой распространенной.

Подробной классификации расстройства на данный момент пока не существует, однако выделяют несколько стадий трипофобии:

  • легкая – при виде кластерных отверстий человек начинает беспокоиться и нервничать;
  • средняя – завидев поочередные углубления или отверстия, человек чувствует, как в области грудины у него что-то неприятно сжимается. Появляется дрожь в руках, не исключен судорожный припадок;
  • тяжелая – зияющие дыры кластера повергают больного в состояние панической атаки. У человека открывается рвота, он теряется в пространстве.

Трипофобия что это фото

Можно ли вылечиться самому?

К сожалению, самостоятельно справиться с заболеванием могут только единицы, ведь недуг возникает на уровне подсознания, которое многие люди контролировать не в силах. В качестве основных мер, способствующих преодолению трипофобии в домашних условиях, стоит прежде всего отметить:

  • медитацию;
  • релаксацию;
  • ситуативные тренировки.

Важно подготовиться к приступам, поскольку они обычно происходят в самое неподходящее время. Нередко трипофобия на теле человека вызывает зуд или покраснения, поэтому необходимо носить с собой противоаллергические препараты, снижающие дискомфортные ощущения. Кроме того, всегда под рукой должна быть чистая вода, нашатырный спирт или прочие средства, которые помогут вам быстро прийти в чувства при обморочных состояниях.

Специфические признаки трипофобии

Эмоциональный спектр ощущений при боязни этого вида необычайно широк. Свои переживания по поводу увиденного люди описывают по-разному:

  • кого-то буквально «передергивает» от ощущения, будто по коже ползет насекомое;
  • у определенного процента людей бегут «мурашки» по спине и рукам;
  • одни с трудом сдерживают приступ тошноты и омерзения;
  • другие описывают ощущение холодка в области диафрагмы;
  • достоверно известно, что впечатлительные люди с хорошим воображением подвергаются мощнейшей панической атаке при мысли об отверстиях.

Трипофобия что это фото

Есть еще много других симптомов, характерных для трипофобии:

  • повышенная потливость;
  • учащенное сердцебиение;
  • сильная раздражительность;
  • появление плохих навязчивых мыслей, патологический характер которых человек осознает, но отделаться от них не может;
  • неприятное чувство жжения на каком-либо участке тела;
  • ложное чувство вращения или движения окружающих предметов;
  • рвотные позывы, рвота;
  • головокружение;
  • нарушения вегетативной нервной системы;
  • диссоциативные расстройства личности;
  • апатия, при которой человек неподвижно лежит, не отвечает на слова, обращенные к нему, никак не реагирует на происходящее вокруг;
  • чувство удушья из-за невозможности вдохнуть воздух полной грудью.

Трипофобия что это фото

Причины

Этиология трипофобии изучена недостаточно, и от чего она возникает, достоверно неизвестно.

Теоретическим основанием данного недуга считается первобытный страх, таящийся в подсознании, перед животным миром, то есть его представителями, которые имеют агрессивные защитные механизмы по виду напоминающие отверстия (окрас и форма тела, чешуя, присоски и др.).

Трипофобия что это фото

Предрасполагающими факторами этого фобического расстройства выступают:

  • генетическая память;
  • тип темперамента человека и его нервной системы (повышенная возбудимость, мнительность, тревожность);
  • сильные потрясения в детском возрасте;
  • общественный строй и народные традиции;
  • эмоциональные травмы;
  • ухудшение физического здоровья;
  • конфликты с окружающими;
  • сопутствующие фобии и страхи;
  • увлечение иррациональным (спиритизмом, гаданием, мистикой);
  • напряженный жизненный ритм, отсутствие полноценного отдыха;
  • длительная бессонница;
  • злоупотребление спиртным и (или) наркотиками;
  • психологические последствия от укусов ядовитыми животными или от встречи с ними.

Объекты, которых боятся при трипофобии

Есть несколько категорий предметов и объектов, вызывающих беспокойство у людей, склонных к трипофобии:

  • естественные углубления в бобовых, стручковых и семенных растениях;
  • отверстия на коже животных и человека в виде сально-роговых пробок в сальных протоках, пробок, которые образуются в результате воспаления протоков сальных желез, сыпи;
  • отверстия, которые появляются от воздействия воды;
  • кораллы, пористые ископаемые;
  • ходы насекомых: муравейники, лазы, по которым ползают гусеницы и черви;
  • круглые углубления в пищевых продуктах – например, в сыре, в овощах и фруктах.

Применение медикаментозных средств

  1. Маска на основе мази Вишневского, натурального мёда и водки. Все эти ингредиенты берут в равном количестве и тщательно перемешивают. Полученную массу накладывают тонким слоем на проблемные участки и оставляют на 40 минут. Маску смывают теплой водой, а на кожу наносят питательный увлажняющий крем. Ямки от прыщей становятся почти незаметными после 30-дневного курса.
  2. Эфирное масло лаванды ускоряет естественный процесс регенерации клеток. Ватный тампон, смоченный в лавандовом масле, на 15 минут прикладывают к ямке, образовавшейся после гнойничка. Компресс делают через день на протяжении 2 недель. Этого времени достаточно, чтобы убрать небольшие углубления.
  3. Ежедневные 15-минутные маски из мякоти свежего огурца помогут убрать следы постакне и пигментные пятна. Огуречную кашицу наносят на лицо весь сезон плодоношения этого овоща. Подходит для кожи всех типов.

Трипофобия что это фото

С помощью масок по народным рецептам, можно предотвратить появление новых прыщей и избавиться от рубцов

Проведение косметологических процедур — эффективный способ устранения шрамов

Достаточно эффективен химический пилинг. Для проведения процедуры применяют салициловую, гликолевую, трихлоруксусную кислоты. Они способствуют отшелушиванию тканей, а также стимулируют выработку новых клеток. Проведение процедуры должно осуществляться один раз в две недели.

Избавиться от поможет лазерная шлифовка. С помощью этой процедуры производится удаление гипертрофических рубцов. Она является достаточно болезненной, но эффективной. Реабилитационный период составляет 2 недели. Для того, чтобы получить максимально высокий результат, необходимо провести 5 процедур. Интервал между ними должен составлять три месяца.

Рекомендуется применение микродермабразии. При использовании этого метода аппарат воздействует на ямки механическим способом. Выступающие участки послойно срезаются с помощью специального оборудования. В результате этого шрам постепенно выравнивается под уровень кожи.

Эффективен фенольный пилинг. Лечение рубцов этим методом заключается в применении фенола. С его помощью производится очищение кожи, сокращение и устранение ямочек от прыщей. После проведения одной процедуры уже наблюдается эффект воздействия. пациентки становится чистым и гладким.

Рубцы являются достаточно неприятным явлением на коже пациента, которые остаются после прыщей. Для их лечения можно использовать разнообразные средства, выбор которых осуществляется специалистом в зависимости от состояния кожи пациента.

Понравилось? Лайкни и сохрани у себя на страничке!

В большинстве случаев пациентам назначают:

  1. Дерматикс. Медикаментозный препарат разработан на основе силикона и диоксида кремния. С его помощью можно проводить не только лечение, но профилактику рубцов различной сложности.
  2. Контрактубекс. Благодаря универсальным компонентам с помощью лекарственного средства осуществляется выработка коллагена и устранение небольших рубцов.
  3. Медермы. Лекарственное средство широко применяется при келоидных и других видах рубцов.
  4. Квотлан. Производство косметологического средства осуществляется в виде крема. Препарат устраняет разнообразные проблемные участки на .

С помощью медикаментозных препаратов можно вылечить заболевание на начальных стадиях, если рубцы свежие.

От чего возникает трипофобия

Несмотря на повышенный интерес общества к этому расстройству, механизмы его развития достоверно не подтверждены и находятся в стадии предположений. По мнению ученых, причины трипофобии следует искать через изучение ассоциативного мышления человека.

Трипофобия от ассоциации с хищниками

Научные исследователи Уилкинс и Коул убеждены, что визуальные черты изображения имеют определяющее значение при формировании негативных ощущений. Они досконально изучили фотографии, которые вызывают приступ трипофобии, и картинки, которые не вызывают отрицательных эмоций. В итоге исследователи пришли к выводу, что все отталкивающие изображения объединены похожей математической структурой, состоящей из маленьких контрастных элементов в виде точек и полосок. Такой «узор» характерен для естественной окраски кожи многих ядовитых представителей животного мира. Экспериментальные исследования доказали, что человек испытывает дискомфорт при виде таких изображений.

Трипофобия что это фото

Трипофобия от ассоциации с опасными болезнями

Пространственное положение неприятных объектов объясняет не все случаи расстройства. Особняком стоят приступы трипофобии, возникающие при виде повреждений на коже человека. Почему это имеет такое большое значение для чувствительных людей? Веской причиной кожной трипофобии является непроизвольная подсознательная активация психологической защиты. Такая интуиция помогала нашим предкам выжить, избегая больных людей, которые, по сути, являлись носителями заболеваний, опасных для жизни. Позднее боязнь язвенных образований, углублений, ямок и отверстий на теле трансформировалась в трипофобию.

Трипофобия что это фото

Глубокие пилинги

Это самый популярный инструмент косметологов. В ряде случаев, если пациент обращается к ним после тяжелого течения акне, можно невооруженным глазом заметить дырки на коже человека. Начать работу по исправлению дефектов кожи можно начать с коррекции гиперкератоза. С успехом корректируется это состояние при помощи фруктовых пилингов.

Но процедурами с кислотами злоупотреблять нельзя. Это может вызывать привыкание. Рекомендуется делать перерывы через 3 месяца. Обычно это 1-2 месяца, после чего можно продолжить лечение.

Все последствия акне с успехом лечатся с помощью срединного или глубокого пилинга. По сути, это сжигание верхнего слоя. Через два-три дня сходит покраснение, и на месте ожога образуется корочка. Ее нельзя убирать самостоятельно, необходимо дождаться, пока кожа заживет и она отпадет самостоятельно.

Конечно, одна процедура ничего не решит, но кожа станет выглядеть намного лучше. Она вернет свою однородную структуру, но этого явно недостаточно. Специалисты рекомендуют провести не менее трех процедур, с интервалом в три месяца. Не пытайтесь сделать процедуру ТСА дома, это слишком опасно. Процедура вызывает сильный болевой синдром у пациента, поэтому нередко сначала назначается анестезия, а после процедуры накладывается лед. И возьмите отпуск на пару недель, поскольку кожа будет выглядеть далеко не лучшим образом.

Лечение трипофобии

Симптомы странной фобии очень красноречивы, поэтому человек сразу замечает, что реагирует на изображение кластеров ненормальным образом. За решением проблемы нужно обратиться к узкому специалисту – психотерапевту.

Врач оценивает состояние пациента с максимальной объективностью: если чувства, которые возникают у человека при виде продырявленной поверхности, доставляют ему сильный дискомфорт, будет назначен один из методов лечения. Говоря о том, как избавиться от трипофобии, справедливо предположить, что лучшая терапия – посмотреть в глаза своему страху. К сожалению, явление это до сих пор мало изучено, но ученые предполагают, что методы лечения, которые обычно используют для устранения других фобий, работают и в этом случае.

Когнитивно-поведенческая терапия трипофобии

Цель метода – изменить ход мыслей больного, избавиться от тяжелых образов в голове, преобразовав их в позитивную модель мышления. В итоге трипофоб учится проводить четкую грань между реальностью и своими непродуктивными фантазиями. Поведенческая терапия, в частности гипноз, прекрасно работает, если боязнь отверстий укоренилась в человеке еще в детстве.

Нейро-лингвистическое программирование трипофобии

В основе метода лежит встреча и контакт пациента с объектом его страхов. Специалист при этом помогает больному перепрограммировать его личное мировосприятие, чтобы уменьшить разрушительный эффект трипофобии.

Трипофобия что это фото

Как проявляется фобия отверстий: симптомы

Что такое трипофобия у человека? Фобия дырок — хроническое прогрессирующее расстройство, при котором мышление индивидуума охвачено неконтролируемым сильным страхом по отношению к предметам, имеющим в структуре дыры и отверстия. При трипофобии человека охватывает назойливая не устраняемая усилиями воли тревога, когда в поле зрения попадают:

  • отверстия в коре дерева;
  • геологические отверстия природного происхождения;
  • дыры в земле, сделанные живыми организмами;
  • пчелиные соты;
  • воздушные пузырьки пористого шоколада;
  • полые «дефекты» в клубнике;
  • «оспинки», следы от прыщей на теле человека;
  • искусственно продырявленные ткани и вязанные вещи;
  • полости в губке для мытья посуды;
  • дыры в сыре;
  • полые «изъяны» в блинах;
  • дуршлаг, кухонное сито.

Заподозрив у себя трипофобию, нужно знать, что это такое у человека, каковы симптомы и проявления тревожного фобического расстройства. Какие признаки свидетельствуют, что естественная предосторожность и природная неприязнь к непривлекательным объектам трансформировалась в аномальное состояние психики — кластерную трипофобию?

Симптомы боязни дырок проявляются на вегетативном, поведенческом, эмоциональном, когнитивном уровне. При столкновении с объектами страха больной трипофобией ощущает:

  • головокружение и потерю координации;
  • головную боль;
  • тошноту;
  • трудности с дыханием;
  • частые позывы к мочеиспусканию;
  • похолодание и тремор конечностей;
  • приливы жара.

Трипофобия на поведенческом уровне проявляется умышленным избеганием ситуаций, где возможно столкновение с объектом страха. Больной может совершать нелепые действия, чтобы предупредить встречу с предметами, имеющими отверстия.

Трипофобия приводит к изменению характера человека. Больной становится нервозным и раздражительным. Он предпочитает уединение дружеским встречам. Охваченный навязчивыми мыслями, субъект перестает интересоваться происходящим и не уделяет должного внимания родственникам.

Трипофобия препятствует полноценной жизнедеятельности человека. Субъект, охваченный страхом, не может качественно работать и не способен довести начатое дело до конца. Ему трудно дается усвоение новой информации. Он ощущает упадок энергии и разбитость.

Чем опасна трипофобия

Расстройство, к счастью, редко осложняется до тяжелого патологического состояния, при котором наблюдаются следующие симптомы:

  • внезапное и очень болезненное сокращение мышц;
  • непроизвольное кратковременное состояние, при котором больной теряет сознание;
  • затяжные мигрени;
  • повышенный мышечный тонус;
  • нежелание реагировать на раздражители окружающего мира;
  • страшные метаморфозы в организме, которые ведут к утрате двигательных функций.

Чтобы помочь человеку в таком тяжелом состоянии, больного госпитализируют в специальное медучреждение. На этом этапе приступы трипофобии требуют медикаментозного лечения, в основе которого лежат противовоспалительные и успокоительные препараты.

Для желающих проверить себя на отклонение такого характера предлагаем простой тест на трипофобию. Внимательно пробегите глазами по изображениям, которые мы предлагаем ниже. Кто знает, возможно, вы посмотрите на себя с абсолютно новой и непривычной стороны.

Результаты исследований

Замечено, что симптомы боязни отверстий более ярко проявляются во второй половине дня, нежели утром. Возможно, это связано с избытком адреналина и желанием организма его израсходовать.

Трипофобия что это фото
Ученые выявили, что все неприятные симптомы, сопровождающие трипофоба – это реакция мозга на потенциальную опасность. Стоит отметить, что любая другая фобия вызывает только страх, тогда как человек, страдающий боязнью отверстий, переживает отвращение и физический дискомфорт.

Приступ сопровождается выбросом в кровь дополнительной порции адреналина. Это приводит к некоторой зависимости. Человеку снова и снова хочется пережить те яркие впечатления. По этой причине он стремится найти какие-то картинки в интернете, созданные при помощи фотошопа. Чтобы избавиться от такого расстройства, нужно разорвать этот бесконечный круг и вернуть индивида в нормальное русло.

Методы терапии

Лечить рассматриваемую фобию следует в обязательном порядке. Отсутствие внимания к психоэмоциональному балансу человека, страдающего от психологического расстройства, может привести к катастрофическим последствиям. Несмотря на то что к данной патологии большинство психиатров относятся с долей скептицизма, клинические проявления заболевания приносят больным существенные трудности в жизни.

Ежегодно проводимые исследования позволяют постоянно усовершенствовать методику лечения. Лечение трипофобии включает в себя использование определенных медикаментозных средств и применение психотерапевтических методик. В большинстве случаев, пациентам с данным диагнозом назначаются седативные лекарства. Давайте рассмотрим, как лечить трипофобию консервативным медикаментозным способом:

  1. Седативные лекарства. В зависимости от формы проявления панической атаки используются как легкие «растительные» медикаменты, так и сильнодействующие транквилизаторы и барбитураты.
  2. Противовоспалительные препараты. Используются для снижения раздражения кожных покровов. Данная категория лекарственных средств применяется для снижения интенсивности воспалительных процессов и отечности.
  3. Антигистаминные медикаменты. Противоаллергические таблетки позволяют устранить чувство зуда, жжения и покраснения. Некоторые наименования из этой категории лекарств обладают слабо выраженным седативным действием.

боязнь пупырышек
Трипофобия не просто боязнь или отвращение, а именно психическая патология
Использование вышеописанных лекарственных средств позволяет снизить выраженность симптомов свойственных паническим атакам. Таким образом, при отсутствии раздражителя, у пациента появляется возможность жить полноценной жизнью. Но, для того чтобы полностью избавиться от трипофобии, применение сильнодействующих медикаментозных средств бывает недостаточно.

Избавиться от фобии можно только при работе с психотерапевтом. Также следует обратить внимание на то, что для того, чтобы устранить болезнь, потребуется выявить причину её появления. Некоторые психотерапевты вынуждены работать со своими пациентами в течение многих лет, для того, чтобы найти истинную причину развития фобии.

Необходимо понимать, что фобия является заболеванием, которое должен лечить узкоспециализированный специалист.

Работа психиатра заключается в том, чтобы устранить болезненную фиксацию сознания на патологические ассоциации. Возвращаясь к боязни отверстий важно сделать акцент, что при подобном диагнозе сознание больного фиксируется не на самом факте наличия отверстий в окружающих его предметах, а на том, что данная полость вызывает неприятные ассоциации. Для того чтобы избавить пациента от подобных ассоциаций, врач должен работать сразу в нескольких направлениях, включая влияние на подсознание и когнитивное восприятие.

При работе с когнитивным уровнем, работа специалиста заключается в том, чтобы дать возможность пациенту научиться чувствовать различия между опасностью и безопасностью. Первостепенная задача врача – научить пациента верно определять степень опасности. Для этого используется когнитивно-поведенческая методика лечения. Применение этого метода устраняет когнитивные искажения, что позволяет пациенту осознать природу собственного страха. Таким образом, степень ужаса перед объектом фобии значительно снижается.

При глубоком воздействии на подсознание используется метод визуализации страха в сочетании с гипнотерапией. Довольно часто, на подобных сеансах пациенту демонстрируется заранее подготовленный видеоряд. В данном ролике используются картинки, которые вызывают приятные эмоции. На определенной минуте, в успокаивающие фрагменты видео вставляются раздражающие элементы. На каждом сеансе количество раздражителей постепенно увеличивается. Ближе к концу терапии, пациент начинает более хладнокровно относиться к демонстрации видеороликов, полностью состоящих из раздражающих объектов.

как лечить трипофобию
Как и большинство подобных нарушений трипофобия часто проявляется спонтанно и передается по наследству

Если возникает необходимость, то специалист должен направить терапию на укрепление защитных функций психики при помощи формирования стрессоустойчивости. Особое внимание уделяется работе с отношениями и семейными конфликтами. Одна из первостепенных задач психотерапевта, научить пациента методам самопомощи при приступе панической атаки и снижению тревожности. Правильно подобранные методы психотерапии и медикаментозного лечения позволяют получить положительный результат в течение нескольких месяцев.

Способы профилактики

К сожалению, предупредить развитие такой фобии не представляется возможным, но снизить до минимума вероятность развития этого недуга – вполне реально. Для этого нужно:

  1. Стараться избегать стрессовых ситуаций.
  2. Научиться контролировать собственные эмоции и переключать внимание в нужный момент.
  3. Заняться йогой или медитацией.

Это, конечно же, не панацея от формирования патологической боязни отверстий, но вреда от этих действий точно не будет. При первых же признаках трипофобии лучшим решением будет обратиться к профильному специалисту.

Источник: kcdc.ru


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.