Вегетативные головные боли


Вегето-сосудистая дистония (ВСД) — комплекс симптомов, который проявляется расстройствами деятельности различных систем организма. ВСД считается спорным диагнозом, он не включен в Международную классификацию болезней. На сегодняшний день наиболее часто используется термин «нейроциркуляторная дистония» – совокупность нарушений функционирования сердечно-сосудистой и нервной системы. Она возникает из-за патологий нейроэндокринной регуляции. В целом заболевание характеризуется доброкачественным течением, то есть не представляет опасности для жизни больного. Вегето-сосудистая дистония сопровождается целым рядом различных симптомов, которые проявляются или усиливаются на фоне стресса или в результате неблагоприятного влияния окружающей среды. Одним из характерных признаков ВСД является цефалгия, то есть головная боль.

Причины цефалгии при вегето-сосудистой дистонии

Цефалгия при нейроциркуляторной дистонии имеет сосудистое происхождение. Она возникает у людей в результате переутомления, нервного перенапряжения, недосыпания. Наиболее часто головные боли проявляются у подростков, так как их нервная система еще очень лабильна и неустойчива.


Внимание! ВСД включает целый перечень различных клинических симптомов, в том числе тахикардию, гипо- или гипертонию, одышку, кардиалгии – болевой синдром в левой половине грудной клетки. Все они тесно взаимосвязаны, поэтому цефалгия может возникнуть как самостоятельно, так и на фоне одного из проявлений болезни.

Приступы головной боли при нейроциркуляторной дистонии появляются из-за причин экзогенного и эндогенного характера. К внешним фактором относятся:

  • черепно-мозговые травмы, травмы шеи и воротниковой зоны;
  • перенесенные бактериальные или вирусные инфекции;
  • злоупотребление горячительными напитками, курение, наркомания;
  • регулярные стрессы, недостаток сна и отдыха;
  • интоксикация организма, в том числе испарениями различных химических веществ;
  • проживание в районах с неблагоприятными климатическими условиями;
  • нездоровый рацион, недостаточное поступление питательных веществ в организм.

Также выделяют ряд причин эндогенного характера, способных спровоцировать приступ головной боли у человека с сосудистой дистонией:


  • наследственная предрасположенность;
  • индивидуальная реакция на различные явления: громкие звуки, яркий или мигающий свет, резкие запахи;
  • аллергические реакции;
  • нарушения в работе половых или эндокринных желез;
  • нарушения в функционировании нервной системы или психические нарушения, в том числе депрессия;
  • характерные особенности личности пациента: впечатлительность, мнительность, нервозность.

Головная боль у людей с сосудистой дистонией может возникать на фоне недостаточного кровоснабжения кислородом тканей головного мозга. При диагностике у пациентов с ВСД зачастую отмечается нарушение кровотока в сосудах шеи, гипотонус или спазм сосудистых стенок.

Внимание! При подозрении на нейроциркуляторную дистонию врач обязательно назначает комплекс диагностических мероприятий, включающих ЭКГ, ЭЭГ и УЗИ сосудов шеи. Эти исследования позволяют своевременно выявить возможные нарушения в проводимости артерий и вен.

Специалисты считают, что у людей при вегето-сосудистой дистонии нарушена работа гипоталамо-гипофизарной системы. Гипофиз и гипоталамус выполняют функции как нервной, так и эндокринной системы, в том числе отвечают за выработку «гормонов удовольствия» — эндорфина и серотонина. Любые патологии, связанные с деятельностью этой системы, способны привести не только к приступу головной боли, но и общему ухудшению самочувствия, подавленному или нервозному состоянию.

Характер болевого синдрома при ВСД


Цефалгия при вегето-сосудистой дистонии имеет ряд характерных симптомов, позволяющих дифференцировать ее от головной боли иного происхождения. Она менее интенсивная, чем, например, при инсульте или приступе зубной боли.

Цефалгия при ВСД в большинстве случаев начинается сразу после пробуждения пациента или же возникает при стрессовой ситуации или в результате длительного нахождения в душном помещении. Человек может жаловаться на сдавливающую, круговую боль, которая продолжается довольно длительный период времени. У некоторых пациентов приступ цефалгии длится на протяжении всего дня и заканчивается только во время сна.

Болевой приступ при вегето-сосудистой дистонии можно охарактеризовать как сдавливающий, тупой или ноющий. Зачастую при спазме сосудов или резком снижении артериального давления пациент теряет сознание или испытывает кратковременную дезориентацию в пространстве. При этом больной не может сосредоточиться на повседневных обязанностях, чувствует себя слабым и вялым, испытывает затруднения при занятиях умственной деятельностью.

Боль возрастает во время физической нагрузки, особенно при наклонах вперед. Боль при этом перемещается в область лба, становится интенсивной, пульсирующей. В ряде случаев такое состояние приводит к развитию носового кровотечения или появлению более тяжелого приступа цефалгии, например, кластерной боли или мигрени.


В ночное время болевой синдром развивается редко. Обычно подобное состояние возникает, если пациент просыпается ночью или пренебрегает сном. Если у больного нарушен режим бодрствования и отдыха, то цефалгия может появляться в любое время суток. При этом она более выражена, чем у человека, который спит не менее 7-8 часов ночью.

Цефалгия при нейроциркуляторной дистонии возникает вне зависимости от показателей артериального давления, однако может усиливаться при гипотонии или гипертонии. В первом случает болевой синдром обусловлен кислородным голоданием тканей мозга. Во втором – венозной внутримозговой гипертензией и повышением внутричерепного давления.

Головные боли, вызванные нарушением тонуса сосудов, зачастую сопровождаются характерными неприятными ощущениями в области шеи и воротниковой зоны. Состояние пациента при этом улучшается после массажа или принятия теплого душа. Подобные процедуры улучшают кровоток и способствуют нормализации кровоснабжения тканей мозга.

Утренние боли

Наиболее распространенный синдром нейроциркуляторной дистонии – утренняя головная боль. Она появляется примерно через 3-5 минут после пробуждения, может возникать постепенно или резко, если человек, например, быстро поднялся с кровати. Болевой синдром может купироваться через несколько минут после появления. Однако в большинстве случаев цефалгия сохраняется в течение всего дня, усиливаясь или затихая.


Подобный приступ, длящийся несколько часов подряд, сильно ухудшает общее самочувствие пациента. Человек ощущает себя вяло, утомленно уже сразу после пробуждения. Помимо головной боли его беспокоят сопутствующие признаки нарушения работы нервной системы:

  • плаксивость;
  • раздражительность, нервозность;
  • повышенная реакция на громкие звуки;
  • чувство острого беспокойства;
  • апатичность;
  • вспышки гнева.

Головная боль по утрам сопровождается ухудшением настроения, снижением аппетита, тошнотой. Зачастую пациенты жалуются на возникающие при этом диспепсические явления: диарею, метеоризм, спазмы в животе. У ряда больных при цефалгии может ухудшаться зрение и слух, усиливаться слезоточивость.

Внимание! Чтобы избежать утренней головной боли при ВСД, рекомендуется после пробуждения 1-3 минуты провести в постели, после чего медленно подняться.

Разновидности болевого синдрома при ВСД и их отличия

Вегето-сосудистая дистония может протекать как независимо от других заболеваний, так и отягощаться различными патологиями. Чаще у пациентов с ВСД отмечаются нарушения работы сердечно-сосудистой системы, нейрогуморальной регуляции, анемии и т.д. В таком случае, помимо типичных для нейроциркуляторной дистонии цефалгий, человек может испытывать страдать другими разновидностями головных болей:


  • болью напряжения;
  • мигренью;
  • кластерными цефалгиями.

Боли напряжения – это возникает как реакция организма на избыточную психическую или умственную нагрузку. Появляется при длительной работе за компьютером, чтении, вождении автомобиля и т.д. Неудобная поза и постоянное напряжение мышц глаз, шеи и плечевого пояса приводят к появлению тупой боли, которая резко усиливается при попытке, например, прочитать небольшой отрывок текста.

Мигрень – неврологическое заболевание, причина появления которого до сих пор точно не установлена. Эта патология очень часто возникает у людей с вегето-сосудистой дистонией. Отличительной чертой мигреней является наличие так называемой ауры – состояния перед приступом, когда пациент ощущает странные запахи, например, аромат апельсинов. Мигрень сопровождается светобоязнью, резким нарушением самочувствия и острым желанием изолироваться от любых громких звуков или резких запахов.

Кластерные головные боли – один из наименее изученных видов цефалгий. Возникает, предположительно, из-за поражения нервов и сосудов лица, шеи и головного мозга. Характеризуется односторонним болевым синдромом, распространяющийся на область глаза, виска, щеки и шеи. Возникает приступами, которые продолжаются от 1-2 минут до полутора часов.


Внимание! Кластерная цефалгия отличается интенсивным болевым синдромом, при этом не купируется обычными обезболивающими препаратами. Если у человека начался приступ кластерной боли, необходимо срочно обратиться за медицинской помощью.

Сопутствующие головные боли при ВСД


Разновидность болевого синдрома Характер боли Продолжительность приступа Способы купирования

Боли напряжения Сдавливающая тупая боль, не сопровождается тошнотой или чувством пульсации в голове Может длиться от 30 минут до нескольких дней Гимнастика для глаз, массаж шеи, сон

Мигрень Интенсивная пульсирующая боль, которая локализуется в одной половине головы, резко усиливается при изменении положения тела Мигрень обычно продолжается от 3-4 часов до 2-3 суток при отсутствии лечения Использование анальгетиков (Налгезин, Солпадеин, Аскофен-П) антидепрессантов (Венлафаксин, Доксепин), блокаторов кальциевых каналов (Финоптин, Верапамила гидрохлорид)

Кластерная цефалгия Острая непереносимая боль в области одного глаза, сопровождается слезотечением, заложенностью носа Приступ длится от нескольких минут до полутора часов, при этом в сутки отмечается в среднем от 1 до 8 приступов Для лечения используются неспецифические анальгетики (Кодеин, Диклофенак, при необходимости морфин); при отсутствии эффекта больным может быть показано оперативное вмешательство

Видео — Вегето-сосудистая дистония: головная боль

Способы лечения цефалгии при ВСД

Купирование болевого синдрома основывается как на использовании фармакологических средств, так и на изменении образа жизни пациента. Медикаментозная терапия включает использование следующих средств:


  1. Седативные препараты для профилактики стрессов: Персен, Пустырник, Седафитон.
  2. Лекарства со снотворным эффектом при нарушении сна: Зопиклон, Донормил.
  3. Для нормализации памяти и улучшения работы мозга назначается Глицин, Ноофен, Пантогам.
  4. Средства Кавинтон и Пентоксифиллин необходимы, если при ВСД нарушена функция мозгового кровообращения.
  5. Анальгетики для купирования болевого синдрома: Аспирин, Найз, Дротаверин.
  6. При необходимости пациенту выписывают также средства для нормализации артериального давления: Диротон, Капотен при гипертонии и Каффетин, Симптол при гипотонии.

Внимание! Дозировка препаратов должен назначать только специалист. Самостоятельное использование фармакологических средств может быть опасно для здоровья.

Также пациентам с нейроциркуляторной дистонией рекомендуется посещение физиопроцедур: парафинотерапии, грязелечения, точечного или общего массажа. Тонус сосудов и общее состояние организма улучшает плавание, катание на велосипеде, занятия спортом на свежем воздухе.

Видео — Головные боли: мигрень или вегетативно-сосудистая дистония?


Профилактика

Профилактические меры при цефалгии направлены на укрепление сердечно-сосудистой, нервной и иммунной системы пациента. Больному рекомендуется вести здоровый образ жизни, то есть правильно питаться, спать не менее 8 часов в сутки, отказаться от употребления алкоголя и курения. Обязательной мерой для улучшения работы сосудов являются пешие прогулки или пробежки.

Во время работы необходимо регулярно проветривать кабинет, каждые 15-30 минут делать зарядку для расслабления мышц глаз и шеи. Рабочая зона должна быть хорошо освещена и удобно обустроена.

Пациентам с ВСД стоит свести к минимуму стрессы и ситуации, вызывающие приступ неприятных эмоций. Если цефалгии стали возникать регулярно, необходимо взять отпуск, отдохнуть несколько дней на природе.

Цефалгии при вегето-сосудистой дистонии не являются потенциально опасным состоянием, однако могут значительно ухудшить качество жизни пациента. Чтобы свести вероятность их появления к минимуму, следует вести здоровый образ жизни и соблюдать рекомендации лечащего врача.

Источник: med-explorer.ru

ВСД, ипохондрия и головная боль – или как придумать себе болезнь

Самая распространенная причина возникновения ВСД (она же нейроциркуляторная дистония или НЦД) – это невроз. Он, в свою очередь, характеризуется одним из распространенных симптомов – навязчивыми мыслями. Именно поэтому большинство ВСДешников очень быстро становятся ипохондриками и начинают выискивать у себя различные болезни. Как известно, ипохондрия только усугубляет невроз и расстройство вегетатики. Соответственно, самочувствие ухудшается, проявления становятся все более разнообразными.

ипохондрикЕсли у человека с крепкой нервной системой голова болит даже часто, он редко задумывается о причинах, пьет таблетку и через час забывает о проблеме. Невротики же начинают зацикливаться на симптоме, бросаются в интернет искать описание и причины, ставят себе диагнозы от которых впадают в панические атаки.

Головная боль при ВСД – симптом частый. На него жалуются 9 дистоников из 10. Часто повторяющиеся приступы доводят несчастных до истерик. Ведь многие начинают подозревать у себя опухоли мозга, инсульты, и прочие патологии головного мозга. Однако у большинства невротиков здравый смысл в кризы затуманен.

Поэтому фактор того, что при приступе инсульта человек может просто мгновенно умереть или получить серьезные повреждения нервной системы, никому в голову не приходит. Такая же ситуация и с опухолями мозга – люди с такими болезнями имеют четко выраженные симптомы и ипохондрия с паническими атаками в них не входят.

Невротик же, часами сидит за компьютером, штудируя медицинские (написанные далеко не медиками) сайты, бегает по клиникам, делая 2 раза в месяц МРТ мозга, ходит на работу/учебу, делает ремонт в квартире, печет пироги, ездит летом на море, и все продолжает думать что у него инсульт или опухоль. В тяжелом случае – придумывает себе уникальную болезнь, которую не могут обнаружить врачи. К счастью, от таких фантазий не умирают. Но жизнь они могут подпортить существенно.

Психосоматика головной боли — найдите причины и исцелите себя

Виды и симптомы головных болей при ВСД

Болит голова при вегето-сосудистой дистонии по-разному. Врачи делят цефалгию на несколько типов:

  • Мигрень. Таким видом головной боли чаще страдают женщины, чем мужчина. Этиология мигренозной цефалгии до сих пор до конца не изучена. Боль может возникать как внезапно, так и из-за внешних факторов: стресс, шум, смена погоды, физические и эмоциональные нагрузки и тому подобное. Болевые ощущения локализуются в одной части головы, могут захватывать лоб и глаза. Мигрень нередко сопровождается тошнотой, рвотой, непереносимостью яркого света и шума, лихорадкой. Обычные болеутоляющие практически не помогают. Чтобы снять мигрень, требуются специальные препараты (триптаны) или очень сильные болеутоляющие. Мигренозная цефалгия длится от нескольких часов до 3-4 дней.
  • болит голова, виды болиБоль-напряжение. Обычный тип цефалгии. Проявляется в виде сдавливающих, распирающих, тянущих, ломящих, «стучащих», пульсирующих болевых ощущений. Причин у такого вида головной боли при ВСД много, чаще всего они связаны со спазмами сосудов от психоэмоционального напряжения.
  • Кластерные боли. Наблюдаются чаще у мужчин, чем у женщин. Приступы возникают в основном в ночные часы и начинаются с острой боли, локализующейся с одной стороны головы. Также кластерная цефалгия бывает в области висков, глаз, лба, иногда захватывая и все лицо. Сопровождается она такими признаками, как покраснение лица, повышение потливости, слезотечение. Продолжительность приступа от 30 минут до 2-3 часов. Для устранения болевого синдрома требуются сильные анальгетики и спазмолетики.

Интересные факты о головной боли:

Причины головной боли при ВСД

Причиной вегето-сосудистой дистонии становится разлад в работе симпатического и парасимпатического отделов центральной нервной системы. Один из них отвечает за расслабление организма, другой – за напряжение. При нормальном состоянии здоровья эти отелы действуют согласованно. Когда же процесс их работы нарушается, в организме начинается бесконтрольное напряжение-расслабление сосудов, выбросы адреналина, спазмы мышечной системы и многое другое, что приводит к десяткам различных симптомов и ужасному самочувствию. На фоне ВСД цефалгии являются следствием нарушенного баланса нервной системы.

Существует две основные причины головной боли при ВСД:

  • Психогенная.
  • Сосудистая.

Психогенный тип головной боли возникает на фоне психоэмоционального напряжения. ВСДешники люди мнительные, впечатлительные, пугливые, обладающие низкой стрессоустойчивостью. Любая неприятность может вызвать у таких людей настоящий вегетативный криз. Стоит невротику немного понервничать, как головная боль не заставит себя ждать.

болит голова, мигреньИнтенсивность психогенной боли может быть разной – от слабой, до невыносимой. Ощущения самой боли также различны – в голове стучит, жжет, распирает, тянет. Иногда боль блуждает от затылочной части к лобной ил от одного виска к другому.

Цефалгия сосудистого характера возникает на фоне изменения тонуса сосудов. Причин этому много – скачки артериального давления, метеозависимость, физические нагрузки, мышечные спазмы, пережимающие сосуды, плохое кровообращение, синдром ПМС у женщин, стойкая гипотония или гипертония, резкое поднятие на высоту (полет на самолете, подъем в горы), гормональные сбои.

Также причинами головной боли как у здоровых людей, так при ВСД, могут быть:

  • Шейный остеохондроз.
  • Инфекционные заболевания.
  • Тяжелые климатические условия.
  • Интоксикации организма (отравления, прием алкоголя, наркотики).
  • Черепно-мозговые травмы.
  • Нехватка некоторых веществ в организме.
  • Некачественное питание.
  • Нехватка жидкости в организме.

Опасная ли головная боль при вегето-сосудистой дистонии?

Сама по себе головная боль при ВСД не опасна. Конечно, при условии, что больной прошел диагностику и врачи не выявили у него никаких соматических заболеваний. Независимо от интенсивности, цефалгия вряд ли причинит серьезный вред здоровью, но его могут нанести лекарства, употребляемые для обезболивания.

лежать с приступом мигрениБольшая часть таких медикаментов выводится через почки и печень. Конечно, серьезного вреда не будет, если пить таблетки пару раз в месяц. Наш организм от природы очень крепок и наделен способностью к самоочищению.

Но когда при ВСД голова болит часто и каждый раз приходится принимать лекарства, на организме это отражается не очень хорошо. Особенно, если он и без того ослаблен расстройством нервной системы.

Также головная боль при вегетососудистой дистонии причиняет серьезный вред психическому здоровью, ухудшая качество жизни. ВСДешнику приходится всегда носить с собой таблетки, ведь приступ может настигнуть где угодно. Не очень то приятно отправляться на вечеринку или ехать загород на природу, заведомо предполагая, что головная боль может настигнуть в самый неподходящий момент. Поэтому, независимо от причин, избавляться от цефалгии все же надо.

8 мыслей, усиливающих паническую атаку и как от них избавиться

Как лечить головную боль при ВСД

Не стоит забывать, что лечением любых проблем со здоровьем должен назначать врач. Рекомендации, описанные ниже, приведены лишь для ознакомления. Кроме того, важно понимать, что головная боль не является болезнью. Это следствие нарушенных процессов в организме, и чтобы навсегда или надолго избавиться от цефалгии, к лечению нужно подходить комплексно. Чтобы правильно подобрать терапию, врач должен в первую очередь выяснить причины патологии.

Узнайте, как Валидол влияет на давление

В зависимости от этиологии головной боли при ВСД, больному назначают:

  • пить таблетку от головыСедативные (успокоительные) препараты растительного происхождения: валериану, пустырник, настойку пиона. Большинство из них оказывает положительное действие на сосуды.
  • Препараты для понижения АД при гипертонии.
  • Медикаменты для нормализации кровообращения в мозге (Кавитон, Пентоксифиллин).
  • Ноотропные средства, улучшающие кровообращение, повышающие когнитивные способности и положительно действующие на сосуды.
  • Транквилизаторы для купирования тревожности, панических атак.
  • Антидепрессанты для улучшения психоэмоционального состояния.

Для купирования болевого синдрома подбираются анальгетики, спазмолетики, триптаны. Чем снять приступ, если под рукой нет таблеток? В этом случае неплохо помогает самомассаж головы и шеи (можно попросить близких), горячий чай с мятой, теплая ванна с эфирными маслами, максимальное расслабление тела.

Вместе с медикаментозным лечением пациенту могут быть назначены физиопроцедуры:

  • Массаж.
  • Иглотерапия.
  • Гидротерапия.
  • Электрофорез.

Подобные процедуры снимают спазмы мышц, улучшают кровоток, избавляют от зажимов в теле, улучшают подвижность суставов. Все это прекрасно сказывается на общем самочувствии больного и лечит от головных болей при НЦД.

Онлайн запись к врачу в любом городе России

Профилактика

Чтобы избавиться от неприятных симптомов ВСД, необходимо укрепить нервную систему. Этому способствуют следующие рекомендации:

  • Откажитесь от вредных привычек.
  • Перейдите на правильное питание, сбалансировав свой рацион.
  • Проветривайте помещения, в которых живете и работаете.
  • Оградите себя от потока негативной информации, которая поступает в огромном количестве с телеэкранов, новостных сайтов и видеоканалов.
  • Ложитесь спать в одно и то же время, спите не менее 7 часов.
  • заниматься йогойЧаще бывайте на свежем воздухе, совершайте ежедневные пешие прогулки.
  • Постарайтесь избегать стрессовых ситуаций.
  • Пересмотрите свою жизнь, возможно, пришло время что-то поменять в ней.
  • Займитесь практиками, укрепляющими нервную систему и гармонизирующими мысли: медитациями, йогой.
  • Ежедневно делайте хотя бы легкую гимнастику.
  • Начните применять контрастный душ, он отличной укрепляет сосуды.
  • Избегайте чрезмерных физических нагрузок, пока не укрепится здоровье.
  • Выезжайте время от времени на природу, она лучше лекарств помогает избавиться от тревожности и лишних переживаний.
  • Заведите хобби, делайте то, что вам нравится и приносит настоящее удовольствие.

Нейроциркуляторная дистония не возникает мгновенно. Она развивается постепенно на фоне негативных эмоций, которые испытывает и копит в себе человек. Самый лучший способ избавиться от дистонии – пересмотреть и изменить свою жизнь, свое мировоззрение и мышление. Головная боль при ВСД пройдет, как и множество других симптомов, когда человек начнет работать над своим внутренним миром, изменяя его к лучшему. Лекарства и прочее лечение служат лишь вспомогательными способами, но сами по себе они могут оказать лишь временное облегчение.

Всем крепкого здоровья и душевной гармонии!

врач психотерапевт Елена МаксименкоАвтор статьи: Елена Максименко, врач-психотерапевт.

«Люблю свою работу. Починить душу человека бывает гораздо сложнее, чем сломанную ногу или руку. Всегда радуюсь результатам своих пациентов.

Здоровье – это нечто большее, чем здоровое тело. К любой болезни нужно подходить комплексно и рассматривать человека, как единое целое вместе с душой и организмом».

Источник: net-nevroza.ru

Причины цефалгии при ВСД

Причины головной боли при вегето-сосудистой дистонии разделяются на 2 типа:

  • факторы, на которые можно влиять;
  • факторы, неподвластные влиянию человека.

Внутренние причины

Известные причины дискомфорта включают недостаточный питьевой режим. Врачи рекомендуют пить минимум 2 л жидкости каждый день. Лучше всего потреблять чистую негазированную воду.

Сдавливающая, блуждающая головная боль часто исходит их шейного позвоночника. Это состояние вызывается, в частности, плохой позой при сидении или стереотипными движениями.

Мигрени, типичные пульсацией в голове, ассоциируются с длительным стрессом или беспокойством. Чрезмерный психологический стресс связан с увеличением мышечного напряжения, повышением давления, что может вызвать неприятные ощущения.

Другие факторы включают пребывание в шумном, непроветриваемом, грязном, пыльном или плохо освещенном помещении. Врачи также предупреждают о вреде длительного просмотра телевизора, продолжительной работы за компьютером или на планшете. Хорошему состоянию не способствует также сильная жара или похолодание (при нем не только кости болят, но и усиливаются приливы ВСД).

Внешние причины

К сожалению, на эти факторы, вызывающие тяжесть в голове при ВСД, нельзя оказать влияние. К ним относятся:

  • изменения погоды;
  • всплески солнечной активности;
  • землетрясения;
  • загрязнение окружающей среды.

Влияние современных технологий, таких как телевидение, сотовый телефон или сигналы Wi-Fi, пока не подтверждены никаким научным исследованием. Но размышления об этих факторах высказываются уже многие годы.

Что такое ВСД

Виды цефалгии при вегетоневрозе

Каждая головная боль, в т. ч. при вегетативном неврозе, раздражает и ограничивает. Но она имеет разные проявления.

Мигрень

Заболевание обычно связано с головокружением, чувствительностью к свету, шуму, тошнотой, онемением половины тела. Приступы часто сопровождаются аурой, симптомом, предшествующим самой боли (вспышки или темнота перед глазами). Иногда человек может чувствовать неприятные запахи.

При мигрени определенная часть мозга не получает достаток крови, реагируя приступом сильной боли. Триггеры мигрени различны. Они включают:

  • стресс;
  • усталость;
  • чувствительность к определенным продуктам (сыр, шоколад, красное вино);
  • сильный свет;
  • менструация.

Важно! Если вас беспокоят частые атаки, обязательно посетите врача, который проведет обследования, назначит эффективные лекарства.

Кластерные головные боли

Этой болезнью чаще страдают мужчины. Приступы неясной этиологии происходят периодами. Болезненность преимущественно стреляет за глазами, на лбу, обычно сопровождается беспокойством. Боль резко наступает и внезапно исчезает. Но через несколько дней, недель, месяцев могут снова появиться неприятные симптомы (ВСД у мужчин и женщин бывает поддерживающим фактором кластерной боли).

Головная боль напряжения

ГБН – это одна из самых распространенных цефалгий. Ее причины включают:

  • усталость;
  • голод;
  • сильные запахи;
  • стресс и др.

Симптомы ВСД

Облегчить приступы помогают обезболивающие средства и расслабляющие упражнения. Если проблема носит хронический характер, некоторые врачи также назначают антидепрессанты.

Утренняя головная боль

Утренняя головная боль при ВСД и в других случаях определенно очень неприятна. Ее причины могут быть следующими:

  • недостаток сна;
  • излишек сна;
  • низкий уровень эндорфинов – утром организм вырабатывает больше адреналина и меньше эндорфинов, вызывая утренние головные боли;
  • кофеин – если любитель кофе просыпается, как в тумане и с давящей болезненностью, это может быть признаком недостатка кофеина;
  • депрессия, беспокойство – головная боль, связанная с депрессией и беспокойством, может возникать в любое время дня, присутствовать постоянно;
  • гипертония – АД при ВСД по гипертоническому типу может превышать показатель 200;
  • употребление алкоголя предыдущим вечером – тяжелая голова – это естественное последствие чрезмерного потребления спиртного.

Характер боли в голове при ВСД

Сам мозг не содержит нервных волокон, вызывающих боль, поэтому даже сильные повреждения не проявляются болезненностью. У человека болит голова при ВСД из-за мозговых оболочек, снабженных нервными волокнами.

Источник головной боли при ВСД – мозговые сосуды, обогащенные нервами, следовательно, очень чувствительно реагирующие на раздражители. Они также чувствительны к гормональным воздействиям. Сужение сосудов вызывает недостаточное кровоснабжение мозга, вследствие чего появляется боль в голове, кружится голова.

Симптомы головной боли при ВСД разнообразны:

  • Постоянная болезненность по обеим сторонам головы, как будто голову стягивает обруч.
  • Головная боль сопровождается ощущением давления сверху или по бокам.
  • Пульсация во лбу, давление, покраснение глаз, жар в голове.
  • Болезненность, слабость, мурашки по голове, сопровождаемые тошнотой, нервозностью.
  • Постоянная тупая боль за глазницами.
  • Регулярно возникающие приступы, сопровождающиеся гиперчувствительностью к свету, слабо реагирующие на обычные анальгетики – это, как правило, мигрень. Обратитесь за помощью к специалисту.
  • Атака при изменении положения тела характерна для остеохондроза.
  • Дискомфорт, возникающий раз в месяц, затрагивающий женщин, может сопровождаться тошнотой.
  • Сильна болезненность, при которой немеет (кажется ватной) половина тела, возникают речевые расстройства – признак инсульта!

Причины ВСД

Лечение головных болей при ВСД

Для эффективного лечения головных болей при ВСД важен комплексный индивидуальный подход, учитывающий природу вегетативных расстройств, очаги поражения.

Общие цели терапии ВСД:

  • Предотвращение инвалидности.
  • Минимизация затрат и осложнений, возникающих в результате повторных обследований, госпитализации, лечения, включая зависимость от лекарств.
  • Эффективное лечение сопутствующих психических расстройств, таких как депрессия и беспокойство.

Общие рекомендации по лечению ВСД:

  • Стабильное лечение одним психиатром и одним терапевтом.
  • Признание актуальности симптомов пациента, не умаление его ощущений (предотвращение толчков к беспокойству).
  • Ограничение излишних лабораторных анализов, сложных обследований, или выполнение одного обследование за посещение (седиментация, УЗИ сосудов головы и шеи и т. д.).
  • Регулярные посещения врача, а не спонтанные, в зависимости от изменения проблемы.
  • Использование в лечении альтернативных и инструментальных методов, вспомогательных средств (акупунктура, точечный массаж, реабилитация).
  • Психотерапевтический уход, перемещающий внимание от симптомов на личные и межличностные проблемы.
  • Описание и интерпретация симптомов, как способ эмоционального общения, а не выявления нового заболевания.
  • Ограничение продолжительности больничного или госпитализации до минимума.

Важно! Можно также заниматься спортом при ВСД, физическая активность укрепляет сосуды, облегчает панические атаки, улучшает качество жизни людей, у которых трясется конечность или даже все тело.

Этиологические меры

ВСД влияет на системы, полностью или частично находящиеся под вегетативной иннервацией и контролем. Чаще всего затрагивается сердечно-сосудистая, респираторная система, ЖКТ. Этиологию болезни следует учитывать в лечении симптомов ВСД. Иногда терапия пораженной системы существенно улучшает состояние человека.

Симптомы ВСД у беременных

Фармакологические меры

Психофармацевтические препараты в избавлении от головной боли при ВСД имеют второстепенную функцию. Поскольку доминирующие проявления – беспокойство и вегетативные симптомы, более эффективно могут снять болезненность и шум в голове при ВСД антидепрессанты, блокирующие обратный захват серотонина. Также назначается Буспирон, временный прием бензодиазепинов (Алпразолам, Клоназепам).

Большинство серотонинергических антидепрессантов в первый 7–10 дней могут оказать дезингибирующее действие, проявляющийся временным повышением напряжения и появлением побочных эффекты, таких как внутреннее напряжение, или, наоборот, депрессия, тошнота, боли в животе, бессонница и т. д. Таким образом, пациентам с ВСД, гиперчувствительным к побочным эффектам, рекомендуется начинать принимать таблетки с половины обычной дозы, увеличивая дозировку после 1–2 недель лечения. В противном случае существует риск непереносимости лекарственных средств и отказа от терапии.

В случае синдрома раздраженного кишечника иногда рекомендуется выпить небольшую дозу антипсихотиков (Сульпирид, Амисульпирид).

Психотерапевтические меры

Любой тип долгосрочной индивидуальной, групповой, семейной психотерапии при ВСД улучшает соматический статус пациентов в среднем на 50% (снижение симптомов, времени госпитализации, улучшение социального функционирования). Принципы подхода к пациенту такие же, как и при всех соматоформных расстройствах. При персистирующем болевом расстройстве используются:

  • когнитивно-поведенческая терапия;
  • гипноз;
  • методы релаксации.

Когнитивно-поведенческие процедуры начинаются с обучения пациента относительно симптомов стрессового ответа, выяснения того, как выглядит порочный круг проблем. Лечение изначально фокусируется на выявлении уклончивого поведения (физическое движение, спорт, приятные действия) и тревожных мыслей.

Если ВСД предшествовало или сопровождает его стрессовое событие, конфликтная ситуация, внезапные изменения в жизни, они тщательно изучаются (в т. ч. эмоции и опасения, вызванные этими факторами). Затем рассматриваются мысли и отношения (например, чувства неполноценности или вины), имеющие отношение к ситуации. Последний шаг – это структурированное решение проблем пациента.

Чем грозит ВСД

Фитотерапия

Кроме лекарств, в вопросе, чем лечить симптомы ВСД, могут помочь травы.

Пижма ярко-красная

Это растение помогает при умеренной головной боли. Оно эффективно и при мигрени, действует путем подавления высвобождения стрессовых гормонов в мозге.

Кора ивы и таволга вязолистная

Кора ивы содержит салицин, поэтому подходит для облегчения боли всех типов, в т. ч. при ВСД. Природный травяной аспирин – это также таволга вязолистная, свободно растущая в природе.

Гинкго

Гинкго Билоба снимает головную боль посредством расширения сосудов, снабжения кровью каждого участка тела.

Розмарин

Это растение действует подобно гинкго, т. е. способствует кровоснабжению тканей.

Буквица лекарственная

Трава снижает высокое давление, помогает при нервном истощении, неврозах, бессоннице, депрессии, эпилепсии, ВСД. Также рекомендуется для облегчения беспокойства, мигрени.

Облепиха

Это растение рекомендуется народной медициной при ряде недугов, в т. ч. при ВСД. При утренней головной боли выпейте облепиховый сок, который не только обеспечит организму достаточное количество витамина С и минералов, но также детоксифицирует тело. Недостаток витамина С отвечает за некоторые типы головной боли.

Мята

Эта одна из наиболее часто используемых трав при головной боли, в т. ч. сопровождающей ВСД. Она успокаивает тело, особенно, в сочетании с мелиссой.

Источник: bolitgolova.guru

Причины цефалгии при ВСД

Причины головной боли при вегето-сосудистой дистонии разделяются на 2 типа:

  • факторы, на которые можно влиять;
  • факторы, неподвластные влиянию человека.

Внутренние причины

Известные причины дискомфорта включают недостаточный питьевой режим. Врачи рекомендуют пить минимум 2 л жидкости каждый день. Лучше всего потреблять чистую негазированную воду.

Сдавливающая, блуждающая головная боль часто исходит их шейного позвоночника. Это состояние вызывается, в частности, плохой позой при сидении или стереотипными движениями.

Мигрени, типичные пульсацией в голове, ассоциируются с длительным стрессом или беспокойством. Чрезмерный психологический стресс связан с увеличением мышечного напряжения, повышением давления, что может вызвать неприятные ощущения.

Другие факторы включают пребывание в шумном, непроветриваемом, грязном, пыльном или плохо освещенном помещении. Врачи также предупреждают о вреде длительного просмотра телевизора, продолжительной работы за компьютером или на планшете. Хорошему состоянию не способствует также сильная жара или похолодание (при нем не только кости болят, но и усиливаются приливы ВСД).

Внешние причины

К сожалению, на эти факторы, вызывающие тяжесть в голове при ВСД, нельзя оказать влияние. К ним относятся:

  • изменения погоды;
  • всплески солнечной активности;
  • землетрясения;
  • загрязнение окружающей среды.

Влияние современных технологий, таких как телевидение, сотовый телефон или сигналы Wi-Fi, пока не подтверждены никаким научным исследованием. Но размышления об этих факторах высказываются уже многие годы.

Что такое ВСД

Виды цефалгии при вегетоневрозе

Каждая головная боль, в т. ч. при вегетативном неврозе, раздражает и ограничивает. Но она имеет разные проявления.

Мигрень

Заболевание обычно связано с головокружением, чувствительностью к свету, шуму, тошнотой, онемением половины тела. Приступы часто сопровождаются аурой, симптомом, предшествующим самой боли (вспышки или темнота перед глазами). Иногда человек может чувствовать неприятные запахи.

При мигрени определенная часть мозга не получает достаток крови, реагируя приступом сильной боли. Триггеры мигрени различны. Они включают:

  • стресс;
  • усталость;
  • чувствительность к определенным продуктам (сыр, шоколад, красное вино);
  • сильный свет;
  • менструация.

Важно! Если вас беспокоят частые атаки, обязательно посетите врача, который проведет обследования, назначит эффективные лекарства.

Кластерные головные боли

Этой болезнью чаще страдают мужчины. Приступы неясной этиологии происходят периодами. Болезненность преимущественно стреляет за глазами, на лбу, обычно сопровождается беспокойством. Боль резко наступает и внезапно исчезает. Но через несколько дней, недель, месяцев могут снова появиться неприятные симптомы (ВСД у мужчин и женщин бывает поддерживающим фактором кластерной боли).

Головная боль напряжения

ГБН – это одна из самых распространенных цефалгий. Ее причины включают:

  • усталость;
  • голод;
  • сильные запахи;
  • стресс и др.

Симптомы ВСД

Облегчить приступы помогают обезболивающие средства и расслабляющие упражнения. Если проблема носит хронический характер, некоторые врачи также назначают антидепрессанты.

Утренняя головная боль

Утренняя головная боль при ВСД и в других случаях определенно очень неприятна. Ее причины могут быть следующими:

  • недостаток сна;
  • излишек сна;
  • низкий уровень эндорфинов – утром организм вырабатывает больше адреналина и меньше эндорфинов, вызывая утренние головные боли;
  • кофеин – если любитель кофе просыпается, как в тумане и с давящей болезненностью, это может быть признаком недостатка кофеина;
  • депрессия, беспокойство – головная боль, связанная с депрессией и беспокойством, может возникать в любое время дня, присутствовать постоянно;
  • гипертония – АД при ВСД по гипертоническому типу может превышать показатель 200;
  • употребление алкоголя предыдущим вечером – тяжелая голова – это естественное последствие чрезмерного потребления спиртного.

Характер боли в голове при ВСД

Сам мозг не содержит нервных волокон, вызывающих боль, поэтому даже сильные повреждения не проявляются болезненностью. У человека болит голова при ВСД из-за мозговых оболочек, снабженных нервными волокнами.

Источник головной боли при ВСД – мозговые сосуды, обогащенные нервами, следовательно, очень чувствительно реагирующие на раздражители. Они также чувствительны к гормональным воздействиям. Сужение сосудов вызывает недостаточное кровоснабжение мозга, вследствие чего появляется боль в голове, кружится голова.

Симптомы головной боли при ВСД разнообразны:

  • Постоянная болезненность по обеим сторонам головы, как будто голову стягивает обруч.
  • Головная боль сопровождается ощущением давления сверху или по бокам.
  • Пульсация во лбу, давление, покраснение глаз, жар в голове.
  • Болезненность, слабость, мурашки по голове, сопровождаемые тошнотой, нервозностью.
  • Постоянная тупая боль за глазницами.
  • Регулярно возникающие приступы, сопровождающиеся гиперчувствительностью к свету, слабо реагирующие на обычные анальгетики – это, как правило, мигрень. Обратитесь за помощью к специалисту.
  • Атака при изменении положения тела характерна для остеохондроза.
  • Дискомфорт, возникающий раз в месяц, затрагивающий женщин, может сопровождаться тошнотой.
  • Сильна болезненность, при которой немеет (кажется ватной) половина тела, возникают речевые расстройства – признак инсульта!

Причины ВСД

Лечение головных болей при ВСД

Для эффективного лечения головных болей при ВСД важен комплексный индивидуальный подход, учитывающий природу вегетативных расстройств, очаги поражения.

Общие цели терапии ВСД:

  • Предотвращение инвалидности.
  • Минимизация затрат и осложнений, возникающих в результате повторных обследований, госпитализации, лечения, включая зависимость от лекарств.
  • Эффективное лечение сопутствующих психических расстройств, таких как депрессия и беспокойство.

Общие рекомендации по лечению ВСД:

  • Стабильное лечение одним психиатром и одним терапевтом.
  • Признание актуальности симптомов пациента, не умаление его ощущений (предотвращение толчков к беспокойству).
  • Ограничение излишних лабораторных анализов, сложных обследований, или выполнение одного обследование за посещение (седиментация, УЗИ сосудов головы и шеи и т. д.).
  • Регулярные посещения врача, а не спонтанные, в зависимости от изменения проблемы.
  • Использование в лечении альтернативных и инструментальных методов, вспомогательных средств (акупунктура, точечный массаж, реабилитация).
  • Психотерапевтический уход, перемещающий внимание от симптомов на личные и межличностные проблемы.
  • Описание и интерпретация симптомов, как способ эмоционального общения, а не выявления нового заболевания.
  • Ограничение продолжительности больничного или госпитализации до минимума.

Важно! Можно также заниматься спортом при ВСД, физическая активность укрепляет сосуды, облегчает панические атаки, улучшает качество жизни людей, у которых трясется конечность или даже все тело.

Этиологические меры

ВСД влияет на системы, полностью или частично находящиеся под вегетативной иннервацией и контролем. Чаще всего затрагивается сердечно-сосудистая, респираторная система, ЖКТ. Этиологию болезни следует учитывать в лечении симптомов ВСД. Иногда терапия пораженной системы существенно улучшает состояние человека.

Симптомы ВСД у беременных

Фармакологические меры

Психофармацевтические препараты в избавлении от головной боли при ВСД имеют второстепенную функцию. Поскольку доминирующие проявления – беспокойство и вегетативные симптомы, более эффективно могут снять болезненность и шум в голове при ВСД антидепрессанты, блокирующие обратный захват серотонина. Также назначается Буспирон, временный прием бензодиазепинов (Алпразолам, Клоназепам).

Большинство серотонинергических антидепрессантов в первый 7–10 дней могут оказать дезингибирующее действие, проявляющийся временным повышением напряжения и появлением побочных эффекты, таких как внутреннее напряжение, или, наоборот, депрессия, тошнота, боли в животе, бессонница и т. д. Таким образом, пациентам с ВСД, гиперчувствительным к побочным эффектам, рекомендуется начинать принимать таблетки с половины обычной дозы, увеличивая дозировку после 1–2 недель лечения. В противном случае существует риск непереносимости лекарственных средств и отказа от терапии.

В случае синдрома раздраженного кишечника иногда рекомендуется выпить небольшую дозу антипсихотиков (Сульпирид, Амисульпирид).

Психотерапевтические меры

Любой тип долгосрочной индивидуальной, групповой, семейной психотерапии при ВСД улучшает соматический статус пациентов в среднем на 50% (снижение симптомов, времени госпитализации, улучшение социального функционирования). Принципы подхода к пациенту такие же, как и при всех соматоформных расстройствах. При персистирующем болевом расстройстве используются:

  • когнитивно-поведенческая терапия;
  • гипноз;
  • методы релаксации.

Когнитивно-поведенческие процедуры начинаются с обучения пациента относительно симптомов стрессового ответа, выяснения того, как выглядит порочный круг проблем. Лечение изначально фокусируется на выявлении уклончивого поведения (физическое движение, спорт, приятные действия) и тревожных мыслей.

Если ВСД предшествовало или сопровождает его стрессовое событие, конфликтная ситуация, внезапные изменения в жизни, они тщательно изучаются (в т. ч. эмоции и опасения, вызванные этими факторами). Затем рассматриваются мысли и отношения (например, чувства неполноценности или вины), имеющие отношение к ситуации. Последний шаг – это структурированное решение проблем пациента.

Чем грозит ВСД

Фитотерапия

Кроме лекарств, в вопросе, чем лечить симптомы ВСД, могут помочь травы.

Пижма ярко-красная

Это растение помогает при умеренной головной боли. Оно эффективно и при мигрени, действует путем подавления высвобождения стрессовых гормонов в мозге.

Кора ивы и таволга вязолистная

Кора ивы содержит салицин, поэтому подходит для облегчения боли всех типов, в т. ч. при ВСД. Природный травяной аспирин – это также таволга вязолистная, свободно растущая в природе.

Гинкго

Гинкго Билоба снимает головную боль посредством расширения сосудов, снабжения кровью каждого участка тела.

Розмарин

Это растение действует подобно гинкго, т. е. способствует кровоснабжению тканей.

Буквица лекарственная

Трава снижает высокое давление, помогает при нервном истощении, неврозах, бессоннице, депрессии, эпилепсии, ВСД. Также рекомендуется для облегчения беспокойства, мигрени.

Облепиха

Это растение рекомендуется народной медициной при ряде недугов, в т. ч. при ВСД. При утренней головной боли выпейте облепиховый сок, который не только обеспечит организму достаточное количество витамина С и минералов, но также детоксифицирует тело. Недостаток витамина С отвечает за некоторые типы головной боли.

Мята

Эта одна из наиболее часто используемых трав при головной боли, в т. ч. сопровождающей ВСД. Она успокаивает тело, особенно, в сочетании с мелиссой.

Источник: bolitgolova.guru

Почему болит голова при ВСД

В результате нарушения нормальной работы автономной нервной системы ухудшается тонус сосудов, наблюдаются скачки давления, вследствие чего возникает ишемия мозга. Иногда на МРТ можно обнаружить патологические изменения (расширение или сужение церебральных артерий), но чаще описание результатов исследований указывает на норму. Во время обострения болезни происходит резкий спазм сосудов головы, вызванный усилением работы симпатической нервной системы как реакции на стресс.

Головные боли при ВСД могут быть связаны с повседневным напряжением:

  • хронической усталостью;
  • нарушениями сна;
  • повышенной мнительностью;
  • частыми стрессами;
  • длительной работой за компьютером;
  • посещением занятий в высшем учебном заведении;
  • нахождением в зоне конфликта.

Нередко у больных при ВСД голова начинает болеть в связи с метеозависимостью. Резкая смена погоды, перепад атмосферного давления, выпадение осадков значительно сказываются на состоянии кровеносной системы, в том числе артерий, кровоснабжающих полушария мозга. Многие люди при пасмурной погоде жалуются на давящую головную боль при ВСД, чрезмерную сонливость, головокружение.

Иногда давящие ощущения в голове при ВСД могут быть вызваны другими патологиями:

  • острые респираторные инфекции;
  • черепно-мозговые травмы;
  • хроническая интоксикация (работа с химическими веществами, наличие вредных привычек);
  • переохлаждение (людям, страдающим от сердечно-сосудистых заболеваний, категорически запрещается ходить зимой без шапки);
  • заболевания нервной, иммунной и эндокринной систем;
  • тепловой или солнечный удар.

Довольно часто хронические мигрени бывают связанными с заложенностью носа. В таком случае стоит посетить хорошего врача, чтобы он проверил проходимость носовых пазух.

Из-за хронического гайморита возникает заложенность носа и головная боль в области надбровных дуг. Значительную роль играют: наследственность, возраст, пол, характер пациента. Чересчур раздражительные, мнительные и пожилые люди склонны очень болезненно реагировать на любую стрессовую ситуацию.

Как болит голова при ВСД?

Так как симптомы при вегето-сосудистой дистонии имеют сходство с неспецифическими проявлениями других заболеваний, очень важно их дифференцировать.

Стоит помнить, что очень сильная головная боль жгущего и режущего характера, которая не снимается анальгетиками, указывает на более серьезные поражения центральной нервной системы. Вегето-сосудистая дистония чаще всего характеризуется болезненностью умеренной интенсивности, давящего или пульсирующего характера.

При ВСД головная боль имеет ряд характерных отличий:

  • усиливается при умственном или физическом напряжении, практически исчезает после необходимого отдыха;
  • имеет связь с погодой, возникает перед выпадением осадков, резкой сменой температуры воздуха, перепадами барометрического давления;
  • состояние больного ухудшается при шуме, чтении, длительном сидении за компьютером;
  • по силе головная боль при ВСД, в большинстве случаев, является терпимой, но доставляет массу неудобств больному человеку;
  • практически исчезает ночью, во время сна сосуды головы возвращаются в привычное состояние, исчезают спазм и напряжение;
  • имеет хронический характер, сильные приступы сменяются периодами улучшения состояния, может сопровождаться головокружением, тошнотой, скачками артериального давления;
  • гиперчувствительность к свету, шуму, громкой музыке;
  • ухудшение восприятия информации;
  • иногда неприятные ощущения затрагивают шею, уши, глаза, возникает заметная пульсация сосудов головы, их спастическое напряжение.

При тяжелом течении ВСД может нарушаться координация движений. Сильная мигрень приводит к шаткости походки, укачиванию в транспорте, случайным падениям. Симптомы вегетососудистой дистонии кратковременно уменьшаются после приема анальгетиков и спазмолитиков, но после истечения срока действия препаратов опять возвращаются и могут сохраняться в течение всего дня.

Какие бывают головные боли при ВСД

В мире не найти человека, который не сталкивался с проявлениями мигрени. Приступ сильной мигрени может длиться в течение нескольких дней. Тяжелые мигрени вызывают у человека потерю интереса к жизни, делают его необщительным, усталым, раздражительным. Чтобы облегчить страдания больных церебральной формой, необходимо правильно дифференцировать вегетососудистую дистонию с другими заболеваниями.

Болезненные ощущения при вегето-сосудистой дистонии делятся на три вида:

  • Мигрени. Это один из характерных признаков этого заболевания. При мигрени начинает сильно болеть определенная часть головы (правая или левая), воспалительный процесс затрагивает височную, лобную область и участок надбровных дуг. Возникает преимущественно у женщин, может быть одним из предвестников климакса. Имеет сильный пульсирующий характер. Тяжело снимается лекарственными средствами. Может появиться после переохлаждения, напряженной работы, употребления большого количества алкоголя. Иногда пациенты полностью отказываются от развлечений, общения, с трудом принимают пищу, так как их сопровождает тошнота.
  • Связанные с напряжением. Головные боли при вегето-сосудистой дистонии чаще имеют стрессовое происхождение. Они являются наиболее распространенными, так как могут встречаться даже среди людей, не имеющих проблем с кровеносной системой. Усиление симптомов провоцирует сильная усталость на работе, умственная активность, недосыпание и стрессы. Тупая давящая боль имеет разлитой характер и часто сопровождается слабостью по всему телу. Могут появляться периодически, исчезают после отдыха и здорового сна.
  • Очаговые (кластерные). В отличие от мигрени, чаще поражают представителей мужского пола. Имеют приступообразный характер, усиливаются в ночную пору, иногда они отдают в челюсть и шею. Поражаться может любой участок головы (височный, затылок, лоб и прочее). Кластерные боли сопровождают отеки, опущение века, ощущение в лице жара и нехватка кислорода. Данному виду недуга более подвержены люди, имеющие вредные привычки.

Головная боль при ВСД может быть приступообразной и хронической, усиливаться только во время панических атак или сопровождать пациента в течение целого дня. Зачастую показатели артериального давления, температуры тела, частоты сердечных сокращений, а также данные инструментальных и лабораторных исследований находятся в границах нормы, что утрудняет диагностику и лечение этого недуга.

Какие существуют методы лечения

На фармацевтическом рынке представлен широкий ассортимент препаратов, направленных на облегчение головной боли при ВСД, коррекцию артериального давления и профилактику головокружения. Чем можно снять сильную головную боль при ВСД? К сожалению, анальгетики и спазмолитики оказывают только кратковременный эффект. Симптоматическая терапия борется с внешними признаками заболевания, при этом основные причины недуга продолжают медленно прогрессировать.

Если медикаментозное лечение не дает положительных результатов, стоит попытаться изменить образ жизни больного вегетососудистой дистонией:

  • Полноценный отдых. Напряжение, полученное во время рабочих будней, быстро накапливается, способствуя развитию хронического переутомления. Прежде, чем лечить недуг, человеку, страдающему от ВСД, необходимо взять отпуск, чтобы нормально отдохнуть. Смена шумной городской обстановки на приближенную к природе, поездка в санаторий или интересные экскурсии помогут снять стресс и с новыми силами окунуться в рабочую атмосферу.

  • Рациональное питание. Большинство людей всегда куда-то спешат, поэтому забывают о приготовлении здоровой пищи. Забудьте о привычке пить чашку кофе с утра, лучше приготовить овсянку, мятный чай и фруктовый салат. Такой легкий завтрак подарит заряд энергии на весь день. Может ли повышенная утомляемость быть связанной с неполноценным питанием? Жирная и жареная пища способствует развитию атеросклероза, накоплению токсинов, увеличению массы тела.
  • Умеренные физические нагрузки. Для людей транспорта стоит начать больше ходить пешком по свежему воздуху. Существуют специальные упражнения, которые способствуют укреплению сердечно-сосудистой и нервной системы, улучшают приток крови к полушариям мозга. Иногда сопутствующим фактором при головной боли является банальная нехватка кислорода во время длительного пребывания в офисных условиях.
  • Положительные эмоции. Человек, у которого дома постоянно происходят ссоры, на работе строгое начальство, а личная жизнь совершенно не складывается, чаще подвержен мигреням. Если есть возможность, стоит попытаться изменить окружающую обстановку. Возможно, вегето-сосудистая дистония возникла, так как человек всю жизнь занимается делом, которое ему не нравится, поэтому повседневная деятельность вызывает чрезмерное напряжение. Можно попробовать себя в каком-то виде творчества.

Как снять ярко выраженные симптомы? Лучше избегать сильнодействующих лекарственных препаратов. Транквилизаторы, нормотимики, нейролептики и прочее не являются методом лечения вегетото-сосудистой дистонии, так как они направлены на лечение серьезных психических заболеваний.

Для борьбы со стрессом можно прибегнуть к натуральным средствам:

  • успокаивающие чаи (мята, мелисса, лимон);
  • седативные препараты (экстракт валерианы, пустырника, таблетки «Новопассит»);
  • адаптогены (экстракт женьшеня, лимонника, элеутерококка);
  • прием витаминов (A, C, E, группы B).

Отзывы о ноотропах, в большинстве своем, положительные. Это препараты, направленные на улучшение кровоснабжения, активизацию памяти и работоспособности, некоторые имеют седативные свойства. Среди них наиболее известны: «Пирацетам», «Фенибут», «Ноопепт», «Церебролизин» и прочее. Большинство подобных препаратов также борется с повышенным давлением, поэтому их стоит с осторожностью принимать гипотоникам.

Originally posted 2017-05-12 13:06:09.

Источник: allvarik.ru


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.