Тревожное расстройство личности тест


Часть I (оценка уровня тревоги)

  1. Я испытываю напряжение, мне не по себе
    3 — все время
    2 — часто
    1 — время от времени, иногда
    0 — совсем не испытываю
  2. Я испытываю страх, кажется, будто что-то ужасное может вот-вот случиться
    3 — определенно это так, и страх очень велик
    2 — да, это так, но страх не очень велик
    1  — иногда, но это меня не беспокоит
    0 — совсем не испытываю
  3. Беспокойные мысли крутятся у меня в голове
    3 — постоянно
    2 — большую часть времени
    1 — время от времени и не так часто
    0 — только иногда
  4. Я легко могу сесть и расслабиться
    0 — определенно это так
    1 — наверное, это так
    2 — лишь изредка это так
    3 — совсем не могу
  5. Я испытываю внутреннее напряжение или дрожь
    0 — совсем не испытываю
    1 — иногда
    2 — часто
    3 — очень часто

  6. Я испытываю неусидчивость, мне постоянно нужно двигаться
    3 — определенно это так
    2 — наверное, это так
    1 — лишь в некоторой степени это так
    0 — совсем не испытываю
  7. У меня бывает внезапное чувство паники
    3 — очень часто
    2 — довольно часто
    1 — не так уж часто
    0 — совсем не бывает

Подсчитайте количество баллов, сравните со значениями:

  • 1-7 баллов – норма
  • 8-10 баллов – субклинически выраженное тревожное расстройство
  • 10 баллов и выше – клинически выраженное тревожное расстройство

Часть II (оценка уровня депрессии)

  1. То, что приносило мне большое удовольствие, и сейчас вызывает у меня такое же чувство
    0 — определенно, это так
    1 — наверное, это так
    2 — лишь в очень малой степени это так
    3 — это совсем не так
  2. Я способен рассмеяться и увидеть в том или ином событии смешное
    0 — определенно это так
    1  — наверное, это так
    2 — лишь в очень малой степени это так
    3 — совсем не способен
  3. Я испытываю бодрость
    3 — совсем не испытываю
    2 — очень редко
    1  — иногда
    0 — практически все время

  4. Мне кажется, что я стал все делать очень медленно
    3 — практически все время
    2 — часто
    1  — иногда
    0 — совсем нет
  5. Я не слежу за своей внешностью
    3 — определенно это так
    2 — я не уделяю этому столько времени, сколько нужно
    1 — может быть, я стала меньше уделять этому времени
    0 — я слежу за собой так же, как и раньше
  6. Я считаю, что мои дела (занятия, увлечения) могут принести мне чувство удовлетворения
    0 — точно так же, как и обычно
    1 — да, но не в той степени, как раньше
    2 — значительно меньше, чем обычно
    3 — совсем так не считаю
  7. Я могу получить удовольствие от хорошей книги, радио- или телепрограммы
    0 — часто
    1 — иногда
    2 — редко
    3 — очень редко

Подсчитайте количество баллов, сравните результат:

  • 1-7 баллов – норма
  • 8-10 баллов – субклинически выраженная депрессия
  • 10 баллов и выше – клинически выраженная депрессия

Если сумма баллов, по какой либо из частей шкалы составила 8 баллов и более, Вам необходима  консультация психотерапевта для назначения лечения.

Источник: klinika-zdorovya.ru

Описание теста на определение психических расстройств (105 вопросов)


Тест на расстройство личности состоит из 105 вопросов, на которые нужно отвечать «соглашаюсь» или «не соглашаюсь». Вопросы касаются различных аспектов: уверенности в себе, преобладающего настроения, общительности, дружеских отношений, склонности к рискованному поведению. Некоторые из них затрагивают «тёмные» стороны жизни, например, наличие суицидальных попыток или проблем с законом.

Прохождение теста на расстройство личности онлайн занимает несколько минут. После завершения формируется таблица. В ней в виде диаграммы отражается выраженность различных нарушений с указанием процентного соотношения. Тест не является диагностическим, он лишь указывает на наличие особенностей характера, которые могут свидетельствовать о возможном расстройстве или быть вариантом нормы.

Интерпретация выявленных акцентуаций (расстройств)

Тест на расстройство личности выявляет 16 акцентуаций. Ниже будут даны интерпретации каждой из них.

Правильная трактовка результата должна проводиться не изолированно по каждому расстройству, а в их взаимосвязи.

Диссоциативное

Редкое расстройство, известное как раздвоение или расщепление личности. В разные временные периоды больной ведёт себя как разные люди. Отдельные части личности могут отличаться по возрасту, полу, привычкам и навыкам. Воспоминания одной части личности недоступны для других. Иногда части контактируют между собой, например, ведут диалоги.


Тревожное (избегающее)

Тревожное или избегающее расстройство личности подтверждается тестом в тех случаях, когда человек страдает устойчивым комплексом неполноценности и отсутствием ощущения безопасности, живёт в постоянном предчувствии катастрофы. Обследуемый склонен к избеганию определенных действий, поиску поддержки, похвалы и одобрения окружающих. Болезненно реагирует на критику. Ограничивает круг общения теми, кто точно не скажет ему ничего плохого.

Истерическое

Тест показывает истерическое расстройство личности при определении качеств, которые свидетельствуют о чрезмерности, поверхности и нестабильности эмоций, игре на публику, потребности во внимании окружающих. Зависимость от чужого мнения сочетается с эгоцентризмом. Возможна склонность к уходу в болезнь, преувеличению своих страданий. Ведущей защитой является вытеснение.


Истероиды искренне не помнят своих негативных действий по отношению к окружающим или существенно искажают факты и смысл собственных поступков.

Зависимое

При зависимом расстройстве личности тест выявляет черты, свидетельствующие о пассивности, невозможности самостоятельного принятия решений, ожидании помощи при выборе. Люди с этим расстройством отличаются покорностью, легко подчиняются другим, добровольно ставят себя в унизительную позицию, часто становятся жертвами насилия. Они предполагают, что не могут существовать самостоятельно, поэтому любой ценой держатся даже за токсичные разрушительные отношения.

Параноидное (параноидальное)

На параноидное расстройство личности тест указывает при обнаружении повышенной подозрительности. Другими типичными особенностями считаются обидчивость, чувствительность к неудачам, заносчивость и излишняя самонадеянность. Параноиды не доверяют окружающим, искажают факты, трактуют намерения окружающих как враждебные. Болезненно ревнивы. Часто инициируют судебные процессы.


Нарциссическое

Это психическое расстройство выявляется тестом при ощущении превосходства, уверенности в том, что другие должны восхищаться, завидовать и поклоняться обследуемой личности. Указанные качества сочетаются с отсутствием эмпатии, привычкой использовать других для достижения своих целей, снижением самокритики и преувеличением личных достижений. Причиной неудач нарцисс считает зависть окружающих.

Садистическое

Человек с таким расстройством характеризуется окружающими как «жёсткий». Отмечается потребность в доминировании. Для решения задач и достижения целей такие люди могут проявлять крайнюю нечувствительность по отношению к остальным. Так, например, подчинённый может расплакаться, однако руководитель с садистической акцентуацией будет неумолим и потребует выполнить распоряжение в любом случае.

В своём крайнем проявление садистическое расстройство переходит в садизм. Такие люди ощущают удовольствие от чужого ужаса и боли. Вероятны систематические унижения или физическое насилие по отношению к зависимым людям, необъяснимая жестокость, запугивание, ограничение свободы.

Импульсивное

Поведение импульсивного человека предполагает совершение спонтанных действий. Такие люди любят внезапно «срываться с места», менять планы. Рутинная работа для них тяжела и очень часто невыносима.


С импульсивными людьми никогда не бывает скучно, однако зачастую с ними сложно поддерживать длительные близкие отношения.

В случае выраженного расстройства типична эмоциональная неустойчивость с несдержанностью, снижением самоконтроля, повышенной конфликтностью и агрессивностью, тяжелыми вспышками гнева и ярости. Такие люди постоянно провоцируют скандалы и ссоры. Нередко встречается склонность к самоповреждению.

Негативное

Негативизм – склонность противостоять чужим требованиям или ожиданиям. В норме ярко проявляется у подростков, поэтому при их обследовании тест на психические расстройства личности может показывать высокие результаты. У людей с этим нарушением выражено пассивное сопротивление или активное противодействие нормам общения, правилам поведения социальной группы. Внешне негативизм напоминает упрямство, но имеет другую мотивацию – желание самоутвердиться и защититься от посторонних воздействий, противоречащих личным внутренним смыслам.


Депрессивное

Это психологическое расстройство личности подтверждается при обнаружении тестом выраженного пессимизма, пониженного настроения, чувства вины, печали и уныния. Критичность и негативное восприятие одинаково распространяются на себя и окружающих. Самооценка снижена, возможно самоуничижение и ощущение беспомощности. Больные плохо понимают юмор, не воспринимают шутки, их мысли постоянно носят негативный оттенок.

Мазохистичное

Мазохистическое расстройство проявляется постоянным попаданием в неприятные ситуации. Приятные события воспринимаются негативно, вызывают не радость, а стыд, ощущение неуместности или незаслуженности. Пациенты отказываются от удовольствий, избегают отношений с теми, кто к ним хорошо относится и, напротив, раз за разом оказываются в отношениях, предполагающих унижение и страдание.

Неустойчивое (пограничное)


Этот тип расстройства личности подтверждается при крайней эмоциональной нестабильности, резких перепадах настроения и представлений о мире. Человек то всё видит в розовых тонах, то погружается в пучину отчаяния, то восхищается другом или партнёром, то обвиняет его во всех смертных грехах.

Для «пограничников» характерно ощущение внутренней пустоты, отсутствие целостного представления о себе. Вероятны проблемные отношения, развитие зависимостей, суицидальные попытки.

Шизоидное

Превалирует склонность к изоляции, жёсткое ограничение социальных контактов. Близость воспринимается как тревожащая, небезопасная, чрезмерная. Чужая эмоциональность раздражает, вызывает желание отстраниться. Для людей с положительными результатами теста на это расстройство личности типичен научный склад ума. Шизоиды могут выглядеть странными, отрешёнными или отгороженными, но адекватность восприятия реальности у них сохранена, когнитивные искажения отсутствуют.

Шизотипическое

Пациенты – странные, чудаковатые люди, нередко пропагандирующие и всей душой разделяющие эксцентричные идеи. Могут верить в волшебство, считать себя прорицателями, магами или экстрасенсами. Их рассказы сложны для понимания, им трудно формировать устойчивые социальные отношения. Для подтверждения тестом этого расстройства личности необходимо выявление своеобразия мышления и выраженной склонности к фантазированию.


Диссоциальное (антисоциальное)

Проявляется пренебрежением к социальным нормам, равнодушием к окружающим. При подтверждении тестом диссоциального или антисоциального расстройства личности можно предполагать, что обследуемый достаточно агрессивен, вспыльчив, враждебно настроен, склонен к эксплуатации близких и посторонних. Существует повышенная вероятность возникновения проблем с законом, развития алкогольной и наркотической зависимости.

Гипомания (биполярное расстройство)

Гипоманиакальное состояние является одной из фаз биполярного расстройства, обычно чередуется с депрессией. В период гипомании больной возбуждён, чрезмерно активен и энергичен, иногда взвинчен и раздражителен. Он мало спит, постоянно двигается, легко отвлекается, ощущает повышенную потребность в сексе. Критика снижена, возможны необдуманные действия.

Заключение

  1. Спектр личностных акцентуаций чрезвычайно широк и разнообразен. У большинства людей черты, характерные для различных расстройств, не достигают уровня патологии и компенсируются другими индивидуальными особенностями.
  2. При оценке результатов теста на психические расстройства личности необходимо учитывать не только наличие определенных черт, но и общий уровень адаптации, а также степень психологического благополучия. Выявление грубых нарушений является поводом для обращения к психиатру или психотерапевту. Источник

Если Вам понравилась статья пожалуйста поставьте Лайк и подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новый материал!

Информация, размещенная на канале Дзен, носит ознакомительный характер. Обязательно проконсультируйтесь со специалистом.

Источник: zen.yandex.ru

Тест на тревожное расстройство поможет определить проблему 

Важно понимать, что тревога – это нормально, когда речь идет о переживании за близкого человека, за определенную ситуацию, в пределах нормального состояния. Но когда нервозность начинает мешать жизни, и выбивает из жизненного пути, то тест на тревожное расстройство поможет понять, почему это случается.  

Отвечайте на вопросы, ищите ответы в себе, будьте честны и искренни, и вы узнаете, насколько нормальным является ваше состояние сейчас. Но если тест на тревожное расстройство показал, что проблема есть, то не отбрасывайте рекомендации, и посетите специалиста: возможно в данный момент этот визит будет судьбоносным, и поможет избежать серьезных ошибок, которые могли бы испортить всю жизнь. Следует понимать, что опрос разработан опытными психологами с целью помочь человеку найти правильное решение различных проблем. 

Источник: woman-psy.com

 

Оригинал этого теста СЏ нашел Сѓ Рњ.Литвака. Его название — «СЃСѓР±СЉРµРєС‚ивная минута». Выполняется РѕРЅ максимально просто. РџСЂСЏРјРѕ сейчас через СЃРІРѕР№ смартфон, интернет браузер или РЅР° через часы включите секундомер или засеките момент начала отдельно взятой минуты. После чего – закройте глаза Рё мысленно наблюдайте Р·Р° течением времени. Уточню – важно именно наблюдать, Р° РЅРµ считать 60 секунд РІ ритме «Рё 1, Рё 2, Рё 3…». РљРѕРіРґР° ваша внутренняя минута пройдет, проверьте ее РЅР° используемом вами электроном устройстве.

Если ваш ответ – 65-70 секунд, то тревожность Сѓ вас сейчас отсутствует (если 70+ секунд, то вполне вероятны погрешности РІ СЃРІСЏР·Рё СЃ желанием получить «С…ороший» результат или РІС‹ реально устали).

Легкая тревожность будет соответствовать значениям РІ 55-64 секунды.  Р­С‚Рѕ уровень беспокойства, сомнений, недоверия. РџСЂРё таком СѓСЂРѕРІРЅРµ тревожности РІС‹ вполне СЃРїРѕСЃРѕР±РЅС‹ оперативно повлиять РЅР° СЃРІРѕРµ состояние банальным переключением внимания.

Умеренная тревожность будет соответствовать значениям в 45-54 секунды. Это уровень настороженности, собственно тревоги, замешательства. Как правило, на этом уровне требуется уже активное влияние на свое состояние при помощи ваших активных навыков.

Выраженная тревожность будет соответствовать значениям менее 45 секунд. Здесь речь, скорее, идет уже РЅРµ Рѕ тревоге, Р° Рѕ страхе или острой (свежей) тревоге.  

Результат менее 35 секунд (особенно получаемый неоднократно РІ разные отрезки РґРЅСЏ) – это уже полноценный РїРѕРІРѕРґ обратиться Рє психотерапевту Р·Р° диагностикой того, что СЃ вами РїСЂРѕРёСЃС…РѕРґРёС‚.

Поделитесь СЃРІРѕРёРј результатом теста Рё СЃРІРѕРёРј мнением РѕР± его удобности РІ комментариях! 

 

Подписаться на мои статьи и заметки блога можно здесь

 

Хотите научиться управлять своим неврозом самостоятельно?

Пройдите онлайн курс психокоррекции индивидуально или в группе!

Источник: www.b17.ru


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.