Как убрать симптомы всд


Виктория Попова

Кардиолог

Высшее образование:
Кардиолог
Саратовский государственный медицинский университет им. В.И. Разумовского (СГМУ, СМИ) Уровень образования — Специалист 1990-1996

Дополнительное образование:
«Неотложная кардиология»
1990 — Рязанский медицинский институт имени академика И.П. Павлова

Контакты

Вегето-сосудистая дистония является серьезным заболеванием вегетативной нервной системы. Обострение ВСД сопровождается различными симптомами. При гипотонической форме вегето-сосудистой дистонии у человека наблюдаются слабость и тошнота. Артериальное давление у таких больных значительно снижается. Существует и кардиальная форма заболевания. У больных с такой разновидностью вегето-сосудистой дистонии возникают резкие боли в районе сердца, наблюдается одышка.

Классификация дистонических кризов

Основные типы обострений ВСД:

  1. Симпатоадреналовый. Характеризуется повышенным давлением, учащенным сердцебиением, болью в груди и висках, паническими атаками.
  2. Вагоинсулярный. Сопровождается общей слабостью, тошнотой, острой нехваткой воздуха. Симптомы быстро проходят, если пациент отдохнет.
  3. Гипервентеляционный. Проявляется в виде ускоренного сердцебиения, паники и недостатка воздуха.
  4. Вегетативно-вестибулярный. Характеризуется появлением боли во время резких движений или активных занятий спортом.

Голова

Обследование в лабораторных условиях

Для диагноза пациент должен сдать анализы. Полученные материалы изучаются под микроскопом в лабораторных условиях. Пациент должен сдать:

  • кровь для уровня инсулина;
  • кровь на изучение уровня щитовидного гормона;
  • общий анализ крови для биохимических показателей;
  • электрокардиограмму для фиксирования сердечных мышц;
  • кровь на биохимию;
  • общий анализ мочи;
  • ультразвуковое исследование органов, которые рядом с сердцем.

Благодаря диагностике врачи могут подтвердить или исключить заболевания:

  • миокардит — воспаление мышечной оболочки сердца;
  • доброкачественные новообразования в мозгу;
  • стойкие повышенные показатели артериального давления;
  • избыточное образование гормонов щитовидной железы;
  • сердечные пороки;
  • недостаток гормона инсулина в крови;
  • кислородное сердечное голодание.

Стадии дистонических кризов

Люди, страдающие ВСД, испытывают резкое ухудшение состояния во время межсезонья.

Этапы обострения:

  1. Постепенно нарастает нервное напряжение, сопровождающееся резкими сменами настроения и необъяснимым страхом.
  2. Состояние усиливается дополнительными проявлениями: расстройством функции ЖКТ, повышенным давлением и температурой, тахикардией, усилением головных болей.
  3. Взгляд фокусируется с трудом, возникает головокружение на фоне остальных признаков.

Желательно купировать состояние на первом этапе, чтобы не запустить заболевание, которое впоследствии потребует серьезной медикаментозной терапии.

Лекарственные средства при вегето-сосудистом пароксизме

Пароксизм лечат следующими медикаментами:

  • Лекарственными средствами, улучшающими мозговое кровообращение.
  • Нейролептиками.
  • Препаратами, снижающими артериальное давление.
  • Лекарствами, обладающими успокоительными свойствами.

Если вегето-сосудистый пароксизм привел к появлению таких осложнений, как ухудшение памяти, снижение концентрации внимания применяют Глицин. Данный препарат улучшает работу клеток головного мозга, снижает нервную возбудимость, устраняет тревожность.

При лечении ВСД используют и витаминно-минеральные комплексы. С их помощью вряд ли получиться устранить вегето-сосудистый пароксизм на долгое время, тем не менее витамины оказывают антиоксидантное и общеукрепляющее воздействие на организм.

Весеннее обострение


Биоритмы организма человека неразрывно связаны с природными. Весной удлиняется световой день, меняется рацион питания, атмосферное давление и температура воздуха. Перемены в самочувствии ощущают даже абсолютно здоровые люди. В этот период одни испытывают подъем жизненных сил, а другие, напротив, спад.

Весной обостряется не только дистония, но и другие хронические патологии. Нужно подкреплять организм витаминами, чтобы не допустить снижения иммунитета.

Обострение симптомов ВСД весной происходит из-за того, что организм ускоряет функционирование всех систем.

Симптомы весеннего рецидива:

  • головные боли;
  • панические состояния;
  • учащенное сердцебиение;
  • повышенная температура;
  • хроническая усталость;
  • скачки давления.

Организм, ослабленный долгой зимой, не в состоянии справиться с ускорением темпа жизни. Человек ощущает себя подавленным, и не способен выполнять физическую работу.

Длительность рецидива зависит от состояния организма и может составлять от недели до месяца.

Частота проявления признаков дистонии

В приведенной таблице можно узнать, насколько часто проявляются признаки ВСД у больных.


Симптом Частота его проявления
Повышение/снижения давления Примерно у 90% больных
Повышенное сердцебиение Примерно у 40% больных
Паническая атака Не более 5% пациентов
Диарея или запор Примерно у 65% пациентов
Обморочные состояния Не более 5% больных
Нестабильное психоэмоциональное состояние Почти 100% больных
Спазматические боли 30-35% страдающих ВСД
Нарушения сна Не более 80% пациентов
Приливы и чувство зябкости Примерно 40% страдающих ВСД
Физическая слабость Почти 100% больных

Внимание!!! Приведенные данные являются относительными и собраны на основе отзывов, оставленных пациентами. Но многие больные даже не стоят на учете со своим диагнозом, или ВСД просто не подтверждена.

Зимний криз

Почему обостряется ВСД в холодное время года? Это обусловлено тем, что короткий световой день дополнительно истощает нервную систему человека. Пациенты испытывают в этот период тоску, бесполезность существования и беспросветность. Продолжительная депрессия приводит к тому, что больной теряет чувство реальности. Из-за холодов, человек меньше времени находится на улице, что вызывает дефицит свежего воздуха.

Подушка

Симптомы обострения дистонии зимой:


  • приступы уныния;
  • удушье, затрудненное дыхание;
  • внезапные панические атаки;
  • тахикардия;
  • судороги в ногах;
  • приливы, потливость.

Астенический синдром

При возникновении приступа ВСД практически всегда возникает и астенический синдром. Характеризуется астения целым комплексом психологических отклонений:

  1. Эмоциональная нестабильность;
  2. Раздражительность;
  3. Светочувствительность;
  4. Повышенная утомляемость;
  5. Апатия.

Продолжительность астении может достигать нескольких дней, но чаще всего заканчивается уже через сутки после проведения мер по устранению. При отсутствии своевременного лечения астения может привести к более опасным последствиям, вплоть до серьезных расстройств психики.

Как убрать симптомы всд
Раздражительность — один из симптомов астенического синдрома

Отмечается такая особенность ВСД– каждый раз новые симптомы и степень их тяжести. Именно поэтому необходимо всегда быть готовым и иметь под рукой средства эффективного лечения ВСД.

Стоит увидеть: Внутренняя дрожь при ВСД

Летний дистонический криз


Это время года является наиболее благоприятным для людей, страдающих ВСД. Однако аномальная жара может стать причиной обострения, вызвав затруднение дыхания и головные боли. В зной могут наблюдаться головокружения, обмороки, тошнота и рвота. Летом важно много пить и не находиться на солнце.

Обострение проявляется такими симптомами:

  • потеря веса;
  • затрудненное дыхание;
  • отсутствие аппетита;
  • боль в области лба;
  • обмороки и головокружение.

Симптомы заболевания

Острая дистония характеризуется следующими признаками:

  • Дрожь в кончиках пальцев.
  • Снижение сексуального влечения.
  • Дискомфорт в районе сердца.
  • Учащение дыхания.
  • Тошнота.
  • Нарушение функций сердечно-сосудистой системы.
  • Болезненные ощущения в области головы.

Острая дистония заставляет организм работать в напряженном режиме. У больного могут начаться судороги, он нередко испытывает беспричинный страх, жалуется на шум в ушах.

Дрожь в пальцах

Обострение дистонии во время беременности и после родов


Организм в период вынашивания ребенка испытывает повышенные нагрузки и нехватку витаминов, поэтому будущие мамы особенно подвержены обострениям. Этому способствуют головокружение и тошнота, которые вызывают беспокойство. При беременности ВСД выражается в виде сильной головной боли, рвоты и нарушения сердцебиения. Родив, женщина уделяет много времени уходу за ребенком и испытывает постоянное волнение за него, что приводит к общей слабости.

При первых признаках обострения ВСД беременная должна сразу обратиться к специалисту, который поможет купировать состояние. Правильная терапия необходима, чтобы избежать выкидыша на нервной почве.

Причины обострения вегето-сосудистой дистонии

Обострение симптомов вегето сосудистой дистонии происходит под воздействием следующих причин:

  • Стресс, нервное переутомление.
  • Заболевания эндокринной системы.
  • Генетическая предрасположенность.
  • Патологии позвоночного столба.

Обострение ВСД наблюдается и при отсутствии физических нагрузок. При недостатке двигательной активности у человека появляется лишний вес, развиваются заболевания опорно-двигательного аппарата и сердечно-сосудистой системы.

Стресс


Острая дистония возникает и из-за таких психологических проблем, как затяжная депрессия, повышенная возбудимость. Кроме того, состояние больного ухудшается при переезде в страну с другим климатом, инфекционном заболевании. Пагубное воздействие на вегето-сосудистую систему оказывает острая интоксикация организма, возникающая на фоне злоупотребления спиртными напитками.

Вегето-сосудистая дистония обостряется и при гормональном дисбалансе в организме. Это явление зачастую наблюдается у подростков в период полового созревания, женщин, вынашивающих ребенка.

Как вести себя в период криза

Во время обострения важно соблюдать режим труда и отдыха, по возможности свести к минимуму физическое и эмоциональное перенапряжение. Гулять на улице как минимум два часа в день. В холодную погоду не допускать переохлаждения организма.

Следует уделить особое внимание еде: крепкий чай, кофе, соленые продукты убрать из рациона. Ввести в меню больше отварной рыбы и мяса, свежих фруктов и овощей. Категорически запрещено употреблять спиртные напитки и энергетики, которые только усугубят состояние.

В период рецидива рекомендуют слушать спокойную музыку, которая позволит расслабиться. Эффективны занятия медитацией и плаванием. Главное – больше позитивных эмоций.

Народные методы лечения пароксизма при ВСД

Можно лечить вегето-сосудистый пароксизм настоем лекарственных трав:


  • 10 граммов ромашки аптечкой, 10 граммов зверобоя и 10 граммов корня девясила заливают 200 мл воды.
  • Смесь необходимо кипятить не менее 5 минут, затем её процеживают.
  • Отвар нужно остудить, в него добавляют небольшое количество мёда.
  • Для того чтобы снизить вероятность возникновения такой патологии, как вегето-сосудистый пароксизм надо пить по 100 мл отвара дважды в сутки.

В комплексной терапии ВСД применяют и лекарственную смесь, изготовленную из настойки валерианы, корвалола, настоя боярышника. Все ингредиенты берутся в равном соотношении (по 10 капель). Нужно принимать по 10 капель лекарственного средства дважды в день.

Первая помощь при дистоническом кризе

Специалисты отмечают, что обострения возникают, как правило, во второй половине дня. Этот факт обусловлен тем, что нервная система накапливает за день напряжение, которое достигает своего предела к вечеру.

С симптомами легкой формы можно справиться самостоятельно. Поможет успокаивающий травяной чай, прием легкого седативного препарата, прогулка на свежем воздухе, медитация, легкий массаж. Главное, расслабиться и правильно дышать, глубоко вдыхая и медленно выдыхая.

Лечение криза средней тяжести требует консультации специалиста, который назначит медикаменты для купирования состояния.


Зарядка

Безопасные средства для снятия симптоматики:

  • настойка пустырника и пиона;
  • чай на сборе лекарственных трав: из мяты, ромашки, шалфея, корня валерьяны.

Если симптомы сопровождаются сильной болью, следует незамедлительно обратиться к неврологу. Специалист выяснит причины обострения и назначит курс терапии.

При сильно выраженных симптомах для лечения назначают следующие препараты:

  • Успокоительные (седативные). Большая часть изготовлена на основе растительных экстрактов.
  • Бета-адреноблокаторы. Отключают рецепторы, которые реагируют на выброс адреналина. Назначают при тахикардии.
  • Транквилизаторы. Борются с тревожностью, снижают частоту панических атак, нормализуют сон.
  • Витамины. При весеннем обострении рекомендуют пропить курс витаминного комплекса с омега-жирами, магнием, калием. Назначает его исключительно специалист.
  • Антидепрессанты. При перепадах настроения, апатии и снижении моральных сил.
  • Нейролептики. Выписывают исключительно в тяжелых случаях. Эффективно купируют возбудимость нервной системы, тревожность, но обладают массой побочных эффектов.
  • Ноотропы. Стимулируют мозговое кровообращение, улучшают память и концентрацию внимания.

Как справиться с осенним обострением болезни?

Осенью состояние человека, страдающего вегето-сосудистой дистонией, нередко оставляет желать лучшего. К сезонному обострению болезни необходимо готовиться заранее. Больному рекомендуется принимать настои из лекарственных трав, способствующие укреплению сосудов. Человеку показано и санаторно-курортное лечение: ласковое море и приятно согревающее солнце творят настоящие чудеса, улучшают настроение.

Больному необходима специальная диета. В ежедневном меню должны присутствовать продукты, богатые кальцием, магнием, витамином Д. Следует ограничить потребление крепкого кофе, шоколада, маринованных изделий. При применении данных продуктов обостряются симптомы вегето-сосудистой дистонии.

Рекомендации по облегчению симптомов

Если приступ не купировать вовремя, он способен значительно ухудшить качество жизни. Крайне важно строго соблюдать назначения невролога.

Для снятия умеренных симптомов пациентам назначают лекарственные препараты на растительной основе.

Хорошо зарекомендовала себя настойка валерьяны. Однако эффекта можно достичь только при регулярном приеме на протяжении как минимум недели.

Препараты назначают, исходя их показаний конкретного пациента:

  • при гипертонии – лекарства, понижающие давление;
  • снижение температуры тела – жаропонижающее, в составе которого присутствует парацетамол;
  • устранение головных болей – обезболивающее;
  • при бессоннице – седативные препараты;
  • при аритмии – успокоительное с содержанием корвалола;
  • гипотонический тип – лекарства, содержащие женьшень.

Аспирин не рекомендуют пить страдающим дистонией. Препарат разжижает кровь и может вызвать скачки артериального давления, а также обострить хронические болезни органов ЖКТ.

Народные способы, которые помогут устранить симптоматику

  1. Ароматерапия успокоит нервы и улучшит засыпание. Особенной эффективностью отличаются ванны с эфирными маслами хвойных деревьев, цитрусовых, лаванды.
  2. Снять спазм сосудов и снизить давление поможет имбирный настой с медом и лимоном.
  3. Чаи с лекарственными сборами, в состав которых входят травы пустырника, ромашки и мяты помогут успокоить нервную систему.

Главное, при обострении ВСД у взрослых – не паниковать. Постараться взять себя в руки, выровнять дыхание и думать о чем-нибудь приятном. Лучше лечь и отдохнуть. Раз в год желательно проходить обследование. Профилактика и грамотное лечение помогут предотвратить новые кризы.

Как снизить вероятность обострения заболевания?

Для того чтобы уменьшить симптомы, возникающие при ВСД в стадии обострения, часто применяют консервативные методики. Многие специалисты придерживаются мнения, что сильнодействующие лекарственные средства необходимо применять лишь в крайних случаях.

Консервативное лечение позволяет купировать приступ болезни, улучшение качества жизни больного. Продолжительность лечебного курса устанавливается в индивидуальном порядке. При назначении препаратов врач обращает внимание на пол, возраст больного, он учитывает и особенности протекания болезни.

Некоторые больные могут усомниться: а помогает ли консервативное лечение при обострении вегето-сосудистой дистонии? Ответ на данный вопрос лежит на поверхности:

  • Специализированные препараты способствуют нормализации артериального давления, улучшению мозгового кровообращения, которое нарушается при вегето-сосудистой дистонии.
  • Консервативное лечение устраняет ощущение тяжести в голове.
  • При приеме лекарственных препаратов исчезают болевые ощущения в районе головы, улучшается работа вегетативной нервной системы.
  • Медикаментозные средства отлично снимают усталость и раздражительность.

Прием лекарств

Особенности психосоматических признаков

В соответствии с проведенными клиническими наблюдениями было установлено, что при обострении вегетососудистой дистонии наблюдаются психосоматические симптомы. У большинства пациенток во время приступа появляется чувство тревоги.

Также патология сопровождается дезориентацией в пространстве. При заболевании отмечают появление деперсонализации. У женщин постоянно увеличивается чувство страха без видимых причин.

Часто патологический процесс сопровождается боязнью людей, предметов и явлений. Но, женщины могут бояться совершить неправильные поступки. Они бояться что-то сказать не так. Если своевременно не направить лечение на устранение психосоматических симптомов, то у пациенток могут развиваться осложнения. Они проявляются разнообразными фобиями и расстройствами.

симптомы всд у женщин в стадии обострения

Диета при болезни

Когда речь заходит о немедикаментозном лечении, то здесь, прежде всего, стоит обратить внимание на рекомендуемую диету.

Вот полезные советы относительно правильной диеты при ВСД:

  1. Следует отказаться от крепкого кофе.
  2. Желательно есть различные виды каш: гречневую, овсяную.
  3. Пить как можно больше жидкости ежедневно.
  4. Употреблять в пищу свежие овощи и фрукты.
  5. Отказаться от жирной пищи, фаст-фуда.

Из-за чего возникает ВСД?

Рассматривая причины вегето-сосудистой дистонии у женщин, нельзя не отметить тот факт, что женщины более подвержены нарушениям вегетативных функций, чем мужчины. Об этом я уже говорил.

Стоит увидеть: ВСД по гипертоническому типу

Это связано с тем, что представительницы прекрасного пола более эмоциональны, они близко к сердцу воспринимают любую информацию, кроме того, нередко переживают различные гормональные изменения.

Также следует упомянуть, что признаки ВСД у женщин в 30 лет будут немного отличаться от симптомов этой же болезни, например, в 35 или 40, 50 лет.

Многое будет зависеть от причины возникновения недуга, гормональных изменений в организме, социальных условий проживания и работы.

Если говорить о картине в целом, то стоит выделить несколько главных причин развития заболевания:

  1. Перенапряжение и чрезмерная нагрузка, как эмоциональная, так и физическая.
  2. Сбои в гормональной системе, которые происходят у девушек в подростковом возрасте, затем при беременности, менопаузе и т.д.
  3. Патологии эндокринной системы.
  4. Курение и алкоголь, что слишком опасно для нервной системы любой женщины.
  5. Наследственный фактор.

Важно выявить причину болезни на первом этапе лечения, чтобы иметь больше шансов на скорейшее выздоровление.

Точную причину поможет определить только опытный специалист в ходе проведения тщательного обследования.

Как убрать симптомы всд
К ВСД могут привести гормональные изменения в организме, патологии эндокринной системы и многие другие факторы

Лечение

При выявлении ВСД, и столкновении пациента с периодами обострения, возникают вопросы: что делать и как вылечиться? Терапия дистонии и ее обострений предполагает соблюдение нескольких принципов: комплексность и регулярность. Среди направлений лечения выделяют:

  • прием медикаментозных препаратов, среди них: лекарственные средства для нормализации кровообращения, артериального давления, антибиотики, седативные препараты, нейролептики и антидепрессанты в крайних случаях;
  • нормализация рациона питания: включение правильных продуктов и исключение вредных;
  • активный образ жизни – обязательный этап в правильном лечении, рекомендуют как физическую нагрузку бег если нет противопоказаний.

Положительно влияют на лечение физиотерапевтические процедуры.

И огромное значение, если не решающую роль, в выздоровлении играет положительный настрой пациента, который в этом случае необходим.

Пара слов о профилактике

Обострение ВСД можно лечить, но лучше его избежать. Профилактика заключается в здоровом образе жизни. Правильное питание, избегание стрессов и переработок, переутомления, грамотная поддерживающая медикаментозная терапия – всё это способно творить настоящие чудеса. Кроме общих рекомендаций, нельзя не добавить, что больной должен быть осведомлён о своих «слабых местах» и дополнительно поддерживать их. При проблемах с сосудами должна быть отдельная поддержка для них, при проблемах с лёгким – дыхательная помощь в виде ингаляций и правильного климата и так далее.

Такое внимание к мелочам даёт гарантию, что обострения дистонии будут довольно редкими, а, возможно, их и вовсе удастся избежать. Лечение должно быть систематическим, а поддержка полностью соответствовать рекомендациям вашего врача. Если у вас есть своя история о борьбе с ВСД, обязательно поделитесь ею с нами в комментариях!

Криз ВСД: что это и почему происходит?

Криз – это приступ сосудистой дисфункции. Толчком к его развитию могут послужить:

  • Длительные стрессы;
  • перенесенные заболевания;
  • физические, интеллектуальные, эмоциональные перегрузки;
  • малоподвижный образ жизни;
  • вредные привычки;
  • интоксикация организма;
  • эмоциональная или психическая неустойчивость;
  • травмы головы или спины, затрагивающие мозг;
  • истощение организма, в том числе несбалансированной диетой;
  • беременность, послеродовый период.

Беременная девушка

Диагностика недуга

Прежде чем разбираться в правилах лечения болезни, врачи рекомендуют пройти полноценное обследование организма, чтобы точно установить причину таких нарушений в здоровье. Диагностировать ВСД может опытный врач только после проведения полноценного осмотра. Терапевт обязательно направляет пациенту к кардиологу и невропатологу. Эти врачи помогут исключить диагнозы, которые схожи симптоматикой с дистонией.

Дополнительные обследования для постановки диагноза:

  • проведение вегетативных проб;
  • назначается магнитно-ядерный резонанс;
  • в некоторых случаях необходима компьютерная электроэнцефалография;
  • также следует провести электрокардиографию.

Только после этого обследования, терапевт сможет точно поставить диагноз, а затем подобрать наиболее подходящий вариант лечения.

Как убрать симптомы всд

Что предпринять в случае приступа

Большинство пациентов, у которых была диагностирована дистония, способны распознать проявление приступа. В подобных случаях необходимо следовать таким врачебным рекомендациям:

  1. Обеспечить приток свежего воздуха в помещение. Для этого открывается окно (желательно не создавать сквозняков).
  2. Принимается успокоительное средство. Лучше всего выбирать препараты на травяной основе, такие как «Экстракт валерианы».
  3. При наступлении предобморочного состояния необходимо принять сидячее положение, опустив голову на колени.
  4. Хорошим способом привести человека в чувство вдыхание паров нашатырного спирта. Для этого жидкость наносится на вату.
  5. В случае обморока, человеку придается горизонтальное положение, ноги при этом чуть приподнимаются относительно тела.

Вегетососудистая дистония не является опасным для жизни заболеванием, но она обладает рядом неприятных симптомов в период обострения. Болезнь способна вызывать общее недомогание и может быть расценена пациентом в качестве серьезной патологии. Выявить ВСД позволяет инструментальная диагностика. Обычно исследования производятся методом исключения.

Пациенты, у которых было выявлено подобное нарушение вегетативной системы, должны знать, как купировать проявления приступа. Это позволит им быстро вернуться к привычным делам, предотвратив острое недомогание.

Панические атаки

В период обострения ВСД, человека может обуять состояние панического ужаса, называемое панической атакой. Человек начинает испытывать страх, не имеющий под собой никаких оснований.

Страх сойти с ума

Обостренное течение ВСД способно вызывать появление несколько типов панических атак:

  1. Спонтанные: возникающие без видимой причины, не имеющие под собой никаких предпосылок.
  2. Ситуационные: происходящие вследствие развития некоторых ситуаций (с негативным окончанием), вызывающих у человека неоднозначную реакцию.
  3. Условно-ситуационные: развивающиеся из-за совокупности факторов, чаще всего обусловленных нарушением гормонального баланса или опьянением алкогольного характера.

Помимо этого, выделяют формы, в которых протекают панические атаки:

  1. Типичная, имеет проявления в виде болей в области грудины, учащений сердцебиения, лихорадочного состояния и аритмии.
  2. Атипичная характеризуется потерей равновесия, способности слышать и видеть, наступлением обморочного состояния.

Периоды, между возникшей атакой и временем без неё, могут различаться по времени и не всегда зависят от внешних факторов. Это ведёт к тому, что человек старается отгородиться от общества и как можно меньше времени проводить на улице, среди людей.

Симптомы вегетососудистой дистонии у женщин

Первые неприятные эпизоды, связанные с ВСД, большинство женщин замечают еще будучи подростками. Особенно уязвимы девушки астеничного телосложения, у которых дистония проявляется гипотонией, головокружением, обмороками. Они чувствительны к погодным изменениям.

Как убрать симптомы всд

Окончание школы, выбор профессии, учеба в институте – серьезное испытание для психики и физических сил женщины. Это время постоянных переживаний, стрессов, бессонных ночей, проведенных над учебниками. Результат – обострение симптоматики вегетативной дистонии. Наиболее часто врачи слышат от пациенток жалобы на следующие симптомы:

  • внезапное повышение артериального давления;
  • боли в груди, области сердца;
  • нарушение работы желудка, кишечника;
  • упадок сил.

ВСД проявляется как расстройство тонуса сосудов, поэтому болезнь может проявляться сотнями признаков. Симптомы вегетососудистой дистонии у женщин зависят от ее типа. Каждому типу присущи острые проявления (вегетативные кризы), которые появляются внезапно на фоне общего здоровья и сопровождаются различной симптоматикой. Болезнь может протекать также в латентном состоянии, мало проявляя себя. А может проявляться постоянно возникающими симптомами (практически каждый день).

Форма ВСД Симптомы у женщин
Гипертонический Характерны скачки артериального давления, в основном, показатели завышенные, хотя и не настолько завышенные, как при гипертонии.
Гипотонический Давление, наоборот, снижается на небольшой отрезок времени, наблюдаются такие симптомы, как: усталость, слабость, повышенное потоотделение.
Кардиальный Человека сопровождают частые боли в области сердца, возможны просто неприятные ощущения в этой области, не зависящие от деятельности женщины и ее ежедневных нагрузок.
Тахикардиальный Признаки ВСД у женщин в этом случае следующие: учащение пульса, стук крови в висках, скачки давления.
Смешанный Судя из названия, данному типу характерны признаки сразу нескольких видов болезни, здесь присутствуют и головные боли, и нервозность, общая слабость и пр.
Астенический Характеризуется беспричинным повышением температуры тела, быстрой утомляемостью.

Помимо признаков сердечно-сосудистых нарушений присутствуют и другие общие симптомы:

  • головная боль,
  • субфебрильная температура,
  • головокружение,
  • потемнение в глазах,
  • нарушения сна,
  • беспокойство,
  • чувство страха и паники,
  • метеорологическая зависимость,
  • повышенная утомляемость.

Паническая атака или симпатоадреналовый криз

Симпатоадреналовый криз протекает по сценарию панической атаки:

  • Резко повышается артериальное давление, которое при максимальных показателях может давать осложнения в виде инфаркта, инсульта.
  • Пациентка становится бледной, ее знобит.
  • Нарастает страх, паника, может повыситься температура. Если есть какие-то хронические патологии, возможно их обострение.
  • По окончании атаки отмечается полиурия, АД резко снижается, развивается слабость, бессилие.

Вагоинсулярный криз

Такое состояние сопровождается обморочными состояниями, спазмолитическими болями в области живота. Провоцируется криз сигналом вегетативной нервной системы о выбросе инсулина. Дополнительно происходит сильное снижение уровня глюкозы в крови, стимулируется активность ЖКТ.

В одно время с описанными симптомами у больного появляется сильное чувство жара, путается сознание, частота сердцебиения значительно падает, пульс плохо прощупывается. Постепенно значительно падает кровеносное давление, на коже выступают яркие алые пятна, наблюдается сильное потоотделение. Из-за сильной стимуляции желудка и кишечника отмечаются метеоризм, бурление в животе, появляется понос.

Источник: neuro-orto.ru

Как проявляется ВСД

Проявления вегето-сосудистой дистонии схожи с симптомами более серьезных заболеваний сердечно-сосудистой, нервной, пищеварительной и дыхательной систем организма. Не случайно диагноз ВСД обычно ставится методом исключения. Первоначально устанавливается отсутствие ишемии сердца, гипертонической болезни и других заболеваний.

Существует перечень признаков, указывающих на наступление вегето-сосудистого криза:

  • Повышенное потоотделение, в том числе без физической нагрузки;
  • внезапная головная боль;
  • онемение рук и (или) ног;
  • частое, иногда неровное сердцебиение;
  • нехватка воздуха при вдохах, учащение дыхания; возможны приступы удушья – не такие сильные, как при бронхиальной астме, но тоже малоприятные;
  • чувство тревоги, возможно, возникновение беспричинной паники;
  • апатия к происходящему, ощущение бессилия к действию;
  • сонливость либо, наоборот, перевозбуждение при отходе ко сну.

Парень держится за сердцеЭти симптомы могут сопровождаться болью в области сердца, в животе, нарушением перистальтики кишечника, частыми позывами к мочеиспусканию.

Чаще всего сосудистые кризы происходят днем, вечером или ночью. Однако известны случаи, когда после перенесенного заболевания человеку становилось плохо после утреннего пробуждения и вставания с постели.

Криз ВСД: что это и почему происходит?

Криз – это приступ сосудистой дисфункции. Толчком к его развитию могут послужить:

  • Длительные стрессы;
  • перенесенные заболевания;
  • физические, интеллектуальные, эмоциональные перегрузки;
  • малоподвижный образ жизни;
  • вредные привычки;
  • интоксикация организма;
  • эмоциональная или психическая неустойчивость;
  • травмы головы или спины, затрагивающие мозг;
  • истощение организма, в том числе несбалансированной диетой;
  • беременность, послеродовый период.

Беременная девушка

Разновидности вегето-сосудистого криза

Острый приступ нейроциркулярной дисфункции может протекать по-разному. Согласно принятой в мире классификации, кризы бывают:

Вагоинсулярные – в кровь выбрасывается повышенная доза адреналина, происходит сбой в работе парасимпатической нервной системы. Ощущается слабость во всем теле, затем следует нехватка воздуха. Артериальное давление снижается. Хочется лечь или хотя бы сесть и не двигаться. Может сопровождаться приступом тошноты, рвоты, потерей сознания.

Мужчина сжал вискиСимпатоадреналовые – выработка и выброс в кровь катехоламинов, сужение сосудов, тахикардия, боль в голове и области сердца (отдает в плечо). Наблюдаются дрожание рук, побледнение лица. АД нередко подскакивает. При этом типе криза чаще случаются приступы страха, паники.

Смешанные – присутствуют признаки обоих описанных выше типов.

По характеру течения кризы подразделяются на три степени тяжести:

  • Легкие – продолжаются около 15 минут.
  • Средние – длятся около часа.
  • Тяжелые – не проходят в течение нескольких часов.

После каждого приступа наступает период упадка сил – астении. При легком течении криза астенического периода может не быть вообще. В худшем случае его продолжительность – полчаса-час. При среднем течении приступа ВСД такой упадок сил длится от пары часов до 2-2,5 суток.

Если же криз протекает тяжело, тем более, если он повторяется через день, ежедневно – период нежелания действовать, бессилия, апатии часто тянется целую неделю. В это время пациенту не показаны большие нагрузки: организм усиленно восстанавливает как физическое, так и психическое состояние.

Девушка закрыла глаза

Как снять приступ ВСД

Когда приступ настигает человека впервые, все ощущения для него внове: уплывающая из-под ног земля, провал в черноту, резкое потемнение в глазах от боли в голове или внезапной слабости. Со временем симптоматика становится знакомой, а признаки приближающегося криза ВСД пациент может вовремя отметить, чтобы принять меры.

Важно! Главное правило человека, живущего с данным синдромом – никаких резких движений! От любого вскакивания, всплеска эмоций, приложения силы в предкризовом состоянии вы можете потерять сознание!

Близкие такого человека, его коллеги, соседи могут оказать ему первую помощь, вызвать врача. Хорошо если это сделают незнакомые люди, если криз случится в общественном месте. Ведь не всегда есть возможность организовать себе щадящий режим или взять отпуск.

КорвалолС легким обострением ВСД можно справиться самостоятельно. Обычно достаточно обеспечить приток свежего воздуха. При легком кризе не всегда бывают боли, но от них под рукой в каждом доме бывает простая таблетка, капли. Купировать сердечную боль можно валокордином, корвалолом, от головной боли принять цитрамон. Если артериальное давление понижено, не помешает выпить чашку сладкого, крепкого чая, кофе (которыми, однако, не стоит злоупотреблять).

Хорошо помогает настойка элеуторококка. Для гипертоников (часто «гипертоников» только во время кризов) хорошо выпить лекарство для снижения АД. Многим помогает травяной чай с медом, полезна спокойная прогулка на свежем воздухе.

Важен правильный настрой. Не надо думать: «Кольнуло в сердце и кружится голова – всё, завтра у меня обнаружат страшную болезнь!» Как говорят в народе, беду можно однажды «накликать». Не делайте этого! Лучше сразу переходите к профилактике.

При среднем и тяжелом кризе ВСД придется принимать более сильные медикаменты. Наш совет: вызвать доктора, только он может сделать верные в каждом случае назначения. В ожидании врача первые меры помощи таковы.

  1. При приступе удушья расстегнуть тесную одежду для облегчения дыхания, открыть форточку или включить вентилятор, направив на больного.
  2. Принять горизонтальное положение. При падении АД подложите под ноги валик.
  3. Если налицо признаки мигрени – примите обезболивающее, уберите яркий свет, громкие звуки. Приложите тепло к больному месту: можно стакан с теплым напитком. Иногда дают совет уснуть. Но пока не утихнет боль, при мигрени уснуть не у всех получится – это очень индивидуально.
  4. При сердечной боли принять простейшие лекарства от сердца, которые имеются под рукой (валерьянку, валидол, корвалол; если раньше при кризе уже назначали кордиамин, накапайте себе несколько капель).
  5. Дайте себе установку не думать о плохом. Гнать прочь панику и страх. Думать только о приятном. Хорошо, если рядом есть люди, способные поддержать психологически.
  6. У некоторых людей при кризе сильно падает уровень сахара в крови. Если вам захотелось сладкого, съешьте.
  7. Если самочувствие позволяет, делайте мелкие легкие дела, это настраивает на позитивный лад.
  8. Если панические настроения не проходят, примите успокоительное средство.

Врач (или бригада скорой) сделают больше назначений. Могут понадобиться транквилизаторы, ноотропы, курс других медикаментов. Возможно, после купирования приступа для дальнейших обследований больного доставят в стационар. Все зависит от того, на какой стадии находится диагностика ВСД, как протекает криз, не появилось ли непривычных настораживающих симптомов.

Больной в стационаре

Источник: onevrologii.ru

Типы приступов

Почему причина приступов всд лежит в работе нервной системы? Потому что эта система отличается повышенной чувствительностью к изменениям окружающей среды, генетически заложенным в человеке признакам, внешним факторам, стрессовым ситуациям и личностным переживаниям.

В зависимости от проявлений дистонии, выделяют несколько типов возникающих приступов:

Вегоинсулярный тип, имеющий такие признаки:

  • ощущение чувства тяжести в голове;
  • предобморочное состояние;
  • заметное понижение показателей артериального давления;
  • появление проблем с дыханием;
  • нарушения ритма сердца, с сокращением количества его сокращений, проявляющееся в ощущении его «замирания».

алкоголики за ручку

Эта симптоматика больше всего характерна для людей, которые имеют проблемы с алкоголем. Главная опасность вегоинсулярного приступа – чувство острой нехватки кислорода, провоцирующее развитие панической атаки.

Симпато-адреналиновый тип отличается возникновением таких симптомов:

  • болей в голове;
  • неприятных ощущений за грудиной;
  • ускорением частоты сердцебиения;
  • повышением цифр кровяного давления;
  • расширением зрачков;
  • онемением рук и ног.

Ускорение сердцебиения может приводить к одышке, что чревато чувством удушья.

тошнит когда нервничаю

Смешанный тип имеет такие признаки:

  • дрожание конечностей;
  • покраснение кожных покровов;
  • учащение позывов к мочеиспусканию;
  • постоянная жажда, которую невозможно утолить;
  • боли в сердце;
  • потеря сил.

Согласно другой классификации, выделяют следующие виды дистонии:

  1. Гипертензивная, характеризующаяся резким возрастанием давления, учащением пульса, наличием головных болей, повышением температуры, наличием волнения.
  2. Гипотензивная, отличающаяся внезапным понижением цифр артериального давления, уменьшением частоты пульса до 45 ударов за минуту, слабостью в теле, чувством нехватки кислорода, головокружениями, расстройствами ЖКТ и потерей сознания.
  3. Кардиологическая, имеющая такие признаки: недостаток воздуха, боль в груди, аритмия, с проблемами в сердцебиении.

Основные симптомы криза

Человек, ранее испытывавший приступ всд, симптомы знает не понаслышке. Эти проявления могут отличаться в зависимости от того, какие органы в большей степени страдают от нарушений в вегетативной системе.

Среди общих симптомов выделяют явление таких:

  • внезапно возникающая паника;
  • чувство, что воздуха в помещении стало критически мало;
  • появление холодного пота, покрывающего всё тело;
  • ускорение биения сердца;
  • чувство, что руки и ноги покалывают мельчайшие иголочки;
  • резкие изменения давления крови от высоких показателей к низким и обратно;
  • потеря сознания;
  • ощущение полной слабости, избавиться от которой не помогает даже сон;
  • постоянное чувство тревоги, справиться с которым собственными силами не представляется возможным.

Обострение криза всд может протекать с болью в левой части грудины, если дистония протекает по кардиальному типу. Чтобы отличить такой приступ от сердечного, следует просто успокоиться – боль должна пойти на спад, если проблемы не в ЦНС, а в сердце, то без лекарств купировать состояние не удастся.

Другим характерным симптомом криза считается боль в голове, имеющая свойство то пропадать, то снова возникать, несколько раз в течение суток. Основные правила отличия болей при дистонии, от иных патологий подчеркивают наличие:

  • обильного выделения пота;
  • покраснения белков глаз;
  • чувства тяжести в веках;
  • течения слёз;
  • болезненности в верхних веках.

Распознаем приступ всд

Приступ всд у человека с дистонией – не такое уж и редкое явление. Первые признаки всегда включают в себя боли, которые могут возникать или отдаваться в разных областях организма. Такие кризы могут много продолжаться, длиться как 30 минут, так и несколько часов, появляясь 2-3 раза в течение суток или не встречаясь по полгода.

Как правило, обострения дистонии возникают в период перемены сезона, по весне и осенью. Человек может распознать приступ всд ночью или в течение дня, по некоторым признакам:

  • появление одышки, астмы, которой не было ранее;
  • резкое повышение артериального давления;
  • приступ удушья при всд, возникающий среди дня не является неожиданностью;
  • ускорение ударов пульса, сердцебиения, которое слышно без специальных приборов (по мнению страдающего человека);
  • покраснение глаз с течением слёз, частые спутники всд;
  • появление чувства страха;
  • приступы тахикардии при всд характеризуются учащением биения сердца;
  • возникает чувство тошноты;
  • в области груди ощущается давление или боль (применение лекарственной терапии позволяет отличить сердечный всд от дисфункции сердца).

Как распознать в первые минуты

Чаще всего вегето сосудистый криз проявляется в виде возникновения совокупности симптомов, которые проявляются в виде:

  • тревоги: больной начинает переживать по любому поводу или без него;
  • страха: человек опасается смерти, собственной или кого-то из близких людей;
  • покраснений лица;
  • учащенного мочеиспускания, особенно в ночное время суток;
  • изменений обычных показателей кровяного давления;
  • болей в груди, голове или иных местах, которые возникают внезапно и также быстро проходят, после принятия удобной позы и без лекарственного воздействия;
  • резкого ускорения или замедления сердечного ритма.

Действия во время приступа

Что делать при приступе всд – самый распространённый вопрос, который волнует как людей, страдающих от дистонии, так и их близких. Если приступы являются для человека обычным явлением, не принося ему стойкой утраты нетрудоспособности, можно попытаться справиться собственными силами. В противном случае, рекомендуется обратиться за помощью к врачу.

Для избегания повторения приступов всд, имеет смысл принимать (по назначению врача) седативные препараты. Самыми безобидными из известных является настойка валерианы, мелиссы или пустырника. Их приём разрешён даже у беременных женщин.

По рекомендации специалиста, в поддерживающую терапию могут быть включены и другие препараты:

  • транквилизаторы (Феназепам, Оксидин);
  • бета-адреноблокаторы (Бипролол);
  • витаминные комплексы (Мильгамма, Комбилипен);
  • метаболиты (Милдронат).

Как снять приступ всд в домашних условиях?

  1. Чтобы избавиться от криза как можно быстрее, следует успокоиться, перестать тревожиться и нервничать, взяв под контроль собственные эмоции.
  2. Не слушать собственный организм, отслеживая в нём малейшие изменения, отвлечься на что-нибудь другое.
  3. Снять с себя одежду, которая сковывает движения, мешает свободному поступлению кислорода в лёгкие.
  4. Выйти на улицу, оказаться на свежем воздухе либо открыть окно, при этом следует прилечь, разместив ноги таким образом, чтобы они были выше, нежели всё туловище. Такая поза увеличит приток крови к голове и облегчит состояние больного человека.
  5. Скушать сладкое блюдо или выпить чай с большим количеством сахара.
  6. Не использовать спиртные напитки.
  7. Выпить таблетку валерианы, настойку пиона или лимонника, растворив последнюю в количестве 50 гр в стакане воды. Также подойдет Корвалол, Валокардин, Валосердин.
  8. Сбрызнуть лицо (самостоятельно или с помощью другого человека) прохладной или холодной водой. Если человек показывает признаки потери сознания, поднести к его носу вату, смоченную в нашатырном спирте или резко пахнущем одеколоне, спирте.
  9. При наличии высоких показателей давления выпить препарат для его снижения, при низких – цифрах – для повышения.
  10. Сесть на стул или кресло, а ноги опустить в таз с тёплой водой.
  11. Для успокоения ритма сердца, можно надавить пальцами рук на глазные яблоки.

Что делать после купирования приступа

После того как первая помощь пациенту оказана, следует задуматься о предотвращении дальнейших проявлений этой неприятной патологии.

Специалисты строго запрещают людям с ВСД следующее:

  1. Пить спиртные напитки в больших количествах и курение.
  2. Отказываться от пищи и соблюдать строгие диеты.
  3. Увлекаться просмотром фильмов или передач, в которых много насильственных сцен.
  4. Постоянно опасаться наступления очередного приступа дистонии.
  5. Редко бывать на свежем воздухе, а часто сидеть за компьютером.
  6. Увлекаться кофе или кофеиносодержащими напитками.
  7. Принимать участие в экстремальных мероприятиях или видах спорта (сплав по горной реке, прыжок с парашютом).
  8. Во время наступления криза мысленно готовить себя к кончине, что только напряжет ЦНС и не даст приступу быстро пройти.

общение с психологом при ВСД

Что необходимо делать для недопущения развития неприятной симптоматики ВСД?

  1. Налаживать режим питания, включая в ежедневный рацион свежие фрукты и овощи, молочные и крупяные продукты.
  2. Заниматься спортом (плаванием, бегом, фитнессом, йогой).
  3. По рекомендации врача посещать физиопроцедуры (электрофорез с эуфиллином или магнием даёт отличные результаты).
  4. Для лечения ВСД, сопровождающейся расстройствами психического характера, посещать сеансы психотерапии, которые могут включать гипноз, аутогенные занятия и изучение методов релаксации.
  5. Ежедневно заниматься дыхательной гимнастикой.
  6. Использовать иглорефлексотерапию в сочетании с фитотерапией.
  7. Регулярно проходить курсы массажа.

Помимо перечисленных выше рекомендаций, невролог может назначить пациенту с ВСД поддерживающую терапию в виде приёма таких лекарств:

  • Транксен;
  • Ново-Пассит;
  • Альпразолам;
  • Пропранол.

Следует помнить о том, что дистония – это не простое заболевание, а нарушение в работе нервной системы. Стоит лишь отрегулировать её функционирование, держать под контролем волнение и тревогу, как все неприятные симптомы отойдут на задний план и перестанут проявляться.

Источник: vsdpanika.ru


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.