Сильно трясет все тело как будто холодно


Почему возникает озноб при повышенном давлении

С повышенным давлением с каждым годом сталкивается все больше людей. Повышение АД может спровоцировать банальный стресс, проблемы с сердечно-сосудистой системой, нарушения в работе почек и прочие причины.

Вне зависимости от того, по каким причинам артериальное давление повысилось выше нормы, оно сопровождается следующими симптомами: шумом в голове, чувством обжигающего тепла в районе головы и сердца, учащенным сердцебиением, сильной болью в области головы. По мере развития симптомов больные начинают жаловаться на озноб при повышенном давлении, который очень похож на состояние во время лихорадки.

Что такое озноб

Многие больные задаются вопросом, почему трясет при высоком давлении. Ответ на этот вопрос крайне прост – при повышении АД сосуды резко сужаются и происходит спазм по всему организму, возникает чувство холода, которое сопровождается распространяющейся дрожью. Первоначально спазм затрагивает лишь мышцы лицевого сустава, однако со временем начинает трясти абсолютно все тело.


Озноб

Озноб часто является естественной реакцией организма на снижение температуры окружающей среды. Дрожь в теле может быть связана со стрессовыми ситуациями или психоэмоциональным перенапряжением.

Крайне важно выяснить, с чем именно связан озноб, так как если такое состояние спровоцировало высокое давление или повышенная температура тела, необходимо незамедлительно начинать лечение. Сегодня мы поговорим об основных причинах, которые могут вызвать озноб, расскажем о том, как стабилизировать свое состояние, а также о том, как озноб связан с высоким давлением.

С чем связана дрожь

Чувство распространяющейся дрожи по всему телу – симптом того, что в организме происходят патологические процессы. Чаще всего ощущение сопровождается чувством подавленности, утомленности, желанием принять лежачее положение и проспать ближайшие сутки. Вызвать озноб могут следующие причины:

  1. Переохлаждение организма;
  2. Вирусные и инфекционные заболевания организма, сопровождающиеся повышением температуры тела;
  3. Вегето-сосудистая дистония;
  4. Стресс и психоэмоциональное перенапряжение;
  5. Повышенное артериальное давление.

 

Стоит отметить, что три последние причины часто связаны между собой. Так, при стрессовых ситуациях АД может повышаться вне зависимости от того, страдает больной от повышенного давления или нет. Для стабилизации давления и избавления от озноба достаточно принять несколько таблеток травяного успокоительного, вроде экстракта Валерианы, и поспать пару часов. Отлично справиться с ознобом при высоком давлении, вызванном стрессом, помогает чай из листьев смородины. Листья для целебного средства лучше заготавливать летом.


При вегето-сосудистой дистонии нарушается нормальная работа сердечно-сосудистой системы, сосуды теряют тонус и эластичность, в результате чего пациенты жалуются на постоянное ощущение холода в области рук и ступней. Заболевание сопровождается проблемами с кровообращением и выделением недостаточных объемов тепла. Избавиться от озноба в данном случае можно с помощью контрастного душа. Если делать процедуру ежедневно, можно значительно улучшить состояние сосудов, вернуть им утерянную эластичность. Контрастный душ всегда заканчивается холодной водой. Во время первой процедуры диапазон между горячей и холодной температурой не должен быть слишком большим, постепенно следует увеличивать разницу между температурами на один градус.

Согреться при сердечно-сосудистой дистонии можно с помощью горячей ванны, процедура противопоказана при проблемах в работе сердца.

Озноб часто вызван повышением артериального давления, проблема может быть спровоцирована двумя факторами:

  1. Проблемами с сосудами;
  2. Нарушением нормального кровообращения.

Для снятия озноба при высоком давлении достаточно стабилизировать АД.

Стадии гипертонической болезни

Современная медицина выделяет три стадии развития гипертонической болезни в зависимости от степени превышения показателей на тонометре над нормальными цифрами. Выделяют следующие стадии болезни:

  1. Первая степень – от 140 на 90 мм ртутного столба;
  2. Вторая степень – от 160 на 100 мм ртутного столба;
  3. Третья степень – от 180 на 110 мм ртутного столба.

На первом этапе болезнь практически никак себя не проявляет. Пациенты могут изредка сталкиваться с головной болью, раздражительностью и постоянным чувством усталости, даже при выполнении повседневных задач. На ранней стадии озноб при давлении фиксируется редко, поэтом при появлении чувства внутреннего жара и дрожи во всем теле можно предположить, что гипертония перешла во вторую либо третью степень и совсем скоро может вызвать необратимые негативные изменения.

Важно своевременно начать лечение от высокого давления. Если проблему игнорировать, возрастает риск разрыва кровеносных сосудов, серьезного внутреннего кровотечения, инсульта или инфаркта. При отсутствии правильного и адекватного лечения пациент может столкнуться:

  1. С атеросклерозом сосудов и аорты;
  2. С образованием бляшек на стенках сосудов и тромбов, которые могут спровоцировать закупорку кровотока;
  3. С уплотнением стенок сосудов, со снижением их эластичности и ломкостью;
  4. С проблемами в работе жизненно важных органов.

Повышенное давление часто приводит к сбоям в нормальной работе сердечно-сосудистой системы, в запущенных случаях происходит гипертрофия левого желудочка, проявляются проблемы с нормальным сердечным ритмом, одна из артерий может полностью закупориться, что в итоге приведет к развитию инфаркта миокарда.

Морозить при высоком давлении может и из-за панических атак. Связано это с тем, что у трети пациентов высокое АД оказывает стимулирующее действие на работу вегетативной системы и заставляет надпочечники выделять адреналин. Определить, что озноб точно связан с высоким давлением, можно по дополнительным симптомам, среди которых:

  • Сильная головная боль, которая локализуется в затылочной области и усиливается при смене положения тела с горизонтального на вертикальное;
  • Покалывания, боль и чувство сжатия в области сердца;
  • Онемение конечностей;
  • Незначительно повышается температура тела;
  • Наблюдаются проблемы с сердечным ритмом.

 

При появлении указанных симптомов желательно обратиться к лечащему врачу.

Как стабилизировать давление

Мы выяснили, почему при повышении давления начинает трясти, хотелось бы сказать еще несколько слов о том, как стабилизировать давление самостоятельно и облегчить состояние до приезда бригады скорой помощи.

Лежачее положениеЕсли повышение давления сопровождается сильным ознобом, желательно незамедлительно принять лежачее положение, так как симптом может свидетельствовать о развитии гипертонического криза. Обязательно обеспечивается приток свежего воздуха в помещении, где находится больной гипертонией.


При проблемах в работе сердца и напряженном состоянии желательно принять любое травяное успокоительное.

Снизить давление в домашних условиях можно с помощью простого народного средства. Разведите в теплой воде обычный 9% столовый уксус в соотношении 1 к 1. Полученным средством необходимо протирать тело больного пациента до нормализации состояния. Положительный эффект окажет и ванночка для ног с теплой водой, она не только поможет согреться, но и немного снизит АД за счет того, что произойдет отток крови от головного мозга к ногам.

Помните о том, что в состоянии покоя давление будет снижаться гораздо быстрее, чем при нервозности и панике. Приостановить паническую атаку можно с помощью таблетки Валокордина. Препарат успокоит пациента, давление будет снижаться быстрее, и озноб совсем скоро отступит.

Артериальное давление – опасное заболевание, которое часто протекает без видимых симптомов. Если помимо повышенного давления вы начали испытывать дрожь во всем теле, можно предположить, что проблема перешла на более серьезную стадию. При появлении чувства озноба и высоких показателях АД на тонометре необходимо незамедлительно обратиться за помощью медицинского специалиста.

Что делать во время приступов тахикардии?


Тахикордией называется учащение сердцебиения. Сердечная мышца у взрослого здорового человека в покое сокращается 50-100 раз в 1 минуту. Для детей норма выше и зависит от возраста ребенка. Для новорожденного это 120-140 сокращений в минуту.

Постепенно, к 5-6 летнему возрасту, частота сердечных сокращений снижается до 90. Для пожилых людей с ослабленным здоровьем допустимы 90-100 ударов в минуту. Для спортсменов будет нормой 40-60 ударов в минуту. Если же частота сердечных сокращений больше 100 в минуту, можно говорить о возникновении тахикардии.

Причины и разновидности ее разнообразны. Приступ тахикардии может быть физиологический и патологический.

Физиологическая тахикардия

Как ясно из названия – это нормальная реакция организма, естественный физиологический процесс, не является заболеванием. Учащенное сердцебиение могут вызвать:

  • Эмоциональные переживания (горе, страх, радость);
  • Любые физические нагрузки;
  • Разнообразные факторы окружающей среды (душное помещение, пребывание на высоте);
  • Повышение температуры тела (на 10 ударов увеличивается сердцебиение при повышении температуры тела на 1градус).

Спровоцировать приступ тахикардии могут приливы при климаксе, банальное переедание, аллергия. Частота сердечных сокращений может увеличиваться при частом употреблении крепкого кофе или чая, энергетических напитков.


Отличительной особенностью при тахикардии у здорового человека является отсутствие боли в сердце. В норме через 2-5 минут пульс восстанавливается самостоятельно, лечение не требуется. Для определения максимально допустимой частоты пульса надо от 220 отнять ваш возраст. Например человеку 60 лет. Надо от 220-60=160, значит, пульс у него во время нагрузки не должен быть больше160 ударов в минуту.

Учащение сердцебиения

Патологическая тахикардия

Патологический приступ тахикардии обычно является следствием каких-либо заболеваний, например:

  • Дистрофические изменения в сердечной мышце;
  • Сбой в эндокринной системе (гипертириоз);
  • Нарушение в процессе проводимости импульса (между предсердием и желудочком, в синусовом узле);
  • Гемодинамические нарушения (низкое артериальное давление, обезвоживание организма (обильная, частая рвота, диарея), длительное или обильное кровотечение (травма, маточное кровотечение);
  • Инфаркт миокарда;
  • Передозировка сердечными гликозидами;
  • Вегето-сосудистая дистония, причем чаще всего у молодых людей);
  • Неврозы.

Симптомы

Больные при постоянном учащенном сердцебиении жалуются на нехватку воздуха, головокружение, тошноту, быструю утомляемость, постоянную слабость. Частота пульса при этом доходит до 130 ударов в минуту.


Приступообразная (пароксизмальная) тахикардия обычно начинается внезапно. Частота пульса доходит до 200 ударов в минуту и выше — иногда даже трудно его сосчитать. Больные могут жаловаться на сильное сердцебиение (сердце колотится, выпрыгивает из груди) головокружение, одышку, потемнение в глазах, чувство страха, боль в грудной клетке, может упасть в обморок. Приступ может также внезапно и закончиться.

Диагностика

На основании симптомов и сборе анамнеза (жалоб больного) можно заподозрить причину возникновения тахикардии. Для постановки точного диагноза врач назначит специальные обследования: электрокардиограмму (ЭКГ), УЗИ сердца (ЭХОКАРДИОГРАФИЮ), общий анализ крови, мочи, анализ крови на гормоны.

В настоящее время есть возможность проследить за работой сердца пациента в обычном ритме жизни. С помощью портативного прибора, который крепится под одеждой на поясе, в течение суток непрерывно регистрируется ЭКГ. Называется эта процедура – суточное мониторирование ЭКГ по Холтеру. Делать ее можно в стационаре и на дому.

Первая доврачебная помощь

Врач и пациентПервая помощь при тахикардии состоит в следующих действиях:


  1. Без паники, но быстро, если есть возможность, позвать кого-то на помощь;
  2. Расстегнуть воротник, обеспечить достаточный приток свежего воздуха;
  3. Можно выпить Корвалол, Валокордин, настойку пустырника, валерианы;
  4. Умыться ледяной водой, положить на лоб холодный компресс;
  5. Закрыть глаза, сильно надавить на глазные яблоки в течение 10 секунд, повторить несколько раз;
  6. Можно глубоко вдохнуть, задержать дыхание и потужиться как в туалете. Делать все это в течение 3-5 минут;
  7. Попытаться сильно покашлять.

В дальнейшем поможет врач

Что делать дальше должен решить врач. Обязательно обратитесь к врачу. Чем раньше оказана первая помощь и определена причина возникновения заболевания, тем эффективней будет процесс лечения. Главная задача – найти и устранить причину тахикардии.

Только врач может поставить правильный диагноз, при необходимости назначить медикаментозное, а если нужно, порекомендовать оперативное лечение.

При любых формах тахикардии в комплекс лечения входит лечебная физкультура (ЛФК), диетическое, рациональное питание, дозированные пешие прогулки, полноценный сон, исключение факторов вызывающих заболевание. Обязательно рекомендуется отказаться от вредных привычек, не заниматься самолечением и вести здоровый образ жизни.

Средства от тахикардии

Сильно трясет все тело как будто холодно


  • ответить

Марина — 9 января, 2015 — 06:53

  • ответить
  • ответить

Гость — 1 марта, 2015 — 23:53

  • ответить

назар — 8 ноября, 2016 — 07:03

  • ответить

Алена — 24 января, 2015 — 20:28

  • ответить
  • ответить

Гость — 26 января, 2015 — 21:25

  • ответить
  • ответить

Гость — 3 февраля, 2015 — 16:11

  • ответить
  • ответить
  • ответить

Юлия — 13 августа, 2015 — 13:33

  • ответить

Сергей — 24 апреля, 2015 — 14:16

  • ответить
  • ответить

Гость — 3 июля, 2015 — 17:17

  • ответить
  • ответить

Руслан — 1 января, 2017 — 08:27

  • ответить

Гость — 21 мая, 2015 — 10:40

  • ответить
  • ответить

Гость — 30 июня, 2015 — 15:51

  • ответить

Гость — 15 октября, 2015 — 14:17

  • ответить
  • ответить
  • ответить

Гость — 14 апреля, 2016 — 22:46

  • ответить

иван — 23 апреля, 2016 — 14:53

  • ответить
  • ответить
  • ответить

Людмила — консультант serdec.ru — 2 мая, 2016 — 19:58

  • ответить

Руслан — 1 января, 2017 — 08:28

  • ответить

Владлен — 20 августа, 2016 — 19:22

  • ответить

Гость — 22 сентября, 2016 — 14:12

  • ответить

Анастасия — 6 октября, 2016 — 02:34

  • ответить

Анастасия — 25 октября, 2016 — 10:40

  • ответить
  • ответить

Вика — 13 января, 2017 — 10:44

  • ответить

Гость — 8 ноября, 2016 — 10:57

  • ответить

Серега — 13 ноября, 2016 — 09:54

  • ответить

Олеся — 7 января, 2017 — 21:25

  • ответить
  • ответить

Гость — 8 января, 2017 — 02:49

  • ответить

Анна — 11 января, 2017 — 01:38

  • ответить
  • ответить
  • ответить

Самир — 24 марта, 2017 — 15:02

  • ответить

Гений Ев — 21 января, 2017 — 10:10

  • ответить

Алия — 21 января, 2017 — 16:24

  • ответить

Ольга — 5 февраля, 2017 — 17:17

  • ответить

Татьяна — 24 февраля, 2017 — 14:40

  • ответить

Рината — 3 апреля, 2017 — 09:29

  • ответить

Гость — 5 апреля, 2017 — 18:57

  • ответить

Юля — 25 апреля, 2017 — 21:24

  • ответить

Гость — 9 июня, 2017 — 09:51

  • ответить

Елена — 13 июля, 2017 — 23:45

  • ответить

Анастасия — 14 августа, 2017 — 07:20

  • ответить

Ольга — 14 ноября, 2017 — 16:56

  • ответить

Гость — 19 января, 2018 — 14:37

  • ответить

Гость — 11 февраля, 2018 — 06:59

  • ответить

Vlad — 20 октября, 2018 — 19:51

  • ответить

Гость — 7 ноября, 2018 — 16:00

  • ответить
  • Лечение суставов
  • Похудение
  • Варикоз
  • Грибок ногтей
  • Борьба с морщинами
  • Высокое давление (гипертония)
  • Источник: holesterin.lechenie-gipertoniya.ru

    Возможные причины

    Человек зажат. Он скрепил руки, чтоб они не тряслись

    Дрожь может возникать и в моменты совершения повседневных дел. Данное состояние может вызывать чувство раздражения, беспокойство. Нередко наблюдается в конечностях.

    Существует немало причин дрожи. Это может быть и последствие нервного перенапряжения, и проявление сильного голода, и наличие серьезного заболевания, переизбыток кофеина в организме. В определенных случаях при смене образа жизни удается справиться с данной проблемой. Но иногда не обойтись без помощи специалиста.

    1. Стресс, страх или волнение. Сильнейшие эмоции способны спровоцировать возникновение дрожжи. Являются следствием выброса гормона надпочечников адреналина, проникающего в кровь. Дрожь снижается по мере того, как понижается уровень гормона.
    2. Результат переохлаждения. В ситуации, когда индивид ощущает холод, нервные импульсы передают данное ощущение в головной мозг, в ответ запускаются определенные процессы, в частности, сжатие кровеносных сосудов для сохранения тепла внутри тела. Множество мышц стремительно приходит в напряжение, затем наступает период расслабления, вследствие чего появляется дрожь.
    3. Если дрожь застает женщину в период климакса, то тут имеет место перестройка гормонального фона в результате снижения уровня гормонов. Гормональные колебания могут вызывать приливы жара, а также и озноб.
    4. Лихорадка. При температуре свыше 38 градусов в теле может возникать озноб. Лихорадка зачастую имеет место при наличии аллергической реакции, сильного воспаления или при возникновении инфекции. При этом также могут быть признаки гриппа. Если, кроме температуры и озноба, а также признаков ОРВИ, присутствует поверхностное дыхание и учащенное сердцебиение, нужно обратиться за экстренной помощью специалиста.
    5. Постанестетическая дрожь. Возникает после того, как человек выходит из-под общей анестезии. Анестетики воздействует на организм, препятствуя процессу контролирования уровня температуры тела. Вследствие чего, после проведения операции, может быть затруднено нагревание организма. Врачи, как правило, замеряют температуру тела, и при необходимости укутывают индивида одеялом, также могут давать грелку.
    6. Тремор. Дрожь может быть результатом наличия такого недуга, как эссенциальный тремор. Данное состояние является неврологией, характеризуемой дрожанием головы, рук или голосовых мышц. Может быть признаком такого недуга, как болезнь Паркинсона.
    7. Повышенная тревожность. У человека, испытывающего сильную тревогу, могут появляться физические симптомы, в частности тошнота и дрожь.
    8. Наличие низкого уровня глюкозы в крови. Если индивид долгое время ничего не пил и не ел, то у него в любой может снизиться уровень сахара. Особенно, если человек страдает сахарным диабетом.
    9. Развития сепсиса, который может быть осложнением инфекции мочевыводящих путей, кожи, легких или кишечника. Кроме дрожания, могут присутствовать высокий сердечный ритм, боль, потливость, одышка.
    10. Проявление синдрома отмены. Если индивид в недавнем прошлом отказался от употребления спиртных напитков или наркотических препаратов, то имеет место синдром отмены. Организм привыкает к конкретной зависимости, поэтому рекомендуется обращаться к врачу для того, чтобы специалист назначил программу детоксикации, позволяющую избавиться от токсинов.
    11. Злоупотребление спиртными напитками, никотином рано или поздно вызывает чувство озноба.
    12. Недосып может являться причиной возникновения дрожи, которая локализуется в конечностях.
    13. Избыточное употребление напитков с высоким содержанием кофеина обязательно приведет к внутреннему тремору.
    14. Прием определенных медикаментов также может вызывать ощущение дрожи. Если в данный момент вы принимаете какие-то препараты, проконсультируйтесь с врачом, возможно ли такое побочное явление в ответ на данный препарат. Если это так, то у вас медикаментозный тремор. Нередко препараты от рака, антибиотики и антидепрессанты имеют такой побочный эффект.
    15. Психогенное расстройство, нарушение психики или факторы стресса способны спровоцировать развитие непроизвольных движений, а также дрожи. Психогенные двигательные расстройства определяются неврологом. Для постановки диагноза врач будет обращать внимание на наличие следующих симптомов:
    • внезапное возникновение непроизвольных движений;
    • если человека отвлечь, он перестанет дорожать;
    • озноб вызывают воспоминания о каком-то травмирующем событии;
    • у человека имеется психологическая проблема, в частности, может быть депрессия.

    Что делать

    Если дрожь посетила вас впервые, при этом отсутствуют какие-либо сопутствующие проявления, то не стоит сразу паниковать. Возможно, вам достаточно выпить травяного чая или просто согреться. В случае же, когда симптоматика прогрессирует, обязательным является посещение врача. В ситуации, когда имеет место резкое ухудшение состояния, например, скачок давления, сопровождающийся сильной дрожью, то необходимо экстренно вызвать скорую помощь.

    Дрожь зачастую является временным явлением. Важно, чтоб человек занимался лечением основной причины своего состояния, а не купировал его проявление.

    1. Если имеет место лихорадка, то важно позаботиться об обильном питье и приеме противовоспалительных препаратов.
    2. Если вас преследуют сильные эмоции, то нужно прибегнуть к медленному дыханию и успокоиться.
    3. Если имеет место эссенциальный тремор, то может помочь специальный массаж.
    4. Достаточно времени отводите на ночной сон. Важно помнить, что взрослый человек должен спать восемь часов.
    5. Следите за объемами потребляемой пищи. Помните о том, что недостаток сахара может привести к развитию дрожи, особенно если вы являетесь диабетикам. Поэтому, если столкнетесь с ситуацией, когда вас постигнет дрожь, то, в первую очередь, постарайтесь съесть что-нибудь сладкое или выпить сладкий напиток. Самочувствие должно улучшиться. В данном случае важно принимать экстренные меры, так как при бездействии можно дождаться обморочного состояния, спутанности сознания или судорожного припадка.
    6. Если употребляете слишком много кофеинсодержащих напитков, то необходимо их исключить из своего питьевого режима.
    7. Если вы курите и у вас появился такой симптом, то пора задуматься о том, что пришло время избавиться от этой пагубной привычки. Помните, что в первые дни отмены вас также будет сопровождать дрожь.
    8. Если осознали, что часто прикладываетесь к спиртному, то пора себя пересилить и отказаться от этого напитка. Для начала можно свести порции к минимуму, а затем и вовсе отказаться от алкоголя.
    9. Если всему виной прием медикаментов, то нужно проконсультироваться с врачом, после чего специалист, скорее всего, отменит данный медикамент, выпишет другой или изменит дозировку.
    10. Иногда стоит настоять на том, чтоб врач назначил вам комплексное обследование. Стоит понимать, что существует ряд патологий, которые нуждаются в специализированном лечении, и могут иметь такой признак, как дрожь. К ним относятся:
    • рассеянный склероз;
    • болезнь Паркинсона;
    • гипертиреоз;
    • повреждение головного мозга.

    Теперь вы знаете, почему может возникать внутренняя дрожь. Как видите, причин этому явлению может быть несколько. Если наблюдаете за собой внутреннее потряхивание, не закрывайте глаза на подобное проявление, выявляйте его причину и находите способы решения. Важно понимать, что в некоторых ситуациях не обойтись без помощи врача. Именно поэтому не стоит бездействовать, ведь дрожь может быть тревожным звоночком.

    Источник: psycho4you.ru

       Иногда ты ощущаешь холод внутри тела и внутреннюю дрожь. Возникает такое состояние не на пустом месте. Организм уже достаточно обессилен физически и морально, а нервная система перевозбуждена. Как правило, это происходит при получении очень неприятного сообщения из окружающего мира, которое, каким-то образом, серьезно влияет на твою дальнейшую жизнь.

        Или такое же сообщение приходит из твоего тела. Например, резкая боль в области жизненно важных органов. Суть в обоих случаях одинакова – ты получаешь известие, которое вызывает острый стресс и резкое возбуждение нервной системы.

       Только что было всё хорошо, и чувствовал ты себя нормально. Как вдруг, тебе становится холодно и пошла дрожь внутри. Получив плохую весть, несмотря на окружающую температуру, время года и место (лето или зима, дом или улица), тебя начинает трясти изнутри.

       Чувство внутренней дрожи не страшное и не сильно волнующее. Тебе просто становится холодно внутри твоего тела. При этом всё выглядит со стороны даже смешно. Ты тянешь на себя все тёплые вещи и одеяла среди лета на 30-ти градусной жаре, укрываешься ими, но дрожь продолжается, а согреться ты не можешь.

       Внутренняя дрожь в теле и ощущение озноба, могут иметь как физиологические причины — невроз, паническое расстройство, ВСД, физическое переутомление, отравление, так и патологические — при различных органических и психических заболеваниях.

       Но здесь я говорю лишь о том случае, когда озноб и дрожь в теле испытывает полностью здоровый человек. Ведь никаких патологий и органических заболеваний у тебя нет! Это подтверждено большинством лечебных учреждений, при этом независимо от профиля, находящихся рядом с местом твоего проживания, а также несколькими столичными специалистами и клиниками. И при чем неоднократно!

       Причины этого симптома бывают разные, а механизм развития одинаковый у всех пациентов. Что же происходит на самом деле, когда возникает озноб и внутренняя дрожь в теле у ВСДшника?

       Озноб и внутренняя дрожь в теле возникают из-за перевозбуждения вегетативных центров нервной системы, которая пытается помочь организму справиться с возникшей реальной, что бывает чаще всего, или реже надуманной угрозой.

       После плохой вести, серьезной ссоры или другой резкой стрессовой ситуации, тебя одолевает страх за свою жизнь и будущее, или близких тебе людей. Возникает общее беспокойство и напряжение. В результате этого, в кровь выбрасывается в огромном количестве гормон страха – адреналин. Он вызывает сердцебиение, повышение давления, напряжение в мышцах организма. Это напряжение происходит как в скелетных мышцах, так и в мышцах внутренних органов, в том числе и мышечных волокнах кровеносных сосудов.

       Выделенный адреналин, вызывает резкое сужение кровеносных сосудов брюшной полости (область живота). Теплая артериальная кровь, богатая кислородом, перенаправляется к самым важным органам во время наступившей опасности, это сердце, и головной мозг. А органы брюшной полости к таковым не относятся, и остаются на голодном пайке. Ведь когда организму угрожает опасность, он не будет принимать пищу. Получается, что в брюшной полости резко «отключается отопление». При этом, температура в брюшной полости снижается и органы здесь расположенные начинают замерзать. Ты, независимо от температуры окружающей среды и количества одежды, начинаешь ощущать внутренний холод и озноб.

        Организм замерзает, тело морозит, и в мозг поступает сигнал о снижении температуры тела. Температура тела при страхе недолго остается нормальной. Головной мозг моментально посылает приказ в центр терморегуляции — срочно поднять температуру тела. Если человеку, который испытывает озноб и внутренний холод, измерить температуру тела, она у него всегда будет немного повышенной — 37° с небольшим хвостиком, через несколько минут после начала приступа озноба и внутренней дрожи.

       Получается лишенная всякой логики ситуация — у человека повышенная температура тела, а он замерзает. Что-то очень похожее на начало развития простуды или гриппа, когда при подъеме температуры человека «морозит». Но здесь-то нет никакой простуды! Все вызывает возбужденная нервная система! Страх, и только страх вызывает возбуждение вегетативной нервной системы, внутреннюю дрожь и повышение температуры тела!

        Вот такой «винигрет» получается, а ты его активный участник, если читаешь эти строки. На этом этапе думаю все ясно и причину озноба ты усвоил хорошо, это резкое сужение кровеносных сосудов брюшной полости.

       Ты хорошо знаешь, что нужно делать, если тебе холодно. Правильно! Чтобы согреться, нужно усиленно двигаться. Но озноб и внутренний холод при ВСД ощущается не по всему организму. Он идет из брюшной полости. Поэтому возникает внутренняя дрожь — частые сокращения и расслабления мышц брюшной полости. Они начинают рефлекторные (неуправляемые сознанием) спастические движения, чтобы согреться. При работе мышц выделяется тепло, которое должно согреть брюшную полость. Если тепла получается недостаточно, внутренняя дрожь выходит наружу, и начинают дрожать скелетные мышцы конечностей и спины. Начинается дрожь в ногах и руках.

       Озноб и внутренняя дрожь в теле это неудавшийся приступ панической атаки. Организм сумел справиться с поставленной задачей и паническая атака захлебнулась. После такого приступа, как и после приступа панической атаки, во всем теле появляется слабость.

        Что делать если морозит? Озноб и внутренняя дрожь в теле могут возникать иногда у полностью здорового человека. Казалось бы, что морозит без причины. Но причина есть! И эта причина перевозбуждение нервной системы из-за переутомления, вредных привычек, работы ночью или посиделок в клубе…

        Лечением здесь может быть просто достаточный отдых для временно перегруженной нервной системы с приемом успокаивающих лекарственных трав.

       Озноб при ВСД и внутренняя дрожь в теле это очень частые жизненные попутчики. Лечить отдельно только эти симптомы вегетососудистой дистонии нет необходимости. Они являются одной из составляющих комплекса симптомов ВСД и панического расстройства. Поэтому лечение внутренней дрожи в теле должно идти в комплексе лечения синдрома ВСД, с применением достаточно сильных успокаивающих лекарств, психотерапии и аутотренинга. Главная задача это успокоить нервную систему и примириться со своими страхами.

       Чем раньше будет начато достаточное успокаивающее лечение, тем лучше прогноз на выздоровление. Никогда не оставляй без внимания проявления озноба и внутренней дрожи, особенно тогда, когда такие приступы повторяются, а частота их увеличивается. Особенно тогда, когда постоянно морозит и постоянная дрожь в теле .

    Источник: vsd-lechenie.com

    Симптомы

    Симптомы невротического замерзания включают в себя:

    • внезапное ощущение холода во всем теле;
    • резкое замерзание отдельных частей – рук, ног, лица, груди, живота;
    • внезапный озноб (на ровном месте начинает буквально колотить);
    • постоянное ощущение холода во всем теле или его отдельных частях;
    • невозможность согреться в теплом помещении даже в толстом свитере или под одеялом;
    • внезапные прилива жара, заменяющие дрожь.

    Перечисленные симптомы могут сменять друг друга. Иногда может преобладать только один или два из них.

    Холод и озноб могут сопровождать явные тревожные эпизоды, когда человек осознает, что он нервничает. Но довольно часто невротический пациент замерзает на жаре тогда, когда все вроде бы хорошо. Явного волнения нет. Но есть хроническая внутренняя тревога, которая уже настолько привычна, что ее не замечают.

    Нередко нервный озноб, например, при ВСД, дополняет собой другие симптомы «заболевания». И может сочетаться с любыми телесными, психическими и поведенческими проявлениями тревоги: тахикардией и избеганием, головокружением и тошнотой, частыми позывами на мочеиспускание и ощущением дереализации.

    Причины

    Перераспределение крови

    смешные человечкиКогда организм находится в состоянии тревоги (неважно острой или фоновой хронической), он начинает готовить себя к «борьбе или бегству». Это приводит к перераспределению крови и становится одной из основных причин ощущения холода в теле при нормальной температуре.

    Кровь направляется к сердцу, мышцам и голове. То есть туда, где при активной борьбе за жизнь она будет особенно необходима. И уходит из дистальных отделов конечностей и от кожи. Если человек при этом никуда не бежит и ни с кем не дерется, он замерзает.

    Гипервентиляция

    При волнении дыхание усиливается. Часто это происходит незаметно для самого волнующегося. Увеличение концентрации кислорода в крови приводит к тому, что дистальные отделы организма снабжаются кровью менее эффективно. Это вызывает похолодание рук, ног, носа, вслед за которыми замерзает все остальное.

    Многие невротики, испытывающие озноб при ВСД, наверняка, замечали, что как только они укутались в плед, взяли чашечку горячего любимого напитка и согрелись, начинается зевота. Может показаться, что человек согрелся, и ему захотелось спать. Но на самом деле, он успокоился. Почувствовал себе в безопасности на кровати под уютным пледом. И зевота отражает борьбу организма с гипервентиляций, которая стала не нужна в «безопасном убежище».

    Холодный пот

    В тревожном состоянии человек потеет. Это – нормальная реакция на волнение (и явное, и скрытое). Ведь при сражении за жизнь или бегстве организм должен охлаждать себя.

    Но поскольку ни драки, ни погони обычно нет, выделившаяся влага охлаждает не разогретое тело. Невротик замечает у себя «холодный пот», который может приводить к переохлаждению и ознобу, особенно тогда, когда температура окружающей среды действительно низкая.

    Навязчивые мысли

    Как и любой другой симптом тревожного расстройства, ощущение холода в теле питают страхи и мнительность невротика.

    Замерзание рук и ног обычно не пугает. А вот внезапный сильный озноб пугать может. Если человек постоянно думает о том, что с ним что-то не так, и потому что он замерзает в тепле, да еще и дрожит, то согреться на фоне таких нерадостных мыслей становится сложно.

    Некоторые тревожные пациенты так много думают о том, что они мерзнут, что продолжают дрожать даже дома под теплым пледом в полностью безопасной для себя обстановке. Но поскольку они убеждены, что враг внутри них, а не снаружи, расслабься и согреться никак не получается.

    Как согреться?

    Чтобы касается скоропомощных методов борьбы с нервным замерзанием, то их нет. Данная реакция организма является совершено нормальным здоровым появлением подготовки к опасной ситуации. Человек не в силах ее контролировать.

    Можно попробовать уменьшить уровень гипервентиляции, при помощи дыхательной гимнастки. Но это не всегда помогает.

    А помогает – успокоиться. Если блокировать тревожные мысли и расслабиться никак не получается, тогда согревайтесь обычными методами – теплой одеждой, горячим питьем, физической активностью.

    Источник: nevrozanet.ru


    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.