Свд по гипотоническому типу


Лечение

Основа терапии данного заболевания заключается не в назначении лекарственных средств, а в проведении профилактических мероприятий, направленных на укрепление защитных сил организма. Лечить ВСД необходимо всю жизнь, ведь малейший стресс спровоцирует возврат симптоматики.

Для этого используют различные физиотерапевтические методы, такие как:

  1. 1. Закаливания, обливания, обтирания — укрепляют иммунную систему повышают общее здоровье, человек после них начинает чувствовать себя значительно лучше.
  2. 2. Лечебная физкультура — подбор правильных упражнений с умеренной нагрузкой на мышечную систему позволит нормализовать настроение и сон.
  3. 3. Плавание — эффективный способ борьбы со стрессом, вода забирает негативные эмоции и очищает мысли, что важно при ВСД.
  4. 4. Организация режима труда и отдыха — крепкий сон в течение 7–8 часов в день восстанавливает жизненные силы и укрепляет нервную систему.
  5. 5. Нормализация питания — в рационе обязательным является наличие фруктов и овощей в виде салатов для обогащения организма витаминами.

  6. 6. Отказ от вредных привычек — курение и алкоголь наносят непоправимый вред нервной системе.
  7. 7. Санаторно-курортное лечение — море, горы, лес. Людям, подверженным ВСД, необходимо минимум 1 раз в год выезжать на отдых в такие места, это позволит устранить стресс и укрепить здоровье.
  8. 8. Ароматерапия, грязелечение, различные лечебные души и ванны, массаж — все это помогает расслабиться.

Немаловажным является проведение психотерапии, с помощью которой устраняется влияние стресса. Специалист подсказывает больному, как в дальнейшем справляться с трудными жизненными ситуациями, не принося вред здоровью.

Если эти методы оказываются неэффективными, а симптомы становятся невыносимыми, то назначают медикаментозное лечение, которое включает прием следующих лекарств:

  • Адаптогенные препараты — настойка женьшеня, лимонника, эхинацеи, элеутерококка — средства оказывают укрепляющее и общетонизирующее действие.
  • Ноотропные средства — пирацетам, циннаризин — улучшают обменные процессы в ЦНС, тем самым улучшают память и внимание.
  • Транквилизаторы — гидазепам, нозепам, транквилар — применяют при тяжелых вариантах течения РВНС, при выраженной тревожности и раздражительности
  • Антидепрессанты — флуоксетин, паксил, миртазапин — лицам с гипотоническим вариантом при депрессивных состояниях назначают данную группу препаратов. Они устраняют депрессию, улучшают настроение, оказывают стимулирующее влияние на нервную систему.

Лечение ВСД должно быть комплексным, а основной акцент направляется на повышение качества жизни пациента. Медикаментозное вмешательство позволит лишь на время устранить симптомы, и только правильный подход к своему здоровью поможет избавиться от болезни навсегда.

Источник: neurofob.com

Что такое гипотонический тип ВСД и в чем его ключевые особенности?

Вегето-сосудистая дистония по гипотоническому типу возникает в людей, у которых преобладает действие парасимпатической нервной системы. Для них характерны низкое артериальное давление и сосудистый (васкулярный) тонус. Вследствие этого нарушается кровообращение, органы не получают необходимое количество кислорода и других питательных веществ. Подобная ситуация приводит к гипоксии, застою крови и плохой работе органов, в частности головного мозга. Это проявляется множеством признаков, которые, хоть и не несут опасности для здоровья человека, но весьма неприятны и ухудшают качество жизни пациента.

Возможные причины гипотонического типа расстройства ВСД:

  • наследственная предрасположенность (чаще передается по женской линии);
  • гормональные нарушения;
  • хронические очаги инфекции или других заболеваний;
  • вредные привычки;
  • черепно-мозговые травмы, сотрясение мозга;
  • хронический стресс;
  • плохое питание;
  • беременность;
  • малоподвижный образ жизни;
  • влияние вибрации, ионизирующей радиации, высоких температур, промышленных ядов.

.Клиническая характеристика ВСД по неврологическому типу

В основе патогенеза данной дисфункции лежит низкая адаптация к стрессовым ситуациям с функциональным нарушением органов и систем.

Ведущие синдромы заболевания:

  • кардиалгический (болевые ощущения в сердце);
  • гипотензивный;
  • аритмический;
  • дыхательных расстройств;
  • ангиоцеребральный (связанный с гипоперфузией – плохим кровоснабжением головного мозга и низким внутричерепным давлением);
  • диспепсии;
  • терморегуляторных нарушений;
  • астенический.

Какие основные симптомы вегето-сосудистой дистонии по гипотоническому типу?

Симптомы ВСД по гипотоническому типу:

  • головная боль;
  • быстрая утомляемость;
  • понижение артериального давления (гипотензия): ниже 100/60 мм.рт.ст., чаще при физической или эмоциональной нагрузке;
  • головокружение;
  • тревога;
  • обмороки;
  • раздражительность;

  • боль или дискомфорт в теле;
  • нарушение сна;
  • боли в сердце;
  • Особенности дистонии по кардинальному типутошнота;
  • диарея;
  • изжога;
  • затруднение при дыхании (чувство нехватки воздуха, неполноценности вдоха);
  • покраснение кожи;
  • аритмия;
  • апатия (экстрасистолия);
  • плохой аппетит;
  • уменьшение частоты сердечных сокращений;
  • повышенная влажность кожи;
  • снижение концентрации.

Стоит ли использовать дополнительную диагностику для постановки диагноза?

Для подтверждения ВСД по гипотоническому типу используют дополнительные методы диагностики. Это нужно для того, чтобы исключить другие заболевания с подобными проявлениями. И только если результаты обследований окажутся в пределах нормы, или отклонения будут собственно свойственны вегето-сосудистой дистонии, можно поставить данный диагноз.

Методы обследования и их результаты:

  1. Общий анализ крови: без изменений.
  2. Биохимический анализ крови: норма.
  3. Электрокардиография: синусовая брадикардия, экстрасистолия, отрицательный зубец Т.
  4. Проба с гипервентиляцией: 30-45 c пациент делает глубокие вдохи и выдохи; после этого регистрируется электрокардиограмма (ЭКГ) и сравнивается с записанной перед пробой. Проба положительна в том случае, если частота сердечных сокращений (пульс) увеличилась на 50-100% от исходной или зубец Т стал негативным (в основном в грудных отведениях).
  5. Ортостатическая проба:
    • записывается ЭКГ в состоянии лежа;
    • потом пациент стоит 10-15 минут и ему снова снимается электрокардиограмма;
    • положительный результат признается в случае, если увеличился пульс и зубцы Т стали негативны (чаще в грудных отведениях).

  1. Калиевая проба:
    • регистрация исходной ЭКГ утром, натощак;
    • приём 6-8 г хлорида калия в 50 мл сока или несладкого чая;
    • повторная электрокардиограмма снимается через 40 минут и 1,5 часа;
    • Результат будет говорить о ВСД, когда исходные отрицательные или сниженные Т стали положительными.
  2. Проба с бета-адреноблокатором:
    • запись исходной ЭКГ;
    • приём 60-80 мг обзидана (анаприлина) в таблетках;
    • повторная электрокардиограмма через 60-90 минут;
  3. Результат исследования у пациента с ВСД: исчезает депрессия ST, отрицательные или низкие Т стают положительными.
  4. Результаты велоэргометрии:
    • снижение показателей работоспособности и толерантности к физической нагрузке;
    • возрастание частоты сердечных сокращений больше, чем на 50% от исходной;
    • длительная тахикардия (частое сердцебиение), ритм восстанавливается только через 20-30 минут;
    • появление глубокого зубца S в первом отведении и Q в третьем;
    • отклонение электрической оси вправо;
    • нормализация зубца Т;
    • кратковременное смещение ST ниже изолинии не более, чем на 1 мм.

Данные изменения очень похожи на таковые при ишемической болезни сердца. Но разница в том, что при ВСД они возникают не на высоте нагрузки, а во время отдыха.

  1. Фонокардиография: дополнительный тон в систолу и не выраженный систолический шум.
  2. Эхокардиография: изменений нет. У некоторых больных наблюдается пролапс митрального клапана.
  3. Рентгенологическое исследование органов грудной полости: без изменений.
  4. Спирография: у некоторых больных наблюдается увеличение минутного объема дыхания.
  5. Измерение температуры тела.
  6. Измерение артериального давления (АД) на обеих руках и ногах.
  7. Суточное мониторирование давления (холтер-АД).
  8. Суточное мониторирование электрокардиограммы (холтер-ЭКГ).
  9. Консультация отоларинголога, невролога, психотерапевта.

Как можно эффективно лечить болезнь?

Принципы, согласно которым нужно лечить ВСД по гипотоническому типу:

  1. ВСД по смешанному вариантуЭтиотропная терапия: лечение очагов хронической инфекции, гормональных расстройств, исключение влияния вредных профессиональных факторов и интоксикаций; устранение плохих привычек (курение, приём алкоголя).
  2. Увеличение физической активности.
  3. Рациональное питание.
  4. Нормализация режима сна и отдыха.
  5. Снижение массы тела, если она чрезмерная.
  6. Ограничение потребления соли и насыщенных жиров с едой.

Если вышеописанные мероприятия не устранили симптоматические проявления, врачи прибегают к назначению медикаментов:

  1. Медикаментозное лечение: седативная терапия – фитотерапия (валериана, боярышник, зверобой, полынь, мята перечная, собачья крапива); транквилизаторы (Диазепам, Феназепам, Мебикар, Фенибут, Оксидин, Амизил). При рекомендации психотерапевта – антидепресанты.
  2. При необходимости: адаптогены (женьшень, элеутерокок), витамины группы В, ноотропы (ноотропил, пирацетам), препараты с метаболическим действием (триметазидин, милдронат).
  3. Рефлексотерапия: акупунктура, магниторефлексотерапия.
  4. Физиотерапевтические процедуры, направленные на активацию симпатической нервной системы: парафин, озокерит, хвойные и солевые ванны, контрастный душ.
  5. Активный массаж в быстром темпе.

Выводы

Как мы видим, вышеописанное функциональное расстройство имеет весьма неприятную симптоматику, но его наличие не приводит ни к каким плохим последствиям и не влияет на длительность жизни. Иногда наличие патологии предрасполагает к возникновению различных заболеваний у людей, которые небрежно относятся к организму и не корректируют данную дисфункцию. Поэтому будьте внимательны к своему самочувствию, так как оно отображает состояние вашего здоровья.

Источник: cardiograf.com

Причины развития

Вегето-сосудистая дистония по гипотоническому типу может развиваться по самым разным причинам. Наиболее распространенными медики называют:


  • Наследственный фактор. В случае, если у близкого кровного родственника была диагностирована ВСД по гипотоническому типу, то риск возникновения патологии существенно увеличивается. Примечательно, что чаще всего наследование предрасположенности передается по женской линии, то есть от мамы к дочке, от тети к племяннице.
  • Гормональные сбои в организме. Не секрет, что эндокринная и нервная системы между собой тесно взаимосвязаны. Поэтому нарушения в работе гормональных желез обязательно сказываются на функционировании всех органов. При беременности, в период пременопаузы и климакса, в результате удаления щитовидки в организме человека происходят серьезные гормональные изменения. В результате этого ЦНС не может быстро перестраивать свою работу, что приводит к ее дисбалансу.
  • Наличие в организме хронических заболеваний/инфекций. Любые болезни хронического течения неизменно истощают ресурсы человеческого организма, нарушают его адаптацию. Мышцы сердца и сосудистые стенки становятся менее эластичными, не способными удерживать свой тонус в норме.

  • Пребывание человека в постоянном стрессе, серьезные психологические нагрузки. Недостаток сна, нервное перенапряжение ведут к тому, что в мозге образуются особые зоны, влияющие на те центры, которые отвечают за регулировку функционирования сосудов и сердца. В результате организм неадекватно реагирует на различные раздражители внешней среды.
  • Наличие вредных привычек. Табакокурение и систематический прием алкогольных напитков негативно сказываются на общем состоянии всего организма. Однако в первую очередь на эти раздражители отвечают ЦНС, сердце и сосуды. Интоксикация вредными веществами приводит к тому, что в организме происходят сбои.

усталость при всд

Симптомы ВСД

Пациенты отмечают различные симптомы, они бывают неспецифичными и разнообразными. Часто люди жалуются на непроходящую даже после сна слабость во всем теле, повышенную утомляемость. В результате понижения АД могут случаться обмороки.

Распространенными симптомами гипотонической формы вегето-сосудистой дистонии называют:

  • Спазмы сосудов верхних и нижних конечностей, которые проявляются в виде бледности кожи, снижения температуры тела, повышения потливости. Нередко гипотоники при высокой температуре воздуха в помещении ощущают озноб и холод.
  • Наличие кардинальных симптомов в виде ноющих болей в сердечной области, частого сердцебиения, нарушения ритма сердца. Изменение сердечного ритма может происходить как в состоянии покоя, так и в результате легких физических нагрузок.

  • Нарушения дыхания. Больные нередко отмечают чувство нехватки кислорода, дыхательные движения становятся более частыми. Глубокие вдохи делать не получается. Чаще всего эти симптомы проявляются в результате нервных переживаний, могут быть спровоцированы двигательной активностью. Но в некоторых случаях дыхательные расстройства появляются даже без особых на то причин.

На фоне гипотонической ВСД часто проявляются и нервно-психические расстройства:

  • Проблемы со сном. Например, бессонница или сонливость.
  • Депрессивные состояния, которые сопровождаются страхом за свое здоровье.
  • Повышенная раздражительность.

К диспепсическим признакам относят тошноту и рвоту, расстройства пищеварения, изжогу, которые возникают не зависимо от качества съеденной пищи. Эти симптомы усиливаются в периоды активных физических и эмоциональных нагрузок.

Диагностика

Симптоматика заболевания обширна и может свидетельствовать о других неполадках в организме, поэтому диагностика в большинстве случаев крайне затруднительна. Специалист начинает подозревать ВСД по гипотоническому типу в том случае, если у пациента наблюдается постоянно сниженное артериальное давление.

проверка ад

Но только лишь этого критерия для постановки столько серьезного диагноза недостаточно, поэтому врач назначает ряд исследований, цель которых — подтвердить отсутствие иных патологий. Всем пациентам назначаются общие и развернутые лабораторные анализы мочи и крови. Больные направляются на ультразвуковую диагностику органов брюшины и сердца, ЭКГ. В некоторых случаях необходимо сделать компьютерную томографию мозга.

Помимо этого человек должен пройти консультации узких специалистов. В случае подтверждения диагноза больному назначается соответствующее лечение.

Лечение

Лечение вегето-сосудистой дистонии направлено на избавление от тех факторов, которые дали старт развитию патологии. Лечение всегда комплексное, включает в себя коррекцию симптоматики проявления заболевания.

Начальные стадии течения ВСД гипотонической формы лечатся при помощи немедикаментозных терапевтических методов, таких как:

  • Корректировка суточного режима. Особое внимание уделяется продолжительности и качеству ночного отдыха. Взрослому человеку для полного восстановления сил требуется в среднем 9 часов ночного сна. Помещение должно быть вентилируемым, температура воздуха не выше +19 градусов. Электрическое освещение должно быть выключенным. Кровать должна быть удобной и в меру жесткой. Тогда ночной сон будет глубоким и полезным.
  • Посильные физические нагрузки. Плавание, легкие физические упражнения и частые прогулки на свежем воздухе способствуют стабилизации работы ЦНС. Важно знать, что при ВСД данной формы нельзя заниматься упражнениями, при которых требуются наклоны головы! Они могут резко ухудшить общее состояние и даже спровоцировать обморок.
  • Соблюдение особой диеты. Рацион питания должен быть максимально сбалансированным. Полезны продукты, включающие в свой состав большое количество калия и магния. Эти вещества нормализуют работу всех систем и внутренних органов, ускоряют движение нервных импульсов. Калий и магний повышают тонус сосудов, благоприятно воздействуют на работу сердечной мышцы. Следует свести к минимуму употребление тяжелых продуктов, потому что они могут спровоцировать диспепсические проявления. При значительном падении АД рекомендуется пить свежий кофе. Но только до 14 часов дня, потому что вечером могут возникнуть проблемы со сном.

Альтернативное лечение включает в себя и физиотерапевтические процедуры (помогают «разбудить» нервную систему), различные массажные техники (повышают тонус стенок сосудов), фитотерапию.

прогулки при всд

Если применение этих методов не принесло стойкого положительно эффекта, то больному назначаются уже медикаментозные препараты.

В первую очередь необходимо воздействие на нервную систему при помощи антидепрессантов. Эта группа медикаментов помогает снизить чувство тревоги у больного, стимулирует нервную систему и улучшает ее работоспособность.

Пациенту назначают прием ноотропных средств. Они улучшают мозговое кровоснабжение, активизируют потребление кислорода клетками и тканями.

При запущенном течении заболевания требуется прием транквилизаторов. Они помогают бороться с тревожными состояниями, стабилизируют общее психическое состояние, а также снимают главные признаки гипотонического типа ВСД — аритмию, головокружение.

Если в ходе диагностики были обнаружены гормональные сбои в организме, то назначаются гормоносодержащие препараты.

Нельзя пускать болезнь на самотек! ВСД гипотонического типа обязательно нужно лечить! При отсутствии лечения у больного могут возникать периодические болезненные ощущения в сердце. Гипотоническая форма ВСД провоцирует удушье, боли в ногах и руках. Помимо физических ощущений человека одолевают и психические расстройства, больной пребывает в постоянном угнетенном состоянии, что дисквалифицирует его из социума.

Необходимо понимать, что гипотонический тип вегето-сосудистой дистонии не является самостоятельной патологией, заболевание протекает одновременно с другими расстройствами. Поэтому оно так опасно. Не обращая внимания на симптомы гипотонической формы ВСД, можно упустить начало развития другой серьезной болезни.

Источник: sosude.ru

Что такое гипотонический тип ВСД и в чем его ключевые особенности?

Вегето-сосудистая дистония по гипотоническому типу возникает в людей, у которых преобладает действие парасимпатической нервной системы. Для них характерны низкое артериальное давление и сосудистый (васкулярный) тонус. Вследствие этого нарушается кровообращение, органы не получают необходимое количество кислорода и других питательных веществ. Подобная ситуация приводит к гипоксии, застою крови и плохой работе органов, в частности головного мозга. Это проявляется множеством признаков, которые, хоть и не несут опасности для здоровья человека, но весьма неприятны и ухудшают качество жизни пациента.

Возможные причины гипотонического типа расстройства ВСД:

  • наследственная предрасположенность (чаще передается по женской линии);
  • гормональные нарушения;
  • хронические очаги инфекции или других заболеваний;
  • вредные привычки;
  • черепно-мозговые травмы, сотрясение мозга;
  • хронический стресс;
  • плохое питание;
  • беременность;
  • малоподвижный образ жизни;
  • влияние вибрации, ионизирующей радиации, высоких температур, промышленных ядов.

.Клиническая характеристика ВСД по неврологическому типу

В основе патогенеза данной дисфункции лежит низкая адаптация к стрессовым ситуациям с функциональным нарушением органов и систем.

Ведущие синдромы заболевания:

  • кардиалгический (болевые ощущения в сердце);
  • гипотензивный;
  • аритмический;
  • дыхательных расстройств;
  • ангиоцеребральный (связанный с гипоперфузией – плохим кровоснабжением головного мозга и низким внутричерепным давлением);
  • диспепсии;
  • терморегуляторных нарушений;
  • астенический.

Какие основные симптомы вегето-сосудистой дистонии по гипотоническому типу?

Симптомы ВСД по гипотоническому типу:

  • головная боль;
  • быстрая утомляемость;
  • понижение артериального давления (гипотензия): ниже 100/60 мм.рт.ст., чаще при физической или эмоциональной нагрузке;
  • головокружение;
  • тревога;
  • обмороки;
  • раздражительность;
  • боль или дискомфорт в теле;
  • нарушение сна;
  • боли в сердце;
  • Особенности дистонии по кардинальному типутошнота;
  • диарея;
  • изжога;
  • затруднение при дыхании (чувство нехватки воздуха, неполноценности вдоха);
  • покраснение кожи;
  • аритмия;
  • апатия (экстрасистолия);
  • плохой аппетит;
  • уменьшение частоты сердечных сокращений;
  • повышенная влажность кожи;
  • снижение концентрации.

Стоит ли использовать дополнительную диагностику для постановки диагноза?

Для подтверждения ВСД по гипотоническому типу используют дополнительные методы диагностики. Это нужно для того, чтобы исключить другие заболевания с подобными проявлениями. И только если результаты обследований окажутся в пределах нормы, или отклонения будут собственно свойственны вегето-сосудистой дистонии, можно поставить данный диагноз.

Методы обследования и их результаты:

  1. Общий анализ крови: без изменений.
  2. Биохимический анализ крови: норма.
  3. Электрокардиография: синусовая брадикардия, экстрасистолия, отрицательный зубец Т.
  4. Проба с гипервентиляцией: 30-45 c пациент делает глубокие вдохи и выдохи; после этого регистрируется электрокардиограмма (ЭКГ) и сравнивается с записанной перед пробой. Проба положительна в том случае, если частота сердечных сокращений (пульс) увеличилась на 50-100% от исходной или зубец Т стал негативным (в основном в грудных отведениях).
  5. Ортостатическая проба:
    • записывается ЭКГ в состоянии лежа;
    • потом пациент стоит 10-15 минут и ему снова снимается электрокардиограмма;
    • положительный результат признается в случае, если увеличился пульс и зубцы Т стали негативны (чаще в грудных отведениях).
  1. Калиевая проба:
    • регистрация исходной ЭКГ утром, натощак;
    • приём 6-8 г хлорида калия в 50 мл сока или несладкого чая;
    • повторная электрокардиограмма снимается через 40 минут и 1,5 часа;
    • Результат будет говорить о ВСД, когда исходные отрицательные или сниженные Т стали положительными.
  2. Проба с бета-адреноблокатором:
    • запись исходной ЭКГ;
    • приём 60-80 мг обзидана (анаприлина) в таблетках;
    • повторная электрокардиограмма через 60-90 минут;
  3. Результат исследования у пациента с ВСД: исчезает депрессия ST, отрицательные или низкие Т стают положительными.
  4. Результаты велоэргометрии:
    • снижение показателей работоспособности и толерантности к физической нагрузке;
    • возрастание частоты сердечных сокращений больше, чем на 50% от исходной;
    • длительная тахикардия (частое сердцебиение), ритм восстанавливается только через 20-30 минут;
    • появление глубокого зубца S в первом отведении и Q в третьем;
    • отклонение электрической оси вправо;
    • нормализация зубца Т;
    • кратковременное смещение ST ниже изолинии не более, чем на 1 мм.

Данные изменения очень похожи на таковые при ишемической болезни сердца. Но разница в том, что при ВСД они возникают не на высоте нагрузки, а во время отдыха.

  1. Фонокардиография: дополнительный тон в систолу и не выраженный систолический шум.
  2. Эхокардиография: изменений нет. У некоторых больных наблюдается пролапс митрального клапана.
  3. Рентгенологическое исследование органов грудной полости: без изменений.
  4. Спирография: у некоторых больных наблюдается увеличение минутного объема дыхания.
  5. Измерение температуры тела.
  6. Измерение артериального давления (АД) на обеих руках и ногах.
  7. Суточное мониторирование давления (холтер-АД).
  8. Суточное мониторирование электрокардиограммы (холтер-ЭКГ).
  9. Консультация отоларинголога, невролога, психотерапевта.

Как можно эффективно лечить болезнь?

Принципы, согласно которым нужно лечить ВСД по гипотоническому типу:

  1. ВСД по смешанному вариантуЭтиотропная терапия: лечение очагов хронической инфекции, гормональных расстройств, исключение влияния вредных профессиональных факторов и интоксикаций; устранение плохих привычек (курение, приём алкоголя).
  2. Увеличение физической активности.
  3. Рациональное питание.
  4. Нормализация режима сна и отдыха.
  5. Снижение массы тела, если она чрезмерная.
  6. Ограничение потребления соли и насыщенных жиров с едой.

Если вышеописанные мероприятия не устранили симптоматические проявления, врачи прибегают к назначению медикаментов:

  1. Медикаментозное лечение: седативная терапия – фитотерапия (валериана, боярышник, зверобой, полынь, мята перечная, собачья крапива); транквилизаторы (Диазепам, Феназепам, Мебикар, Фенибут, Оксидин, Амизил). При рекомендации психотерапевта – антидепресанты.
  2. При необходимости: адаптогены (женьшень, элеутерокок), витамины группы В, ноотропы (ноотропил, пирацетам), препараты с метаболическим действием (триметазидин, милдронат).
  3. Рефлексотерапия: акупунктура, магниторефлексотерапия.
  4. Физиотерапевтические процедуры, направленные на активацию симпатической нервной системы: парафин, озокерит, хвойные и солевые ванны, контрастный душ.
  5. Активный массаж в быстром темпе.

Выводы

Как мы видим, вышеописанное функциональное расстройство имеет весьма неприятную симптоматику, но его наличие не приводит ни к каким плохим последствиям и не влияет на длительность жизни. Иногда наличие патологии предрасполагает к возникновению различных заболеваний у людей, которые небрежно относятся к организму и не корректируют данную дисфункцию. Поэтому будьте внимательны к своему самочувствию, так как оно отображает состояние вашего здоровья.

Источник: cardiograf.com

ВСД по гипотоническому типу: причины и признаки

Жизнедеятельность организм — совокупность слаженной работы нескольких систем: кровеносной, лимфатической и других. Вегетативная система, поражение которой выражается в возникновении болезни, отвечает за равновесное протекание процессов жизнедеятельности человека. Первой при наступлении заболевания поражается кровеносная система, что проявляется следующими признаками:

  • снижение АД;
  • падение тонуса сосудов.

Снижение скорости и силы кровотока к органам человеческого тела приводит к неполучению ими важнейших питательных веществ и кислорода. В итоге падает их способность выполнять свои задачи. Гипотонический тип вегетососудистой дистонии приводит к таким ухудшениям состояния, как гипоксия мозга или застой крови. Болезненными признакам при этом становятся:

  • головная боль;
  • усталость и быстрая утомляемость;
  • головокружения и обмороки;
  • пониженное давление;
  • проблемы с дыханием, удушья или задыхания;
  • аритмии, боль в сердце.

Неоднозначность диагноза, отсутствующего в мировой классификации, но признаваемого большинством врачей, приводит к различным формам протекания болезни у больных с различным типом конституции и особенностями работы нервной системы. Гипотонический тип характерен для молодых людей, ведущих преимущественно сидячий образ жизни, ему подвержены студенты и отличники. К ее основным причинам относятся:

  • наследственность, ВСД передается чаще по женской генетической линии;
  • травмы головы;
  • гормональные сбои;
  • стрессы и переутомление;
  • злоупотребление вредными привычками (реже, чем другие).

Классические методы лечения патологии

Медики в своем лечении ВСД опираются на комплексную терапию, включающую в себе и медикаментозное лечение и физиотерапию. Лекарства назначаются реже, так как они на ранних этапах могут ухудшить состояние больного. Если врачи их назначат, то это будут или легкие антидепрессанты, или препараты ноотропного типа, усиливающие активность мозга. Заменить его может янтарная кислота. Быстро повлиять на повышение активности вегетативной системы помогут препараты магния и калия, которые можно заменить здоровым питанием, включающим в себя шпинат, инжир, огородную зелень. Необходимо полностью исключить из рациона выпечку, жареную или очень соленую пищу.

Показаны физические упражнения, среди которых:

  • прогулки;
  • плавание;
  • гимнастика медленного типа, не аэробика, а йога или балет;
  • велосипед.

Среди методов физиотерапии показаны массаж, акупунктура, некоторые водные циклы расслабления, например, душ Шарко. Рекомендуется минимизировать просмотр телевизионных программ и работу за компьютером. Посещение курсов гипноза или психолога также принесет пользу. С этой целью можно посетить страницу блога.

Лечение ВСД гипотонического типа нетрадиционными средствами и вспомогательные методы лечения

Ответ на вопрос, отчего бывает дистония, часто подсказывает дополнительные методики лечения. Психическая природа ее возникновения говорит о потребности в практиках расслабления, а потребность в движении подскажет выбор гимнастических комплексов.

Помимо назначенной врачом терапии, часто включающей физиотерапию или массаж, необходимо использовать разработанные вековой человеческой практикой методы релаксации. Для вегетососудистой дистонии гипотония становится основным проявлением. Поэтому больному придется отказываться от многих видов спортивной гимнастики, выбирая йогу, тайчи или аналогичные восточные типы спортивных занятий. Движения при гимнастике должны быть замедленными, а дыхание — осторожным. Очень глубокое может привести к приступам головокружения.

Вместе с контролируемым рационом при лечении можно использовать методы аюрведы, такие как: комбинация пряностей, например, корицы и бадьяна или практики по умасливанию головы.

Домашнее прослушивание практик гипноза, расслабления или звуковых композиций, основанных на использовании ритмов особой частоты, приводит к быстрому улучшению.

ВСД — ваготонический тип

Помимо наиболее распространенной дистонии гипотонического типа, выделяют в качестве отдельного диагноза ваготонический тип заболевания. Причиной его становится путешествие по организму бродячего нерва, вагуса. Болезненными проявлениями заболевания становятся:

  • нервные расстройства;
  • органические заболевания головного мозга.

Привести оно может к таким проявлениям, как неконтролируемое ожирение, отечность, боли в животе, ипохондрия, задыхания.

Если лечение вегето-сосудистой дистонии по гипотоническому типу основывается на стимулировании активности вегетативной системы и неподвижности при приступах, то для ваготонического типа принцип обездвиживания не подходит. Многочасовое пребывание в постели может привести к спазмам сосудов. Комплекс лечения должен состоять из:

  • фитотерапии, желательно использование препаратов мяты и ромашки;
  • прогулок не менее часа в день;
  • принятия несильных стимуляторов, например, левзеи или элеутерококка;
  • активной интеллектуальной деятельности, которая будет стимулировать головной мозг.

Источник: ProPanika.ru


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.